Doa Dan Meditasi Meningkatkan Kepekatan "hormon Keseronokan" Di Otak - Pandangan Alternatif

Isi kandungan:

Doa Dan Meditasi Meningkatkan Kepekatan "hormon Keseronokan" Di Otak - Pandangan Alternatif
Doa Dan Meditasi Meningkatkan Kepekatan "hormon Keseronokan" Di Otak - Pandangan Alternatif

Video: Doa Dan Meditasi Meningkatkan Kepekatan "hormon Keseronokan" Di Otak - Pandangan Alternatif

Video: Doa Dan Meditasi Meningkatkan Kepekatan
Video: Musik Mantra untuk mengurangi stress, media meditasi, berdoa, penyembuhan, tidur, spa 2024, September
Anonim

Satu eksperimen oleh ahli neurofisiologi Amerika menunjukkan bahawa setelah seminggu melakukan latihan keagamaan, tahap orang Kristian meningkatkan kepekatan neurotransmitter dopamine dan serotonin.

Mengapa orang percaya mengalami kegembiraan dan kebahagiaan agama semasa solat? Apa yang berlaku pada masa ini dengan kesedaran mereka? Andrew Newberg, profesor di Thomas Jefferson University (USA), cuba menjawab soalan-soalan ini. Dia terkenal sebagai salah satu pengasas neuroteologi, satu disiplin yang mempelajari pengalaman agama secara saintifik.

LATIHAN SEMANGAT DAN "SISTEM Ganjaran"

Untuk mengambil bahagian dalam eksperimen itu, Newberg merekrut 14 sukarelawan Kristian berusia antara 24 dan 76 tahun. Selama seminggu, mereka harus memperkuat iman mereka dengan Latihan Rohani oleh Ignacio de Loila. Dia adalah orang suci Katolik, salah satu pengasas perintah Jesuit. Pada masa mudanya, dia mempunyai kerjaya ketenteraan yang berjaya, Loila menikmati kejayaan luar biasa dengan wanita. Selama pertahanan Pamplona (1521), dia menunjukkan keajaiban keberanian, tetapi terluka parah oleh bola meriam, yang menghancurkan kedua kakinya. Ignacio secara ajaib terselamat, menderita penderitaan yang dahsyat semasa operasi (satu kaki selepas patah tulang tidak tumbuh bersama dengan betul dan terpaksa patah lagi) dan tetap menjadi cacat seumur hidup. Semasa menjalani rawatan di hospital, dia meminta ibunya untuk mengirimi dia beberapa novel kesopanan untuk meluangkan masa. Nota,sama ada dia tidak menemui "buku laris" yang sesuai, atau dia tidak mahu terlibat dengan bahan bacaan kelas rendah (menurutnya) dan menyampaikan kepada anaknya Lives of the Holy Fathers. Buku itu mengubah pemikiran Loila: dia memutuskan untuk menjadi seorang ksatria Kristus dengan semangat fanatik yang sama dengan yang dia gunakan untuk membangun karier ksatria di istana raja. Loila "Latihan Spiritual", yang diikuti oleh para peserta eksperimen, adalah semacam petunjuk tentang bagaimana mencapai kesempurnaan batin dan mendengar firman Tuhan melalui kesibukan dunia. Latihan dirancang selama 4 minggu (Newberg dipaksa untuk memerah selama tujuh hari - pengarang) Pada peringkat pertama, seseorang mengingati dosa semua umat manusia (misalnya, dosa Adam) dan kesalahannya sendiri, sambil bertobat dan berusaha untuk keluar dari keadaan dosa. Minggu kedua dikhaskan untuk merenungkan perjalanan Yesus di bumi dan inti pati ajarannya. Bahagian ketiga latihan ini ditujukan untuk kematian daging dan ujian fizikal, tujuan mereka adalah untuk bersatu dengan Kristus dalam penderitaan dan kematian-Nya di kayu salib. Minggu keempat menunjukkan kelahiran semula rohani dan peluang untuk mengasihi Tuhan dengan kualiti yang baru.

