Pada tahun 1979, ahli psikologi Amerika Benjamin Libet melakukan eksperimen yang menunjukkan sifat khayalan yang disebut "kehendak bebas". Eksperimen ini terdiri dari fakta bahawa subjek diukur pada dail pada saat mana dia akan menggerakkan tangannya dan ketika anak panah berada di tempat yang tepat, dia melakukan tindakan ini. Hasilnya sangat luar biasa sehingga masyarakat ilmiah meragukannya dan mengulangi eksperimen berkali-kali dengan pelbagai perubahan, tetapi maknanya masih tidak berubah: terdapat jurang kira-kira 200 milisaat antara keputusan dan tindakan, dan hanya setelah itu baru ada kesadaran bahawa tindakan itu dilakukan.
Dengan kata lain, seseorang membentuk niat, setelah itu proses yang melakukan tindakan itu dilancarkan secara automatik, dan setelah 200 milisaat orang itu menyedari hasilnya. Oleh itu, adalah penting untuk memahami perkara berikut: semua proses di dalam badan kita berlaku secara automatik, dan jika kita mencuba mengganggu dengan sengaja, maka kelewatan 200 ms akan selalu dibuat, yang menimbulkan kesilapan dan, sebagai akibatnya, ketidakselesaan. Anda dapat melihatnya dengan cuba menyesuaikan proses secara sedar seperti bernafas atau berjalan. Contoh yang mencolok adalah orang yang tidak tegas yang, setelah membentuk niat, selalu berusaha untuk menyesuaikan tindakan berikutnya, tanpa berhenti meragui keputusan asalnya. Seperti apa pergerakan mereka? Agak tidak masuk akal, bukan?
Berdasarkan ini, ternyata sebahagian besarnya seseorang tidak mengawal tindakannya, memberikan segalanya untuk menjaga automasi tubuhnya. Dan jika dia cuba mengawal, maka dia tidak dapat melakukannya kerana sekatan yang ada. Apa yang tinggal? Dan hanya ada dua perkara yang pada hakikatnya manusia terdiri dari saya: Perhatian dan Niat.
Kita boleh cuba memahami dengan fikiran apa dua intipati ini, tetapi untuk menyedari sepenuhnya ini hanya mungkin dilakukan melalui meditasi. Jadi sekarang saya akan menerangkannya, dan anda pasti akan memeriksa semuanya dalam praktik.
Pertama sekali, mari cuba tentukan istilah. Dalam artikel ini saya akan bermaksud pertama-tama kesedaran dan intipati mental (badan mental) seseorang. Ego, seperti biasa, tidak masuk ke dalam I ini dengan cara apa pun, kerana ia adalah hasil aktiviti minda (berfikir), dan bukan kesedaran. Oleh itu, jatuhkan keperibadian, tidak ada kaitan dengan konsep-konsep ini.
Mungkin anda pernah mendengar atau membaca di suatu tempat mengenai saksi yang tidak kelihatan yang ada di dalam diri kita masing-masing, dan juga mengenai pelaku (pelaku). Jadi, inilah mereka. Perhatian adalah saksi yang tidak kelihatan sama (pemerhati), dan niat adalah pelaku. Tetapi yang paling menarik adalah bahawa kedua-duanya adalah inti dari perkara yang sama dan menjadi terpisah hanya dalam manifestasi mereka.
Video promosi:
Perhatian adalah Diri yang tanpa lelah mengawasi apa sahaja. Ia boleh menjadi bahagian tubuh, boleh menjadi proses dalam badan atau bahkan di luarnya. Ia boleh menjadi bau atau suara, permainan cahaya dan daun. Cuba fokuskan perhatian anda pada sesuatu dan tanyakan pada diri sendiri, "Siapa saya?" Siapakah saya pada masa pemerhatian ini? Jawapannya mungkin mengejutkan anda. Pada masa ini, anda bukan orang, bukan ego, atau badan. Anda adalah perhatian dan perhatian yang tertumpu pada masa yang sama. Anda adalah proses pemerhatian.
Ada ungkapan seperti "pergi dengan kepala anda". Oleh itu, apabila anda "terus berjalan" ke dalam buku, ke dalam mimpi, atau ke proses lain, pada masa ini anda adalah proses ini dan tidak ada yang lain, kerana pada masa ini tidak ada yang lain.
