Perkara pertama yang perlu diingat mengenai penyakit COVID-19 yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2 - ia muncul beberapa bulan yang lalu. Pengetahuan kita tentang dia tidaklah lengkap dan tepat seperti yang kita mahukan. Mengenai skor ini, terdapat penolakan dalam teks, tetapi kita tidak boleh menganggap bahawa semua ini ditulis di atas air dengan padang rumput. Statistik terkumpul, kajian baru diterbitkan setiap hari, dan ada sebab untuk mempercayai bahawa ini berlaku dan bukan sebaliknya.
Sesuatu yang saya tidak sihat. Adakah saya dijangkiti?
Mungkin, tetapi tidak semestinya apa yang dibincangkan oleh semua orang. COVID-19 tidak mempunyai gejala yang melekat padanya, dan sebilangan orang biasanya dijangkiti tanpa disedari. Pada separuh daripada mereka yang dijangkiti, penyakit ini menampakkan diri setelah lima hingga enam hari, tetapi untuk beberapa penyakit hanya memerlukan satu hari, untuk yang lain, dua minggu, dan dalam sekitar 1% kes, mungkin memakan masa lebih lama. Biasanya suhu meningkat terlebih dahulu, batuk kering muncul, dan kelemahan terasa. Lebih jarang, selain itu, sakit badan, hidung tersumbat, sakit tekak, hidung berair dan cirit-birit. Dengan kata lain, COVID-19 menyerupai selesema biasa atau selesema, tetapi sebenarnya mereka juga dapat ditangkap.
Sekiranya anda mempunyai simptom yang mencurigakan, hubungi ambulans. Sekiranya anda sukar bernafas, sentiasa menekan atau sakit di dada, wajah anda berwarna biru atau hanya bibir anda, maka anda perlu segera melakukannya! Anda tidak perlu pergi ke hospital agar tidak menyebarkan penyakit ini.
Apa yang membahayakan COVID-19?
Kerana kesamaan dengan selesema dan selesema, banyak yang tidak peduli dengan pandemik COVID-19. Tetapi, pertama, walaupun dalam bentuk ringan, penyakit ini memerlukan perhatian, dan kedua, kadang-kadang mereka memberi komplikasi, dan dengan COVID-19 ini lebih kerap terjadi. Menurut WHO, satu dari lima orang (sekitar 20%) mempunyai penyakit yang sukar: disebabkan oleh radang paru-paru, cairan terkumpul di paru-paru, ada perasaan bahawa tidak ada cukup udara - maka diperlukan rawatan perubatan. Di samping itu, pesakit yang sakit kritikal sering mengalami kelainan akut dalam fungsi perut dan usus. Tetapi apa yang disebut bentuk ringan tidak semestinya mudah dipindahkan: beberapa kes dengan radang paru-paru masuk ke dalam kategori ini - tidak begitu berbahaya sehingga membuat pesakit dirawat di hospital.
Video promosi:
Di Eropah, bukan 20%, tetapi 30% orang yang telah didiagnosis dengan jangkitan pergi ke hospital. Kemungkinan besar, perbezaannya disebabkan oleh fakta bahawa kes dengan bentuk penyakit ringan jarang dikesan di negara-negara ini. Ini juga bahaya COVID-19.
Menurut beberapa anggaran, 30-50% daripada mereka yang dijangkiti SARS-CoV-2 sama sekali tidak mempunyai gejala. Di sebilangan, mereka tetap berkembang dari masa ke masa, tetapi beberapa yang dijangkiti pulih tanpa mengesyaki apa-apa. Walaupun begitu, orang yang kelihatan sihat menyebarkan virus. Pengiraan berdasarkan data dari Singapura dan kota Tianjin menunjukkan bahawa separuh daripada jangkitan mungkin berlaku sebelum gejala muncul. Ini adalah salah satu perbezaan utama antara SARS-CoV-2 dan SARS-CoV dan MERS-CoV pertama, agen penyebab SARS dan sindrom pernafasan Timur Tengah. Mula-mula mereka membuat orang sakit, dan kemudian menular, jadi lebih mudah untuk mencari dan mengasingkan mereka yang dijangkiti dan mengawal wabak.
Tetapi adakah COVID-19 tidak lebih berbahaya daripada selesema bermusim?