"Selama seminggu, para peserta eksperimen hidup dalam keadaan terpencil, menikmati doa, perenungan dan komunikasi dengan mentor spiritual," kata Profesor Andrew Newberg. "Kemudian kami memberi mereka CT scan otak. Ternyata amalan rohani meningkatkan konsentrasi dalam "masalah kelabu" dari "hormon kebahagiaan" - dopamin dan serotonin, masing-masing, 5-8 dan 6.5 peratus. Oleh kerana kedua-dua neurotransmitter terlibat dalam "sistem ganjaran," dapat difahami mengapa doa dan meditasi dapat menghasilkan emosi positif yang kuat.

Laporan eksperimen diterbitkan awal tahun ini dalam jurnal saintifik Religion, Brain & Behavior.

Video promosi:

BAGAIMANA KEBENARAN MONKS DAN BULAN YANG BERUBAH

Sebelumnya, Newberg, bersama rakannya Dr. Eugene d'Aquili, melakukan satu lagi eksperimen menarik, di mana 8 biksu Tibet dan 3 biarawati Fransiskan turut serta. Ahli neurofisiologi menyuntikkan pewarna yang tidak berbahaya ke dalam darah subjek, yang "disorot" semasa imbasan otak dalam pengimbas CT. Pada masa yang sama, lebih mudah untuk menentukan bidang materi kelabu mana yang diaktifkan selama pengalaman beragama. Peserta eksperimen harus mencapai pencerahan di dalam tomograf. Ternyata aktiviti saraf semasa berdoa dan bertafakur dalam perwakilan kedua agama hampir sama. Tetapi ia jauh berbeza dengan fungsi semula jadi otak!

Pertama, semasa menjalani latihan spiritual, peredaran darah di lobus parietal superior posterior (TEPP) hemisfera kiri terganggu. Bahagian otak ini membantu kita menyedari batasan fizikal badan kita sendiri. Apabila isyarat dari pancaindera tubuh kita berhenti menjadi jelas, konsep "I" kita menjadi kabur: kita kehilangan keperibadian kita sendiri dan mengalami perasaan bersatu dengan Alam Semesta atau Tuhan (seperti yang anda mahukan - pengarang)

Kedua, pada bhikkhu dan biarawati, terdapat penurunan aktiviti lobus parietal bawah, yang bertanggung jawab untuk fungsi pusat-pusat pertuturan. Ini membawa kepada fakta bahawa "suara yang berfungsi" otak, yang terus-menerus memproses maklumat yang diterima pada siang hari, mereda.

Dan ketiga, bekalan darah ke lobus frontal otak, di mana fungsi mental, tingkah laku dan kognitif "hidup" bertambah baik. Menurut Newberg dan d'Aquili, ketiga bidang ini bertanggung jawab atas timbulnya perasaan beragama dan bergabung dengan Tuhan.

Pengesahan idea ini adalah pengalaman hidup yang sukar bagi pakar lain dalam anatomi otak, Jill Bolty Taylor dari Harvard University School of Medicine. Pada tahun 1996, pada usia 37 tahun, seorang wanita mengalami strok. Akibat pembedahan bedah saraf, darah beku seukuran bola golf dikeluarkan dari otaknya. Secara kebetulan, dia menekan pusat-pusat pertuturan di hemisfera kiri otaknya, yang dalam eksperimen Newberg dan d'Aquili dikaitkan dengan sensasi keagamaan. Selepas 8 tahun, Jill pulih sepenuhnya dan menulis buku "Strok saya adalah sains bagi saya." Ini adalah bagaimana dia menjelaskan keadaannya: "… Ketika pusat-pusat pertuturan saya di hemisfera kiri terputus, dan zon orientasi asosiasi kiri kehilangan kemasukan isyarat deria yang normal, saya mengalami keadaan kesedaran yang berubah dan berhenti merasa seperti badan yang padat,dan mulai menganggap dirinya sebagai zat cair, larut dalam luasnya Alam Semesta."

Tidakkah itu terdengar seperti keadaan nirwana agama?

Yaroslav KOROBATOV

Disyorkan: