Salah satu ahli psikologi dan psikoterapis yang terkenal di dunia, Irwin Yalom mungkin kedua setelah Freud dalam populariti di kalangan masyarakat umum. Seorang profesor di Universiti Stanford, klasik hidup, dia menulis buku yang sangat cerdas, tetapi tidak membosankan, kisah menarik dokumentari dari praktik psikoterapis eksistensial.
Mari kita lihat dari mata Irwin pada konsep yang biasa kita gunakan
Hidup berubah
Selagi pesakit berfikir bahawa penyebab semua masalahnya berada di luarnya, tidak ada gunanya menunggu perubahan. Sekiranya seorang pesakit berkata kepada saya: “Segala sesuatu dalam hidup saya berkembang seperti ini, itu tidak bergantung kepada saya. Undang-undang apa yang diluluskan oleh pemerintah ?! Sistem ini harus dipersalahkan, orang lain di sekitar saya … "- Saya berkata:" Ok, saya rela mempercayai anda. Tetapi mari kita cuba menentukan berapa banyak sistem dan orang lain yang harus dipersalahkan, dan berapa peratus anda bersedia untuk bertanggungjawab. Sepuluh peratus? Lima? Mari lihat apa itu lima peratus dan apa yang boleh kita ubah di sini. " Dan kami mula bekerja.
Cinta
Ini adalah bentuk kewujudan: tidak banyak daya tarik seperti pemberian diri, sikap tidak begitu banyak kepada satu orang seperti dunia secara keseluruhan.
Video promosi:
Kesunyian
Kita semua kapal sepi di laut gelap. Kita melihat lampu kapal lain, kita tidak dapat mencapainya, tetapi kehadiran mereka, cahaya lampu ini, dan kedudukan yang serupa dengan kita memberi kita penghiburan dalam kesepian kita.
Tanggungjawab
Kita bertanggungjawab sepenuhnya terhadap kehidupan kita: bukan hanya untuk tindakan kita, tetapi juga untuk ketidakmampuan kita untuk bertindak.
Keluarga
Banyak perkahwinan putus kerana, bukannya saling menjaga, pasangan saling menggunakan sebagai kaedah untuk menangani pengasingan mereka.
Kematian
Kematian adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan, dan dengan terus memperhitungkannya, kita memperkaya kehidupan, dan sama sekali tidak merampasnya. Kematian secara fizikal merosakkan seseorang, tetapi idea kematian menyelamatkannya.
Keresahan
Ia adalah sebahagian daripada kewujudan; selagi kita terus berkembang dan mencipta, kita tidak boleh terbebas dari itu.
Kebebasan
Kita adalah makhluk yang diciptakan mengikut reka bentuk kita sendiri, dan idea kebebasan menakutkan kita, kerana menganggap bahawa di bawah kita adalah kekosongan, "tanpa asas" mutlak.