Oleh kerana banyak kes penyakit ini tidak disedari, belum tentu dapat menentukan ciri virus dengan tepat. SARS-CoV-2 mungkin kira-kira satu setengah hingga dua kali lebih banyak berjangkit dan sepuluh kali lebih mungkin menyebabkan kematian daripada virus influenza. Selain itu, ada ubat-ubatan dan vaksin untuk influenza. Rata-rata, sejak akhir bulan Mac, lebih banyak orang mati akibat COVID-19 setiap hari daripada jangkitan lain.
Bagaimana tidak boleh jatuh sakit?
SARS-CoV-2 merebak dengan titisan lendir kecil. Dipercayai bahawa jalan utama penularan adalah secara langsung dari orang ke orang: seseorang batuk, bersin, atau hanya mengatakan sesuatu - dan virus itu, bersama dengan air liur, masuk ke mulut, hidung atau mata orang lain. Terdapat empat peraturan yang harus dipatuhi untuk mengurangkan risiko anda.
Pertama, berdiri sekurang-kurangnya satu atau dua meter dari orang, dan dari semua orang, kerana ketiadaan gejala tidak bermaksud apa-apa. Jarak ini ditunjukkan dalam garis panduan rasmi. Tetapi artikel ilmiah baru-baru ini oleh ahli fizik Lydia Buruiba dari Massachusetts Institute of Technology menunjukkan bahawa ketika anda bersin, titisan lendir berserakan tujuh hingga lapan meter. Nasib baik, pesakit COVID-19 bersin agak jarang, dan tidak diketahui sama ada zarah virus yang cukup dapat memasuki tubuh dari jarak yang jauh.
Kedua, basuh tangan dan muka dengan lebih kerap dan bersih. Sabun biasa tidak lebih buruk daripada antibakteria. Agar virus itu runtuh, anda perlu menunggu sekurang-kurangnya 20 saat. Anda juga perlu menyimpan disinfektan berasaskan alkohol dengan anda. Cadangan rasmi menyatakan bahawa kepekatan alkohol mestilah 60-70%, tetapi eksperimen saintis Switzerland telah menunjukkan bahawa 30% etanol atau propanol sudah mencukupi.
Sabun dan alkohol mengeringkan kulit, kerana ini, luka boleh terbentuk di atasnya, di mana bukan SARS-CoV-2, tetapi sesuatu yang lain akan mendapat. Ini bukan dalam cadangan rasmi, tetapi nampaknya wajar menggunakan krim sebelum tidur (pada waktu malam tidak ada yang akan melekat pada kulit).
Ketiga, jangan sentuh wajah anda. Ini adalah bahagian yang paling sukar. Cuba tangan anda sibuk dengan sesuatu seperti pensil. Silap mata lain adalah dengan mengosokkan kuas dengan sesuatu yang berbau: bau akan menolong anda sedar pada waktunya. Dalam kes yang melampau, anda boleh memakai sarung tangan getah: mereka tidak mahu menyentuh diri anda.
Keempat, jangan berjabat tangan, jangan memeluk atau mencium ketika bertemu. Secara amnya lebih baik menangguhkan mesyuarat sehingga masa yang lebih baik.
Jangan risau kelihatan bodoh. Terdapat wabak di sekitarnya, dan sudah ada banyak kisah sedih tentang orang yang memilih untuk bersikap seolah-olah tidak ada yang berlaku dan membayarnya.
Anda juga boleh dijangkiti jika anda menyentuh kenop pintu yang kotor atau benda lain, dan kemudian menyentuh wajah anda. Telah diketahui bahawa SARS-CoV-2 tetap di permukaan (terutama untuk jangka masa yang panjang - pada plastik dan keluli tahan karat), tetapi betapa bahayanya pada masa yang sama tidak jelas. Dipercayai bahawa risikonya rendah, tetapi masih ada, jadi di luar rumah ada baiknya menyentuh benda sesedikit mungkin dan mengelap tangan anda dengan pembasmi kuman.
Topeng tidak membantu?
Pertama sekali, topeng harus dipakai oleh pesakit dan mereka yang berada dalam hubungan rapat dengan mereka. Selebihnya tidak banyak berguna. Apabila topeng digunakan untuk tujuan lain, sebaliknya, ia boleh membahayakan. Pertama, topeng perlu diganti dengan kerap agar habuk dan mikroorganisma berbahaya tidak terkumpul di atasnya. Kedua, wajah yang tertutup menimbulkan kegelisahan pada orang lain. Ketiga, topeng dapat mengurangi kewaspadaan: nampaknya seseorang telah melindungi dirinya sendiri, dan dia lupa akan cadangannya.
Siapa yang paling berisiko?
Nampaknya, anda boleh dijangkiti pada usia berapa pun, tetapi semakin tua orang itu, semakin tinggi risiko dia akan jatuh sakit. Terutama terdedah adalah orang yang berumur lebih dari 70 tahun dan mereka yang mempunyai penyakit sistem pernafasan, sistem kardiovaskular, diabetes, barah. Semakin banyak masalah kesihatan, semakin kecil peluang untuk bertahan hidup. Data untuk Itali pada 19 Mac menunjukkan bahawa hanya 1.2% kematian akibat COVID-19 tidak mempunyai komorbiditi. Lelaki mati lebih kerap daripada wanita, walaupun nisbahnya sangat berbeza dari satu negara ke negara lain. Tetapi jika anda seorang gadis muda dan tidak mengadu apa-apa, ini tidak menjamin bahawa, setelah dijangkiti, anda akan terbaring di bawah penutup selama beberapa hari.
Bagaimana COVID-19 disembuhkan?
Kemungkinan besar, walaupun anda dijangkiti, anda akan menjadi lebih baik tanpa terlalu banyak masalah. Tetapi tidak ada penawar untuk COVID-19. Biasanya memerlukan masa bertahun-tahun untuk mengembangkan ubat dari awal, mengujinya, dan memulakan pengeluaran besar-besaran. Walaupun anda mendorong, ubat tidak akan muncul di puncak wabak. Mungkin ubat yang sudah diketahui akan mengatasi virus tersebut. Beberapa ubat menjalani ujian klinikal dengan hasil yang memberangsangkan, tetapi setakat ini tidak ada yang disetujui.
Oleh itu, rawatan terutamanya bertujuan untuk melegakan gejala, seperti menurunkan demam, dan menjaga fungsi tubuh yang penting dalam kes-kes yang teruk. Ubat-ubatan rakyat, sejauh yang kita ketahui, tidak mengurangkan risiko jangkitan dan tidak membantu mendapatkan kaki lebih cepat: makan bawang putih berlebihan tidak berguna.
Di mana untuk mendapatkan ujian coronavirus?
Sehingga baru-baru ini, mustahil untuk melakukan ujian secara sukarela. Kini perkhidmatan ini disediakan oleh syarikat "Helix", "Gemotest" dan "Medsi". Di Moscow, ujian boleh dilakukan di ketiga-tiganya, di bandar lain - di mana sahaja. Tidak satu pun dari mereka yang dapat mengetahui secara terperinci, tetapi maklumat ada di laman web mereka. Pada bulan April, ujian untuk SARS-CoV-2 akan dibuat oleh "Invitro".
Tetapi sebelum mengeluarkan dompet anda, fikirkan sama ada anda benar-benar memerlukan pemeriksaan ini. Sekiranya anda bersentuhan dengan pesakit COVID-19 atau mempunyai gejala, maka anda perlu menghubungi ambulans - maka kemungkinan besar anda akan diberi ujian secara percuma dan di rumah.
Sekiranya anda benar-benar dijangkiti, tetapi penyakit itu tidak terasa, maka diagnosis awal, pertama, mungkin menunjukkan hasil negatif kerana jumlah virus yang tidak mencukupi dalam sampel untuk analisis, dan kedua, ia tidak akan mempercepat pemulihan (kecuali jika anda dapat melakukan sesuatu kemudian ambil supaya tidak menjangkiti orang lain), dan akan ada banyak masa untuk menyelamatkan nyawa anda.
Sekiranya anda sihat, ini tidak bermakna anda tidak akan jatuh sakit kemudian.
Mungkin masuk akal untuk melakukan ujian secara sukarela jika anda berada dalam satu atau lebih kumpulan risiko, anda mempunyai kecurigaan yang munasabah bahawa anda mungkin telah dijangkiti, dan pekerja perubatan yang dipanggil untuk beberapa sebab tidak melakukan analisis.
Mengapa tinggal di rumah? Adakah semua sekatan ini berlebihan?
Semasa wabak penyakit berjangkit, karantina dan sekatan yang kurang ketat telah berlaku selama beberapa abad. Akal akal menentukan: apabila tidak ada orang yang menjangkiti, tidak ada yang akan dijangkiti - secara beransur-ansur pandemi akan menjadi sia-sia. Secara amnya ia berfungsi. Analisis matematik dan statistik yang dilakukan oleh saintis dari RRC, AS dan UK menunjukkan bahawa pengasingan Wuhan memperlambat penyebaran virus di bandar-bandar China dan mencegah ratusan ribu jangkitan, dan di mana sekatan dikenakan lebih awal, lebih sedikit kes penyakit dicatatkan. Benar, data masih belum mencukupi untuk memahami langkah mana yang paling berkesan.
Menurut model lain, yang dikembangkan oleh saintis dari Imperial College London, pada 31 Mac, sekatan di 11 negara Eropah telah menghalang 21 ribu hingga 120 ribu kematian. Model yang sama menunjukkan bahawa pada 28 Maret, 7–43 juta orang terinfeksi di sana, yaitu, 1,88-11,43% dari populasi, tetapi penyakit mereka ringan atau tanpa gejala sama sekali. Masih mustahil untuk memeriksa pengiraan ini: kita memerlukan ujian massa untuk virus dan antibodi terhadapnya, yang dihasilkan oleh sistem kekebalan tubuh. Tetapi jika hasil simulasi hampir dengan kebenaran, maka ini akan mengubah pemahaman kita tentang virus.
Sangat penting untuk melambatkan penyebaran penyakit ini. Tanpa sebarang ujian virus dan antibodi, kita tahu bahawa ketika hospital penuh sesak dan doktor bekerja siang dan malam, jumlah kematian meroket. Dengan bilangan orang yang dijangkiti sama, adalah lebih baik jika mereka jatuh sakit secara bergiliran.
Perkataan "pandemik" menunjukkan bahawa ini adalah sebab yang biasa. Sebelumnya, sebuah pasukan dari Imperial College London mensimulasikan perkembangan wabak, jika tidak ada yang dilakukan: dalam kes ini, pada akhir tahun 2020, hampir semua orang di planet ini akan jatuh sakit, dan 40 juta orang akan mati. Kehidupan orang yang kita sayangi, kehidupan orang asing dan betapa parahnya akibat penyakit ini kepada masyarakat bergantung kepada kehati-hatian kita.
Bilakah semua ini akan berakhir?
Ia tidak diketahui, tetapi, nampaknya, belum lama lagi. Agaknya, semua atau hampir semua orang mampu dijangkiti SARS-CoV-2. Agar virus itu surut, adalah mustahak bahawa sebahagian besar orang mengalami kekebalan: baik setelah sakit atau selepas vaksinasi. Anggarannya berbeza-beza, tetapi bagaimanapun, berbilion orang dihitung.
Puluhan vaksin sedang dikembangkan, tetapi jika ia muncul, ia tidak akan sampai tahun depan. Adakah mungkin membuat vaksin adalah persoalan besar? Masih belum ada vaksinasi yang melindungi terhadap virus serupa SARS-CoV-1 dan MERS-CoV. Mereka yang diuji sama ada tidak berkesan atau tidak selamat, dan kemudian pembangunan dihentikan kerana kekurangan wabak besar dan kekurangan dana.
Tidak jelas berapa lama vaksin akan membantu (tidak diketahui berapa banyak kekebalan yang dikekalkan pada mereka yang telah sakit) dan berapa kerap penyakit itu akan kembali. SARS-CoV-1 tidak lagi muncul, dan MERS-CoV yang kurang menular dikesan beberapa lusin kali dalam setahun, tetapi setiap kali fokus dapat diasingkan.
Banyak bergantung pada apakah ubat itu muncul dan seberapa cepat ubat itu muncul. Walaupun tidak ada ubat atau vaksin, yang tinggal hanyalah membatasi hubungan fizikal antara orang. Contoh China menunjukkan bahawa wabak ini dapat ditekan dalam dua hingga tiga bulan. Tetapi masalahnya adalah bahawa penyakit ini akan kembali jika semua sekatan dihapus: kebanyakan orang masih tidak mempunyai kekebalan. Mungkin, sehingga agen farmakologi yang berkesan dicipta, setiap beberapa bulan kita akan dipaksa pulang sehingga wabak berikutnya hilang.
Semakin jauh, semakin sukar untuk menjaga karantina: tinggal di rumah menjadi bosan, keadaan semakin bertambah. Ujian virus yang mudah dibuat, murah, cepat dan tepat dan ujian antibodi pukal akan membantu. Sekiranya diketahui bahawa seseorang itu sihat atau tidak lagi dapat dijangkiti, maka tidak perlu menahannya. Ujian sedemikian akan memungkinkan untuk menentukan had dan jangka masa yang lebih pendek.
Sehingga itu, bersabarlah.
