Berlatih - Merasa "Saya" - Mengubah Kesedaran Ke Masa Lalu Dan Masa Depan - Pandangan Alternatif

Isi kandungan:

Berlatih - Merasa "Saya" - Mengubah Kesedaran Ke Masa Lalu Dan Masa Depan - Pandangan Alternatif
Berlatih - Merasa "Saya" - Mengubah Kesedaran Ke Masa Lalu Dan Masa Depan - Pandangan Alternatif

Video: Berlatih - Merasa "Saya" - Mengubah Kesedaran Ke Masa Lalu Dan Masa Depan - Pandangan Alternatif

Video: Berlatih - Merasa
Video: Mengelola Amarah, Stres, dan rasa Cemas (Kelas Alternatif 3 - Filsafat Stoisisme 101) 2024, September
Anonim

Pencapaian sensasi asas "Saya"

Pilih waktu dan tempat bila dan di mana tidak ada yang akan mengganggu anda selama sekurang-kurangnya satu jam. Duduk atau berbaring di posisi paling selesa untuk anda.

Tutup mata anda, berehat, periksa dengan betul jika terdapat ketegangan berlebihan di mana sahaja di badan.

Anda telah menyedari bahawa pemikiran anda bukan anda. Sekiranya anda mematikan semua pemikiran, adakah anda akan hilang, tidak lagi ada? Sudah tentu tidak.

Mari kita cuba. Keluarkan semua pemikiran dari persepsi anda. Cara termudah untuk mencapainya adalah dengan memfokus pada gambar.

Bayangkan diri anda, misalnya, di hutan musim bunga. Anda tidak memikirkan apa-apa, anda hanya menikmati alam semula jadi, meneliti dengan teliti rumput yang baru tumbuh, menyedut aroma daun melekit di atas pokok, mendengar suara burung. Tiada fikiran. Hanya perasaan yang tinggal. Dan perasaannya sangat menyenangkan. Nah, nikmati, jangan fikirkan apa-apa. Nikmati seberapa banyak yang anda suka. Harap maklum: walaupun membuang semua fikiran, anda masih tidak kehilangan sensasi:

Saya ni.

Seronok? Sekarang keluarkan gambar hutan musim bunga, seolah-olah menghapusnya dari layar khayalan. Kembalilah ke realiti, tetapi tanpa membuka mata anda dan tidak membebaskan pemikiran anda. Anda baru sahaja mengalami emosi yang paling positif. Sekarang anda harus memisahkannya dari diri anda sendiri, menghapuskannya - sama seperti anda membuang pemikiran. Singkirkan saja mereka.

Video promosi:

Bayangkan bahawa anda membawa perasaan yang anda alami ke permukaan makhluk anda; ia menjadi seperti sekam kering di permukaan mentol. Sekarang buang sekam ini, biarkan saja, jangan berpegang. Ia akan terbang, dan hanya inti yang disucikan yang akan kekal - diri sejati anda.

Perasaan yang unik, bukan? Kekosongan dalaman dan kedamaian, pemisahan, kemurnian, pembebasan - dan pada masa yang sama sensasi yang jelas:

"Saya adalah!" Tetapi "Saya" itu sendiri telah berkembang, sebagaimana adanya, diperluas, nampaknya siap untuk mengisi seluruh dunia dengan dirinya sendiri.

Inilah sensasi yang paling dekat dengan sensasi jiwa.

Inilah perasaan asas yang perlu anda ingat.

Tanpa kehilangannya, mari kita teruskan.

Sekarang, perhatikan bahawa sensasi yang anda capai bukanlah sesuatu yang tenang, membatu dan membeku. Tidak ada perasaan, tidak ada pemikiran, tetapi masih ada kehidupan. Lebih-lebih lagi, setelah diperiksa dengan lebih dekat, ternyata jauh dari kekosongan.

Perasaan "Saya" seperti pemeran, gambaran keseluruhan keberadaan anda, cetakan segera mengenai apa yang anda dan di mana anda berada.

Sekarang cuba tentukan di mana, sebenarnya, sensasi ini berada di dalam badan anda. Sebagai peraturan, ia berlaku di suatu tempat di bahagian tengah kepala.

Pergeseran sedar perasaan "Saya"

Jangan kehilangan rasa asas anda. Kesedaran dengan kita masih dibuang, seperti sekam - jangan biarkan ia masuk semula. Tetapi biarkan dia menjadi pemerhati bodoh. Biarkan di tepi jalan dan lihat dengan tenang dengan tenang.

Sekarang tugas anda adalah untuk belajar bagaimana mengalihkan perasaan "Saya". Kami telah mendapati bahawa ia tertumpu di tengah kepala, tetapi pada masa yang sama sama sekali tidak membatu dan tidak bergerak. Cuba perlahan-lahan dan secara beransur-ansur memindahkan sensasi ini - dari bahagian tengah kepala, gerakkannya secara menegak ke atas dengan jarak dua puluh sentimeter.

Berlaku? Rasakan bagaimana sensasinya telah berubah. Seolah-olah anda telah meninggalkan diri anda, anda secara serentak berada di dalam badan anda dan di luarnya.

Sekarang perhatikan: ini adalah keadaan di mana seseorang yang kreatif berada pada saat inspirasi. Apa yang berlaku pada masa ini? Kesedaran, dibebaskan dari pemikiran dan perasaan, tiba-tiba dipenuhi dengan gambar yang nampaknya berasal dari luar, dan bukan dari kepalanya sendiri.

Ketika bergerak ke atas dan sedikit ke belakang, gambar visual biasanya muncul, yang digunakan oleh pelukis, seniman grafik, pemahat dan arkitek (secara semula jadi, pergeseran seperti itu, tidak seperti anda dan saya, berlaku secara tidak sedar di dalamnya). Ketika beralih ke atas dengan penyimpangan ke kiri sekitar tiga puluh darjah, gambar lisan muncul, sering puitis. Semasa bergerak ke atas, ke kanan dan ke hadapan - gambar pergerakan, yang penting bagi penari, koreografer, pembuat filem.

Sudah tentu, dari pertama kali semua gambar ini tidak akan jatuh ke atas anda dan anda tidak akan mengambil pen, berus atau pahat semasa bergerak. Seseorang harus membiasakan diri dengan sensasi ini, mereka mesti dibudayakan dan dilatih secara sedar. Tetapi, tentu saja, anda dapat melihat sekilas gambar dan keadaan yang serupa dengan inspirasi sejak pertama kali.

Sekarang cuba mengalihkan perasaan "Saya" ke arah yang bertentangan - dari pusat kepala ke bawah. Sekiranya anda menggerakkannya ke bawah dan ke belakang dan meletakkannya di belakang punggung, jangan terkejut, anda akan jatuh ke masa lalu. Kenangan kecerahan luar biasa dapat melanda anda. Pada masa yang sama, terdapat pemahaman yang sangat jelas mengenai jalan hidup seseorang, kesedaran tentang tempat seseorang dalam ruang dan waktu kehidupan.

Sekarang kembali ke keadaan normal anda - letakkan sensasi "Saya" di tengah-tengah kepala anda dan biarkan pemikiran dan perasaan biasa anda kembali. Buka mata anda.

Perhatikan tangan, kaki anda dengan teliti. Semua ada di tempat? Hebat sungguh. Melihat sekeliling, melihat keadaan di dalam bilik, sedar: anda berada di sini, di tempat, dalam persekitaran yang biasa, pada waktu tertentu dan pada waktu tertentu di ruang angkasa. Anda masih orang yang sama - tetapi diperkaya dengan pengalaman baru.

Tahniah: anda baru sahaja melakukan pekerjaan yang hebat dan membuat lompatan kuantum lain dalam perkembangan anda. Anda baru belajar untuk mengubah kesedaran anda secara sedar - anda telah belajar untuk memindahkannya ke matriks jiwa anda.

Pemindahan kesedaran ke masa lalu dan masa depan

Sekarang anda menghadapi tugas yang sama: untuk memasuki keadaan rujukan, dan, tentu saja, anda akan mengatasi tugas ini tanpa kesukaran. Tetapi sebelum anda melakukannya, saya akan menambahkan syarat tambahan untuk tugas mudah ini untuk anda. Dalam kes ini, setelah memasuki keadaan rujukan, anda harus dijiwai dengan perasaan yang jelas bahawa anda memasuki salah satu momen masa lalu anda. Artinya, keadaan rujukan ini, tempat Anda memasuki sekarang, dikaitkan dengan beberapa keadaan di masa lalu dan mempunyai hubungan langsung dengan masa lalu dan hanya dengan masa lalu.

Ini sama sekali tidak sukar. Bagaimanapun, seperti yang anda ingat, ketika kita belajar memasuki keadaan rujukan, kita baru ingat beberapa saat masa lalu kita, yang sesuai dengan keadaan rujukan ini. Ingat ketika kita mengatakan bahawa sekurang-kurangnya satu saat itu semestinya dalam kehidupan setiap orang, bahkan yang paling tidak bahagia? Di sini kami bersama anda dan kemudian kembali ke masa lalu yang bahagia ini. Mari buat lagi.

Hanya pertama yang perlu anda lakukan untuk bekerja dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan pada langkah sebelumnya - selesa, berehat, tutup mata, matikan telefon dan pastikan tidak ada yang menyentuh anda.

Jadi apa yang anda ada di sana, dalam keadaan rujukan? Ini adalah kembali ke keadaan yang sudah anda miliki dan yang dapat anda ingat (iaitu, sebenarnya, tidak banyak orang di dalamnya, anda mempunyai suasana hati dan kesejahteraan yang baik, dan itu tidak dikaitkan dengan firasat negatif). Keadaan rujukan berbeza untuk setiap orang dan hanya miliknya. Contohnya, lanskap rujukan - laut, matahari, pantai. Emosi dan sensasi standard adalah kegembiraan, kehangatan, perasaan kesihatan, semangat, dan kekuatan.

Tujuan rujukan adalah jangkaan berenang di laut yang hangat. Namun, semua orang mempunyai perniagaan masing-masing, ini adalah urusan peribadi semua orang: bagi sesetengah orang, keadaan rujukan dikaitkan dengan berkelah di hutan musim bunga, dan untuk seseorang, mungkin, dengan perjalanan ke kedai untuk membeli mantel bulu baru. Perkara utama ialah pada masa itu saya menguburkan anda dalam semua aspek. Oleh itu, kembalilah ke saat bahagia itu tanpa kehilangan perasaan bahawa anda kembali ke masa lalu. Jangan sekali-kali menyerah kepada nostalgia, jika tidak, anda secara tidak sengaja akan menyeret keadaan ini ke masa kini, kerana anda mahu ia berlaku lagi sekarang. Ingatlah dengan tenang dan gembira.

Oleh itu, anda telah beralih ke saat indah di masa lalu anda. Sekarang, tanpa meninggalkan masa lalu dan dari keadaan rujukan, kosongkan kesadaran anda dari "sekam" pemikiran dan perasaan yang luar biasa, seperti yang anda lakukan sekarang, melalui langkah 16. Anda telah mencapai perasaan "Saya". Sekarang, sambil mengekalkan keadaan yang diterima, perlahan-lahan mengalihkan perasaan "Saya" ke atas dan letakkan tepat di atas kepala.

Ingat: anda pada masa lalu. Dan sekarang, setelah meletakkan perasaan "Saya" di atas kepala anda, tumpukan perhatian: apakah sisa pemikiran, gambar, gambar ini yang melintas sebelum pandangan dalaman anda? Sesuatu yang tidak asing lagi, bukan? Izinkan saya memberitahu anda satu rahsia: anda melihat dan merasakan tidak lebih dari gambar yang sesuai dengan masa kini anda. Beberapa potongan frasa, wajah, gambar …

Semua ini terus dari sekarang. Tetapi anda melihat sisa-sisa ini seolah-olah dari sisi, seolah-olah sedikit kabus. Kenapa? Semuanya sangat sederhana. Anda melihat masa kini, tetapi anda melihatnya dari jauh - iaitu dari masa lalu anda!

Sekarang kembalikan perasaan "Saya" ke tempatnya, ke pusat kepala, sambil terus kekal dalam keadaan rujukan masa lalu anda. Ulangi latihan sekali lagi untuk memastikan sensasinya benar. Pindahkan sensasi asas ke atas lagi, lihat lagi dari masa lalu hingga sekarang …

Sekarang mari merumitkan tugas. Kembalikan pusat kesedaran "Saya" ke pusat kepala sekali lagi, sambil terus mengekalkan keadaan rujukan masa lalu anda. Sekarang tugas anda adalah perlahan-lahan membawa sensasi ini dari masa lalu hingga sekarang. Untuk melakukan ini, anda dapat membayangkan bahawa anda berjalan di sepanjang koridor waktu dari saat anda berada dalam keadaan rujukan, menuju saat ini. Dan di dinding koridor ini, anda melihat perubahan gambar, situasi, dalaman dan landskap, wajah - semua gambar kehidupan yang anda lalui sejak keadaan rujukan anda.

Berjalan perlahan dan rasakan bagaimana keadaan dalaman anda berubah. Memang, dalam jangka masa ini, pandangan dunia anda entah bagaimana berubah, anda mengalami beberapa perasaan, beberapa keinginan hilang, sementara yang lain muncul, anda menerima beberapa pengetahuan baru, dan yang lama terlupa, - tetapi anda tidak pernah tahu apa lagi yang berlaku dalam hidup anda. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu bersusah payah, cuba mengingat semuanya dan menghidupkan kembali semuanya.

Perlahan dan santai bergerak di sepanjang "koridor masa", anda akan melihat perubahan yang telah berlaku pada anda sepanjang perjalanan anda, anda akan merasakan dengan jelas dan jelas bagaimana peristiwa, wajah, frasa, suasana hati, perasaan muncul di otak anda sendiri - semua yang menyertai segmen kehidupan anda. Mungkin sejenis wahyu akan mengunjungi anda - anda tiba-tiba akan melihat masa lalu dengan mata baru, beberapa makna dan makna tersembunyi akan terbuka untuk anda. Anda akan memahami makna peristiwa yang menimpa anda, anda akan melihat jalan sebenarnya yang dilalui jiwa anda, dan, mungkin, bahkan peranan dan tujuan anda dalam penjelmaan ini.

Sekiranya penemuan seperti itu tidak berlaku dengan segera - jangan putus asa, dalam kes apa pun penemuan tersebut akan berlaku apabila tiba waktunya. Perkara utama ialah anda berada di landasan yang betul. Sementara itu, bersyukurlah bahawa anda akan diberi pengertian sekarang, walaupun ia kelihatan seperti perkara kecil bagi anda. Tidak ada masalah untuk bidang maklumat tenaga - pengetahuan yang akan terbuka kepada anda sama penting dan pentingnya.

Datang sedikit demi sedikit ke masa sekarang. Perhatikan: perasaan "Saya" dengan sendirinya beralih kembali ke pusat kepala, walaupun anda tidak melakukan apa-apa khusus untuk ini, tetapi perlahan-lahan beralih dari masa lalu ke masa kini.

Sekarang anda kembali pada masa sekarang, kita dapat mengetahui apa yang berlaku.

Pertama, anda melihat dari masa lalu anda hingga sekarang. Kemudian anda beralih dari masa lalu ke masa kini, melihat jalan hidup anda dengan mata baru.

Adakah anda tahu bahawa anda berhak mendapat ucapan yang paling tulus? Anda kini telah mencapai apa yang kelihatan seperti fantasi bagi orang biasa. Anda telah menyentuh makna sebenar peristiwa yang berlaku dengan anda. Dan selain itu, anda mula melatih mekanisme pandangan jauh.

Ya, ya, jangan terkejut: bagaimanapun, masa kini, jika anda melihatnya dari masa lalu, berbanding masa lalu ini tidak lebih dari masa depan. Berada dalam keadaan rujukan, anda mengubah kesedaran anda ke masa depan sepanjang matriks jiwa. Tetapi sejak anda memindahkannya dari masa lalu, maka masa depan ini ternyata menjadi masa kini, serpihan yang dapat anda tangkap.

Adakah anda memahami mekanisme pandangan jauh sekarang? Sebelumnya, hadiah ini sangat jarang berlaku, hanya tersedia untuk oracle dan tukang sihir yang disembah dan dihormati oleh ribuan dan ribuan orang. Hari ini dunia kita telah berubah secara kualitatif, dan evolusi memerlukan dari setiap orang kemampuan yang sebelumnya merupakan hak istimewa unit. Itulah sebabnya bidang maklumat tenaga membolehkan manusia hari ini memperoleh pengetahuan yang membolehkan mereka mengembangkan kemampuan ini. Seseorang yang mempunyai tahap evolusi baru mesti menjadi pelihat dan ahli jiwa - orang yang ketinggalan dalam pembangunan dan tidak menguasai mekanisme pandangan jauh, serta banyak sifat lain yang diperlukan untuk seseorang di masa depan, tidak akan bertahan pada milenium ketiga.

Untuk tujuan inilah buku-buku ini ditulis - bukan hanya untuk menghiburkan pembaca dengan maklumat baru, tetapi untuk memberinya pengetahuan dan kemahiran praktikal baru, untuk membantunya menguasai kualiti yang diperlukan untuk seseorang milenium ketiga - dan akhirnya, untuk menolong dirinya dan keturunannya bertahan, dan membuat kehidupan mereka sesuai -Benar-benar orang yang penuh kemampuan dan layak

Tetapi mari kita teruskan. Oleh itu, anda telah memahami intipati mekanisme pandangan jauh. Setelah belajar melihat dari masa lalu ke masa kini, anda sekarang akan mudah belajar melihat dari masa kini ke masa depan. Prinsipnya sama.

Tutup mata anda, berehat. Bersihkan diri sejati anda dari lapisan fikiran dan perasaan. Datang ke keadaan rehat sepenuhnya.

Sekarang perlahan-lahan mengalihkan sensasi "Saya" secara menegak ke atas. Di kepala, dibebaskan dari lapisan kesadaran, beberapa gambar, gambar yang kabur, mungkin rampasan perbualan, pasti akan muncul. Ini adalah gambaran masa depan. Sudah tentu, anda tidak akan melihat gambaran yang holistik dan koheren. Anda hanya akan melihat serpihan yang tersebar, potongan mozek, yang kemudiannya, jika anda mahu, dengan bantuan imaginasi anda, anda dapat melengkapkan gambarnya. Namun, ingat bahawa tidak ada yang selamat dari kesilapan dalam penafsiran serpihan yang dilihat, jadi berhati-hatilah dengan ramalan masa depan, terutama pada awalnya. Tetapi kreativiti … Kreativiti adalah pertanda masa depan.

Kembalikan rasa diri yang sebenar ke tengah kepala anda, dan kemudian ulangi pengalaman melihat masa depan beberapa kali sehingga perasaan ini menjadi jelas dan biasa bagi anda. Ingatlah untuk kembali sepenuhnya ke masa kini setiap masa.

DMITRY VERISCHAGIN

Disyorkan: