Mengapa semuanya tidak adil? Selama setengah hayat, seseorang terpaksa berjuang untuk bertahan hidup: mencari dirinya, memenangi tempat di bawah sinar matahari, menjaga roti hariannya. Dan apabila akhirnya ada kesempatan untuk menarik nafas, kita dapati matahari terbenam sudah dekat. Adakah tidak masuk akal?
Sebaliknya. Kehidupan di bumi tunduk pada logik dan undang-undang yang ketat. Tetapi kadang-kadang undang-undang ini bertentangan dengan kepentingan kita. Tentukan sendiri: apa yang lebih penting bagi alam - untuk memelihara kehidupan semut tertentu atau - kepada seluruh komuniti semut? Sudah tentu, yang kedua. Dan jika ada individu yang membahayakan kewujudan keseluruhan spesies, sudah pasti ia harus dikorbankan.
Tetapi, apa yang anda tanya, dapat mencegah semut tua yang tenang atau, katakanlah, rama-rama? Kenyataannya adalah bahawa dari masa ke masa, untuk setiap makhluk duniawi, program kehidupan yang direkodkan dalam genom berubah. Ini disebabkan oleh kerosakan fungsi pembahagian sel: semakin lama anda hidup, semakin kerap kegagalan tersebut berlaku. Cepat atau lambat, program genetik akan berubah sehingga berbahaya untuk mewarisinya. Bagaimana alam mengasingkan "perosak" yang berpotensi, anda dapat meneka.
Ketenangan, HANYA Ketenangan
Bagi orang normal yang prihatin dengan nasibnya sendiri, dan hanya dengan nasib seluruh suku manusia, penyelesaian masalah ini "sangat mudah" mungkin akan kelihatan menghujat. Sayangnya, undang-undang moral dan etika ditulis hanya untuk homo sapiens. Dunia di sekitar kita, seperti yang telah kita katakan, mempunyai peraturan permainannya sendiri, dan kita tidak dapat mengubahnya (tentu saja, ada percubaan, tetapi mereka berakhir dengan sangat teruk). Oleh itu, jika anda ingin memanjangkan umur, anda harus belajar hidup menurut undang-undang alam.
Pertama sekali, perlu difahami: apakah sebab penuaan, apa yang menyebabkan sel berubah dan menjadi merosot? Sinaran, pencemaran alam sekitar, alkohol, ubat-ubatan dan segala macam tindakan dengan awalan "over-" tidak memberi kesan terbaik kepada kesihatan kita, dan oleh itu pada jangka hayat. Namun, pertama-tama di antara faktor negatif, saya akan memberi tekanan, pelanggaran keseimbangan psiko-emosi.
Profesor Gundarev memetik fakta menarik dalam kaitan ini. Pada awal Perang Dunia II, kadar kematian penduduk awam meningkat empat kali ganda berbanding dengan masa sebelum perang. Dan pada tahun 1943, orang mati hanya dua kali lebih kerap pada masa damai. Seperti yang anda ketahui, pada tahun 1943, setelah Pertempuran Stalingrad, datuk dan nenek kita mempunyai harapan kemenangan yang nyata. Orang ramai bersemangat - dan hasrat untuk hidup dilahirkan.
Video promosi:
JIKA MUDA AKAN TAHU, JIKA ADA LAGI LAMA …
Jadi apa yang berlaku: cukup untuk meninggalkan bandar dengan gas ekzos dan tekanan hariannya, atau lebih baik - untuk menetap di ruang tekanan, seperti Michael Jackson - dan hidup akan lama, lama? Tidak semudah itu.
Ternyata, dalam "dos sederhana", nasib sangat berguna, terutama pada masa muda. Lagipun, hanya dengan mengatasi kesulitan, berjuang untuk bertahan hidup, dapatkah anda belajar mempertahankan hak-hak anda, memupuk kemahuan untuk menang, keberanian, tekad, ketekunan. "Sekolah kehidupan" seperti itu diperlukan untuk setiap kita. Di samping itu, ia bermanfaat bagi alam semula jadi: individu yang kuat menyampaikan sifatnya kepada keturunannya, dan akhirnya daya hidup komuniti spesies, dalam kes kita, untuk semua umat manusia, meningkat.
Tetapi pada masa dewasa, apabila organisma yang keras dan tegas diri sudah bosan dengan perintah, seseorang (seperti makhluk hidup) harus menjalani kehidupan yang tenang dan terukur. Sudah tentu, ini tidak selalu mungkin. Kadang-kadang, suka atau tidak, anda harus berjuang untuk wujud. Tetapi pada usia tua, masalah sedikit pun sangat melelahkan, yang bermaksud mereka mendekatkan "jam X".
BUDAYA UMUR LAMA
Ngomong-ngomong, telah diperhatikan bahawa di alam liar, wakil-wakil fauna hidup lebih lama, yang tidak perlu menahan persekitaran yang agresif hingga menghembuskan nafas terakhir. Ambil kelawar, misalnya. Mereka mempunyai sedikit musuh, makanan mudah diperoleh, dan pada musim sejuk mereka biasanya tidur dan pulih. Tidak menghairankan bahawa usia mereka jauh lebih lama daripada kerabat "daratan" mereka - tikus vole, yang selalu bimbang bahawa perut seseorang tidak menjadi tempat perlindungan terakhir mereka.
Formula ini berlaku untuk manusia juga. Di antara orang-orang yang terkenal dengan umur panjang, terdapat budaya lama. Warga tua di sini dikelilingi dengan perhatian dan perhatian, mereka selalu mendengar pendapat mereka, dengan kata lain, mereka mewujudkan persekitaran sosial dan psikologi yang baik untuk orang tua. Contohnya, orang Abkhazah adalah orang biasa yang berumur panjang. Orang muda dibezakan oleh sikap, kekerasan, dan inkontinensia mereka yang ganas. Sebaliknya, para penatua, yang memperlakukan semua orang dengan rasa hormat yang tidak berubah, bangga dengan ketenangan kerajaan mereka: pertengkaran dan masalah kecil dianggap kerengsaan yang tidak perlu, yang sangat disayangkan untuk membuang masa dan tenaga.
Anak perempuan-ibu
Mari cuba meringkaskan. Pada masa muda, kehidupan harus berjalan lancar, termasuk di atas kepala, dan pada masa dewasa, anda harus mengurung diri di empat dinding atau enam ratus meter persegi, minum teh dan membaca klasik. Sangat bagus, bagaimanapun, dari sudut pandang alam, sama sekali tidak masuk akal. Dia tidak peduli dengan pencapaian masa lalu anda. Penting bagaimana anda boleh berguna sekarang.
Hukum evolusi sedemikian rupa sehingga hanya individu muda yang mampu menghasilkan keturunan yang sihat yang berhak untuk wujud. Apabila tempoh melahirkan anak berakhir, anda perlu mengosongkan ruang. Hanya spesies yang masih muda yang dilahirkan tidak berdaya dan memerlukan perawatan bertahun-tahun yang dibenarkan untuk hidup lebih lama.
Dan di sini anda dan saya diberi peluang yang sangat baik untuk mengalahkan alam semula jadi. Telah terbukti bahawa jika seseorang menunjukkan perasaan ibu bapa kepada sesiapa sahaja - tidak semestinya kepada anak-anaknya sendiri, anda dapat "mengadopsi" anak anjing, burung kenari, atau bahkan kaktus - dia mempunyai apa yang disebut "blok ibu" yang tidak membenarkan badan menghidupkan program pemusnahan diri …
Menurut statistik, wanita mempunyai jangka hayat yang lebih tinggi daripada lelaki. Dan salah satu sebab "ketidakadilan" semula jadi adalah kerana naluri ibu berkembang dengan lebih baik dalam seks yang adil. Mereka selalu merasa perlu untuk menjaga seseorang, menjaga yang lemah dan tidak berdaya. Dan tidak menjadi masalah kepada siapa cinta mereka ditujukan - untuk anak-anak, cucu atau haiwan kesayangan. "Kaunter dalaman" mereka menerima isyarat: orang ini diperlukan di sini dan sekarang - dan jam biologi melambatkan.
Berhati-hatilah untuk tidak berjaya, seperti dalam lelucon itu ketika seorang ibu tua berkata kepada anak perempuannya yang sudah berumur: “Baiklah, sayang, kamu sudah menjadi pesara! Sekarang hidup sendiri. " Jangan lupa bahawa golongan muda tidak boleh dipimpin oleh tangan - jika tidak, genus akan lemah dan tidak dapat dilaksanakan. Adakah anda ingin menolong kanak-kanak dewasa? Berkongsi pengalaman anda, berikan nasihat yang bijak. By the way, mentoring - salah satu bentuk cinta ibu bapa - juga merangkumi "blok ibu" dengan semua akibatnya. Seperti yang anda lihat, formula untuk umur panjang tidaklah sukar. Sangat mungkin untuk mencari kompromi antara reka bentuk evolusi dan kepentingan diri. Pada masa muda, anda perlu hidup untuk diri sendiri, kekasih anda, menjaga pertumbuhan dan perkembangan diri, mengisi lebam dan belajar menanggung nasib. Dan pada tahun-tahun yang matang, anda harus mengelakkan keributan dan tekanan yang tidak perlu, beri perhatian lebih kepada merekayang memerlukan penjagaan dan cinta anda.
Natalia ZOTOVA, ahli psikologi, ahli biologi
