Penyelidikan: Anda Dapat Melatih Ingatan Semasa Tidur - Pandangan Alternatif

Penyelidikan: Anda Dapat Melatih Ingatan Semasa Tidur - Pandangan Alternatif
Penyelidikan: Anda Dapat Melatih Ingatan Semasa Tidur - Pandangan Alternatif

Video: Penyelidikan: Anda Dapat Melatih Ingatan Semasa Tidur - Pandangan Alternatif

Video: Penyelidikan: Anda Dapat Melatih Ingatan Semasa Tidur - Pandangan Alternatif
Video: 11 Latihan Otak Untuk Meningkatkan Ingatan Anda Sampai 80% 2024, September
Anonim

Kesimpulan ini dicapai oleh para saintis setelah mereka melakukan eksperimen dengan sukarelawan.

Karyawan University of Bern (Switzerland), menggunakan 41 sukarelawan sebagai contoh, menunjukkan bahawa ingatan tersirat dapat dilatih dalam tidur. Karya tersebut diterbitkan dalam jurnal Current Biology.

Semasa tidur, otak manusia menyaring maklumat, membolehkan anda mengingat dengan lebih baik apa yang anda lihat pada siang hari. Penulis kajian percaya bahawa mustahil untuk membuat otak mengingat beberapa maklumat tambahan, tetapi memutuskan untuk memeriksa. Mereka memilih 76 peserta untuk percubaan, tetapi hanya 41 dari mereka yang melepasi semua peringkat yang diperlukan.

Mereka menguji karya memori tersirat (tidak sedar) menggunakan contoh bahasa fiksyen. Semasa tidur gelombang perlahan, yang berlangsung dalam empat tahap dan berlangsung sekitar 80-90 minit sejurus selepas tertidur, mereka memainkan rakaman audio untuk peserta berbahasa Jerman di mana sepasang kata dimainkan: bahasa Jerman dan analognya yang diciptakan. Tujuan pendekatan ini adalah untuk melihat apakah pasangan seperti itu akan meninggalkan ingatan tersirat orang.

Untuk menguji hubungan berlabuh, para penyelidik menjalankan ujian ke atas setiap peserta setelah mereka bangun. Mereka sekali lagi diucapkan kata-kata dari bahasa yang tidak ada dan diminta untuk membayangkan objek yang dapat ditentukan oleh kata-kata ini. Kemudian mereka bertanya sama ada mereka mempunyai kurang atau lebih kotak kasut. Soalan seperti itu, menurut para saintis, menarik perhatian kepada ingatan yang tidak sedarkan diri. Salah seorang pengarang asal artikel tersebut, Marc Züst, menerangkan prinsip ini sebagai berikut:

"Ingatan tersirat sukar dikenali. Tugas kami adalah untuk sampai ke dasar ingatan tersirat dan tidak sedar melalui pertanyaan mengenai sifat semantik kata-kata baru. Sekiranya anda mengatakan "biktum" dan "burung" kepada orang yang sedang tidur, otak mereka dapat menjalin hubungan antara konsep yang diketahui dan konsep yang sama sekali baru. Jejak ini muncul semasa tempoh bangun dan boleh mempengaruhi bagaimana reaksi seseorang terhadap "biktum", walaupun dia sendiri percaya bahawa dia tidak pernah bertemu dengannya sebelumnya."

Para penyelidik mendapati bahawa para peserta mengelaskan ukuran objek dengan tepat dari kata-kata yang tidak diketahui, tetapi jawapan mereka hanya 10 peratus lebih tepat daripada rawak. Ujian memori dilakukan semasa pengimejan resonans magnetik (MRI). Imbasan menunjukkan bahawa hippocampus diaktifkan semasa tindak balas, dan penulis mengenalinya sebagai bukti lebih lanjut mengenai memori tersirat.

Kini para saintis tidak dapat mengatakan sama ada kaedah sedemikian akan menyumbang kepada penghapusan maklumat secara lebih jelas secara eksplisit (secara sedar), tetapi mereka berharap pada masa akan datang ia dapat membantu orang yang mempunyai pelbagai gangguan kognitif.

Video promosi:

Sebelum ini, penyelidik dari University of California, San Diego melakukan eksperimen dengan orang kurang upaya di lobus temporal otak. Mereka menunjukkan hubungan antara fungsi hippocampal normal dan memori eksplisit.

Alexey Evglevsky

Disyorkan: