Kami memutuskan untuk mengetahui apa yang akan berlaku sekiranya kami tidak tidur selama seminggu.
Hari pertama
Sekiranya seseorang tidak tidur selama sehari, maka ini tidak akan mendatangkan akibat serius bagi kesihatannya, namun jangka waktu yang lama akan menyebabkan kerosakan kitaran sirkadian, yang ditentukan oleh penetapan jam biologi seseorang.
Para saintis percaya bahawa kira-kira 20,000 neuron di hipotalamus bertanggungjawab untuk irama biologi badan. Ini adalah nukleus suprachiasmatic yang disebut.
Irama sirkadian diselaraskan dengan kitaran cahaya 24 jam siang dan malam dan dikaitkan dengan aktiviti otak dan metabolisme, sehingga kelewatan tidur setiap hari akan menyebabkan sedikit gangguan pada fungsi sistem tubuh.
Sekiranya seseorang tidak tidur selama sehari, maka, pertama, dia akan merasa letih, dan kedua, dia mungkin menghadapi masalah dengan ingatan dan perhatian. Ini disebabkan oleh disfungsi neokorteks, yang bertanggungjawab untuk ingatan dan kemampuan belajar.
Video promosi:
Hari ketiga-ketiga
Sekiranya seseorang tidak tidur selama dua atau tiga hari, maka masalah keletihan dan ingatan akan menambah kekurangan koordinasi pergerakan, masalah serius dengan tumpuan pemikiran dan tumpuan penglihatan akan mula timbul. Kerana keletihan sistem saraf, tic saraf mungkin muncul.
Oleh kerana gangguan dalam kerja lobus frontal otak, seseorang akan mulai kehilangan kemampuan untuk berfikir secara kreatif dan fokus pada sesuatu tugas, ucapannya akan menjadi monoton, klise.
Selain komplikasi "otak", sistem pencernaan manusia juga akan mula "memberontak". Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa jangka masa yang lama mengaktifkan mekanisme evolusi pelindung "melawan atau terbang" di dalam badan.
Pengeluaran leptin seseorang akan meningkat dan selera makannya akan meningkat (dengan ketagihan terhadap makanan masin dan berlemak), tubuh, sebagai tindak balas kepada keadaan tertekan, akan memulakan fungsi menyimpan lemak dan menghasilkan hormon yang bertanggungjawab untuk insomnia. Peliknya, sukar bagi seseorang untuk tertidur dalam tempoh ini, walaupun dia mahu.
Hari keempat hingga kelima
Pada hari keempat atau kelima tanpa tidur, seseorang mungkin mulai kelihatan halusinasi, dia akan menjadi sangat mudah marah. Selepas lima hari tanpa tidur, kerja bahagian utama otak akan menjadi perlahan pada seseorang, dan aktiviti saraf akan sangat lemah.
Pelanggaran serius akan diperhatikan di zon parietal, yang bertanggungjawab terhadap kebolehan logik dan matematik, oleh itu, menyelesaikan masalah aritmetik yang paling sederhana akan menjadi tugas yang luar biasa bagi seseorang.
Oleh kerana pelanggaran pada lobus temporal, yang bertanggungjawab terhadap kebolehan pertuturan, ucapan seseorang akan menjadi lebih tidak sesuai daripada pada hari ketiga tanpa tidur.
Halusinasi yang telah disebutkan akan mula berlaku disebabkan oleh kegagalan fungsi korteks prefrontal.
Hari keenam-ketujuh
Pada hari keenam atau ketujuh tanpa tidur, seseorang akan menjadi seperti dirinya di awal maraton tanpa tidur ini. Tingkah lakunya akan sangat pelik, halusinasi adalah visual dan pendengaran.
Pemegang rekod rasmi untuk insomnia, pelajar Amerika Randy Gardner (tidak tidur selama 254 jam, 11 hari), pada hari keenam tanpa tidur mengalami sindrom khas penyakit Alzheimer, mengalami halusinasi dan paranoia yang teruk.
Dia mengambil tanda jalan untuk seorang lelaki dan percaya bahawa penyampai stesen radio itu mahu membunuhnya.
Gardner mengalami gegaran anggota badan yang teruk, dia tidak dapat bercakap secara koheren, menyelesaikan masalah sederhana yang membingungkannya - dia hanya lupa apa yang baru diberitahu dan tugasnya.
Menjelang hari ketujuh tanpa tidur, tubuh akan mengalami tekanan serius pada semua sistem badan, neuron otak akan tidak aktif, otot jantung sudah usang, kekebalan kerana pasif T-limfosit hampir berhenti melawan virus dan bakteria, hati akan mengalami tekanan yang luar biasa.
Secara amnya, eksperimen kesihatan seperti itu sangat berbahaya.