Perhatian benar-benar pasif dan tidak mempengaruhi apa yang berlaku dengan cara apa pun, tetapi hanya selagi ia tetap menjadi perhatian. Saat peralihan dari perhatian ke niat benar-benar luar biasa dan indah. Sangat sukar untuk menangkapnya, tetapi jika berjaya melakukannya, anda akan merasa terbeban. Apabila anda benar-benar bergabung dengan objek pemerhatian, perhatian menjadi niat dan segala pemikiran sekilas anda akan menjadi kenyataan.
Niat adalah Diri yang merealisasikan pemikiran. Pelaku. Fikiran tanpa niat tidak ada, hanya sampah yang menyumbat fikiran anda. Hanya niat yang mengubah fikiran anda menjadi kenyataan. Dan untuk ini berlaku, Angkatan diperlukan.
Kekuatan adalah sejenis sifat "sihir" dari I, yang memungkinkannya mempengaruhi realiti. Ia kadang-kadang disebut juga tenaga. Tanpa kekuatan, yang paling boleh kita lakukan adalah mengawal badan. Kekuatan fizikal ada pada setiap orang, ia memakan sumber badan, yang membawanya dari makanan. Dengan bantuan kekuatan fizikal, kita selalu melakukan sesuatu, membentuk niat, selepas itu proses automatik dalam badan melakukan semua kerja. Tetapi, selain kekuatan fizikal, ada kekuatan lain yang membolehkan anda mengubah kenyataan di luar badan kita. Dan kebanyakan orang mempunyai sedikit kekuatan ini.
Walaupun saya mempunyai sedikit kuasa, semua proses dalam hidupnya berlaku dengan cara yang sama - secara automatik. Kehidupan berlaku pada seseorang, dan dia sendiri hanya berkubang di dalam air, melayang dengan arus, sekaligus membersihkan nyamuk dan penduduk bawah laut yang lebih berbahaya. Nampaknya kita ada kehendak bebas, tetapi seperti badan, kebebasan ini adalah khayalan. Terdapat hanya corak pemikiran yang diamalkan oleh kebanyakan orang, tidak lebih dari biorobots, anjing Pavlov, yang berenang dari satu reaksi yang lain sesuai dengan program atau dengan karma mereka.
Ke mana perginya semua kekuatan? Banyak kekuatan yang masih ada di masa lalu, sebahagian yang besar terletak pada masa depan dan sebahagian besarnya berlegar pada masa sekarang, tetapi bukan di mana seharusnya, tetapi dalam dialog dalaman (dalam pemikiran). Ya, pada dialog dalaman sebahagian besar kekuatan anda dihabiskan. Saya akan memberitahu anda bagaimana untuk mengekalkan kekuatan lain kali, tetapi buat masa ini, hanya berlatih menghentikan dialog dalaman. Untuk melakukan ini, gunakan perhatian anda. Tetap pasif mungkin, menyerah sepenuhnya pada kehendak automasi. Seseorang di sungai dapat menggelepar dan ini tidak akan membawa apa-apa, dia hanya akan kehilangan kekuatan, atau dia dengan tenang boleh menyerah pada arus, meninggalkan mereka pada saat dia perlu sengaja mendayung ke pantai atau di mana sahaja dia memerlukan.
Jadi, apa yang akan berlaku jika saya mengumpulkan kekuatan yang cukup dan membentuk niat? Perkara yang sama akan berlaku seperti di badan anda. Proses automatik akan bermula yang akan menjadikan kenyataan seperti yang anda bayangkan pada masa ini. Tidak kedengaran realistik? Gegaran orang gila? Lihatlah. Hanya dengan memeriksa anda dapat memastikan kebenaran perkara di atas. Untuk memeriksa ini, anda perlu berusaha dengan bersungguh-sungguh, tetapi hasilnya akan membenarkan semua usaha yang dilakukan.
Kehendak bebas adalah khayalan, tetapi ia benar-benar ilusi sehingga seseorang telah mengumpulkan kekuatan yang cukup untuk mengubah keadaan. Yang keletihan hanya dapat berkedut lemas.
