Orang luar cenderung melihat apa-apa dalam yoga - bahkan sekte pencuci otak. Tetapi ini tidak lebih dari sekadar kebodohan. Yoga, jika anda mahukan, boleh menjadi latihan sukan biasa. Berikut adalah beberapa lagi kesalahpahaman mengenai yoga, yang harus segera dilupakan.
Mahal
Yoga sangat pelbagai. Anda tidak perlu mengeluarkan semua wang dan berpindah ke India untuk memahami asas-asas dari brahmana pertama yang anda temui. Adakah anda mahu mula bersenam? Youtube untuk membantu. Selain itu, di hampir setiap bandar terdapat kursus yoga awal percuma - jika anda mahu.
24/7
Sesungguhnya, kemahiran yoga cenderung terlalu ketagihan untuk latihan. Sebenarnya, melangkah terlalu jauh bukanlah penyelesaian terbaik. Bersenam beberapa jam sehari setiap hari lebih cenderung mengganggu anda. Empat kali seminggu itu.
Video promosi:
Perniagaan yang serius
Ramai orang percaya bahawa yoga terlalu serius untuk ketawa dan mood ringan. Sebaliknya! Yoga hanya dibuat supaya anda merasa lebih senang dalam apa jua keadaan. Tentunya bercerita jenaka semasa bertafakur, tidak berbaloi, tetapi komunikasi yang cukup antara latihan - mengapa tidak.
Yoga untuk kanak-kanak perempuan
Sudah tentu, kelas yoga adalah tempat yang bagus untuk bertemu wanita di sana. Walau bagaimanapun, banyak lelaki melakukan yoga dan juga hebat. Anda tidak perlu meletakkan sekatan peribadi untuk sukan biasa dan semuanya akan baik-baik saja.
Transformasi
Tidak mahu berubah? Tidak perlu. Yoga tidak akan mengubah anda menjadi vegetarian, atau, apa yang tidak bercanda, menjadi pemakan makanan prano. Tidak ada Buddha yang muncul di bahu kiri, jangan takut. Kemas kini? Ya, ada banyak perkara itu. Selepas yoga, orang biasanya berasa lebih kuat dan lebih bertenaga - anda tidak takut akan perkara itu.
