Salah satu ciri keperibadian yang sihat dan seimbang adalah kemampuan bercakap dan bertindak secara langsung, sederhana dan terbuka.
Tanpa kesopanan palsu, tanpa keterlaluan, tanpa petunjuk dan kesamaran - jalan terpendek untuk mencapai matlamat dan dengan kos emosi yang paling rendah. Namun, banyak orang terjebak dengan tingkah laku yang ada pada kanak-kanak dan bukannya orang dewasa.
Kanak-kanak mempunyai sedikit pengaruh untuk mengawal dunia di sekitar mereka. Mereka tidak dapat menuntut pemenuhan keinginan mereka, dan permintaan tidak selalu dipenuhi. Oleh itu, anak-anak, menyalin ibu bapa mereka sendiri, belajar memanipulasi - untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan, bertindak dengan cara bulat dan menggunakan titik lemah orang di sekeliling mereka. Ini adalah bagaimana air mata, kebencian, kemarahan dan kemarahan muncul dalam semua kemungkinan manifestasi.
Anak-anak bertindak dengan cara yang sama, melakukan sesuatu yang tidak sesuai, yang boleh mereka bawa dari ibu bapa mereka. Daripada mengakui kesalahan atau kesalahan mereka, anak-anak mencari jalan untuk mengelakkan tanggungjawab. Dan di sinilah letaknya, gambaran rasa bersalah, simulasi penyakit dan permainan psikologi bersembunyi yang lain digunakan.
Tetapi sekarang kita berbicara mengenai orang yang masa kecilnya sudah jauh ketinggalan, tetapi yang terus bergantung pada strategi survival anak-anak.
Di mana manipulasi dan penghindaran tanggungjawab terhadap anak adalah satu-satunya atau kaedah termudah untuk mencapai tujuan mereka, orang dewasa mempunyai banyak peluang untuk bertindak secara langsung dan lebih berkesan.
Orang dewasa boleh bertanya secara langsung, kerana sekarang dia sendiri boleh berguna. Seorang dewasa boleh menuntut dan menetapkan syarat, kerana sekarang dia lebih berdikari dan dia mempunyai kekuatan yang cukup untuk membela dirinya. Orang dewasa dapat mengakui kesalahan, kerana sekarang tidak ada yang akan mendorongnya untuk merasa bersalah, dan analisis dan pembetulan kesalahan membawa pengalaman berguna baru. Orang dewasa adalah tuannya sendiri, dan seluruh hidupnya tersebar di hadapannya.
Namun begitu, terdapat begitu banyak orang di sekitar, orang dewasa hingga bertahun-tahun, tetapi masih kecil dalam tindakan mereka …
Video promosi:
Orang dewasa terus takut akan keganasan ibu bapa, tetapi baru sekarang mereka memindahkan emosi lama kepada pasangan mereka. Apabila mereka melakukan kesalahan, mereka gemetar ketakutan dan mencari jalan untuk menyalahkan orang lain. Mereka takut dengan pengalaman menyakitkan yang sama yang mereka alami ketika mendengar penderaan ibu bapa mereka.
Di samping emosi, kesalahan hanyalah kesalahan. Ia dapat diperbetulkan atau entah bagaimana mendapat ganti rugi, dan tidak ada apa-apa di dalamnya yang membuatnya kehilangan rasa tenang, kecewa atau takut. Anda perlu memikul tanggungjawab, tetapi anda tidak perlu gementar dengan rasa takut atau rasa bersalah.
Dalam erti kata psikologi, keinginan untuk menghindari tanggungjawab di mana ia dapat diterima dan dijatuhkan dengan selamat adalah tingkah laku yang sangat memakan tenaga. Ya, anda sering dapat melepaskan tanggungjawab, tetapi setiap manuver seperti itu akan membuat lubang kecil dalam jiwa anda melalui kekuatan dan mood yang baik. Perasaan bersalah, yang membuat kekecohan dan menghindari tanggungjawab, tidak hilang di mana-mana, terus menajamkan dari dalam.
Begitu juga dengan kemampuan atau ketidakupayaan untuk secara langsung menyatakan hasrat dan melaksanakan rancangan mereka. Mengapa berpusing-pusing ketika anda boleh bermain di tempat terbuka? Mengapa malu jika tidak ada orang lain yang menggelengkan jari dan memukul tangan mereka dengan penguasa?
Namun, orang dewasa sering malu untuk menuntut wang untuk perkhidmatan mereka - sebaliknya, mereka melakukan kerja amal dan kemudian tidak suka digunakan. Mereka malu untuk meminta kenaikan gaji, sebaliknya secara terbuka mengeluh tentang masalah kewangan mereka. Mereka malu untuk mencari dan menggunakan peluang untuk kemajuan, dengan tenang dan putus asa berharap seseorang akan suatu hari memperhatikannya.
Tetapi kejujuran dan kejujuran dalam mencapai tujuan mereka yang menghormati. Hidup dalam ketakutan akan tanggungjawab atau mengharapkan seseorang mendengar doa kita dan memenuhi keinginan kita adalah cara hidup yang paling menyeronokkan.
Tidak sukar untuk bertindak secara langsung dan tenang menerima kemungkinan kesalahan anda. Sebilangan orang merasa lebih senang (mungkin mereka bernasib baik dengan ibu bapa mereka), tetapi jika model tingkah laku seperti itu menimbulkan rasa takut pada diri anda, ini tidak bermakna anda akan ditakdirkan. Pelajaran yang dipelajari oleh beberapa orang pada awal kanak-kanak, anda harus belajar hari ini, sekarang.
Cuba, lain kali, dengan sengaja mengakui kesalahan anda di hadapan pasangan, bos, pelanggan, dll. Akui, walaupun anda berpeluang untuk mengelakkan prosedur yang tidak menyenangkan ini tanpa akibat. Tidak perlu merasa bersalah dan taburkan abu di kepala anda. Kesalahan bukan alasan untuk bersalah, itu hanya keadaan netral yang memerlukan tindakan, itu saja. Anda tidak perlu mencampurkan emosi masa kecil anda di sini. Cukup katakan, "Saya melakukan kesalahan dan saya ingin memperbaikinya."
Atau cuba nyatakan keinginan anda secara langsung. Tidak ada petunjuk, tidak ada tekanan pada kasihan, tidak ada kesedihan, hums dan winks. Dan jika keinginan dapat dipenuhi tanpa mengucapkan sepatah kata pun, cubalah melakukannya dalam diam. Benarkan atau paksa diri anda untuk mengakui hak atas keinginan dan pemenuhannya. Kenapa tidak?
Dalam kedua kes tersebut, hanya rasa takut yang akan menghalang. Tetapi jika anda tidak menumpukan pada situasi yang luar biasa, anda selalu dapat mengatasi rasa takut ini. Lebih-lebih lagi, ketakutan seperti itu jarang dibenarkan. Mengakui kesalahan, biasanya, tidak menimbulkan akibat yang ditakuti, dan kesederhanaan dalam memenuhi keinginan ternyata menjadi jalan terpendek untuk memenuhi keinginan (siapa sangka?)
Oleg Satov
