Nenek moyang kita, seperti kita sekarang, juga menderita pelbagai gangguan tidur. Oleh itu, semua jenis kaedah untuk perendaman cepat dalam kerajaan impian telah terpelihara sejak zaman itu. Sebahagian daripada mereka kelihatan biasa bagi orang moden, sementara yang lain, sebaliknya, akan menimbulkan kejutan.
Menggaru kaki
Sebagai tambahan kepada kebiasaan mencuci kaki sebelum tidur untuk menghilangkan tenaga yang luar biasa dan sering berbahaya, di Rusia, gatal tumit juga dilakukan. Terutama untuk tujuan ini, orang-orang yang mulia mengupah sisir wanita. Wakil kelas bawah menggaru kaki oleh keturunan atau pasangan mereka.
Menurut pakar moden, ritual ini sama sekali bukan tindakan biasa demi kesenangan. Menggaru kaki adalah urutan yang bukan sahaja dapat meningkatkan kesejahteraan anda dan melegakan keletihan, tetapi juga memberi kesan yang menenangkan dan membantu anda tidur lebih cepat.
Tilam dan bantal herba
Secara tradisional, untuk memerangi insomnia dan gangguan tidur yang lain, orang Rusia menggunakan karunia alam, iaitu pelbagai ramuan: St. John's wort, thyme, hop, oregano. Biasanya tanaman dikeringkan dan dicampurkan dengan jerami, yang diisi dengan tilam dan bantal. Sebelum tidur, peralatan tempat tidur dikerutkan dan dikocok untuk meningkatkan aroma dan kesan ramuan perubatan.
Video promosi:
Merayu kepada dewa kafir
Sandman adalah dewa Slavia kuno yang muncul bagi orang-orang yang menyamar sebagai wanita tua. Dipercayai bahawa pada waktu malam Sandman berjalan di bawah tingkap rumah dan membuang tidur dengan tenang pada penghuninya. Tenang adalah anak Sandman. Mereka yang menderita insomnia beralih ke Drema atau Tenang: "Tidur dan Sandman, datanglah ke kepala anakmu, tidurlah dan Sandman, gulingkan matamu", "Picit mata kecilmu, Bawa kamu dengan tenang. Bawa anda dengan tenang, tidurlah lebih baik sendiri."
Ada versi yang Dremu ciptakan oleh Zarya ketika dia memerlukan pembantu. Oleh itu, ada yang meminta pertolongan dan Zarya sendiri: "Subuh subuh, gadis merah, ambil insomnia saya, gelisah, dan beri saya tidur - tenang."
Doa kepada orang suci Ortodoks
Dengan kedatangan agama Kristian, orang-orang Rusia mula meminta pertolongan dari pelbagai orang kudus. Untuk mengatasi insomnia, doa dibacakan kepada Saint Irinarchus atau tujuh pemuda di Ephesus. Menurut legenda, Irinarchus hampir tidak tidur selama hidupnya, menumpukan seluruh masa lapangnya untuk melayani Tuhan. Dan tujuh orang muda, sebaliknya, tidur di gua selama hampir 200 tahun, melarikan diri dari penganiayaan terhadap orang Kristian pertama.
Namun, walaupun setelah penganut agama Kristian oleh Rusia, Rusia terus menggunakan konspirasi secara aktif. Contohnya, inilah konspirasi untuk tidur nyenyak: “Saya tidur, saya dibaptis dengan salib. Salib di kepala, salib di kaki, malaikat di sisi. Malaikat penjaga, peliharalah jiwaku. Dari petang hingga tengah malam, dari tengah malam hingga siang yang luas. Amin.
Yulia Popova
