Kebaikan oksigen untuk tubuh manusia telah lama diketahui. Dia mengambil bahagian dalam kerja semua organ dan sistem. Koktel oksigen membolehkan anda menebus kekurangan unsur penting.
Apa itu koktel oksigen
Koktel oksigen adalah minuman tepu dengan oksigen. Ia kelihatan seperti busa lapang yang tebal dengan ribuan gelembung yang dipenuhi molekul O2. Koktail bermasalah untuk diminum, lebih senang memakannya dengan sudu. Hanya satu minuman menggantikan berjalan kaki selama satu jam di hutan pinus.
Mengambil koktail oksigen bukanlah kaedah pencegahan dan rawatan baru, yang secara saintifik disebut "terapi oksigen enteral". Minuman itu berasal dari USSR. Buat pertama kalinya mereka mula membicarakannya pada tahun 1963 berkat usaha ahli patofisiologi Soviet Nikolai Sirotin. Melakukan banyak kajian untuk mengkaji fungsi pernafasan perut, ahli akademik tersebut membuat kesimpulan bahawa oksigen juga dapat diserap melalui organ ini. Tidak sebaik jalan tradisional - melalui paru-paru, tetapi penggunaan O2 oral juga merupakan salah satu cara yang mungkin untuk menyampaikan unsur ini ke tubuh.
Pada mulanya, minuman oksigen diposisikan sebagai agen penyembuh, yang hanya digunakan di institusi perubatan - sanatorium dan hospital. Kini banyak orang menyiapkannya di rumah dengan membeli peranti khas.
Video promosi:
Bagaimana koktel oksigen berfungsi
Mekanisme tindakan koktel pada badan adalah sederhana. Pertama, oksigen dari dalamnya memasuki saluran gastrointestinal, di mana ia cepat diserap. Sekali dalam aliran darah dan aliran limfa, O2 dibawa ke seluruh badan.
Komposisi minuman oksigen
Koktel mengandungi bukan sahaja oksigen dalam bentuk yang paling mudah diakses, tetapi juga komponen tambahan tertentu. Gas ini meningkatkan kesannya yang baik pada tubuh, dan pada gilirannya mereka mengubah minuman menjadi makanan istimewa. Kepekatan bahan bermanfaat dalam koktel oksigen ditentukan oleh doktor. Ia tidak boleh melebihi norma fisiologi. Ini adalah komponen tambahan yang memberikan rasa koktail, kerana oksigen sendiri tidak memilikinya.
Bahan-bahan ini biasanya:
- campuran spum siap khas;
- jus;
- sirap;
- susu;
- infus dan rebusan herba.
Cecair apa pun boleh dijadikan asas, termasuk air pegun biasa, tetapi lebih berguna untuk menyediakan koktel dengan ramuan dan ramuan herba.
Minuman oksigen yang paling sedap dibuat dari jus buah dan sirap. Perkara utama adalah bahawa mereka tidak mengandungi pulpa, kerana ia menghalang pembentukan busa.
Ejen berbuih klasik dalam koktel oksigen adalah serbuk putih telur dan ekstrak akar licorice. Yang terakhir lebih disukai kerana mempunyai sifat perubatan, meminimumkan penampilan alergi dan menghilangkan risiko dijangkiti salmonellosis. Namun, rasa pahit adalah ciri akar licorice, jadi gula tepung selalu ditambahkan ke koktail berdasarkannya.
Mengapa badan memerlukan oksigen?
Berkat unsur ini, seseorang bernafas, dan juga menerima tenaga dari nutrien yang masuk ke dalam badan, memastikan perjalanan proses fisiologi asas, termasuk pembiakan sel dan organisasi pertahanan imun.
Pengguna oksigen utama adalah otak, yang menyumbang sepertiga dari jumlah keseluruhan. Apabila masuk ke dalam badan sukar, hipoksia berkembang. Ia membawa kepada perubahan tisu yang merosakkan. Penghentian bekalan O2 selama dua minit menyebabkan kematian sel-sel otak yang tidak dapat dipulihkan.
Metabolisme tidak berlaku tanpa oksigen. Alam telah memberikan elemen ini kepada fungsi utama membersihkan badan.
Dengan bertambahnya usia dan beberapa penyakit, bekalan oksigen ke badan berkurang. Kelesuan, keletihan, gangguan tidur adalah beberapa tanda kekurangan unsur ini.
Sifat penyembuhan dan faedah koktel oksigen
Mengambil koktel oksigen menyumbang kepada:
- meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan jangkitan;
- peningkatan kecekapan;
- normalisasi tidur dan tekanan darah;
- penghapusan sindrom keletihan kronik;
- mengurangkan kesan buruk persekitaran pada badan;
- pengaktifan metabolisme sel;
- detoksifikasi badan;
- peningkatan tahap hemoglobin.
Koktel oksigen sangat berguna untuk kanak-kanak. Bagaimanapun, keperluan mereka untuk O2 adalah beberapa kali lebih tinggi daripada orang dewasa. Penerimaan tetamu boleh bermula dari usia tiga tahun. Beberapa tadika dan sekolah menawarkan minuman oksigen kepada kanak-kanak sepanjang tahun. Ia biasanya dimakan selama 10 hari, dengan jangka masa yang sama.
Koktel juga berguna semasa kehamilan, ketika jumlah aliran darah di dalam badan meningkat. Atas sebab ini, kemungkinan mengembangkan kekurangan O2 adalah tinggi. Minuman oksigen dengan cepat menyelesaikan masalah hipoksia janin intrauterin, yang boleh menyebabkan pelanggaran serius perkembangannya.
Cara pengambilan koktel oksigen dengan betul
Agar minuman itu bermanfaat maksimum, ia mesti diminum mengikut peraturan tertentu.
- Kesannya akan dapat dilihat hanya selepas kursus, biasanya ia dirancang selama 10-15 hari. Tidak masuk akal untuk menunggu hasil dari satu bahagian koktel.
- Hanya minuman segar yang berguna. Ia tidak dapat disimpan lebih dari 10-15 minit, kerana oksigen cepat teroksidasi di udara.
- Oksigen diserap dengan baik semasa koktel dimakan selama beberapa minit, tetapi tidak lebih dari lima minit.
- Minuman itu tidak boleh diminum semasa perut penuh. Waktu pengambilan yang optimum ialah 1.5 jam sebelum atau selepas makan.
- Elaun harian untuk orang dewasa tidak lebih dari dua hidangan koktel, dan untuk kanak-kanak, tidak lebih dari satu.
- Pastikan berehat sekurang-kurangnya 10-15 hari.
Cara membuat koktel oksigen di rumah
Untuk penyediaan minuman sendiri, peralatan khas digunakan. Lebih baik membeli kit yang boleh didapati di farmasi. Ini biasanya merangkumi:
- tin oksigen;
- ejen berbuih;
- mesin koktel automatik.
Perhatikan komposisi campuran gas di dalam tin. Sebaiknya, mesti ada 90% oksigen dan 10% nitrogen.
Resipi koktel yang menyegarkan
Anda perlu mencampurkan 30 ml ceri dan 50 ml jus epal, menambah 2 g komposisi berbuih dan tuangkan campuran ke dalam koktel, membekalkannya dengan oksigen dari kaleng sehingga busa subur diperolehi.
Resipi koktel penyembuhan
Campurkan 50 ml rebusan rosehip, 1 sudu kecil. madu dan ejen berbuih. Tuangkan campuran ke dalam koktel dan oksigen. Minuman seperti itu meningkatkan imuniti dan menjadikan tekanan darah kembali normal.
Bahaya koktel oksigen
Oksigen adalah unsur yang tidak jelas bagi tubuh manusia. Di satu pihak, sangat penting untuk fungsi normal organ dan sistem, dan di sisi lain, ia mempunyai kesan merosakkan yang kuat, kerana ia mampu mengoksidakan DNA dan komponen sel lain.
Dalam dos yang besar, "elixir kehidupan" adalah toksik bagi tubuh. Dengan kelebihan oksigen, tubuh mensintesis radikal bebas yang menyebabkan penuaan. Walau bagaimanapun, perkara yang sama berlaku dengan kekurangannya. Oksigen hanya bermanfaat jika dosnya dalam minuman dipilih dengan betul. Itulah sebabnya seseorang dengan pendidikan perubatan, yang telah menjalani latihan khas, harus terlibat dalam penyediaan koktail.
Penyimpangan sedikit pun dari teknologi resipi atau memasak penuh dengan akibat yang serius. Bersama dengan oksigen yang memberi tenaga, kekotoran berbahaya dapat masuk ke dalam minuman. Membeli koktel di pawagam, pusat membeli-belah atau di jalanan bukanlah keputusan paling bijak.
Di banyak kelab kecergasan dan salon kecantikan terdapat bar phyto, di mana koktel oksigen disediakan berdasarkan "lazat". Vanila, blueberry, ceri dan juga coklat adalah bahan utama. Koktel dengan cara yang serupa dapat dibawa dengan mudah dan melebihi norma harian, sehingga menyebabkan bahaya pada tubuh.
Koktel oksigen harus dibuang apabila:
- serangan asma bronkial yang teruk;
- ulser perut;
- kolitis ulseratif pada fasa akut;
- penyakit batu empedu pada peringkat kedua dan ketiga;
- pelanggaran irama jantung;
- penyakit refluks gastroesophageal;
- intoleransi terhadap komposisi minuman, seperti putih telur.
