Bahagian satu
Saya telah mempelajari bidang astral dalam bentuk astral saya sepanjang hayat saya. Saya telah berusaha memahaminya dengan menggunakan analisis dan pemerhatian kritikal, dengan harapan dapat memberi penerangan mengenai topik ini.
Setiap orang, tanpa kecuali, meninggalkan badan mereka sebagai unjuran daya rendah semasa tidur. Saya namakan unjuran tidur ini. Badan astral tergantung di atas fizikal pada jarak beberapa inci, seperti bola di tali, mengulangi kedudukan orang yang sedang tidur. Setelah badan astral berpisah, ia dapat mewujudkan mimpi. Kita semua biasa dengan proses tidur semula jadi ini. Pada masa ini, anda jatuh ke dalam kerajaan mengantuk sejagat di seluruh dunia. "Kerajaan tidur" ini terbahagi kepada beberapa lapisan. Anda menyesuaikan diri dengan tahap yang memenuhi kerohanian, kualiti moral anda. Tahap ini biasanya disebut sebagai "Rencana" atau Sub-rencana. Tidak ada yang salah dengan analogi ini selagi anda tidak mencuba merangkumi keseluruhan konsep. Dalam kes ini, akan timbul kekeliruan.
Sekiranya anda menyedari diri anda semasa unjuran yang tidak aktif, anda boleh mengawalnya, seperti dalam mimpi yang jelas, dan melangkah ke tahap. Walaupun anda telah memegang kendali, anda tidak akan dapat kembali ke dunia fizikal dan bertindak di dalamnya dalam bentuk astral. Anda sudah berada di gelas yang kelihatan, di kerajaan impian atau pesawat astral, di mana semuanya mungkin, tetapi tidak mungkin.
Apabila anda mempunyai unjuran "sedar sepenuhnya", anda akan memproyeksikan ke dunia fizikal, bukan yang astral. Perkara ini telah lama disalahtafsirkan. Apa yang biasa difahami hari ini sebagai unjuran astral (AP) lebih baik disebut "Lucid Dreaming", yang pada dasarnya berbeza dengannya.
Banyak penulis menganggap bahawa kita semua berkeliaran di alam semesta pada waktu malam semasa kemalangan. Itu tidak benar. Anda akan melihat bahawa anda sendirian dalam bentuk astral, dan anda jarang melihat unjuran lain di sana. Sekiranya anda melihat seseorang, dia hanya akan berdiri dalam kebingungan, mabuk, terperangkap dalam keadaan perantaraan, dan mencipta dunianya sendiri. Ini berlaku apabila anda kehilangan kawalan terhadap WTO. Saya menyebutnya kesan "Alice in Wonderland". Ini adalah penghalang yang sangat berkesan untuk minda yang tidak terlatih.
Dalam bentuk astral, anda mempunyai kemampuan yang sangat kuat untuk membuat, yang biasanya digunakan untuk mewujudkan mimpi. Sebaik sahaja anda membebaskan diri dari belenggu dunia fizikal, anda dapat mencipta seluruh dunia, yang biasanya berlaku. Kreativiti ini adalah masalah dan penyebab semua salah faham mengenai AP.
Halangan semula jadi wujud seperti kemampuan psikik yang lain. Sekiranya anda tidak menguasai tahap minda dan tenaga dengan baik, maka dalam kebanyakan kes, kesan "Alice" akan mengehadkan masa unjuran ke dunia nyata hingga beberapa minit. Sekiranya tidak ada halangan - fikirkan - berjuta-juta orang akan berlari di seluruh dunia siang dan malam, tanpa menyimpan rahsia. Sukar untuk bahagia di dunia seperti ini …
Video promosi:
Apa yang berlaku semasa AP jika anda tidak mengawal minda dan tenaga anda? Pada suatu ketika semasa kemalangan, anda akan mula hilang kawalan dan perkara-perkara biasa akan berakhir di tempat lain. Pintu, tingkap, perabot dan bilik tambahan akan muncul. Fikiran bawah sedar anda sudah mulai terbentuk, atau anda telah berubah menjadi rancangan mengantuk. Setelah ini berlaku, tidak mungkin lagi untuk mengatakan dengan serius apa yang nyata dan yang tidak. Beberapa alam atau rancangan yang mengantuk adalah replika sebenar dari dunia nyata. Anda boleh menyesuaikan diri dengan perkara ini dan berfikir bahawa anda telah membuat unjuran ke dunia fizikal sehingga anda bertemu dengan Cheshire Cat.
Namun, konsep tahap Timur: Fizikal, Astral, Mental, Buddha, Atom, dll. - bukan tanpa sebab. Namun, dalam konsep Barat, semuanya bingung dan bercampur. Ini adalah tahap kesedaran yang berbeza, bukan rancangan atau ruang. Semasa anda membuat projek, kesedaran anda tidak berkembang, sama seperti ketika anda terjaga. Tahap "lebih tinggi" ini hanya dapat dicapai dengan kesedaran yang meningkat. Anda tidak boleh masuk ke dalamnya. Ini adalah jenis "unjuran" yang sedikit berbeza. Saya berada di tahap yang lebih tinggi ini, tetapi sukar bagi saya untuk menggambarkan apa-apa, ia mesti dialami. Biasanya tahap ini dicapai dalam meditasi yang mendalam.
Clairvoyance diperlukan untuk mencapai tahap ini. Ia boleh berasal dari alam semula jadi, atau dapat dikembangkan.
Bahagian kedua
Astral Projection (AP) adalah refleks yang dibina di dalam badan dan fikiran anda. Untuk melancarkannya secara sedar, anda mesti memenuhi tiga syarat utama:
1. Keupayaan untuk berehat 100% tanpa tertidur.
2. Keupayaan untuk memindahkan titik kesedaran di luar badan anda.
3. Cukup tenaga mental dan psikik untuk mengawal unjuran anda, dan tidak tidur.
Apabila semuanya dilakukan, refleks unjuran akan dilancarkan dengan kekuatan penuh. Terdapat juga beberapa keadaan yang kurang penting, tetapi keadaan ini akan berbeza bergantung pada pengalaman dan persekitaran anda.
Relaksasi: Anda mesti menguasai teknik merehatkan badan sepenuhnya. Sekiranya anda sudah biasa dengan teknik ini, akan lebih mudah bagi anda untuk membuatnya semula untuk memenuhi keperluan kami. Duduk di Kerusi dan berehat. Mulakan dengan kaki anda: tegang dan kemudian rilekskannya. Kemudian lakukan perkara yang sama untuk betis, paha, paha, perut, dada, lengan, leher dan muka. Berjalanlah dengan cara ini beberapa kali sehingga anda merasa santai sepenuhnya. Tarik nafas dalam-dalam dan perlahan-lahan, cuba merasakan udara masuk dan keluar dari badan anda.
Tangan Mental: Bayangkan bahawa anda mempunyai sepasang tangan mental (khayalan). Ketuk diri anda dengan mereka dari kaki hingga kaki anda. Cuba rasakan bagaimana mereka menenangkan dan menenangkan anda. Teruskan dengan cara ini melalui pusat batang tubuh, terutama berhenti di chakra. Dengan bantuan teknik tangan mental, anda juga akan belajar untuk memindahkan titik kesedaran ke bahagian tubuh yang berlainan. Cuba yang terbaik untuk melabur dalam tangan mental ini.
Meningkatkan Tenaga: Semasa menggerakkan kaki ke atas, bayangkan bahawa anda mengambil tenaga dengan tangan mental anda dan mendorongnya ke dalam. Ini adalah jalan semula jadi di mana tenaga psikik memasuki anda. Dengan latihan, anda juga akan merasakan tenaga memasuki anda. Secara harfiah ia "mengecas" anda seperti bateri.
Chakra: Mereka terletak di: 1. pangkal tulang belakang (tulang ekor) 2. pucuk (sedikit di bawah pusar) 3. plexus kutub (di atas pusar ke telapak tangan)). Mereka kira-kira seukuran telapak tangan anda.
Rangsangan Chakra: Chakra adalah pusat transformasi tenaga. Setiap chakra menukar tenaga kehidupan murni menjadi jenis tenaga yang berbeza. Semasa anda menjalankan tenaga ini melalui tangan mental anda, berhenti di setiap chakra dan bayangkan membukanya dengan tangan mental anda. Jalankan tenaga melaluinya ke yang seterusnya, dan seterusnya. Setelah mengulanginya beberapa kali, anda mungkin tidak merasakan apa-apa, tetapi dengan latihan anda akan merasakan gegaran dan berdenyut di bawah kulit.
Berhenti Kawalan: Periksa ketegangan otot anda sepanjang latihan ini, dan berehat jika perlu. Masalah yang paling biasa adalah penguncupan otot secara automatik semasa tenaga mengalir melaluinya. Ingat bahawa semua ini berlaku dalam kesedaran anda, dan badan tidak boleh bertindak balas terhadapnya dengan cara apa pun.
Titik Pergeseran: Untuk mengalihkan titik kesedaran, bayangkan diri anda satu hingga dua kaki di hadapan anda. Mereka. di hadapan badan fizikal anda. Fikirkan bahawa badan fizikal anda berada di belakang anda. Ia agak pelik, tetapi anda akan cepat belajar bagaimana melakukannya. Cuba jangan mengetatkan otot semasa melakukan ini, kerana badan anda akan cuba bertindak balas. Jangan biarkan dia melakukannya.
Keadaan mental: Fikiran permukaan anda akan sibuk dengan semua latihan ini, jadi tidak perlu latihan mental sehingga saat itu. Apabila anda santai, seolah-olah badan anda dipenuhi plumbum dan anda mengalami keadaan ringan. Hentikan semua latihan dan mulailah bernafas untuk berhenti mengembara minda.
Nafas bernafas: "Rasakan" udara yang anda hirup masuk dan keluar. Semasa anda menyedut, "pindahkan" tenaga dari chakra coccygeal anda ke chakra jantung anda dengan tangan mental anda.
Catatan: Sekiranya anda merasakan getaran di badan anda tetapi belum bersedia untuk memproyeksikan, putar kepala anda sedikit dan perlahan-lahan bawa badan anda kembali normal. Dengan latihan, anda akan belajar memasuki keadaan "relaks sepenuhnya" dalam beberapa minit. Dengan senaman ini, anda akan mengurangkan masa berehat dan tenaga yang dihabiskan di atasnya.
Latihan ini mesti dilakukan setiap hari. Sebahagian daripadanya dapat dilakukan di mana saja, kapan saja, jika anda mempunyai beberapa minit lagi. Lama kelamaan, badan anda akan menjadi sangat patuh. Latihan ini akan mengurangkan usaha dan keletihan dengan ketara ketika memasuki keadaan yang baik.
Bahagian Ketiga
Dalam artikel ini, saya akan menerangkan cara meninggalkan badan (AB). Sekiranya anda telah membaca dua bahagian sebelumnya (yang sangat saya sarankan kepada anda), maka anda sudah mempunyai sedikit pemahaman mengenai proses unjuran. Sekarang saya akan memperdalam pengetahuan anda mengenai topik ini, seperti: dualitas, pelbagai badan, kelumpuhan, angin mental, unjuran jauh, ketakutan, seks astral, etika, kemasukan ke badan lain, entiti astral, batasan AP, bentuk pemikiran, rawatan, masalah, dan topik lain dalam artikel seterusnya.
Catatan: Kaedah unjuran yang akan saya jelaskan di sini sedikit berbeza dengan kaedah unjuran yang biasa disebut Astral Projection hari ini. Dia membolehkan anda melakukan unjuran "sedar sepenuhnya" ke dunia nyata, dan bukan ke dunia astral.
Syarat:
Berikut adalah syarat AP PERFECT. Sebahagian daripadanya berbeza-beza bergantung pada keadaan dan keperluan anda. Anda akan memerlukan tempat yang tenang di mana tidak ada yang akan mengganggu anda. Sekiranya bunyi bising mengganggu anda, tetapkan radio atau televisyen anda ke "bunyi putih" (saluran yang tidak ada) untuk melembapkannya. Saya menasihati anda untuk tidak bermain muzik. Pastikan suhu bilik selesa untuk anda, kerana semasa kemalangan, anda akan kehilangan semua kawalan terhadap suhu badan anda.
Pencahayaan harus lembut dan redup. Tiada kegelapan. Merokok wangi dapat meningkatkan kelonggaran jika diperlukan. Tetapi untuk AP, hanya gunakan jenis merokok tertentu, dan jangan menggunakannya untuk tujuan lain.
Anda memerlukan kerusi yang selesa dengan sokongan kepala. Ia boleh menjadi kerusi santai atau kerusi berbaring. AP jauh lebih berjaya jika berasal dari kedudukan SITTING. Lebih baik memiringkan kerusi supaya kepala tidak jatuh ke hadapan. Adalah cukup untuk meletakkan direktori telefon (buku paling tebal di dunia Barat - per.) Di bawah kaki depan. Anda perlu meletakkan bantal di bawah kaki anda. Dan di bawah leher - boneka kecil atau tuala. Yang digunakan di kapal terbang adalah pilihan terbaik. Jadikan diri anda seindah mungkin. Catatan: Pakaian mesti longgar.
Sekiranya anda terpaksa menggunakan tempat tidur, misalnya, anda sakit, cedera, atau hanya disebabkan oleh keadaan, letakkan bantal di bawah punggung anda dan posisi setengah duduk, seolah-olah hendak bersarapan di tempat tidur. Seperti yang saya katakan sebelumnya, ini berbeza-beza bergantung pada keadaan dan keperluan anda. Saya memberi anda syarat optimum untuk penyediaan AP.
Keletihan:
Anda tidak perlu terlalu letih. Keadaan harus seperti selepas bersenam, mandi, atau berehat sejam. Lebih baik membuat anda berasa segar, tidak terlalu banyak bekerja. Sekiranya ini berlaku pada waktu siang, maka lebih baik bersenam secara fizikal, mandi air panas, dan berehat sebelum itu. Tubuh akan letih, dan oleh itu akan lebih mudah untuk berehat, dan kesedaran akan bertenaga dan berjaga-jaga. Sekiranya cahaya mengganggu anda, maka tirai tingkap dengan sesuatu.
Nota:
Sekiranya anda terkumpul air liur di mulut sebelum atau semasa AP, anda boleh menelan, ini tidak akan mengganggu AP. Sekiranya anda perlu bergerak sedikit, lakukan dengan lancar, seperti dalam mimpi, agar tidak mengganggu kelonggaran. Sekiranya anda ingin batuk, lakukan dengan lembut. Sekiranya anda batuk dan bersin seperti demam, maka lebih baik melupakan AP dan tidur. Sekiranya anda merasa menggelitik di wajah anda, tidak mengapa. Anda mungkin menggaru diri anda sekiranya anda berada di peringkat awal. Tetapi jika ini berlaku setelah anda merasakan berat badan, maka anda perlu mengabaikannya dan ia akan segera berlalu. Ini disebabkan oleh tenaga chakra dan pembebasan badan yang halus.
Pengeluaran:
Ketika waktunya telah tiba ketika anda sudah mempunyai niat yang serius untuk keluar dari badan anda, duduk di kerusi anda, regangkan, dan buat diri anda selesa. Lakukan senaman untuk berehat, untuk menambah tenaga, sehingga anda merasa sedang memasuki keadaan ringan. Beralihlah ke pernafasan yang penuh perhatian dan teruskan kesedaran anda. Ketahui badan anda di belakang anda dan terus perhatikan ketegangan.
Suara akan bermula di sekitar anda. Ini akan memperdalam getaran, bergantung pada aktiviti chakra. Sekiranya chakra dikembangkan dengan baik, maka perasaan ini boleh menjadi sangat kuat dan menakutkan jika anda tidak tahu mengapa. Anda akan mula merasakan bahawa jantung anda akan semakin laju. Sebenarnya, itu bukan hati, tetapi chakra jantung. Cuba abaikan perkara ini.
Fikirkanlah dengan cara ini: letakkan tangan anda di dada anda, dan hujung jari anda di tengahnya, di atas hati anda. Tekan jari anda di dada mengikut rentak jantung anda. Perlahan-lahan tingkatkan kadar anda dengan kelajuan yang anda boleh. Ini kira-kira bagaimana rasanya ketika chakra jantung anda bertenaga. Ini berkisar dari sedikit gegaran di bawah kulit, hingga gulungan gendang yang kuat, seolah-olah siap untuk keluar.
Abaikan getaran dan gegaran dan diam. Anggap saja, dan pada satu ketika anda akan meninggalkan mayat. Deringan dan berdebar akan meningkat ke ketinggian yang tidak dapat ditanggung, tetapi anda mesti mengabaikannya. Dengan unjuran berikutnya, ia akan menjadi kurang ketara, kerana chakra yang tidak aktif distabilkan.
Getaran akan mencapai puncaknya dan refleks AP akan menyala. Anda akan terbang ke depan badan anda, dan akan ada beberapa sensasi jatuh di bahagian dalam perut. Deringan yang kuat akan menggantikan rasa gemuruh lembut di dada anda. Anda sekarang menimbang kaki di atas atau di hadapan badan anda. Hentikan semua latihan, tumpukan perhatian, dan diamkan.
"Hebat!" - anda fikir - "Hurray … saya berjaya!". Anda sekarang secara sedar memproyeksikan badan astral anda, dan, memang, ini hebat!
Hadkan diri anda pada beberapa minit pada mulanya. Percayalah, ini penting. Bergerak perlahan di sekitar bilik. Anda tidak betul-betul mempunyai kaki dan JANGAN MENCARI mereka. Graviti tidak lagi mempengaruhi anda, jadi berhati-hati. Bergerak sedikit di sekitar bilik, dan jangan fikirkan bagaimana anda melakukannya - bergerak sahaja!
Semasa anda bergerak, anda akan merasa gemuruh di dada anda. Ini adalah chakra hati. Ia seperti motor kecil, ia menjadi lebih kuat ketika anda bergerak dan mati ketika anda berhenti. Ini adalah simpanan kuasa anda, tenaga anda. Kekuatannya bergantung pada tahap aktiviti chakra dan seberapa dekat anda dengan badan anda.
Kawal fikiran anda, tetap tenang, dan jangan terangsang semasa AP. Di luar badan anda, jangan bayangkan sama sekali, atau mengharapkan sesuatu yang sebenarnya tidak ada. Ini adalah asas untuk tidak jatuh ke dalam kesan ALICE.
Sekarang bergerak kembali ke badan anda dengan tujuan memasukinya. Anda adalah pemula dalam bidang astral, dan jika anda kehabisan tenaga, 99% anda akan kehilangan kawalan, jatuh ke dalam kesan "Alice" dan kemudian tidak ingat apa-apa. Belajar merangkak sebelum anda belajar terbang. Nanti anda boleh pergi jauh, tetapi penting untuk anda membatasi diri untuk ini buat masa ini.
Pulang adalah mudah. Terbang ke badan anda entah bagaimana, dan ia akan meluruskan dirinya sendiri. Refleks kembali bermula, dan bang, anda berada di sana. TINGGALKAN dengan apa yang anda fikirkan dan tuliskannya.
Fikiran astral seperti RAM komputer, minda fizikal seperti cakera keras, dan kertas seperti cakera liut. Matikan komputer tanpa menyimpan data ke cakera keras, dan semua maklumat dalam memori akan hilang. Apabila anda menuliskannya, ia akan ditandakan pada cakera keras otak anda. Anda hanya memerlukan beberapa kata kunci (bukan keseluruhan) dan anda akan ingat semua butirannya. Simpan buku harian AP anda.
Unjuran biasa:
Saya duduk di kerusi saya, hangat dan selesa. Saya akan membuat projek ke neraka atau syurga. Saya akan melakukannya! Saya benar-benar berehat, jadi saya tahu rahsia AP. Saya menambah tenaga dengan tangan mental saya dan membuka chakra. Mereka mula gemuruh. Saya memfokuskan pada chakra jantung saya, mencurahkan lebih banyak tenaga ke dalamnya melalui chakra lain sehingga ia mempunyai irama yang stabil. Tubuh saya dipenuhi plumbum dan saya sedang berkhayal. Saya berasa seperti mayat yang berat. Wajah saya gatal, tetapi saya tidak memperhatikannya.
Saya menggerakkan titik kesedaran di hadapan saya. Saya berada di hadapan, tetapi saya juga sedar bahawa badan saya berada di belakang saya. Deringan meningkat dari kedalaman badan, saya menumpukan pada pernafasan saya, tetapi pada masa yang sama menjaga titik kesedaran di depan. Deringan meningkat menjadi dengungan yang sangat kuat, seperti di dalam bilik transformer, tetapi saya tidak memperhatikannya. Tulang belakang saya gemetar ketika adrenalin meluru ke arah saya, tetapi saya tidak mengendahkannya. Saya fokus pada pernafasan dan ke mana saya pergi. Saya dapat merasakan chakra jantung akan meletup, tetapi saya tahu itu bukan jantung, jadi saya mengabaikannya. Dengungan itu menjadi dengungan yang kuat, dan saya tiba-tiba bangkit, merasa sedikit jatuh. Dalam beberapa saat, saya sudah berada di hadapan saya. "Betapa hebatnya!" Saya bergerak di sekitar bilik mencari. Motor kecil di hati saya bersuara lebih kuat ketika saya bergerak mengikut pergerakan saya.
Bahagian Keempat
Pemisahan kesedaran anda menjadi dua berlaku setiap kali anda tertidur, atau sebarang jenis unjuran sama sekali. Pemisahan ini adalah untuk alasan yang sangat baik:
Sekiranya anda membaca mengenai kes-kes unjuran astral, bermimpi jernih, OBE dan kematian klinikal, anda akan menemui banyak perkara yang menggambarkan kesan pemisahan. Hal ini sama untuk semua jenis pengalaman di luar tubuh: kesedaran tentang diri dalam tubuh fizikal, dan pada masa yang sama, kesedaran tentang diri sendiri secara halus. Ini disebabkan oleh hubungan telepati antara dua badan anda. Semasa unjuran astral, hubungan ini berfungsi untuk mengawasi badan fizikal sehingga tidak ada yang tidak dijangka berlaku.
Semasa unjuran, rakan astral anda meninggalkan badan fizikal anda dan kesedaran anda terbelah. Satu bahagian berada di badan astral, dan yang lain di badan eterik, yang tetap dengan fizikal. Semasa badan astral diciptakan, ia mempunyai salinan cermin kesedaran anda. ANDA, dari segala segi, seperti salinan dari pita magnetik; kedua-duanya sama dan kedua-dua fikiran adalah ANDA!
Selalunya semasa tidur, salinan kesedaran bercampur dengan beberapa mimpi bersama. Fikiran fizikal dan etika juga dapat bermimpi. Impian ini kelihatan seperti skizofrenia, kerana terdapat beberapa titik kesedaran. Sekiranya anda belum pernah mendengar mengenai skizofrenia, ini adalah penyakit apabila pemisahan proses berfikir berlaku dalam kesedaran, dan pada masa yang sama, seperti sebelumnya, beberapa individu cuba masuk ke dalam satu.
Bifurcation:
Apabila badan astral dan etherik sedar sepenuhnya, tumpukan perhatian pada masing-masing dari jarak dekat, dan sambungan telepati dua arah akan terjalin. Ini membingungkan dan saya menasihatkan agar tidak terlalu kerap melakukannya. Diri fizikal / etherik dan diri astral akan saling melihat dengan jelas pada masa yang sama. Anda akan melihat dari mata masing-masing satu sama lain, dan pada masa yang sama menyedari diri anda di setiap badan dan melihat dua diri yang berbeza pada masa yang sama. Interaksi telepati ini seperti dua cermin bertentangan, di mana kemiripan infiniti terbentuk - pantulan pantulan pantulan pantulan, dll.
Keadaan yang tidak selesa dan memalukan ini dapat dielakkan dengan tidak saling memandang dan tidak memikirkan satu sama lain semasa unjuran.
Ini adalah permulaan perjalanan panjang untuk menjelaskan kekacauan dan kekeliruan impian. Kesedaran terbahagi untuk alasan yang SANGAT baik, dan kedua-dua bahagian itu wujud dan bertindak secara bebas.
Inilah kes ketika saya mula-mula mengalami hubungan dualitas dan telepati. Saya bertafakur di kerusi saya di tepi perapian, dan sebaik sahaja hujan mulai turun di bumbung, saya kembali ke keadaan normal. Angin bertiup dan tingkap mula pecah. Saya melihat jam tangan saya: jam tiga pagi. Ia tidak biasa, kadang-kadang saya akan pertengahan malam. Saya berasa segar dan bertenaga. Saya berfikir, “Saya tidak pernah memproyeksikan hujan sebelum ini. Saya tertanya-tanya bagaimana keadaannya?"
Saya memejamkan mata lagi, dan tidak lama kemudian, saya sudah keluar dari badan saya. Setelah melalui dinding, saya keluar hujan. Betapa indahnya perasaan basah itu. Saya merasa seperti setiap titisan terbang melalui saya. Bau hujan dan kelembapan ada di mana-mana, dan seolah-olah memenuhi saya dengan tenaga. Saya terbang ke bumbung, duduk di cerobong dan melihat sekeliling bandar. Saya melihat hujan bermain di atas bumbung dan jalan-jalan yang mengalir di selokan. Saya fikir dia bersenandung dengan ramah: "Minum saya, semburkan saya, geram saya, pukul saya." Momen-momen ini sangat menggembirakan.
Duduk di atas bumbung, saya melihat bahawa saya dapat merasakan badan saya di kerusi di bawah saya. Saya sering tertarik dengan bagaimana saya merasakan tubuh fizikal saya ketika saya tidak jauh dari itu, dan bukan ketika saya berada jauh dari badan saya. Melangkah ke belakang melalui bumbung, saya memutuskan untuk belajar ini dengan lebih baik.
Tiba-tiba saya melihat diri saya terbang melalui dinding dan duduk di kerusi. Akulah yang duduk di kerusi dan menyaksikan diriku terbang di dinding, tetapi pada masa yang sama Aku yang bergerak ke depan dan melihat diriku duduk di kerusi. Itu tidak banyak menyesatkan saya kerana membuat saya merasa tidak enak.
Saya mempunyai dua penglihatan, dua fikiran, semuanya sama dan semuanya satu - sungguh mengagumkan. Tetapi tidak ada gunanya juga. Mengapa badan fizikal ini harus berhenti berfikir sementara astral berada di luarnya?
Astral Self bergerak di sekitar bilik, memerhatikan badan di kerusi. Saya dapat melihat diri astral saya walaupun berada di belakang badan fizikal saya. Saya merasa seperti berada di kerusi yang cuba menjejaki badan astral di sekitar bilik. Ia memerlukan banyak usaha kerana Saya tidak mempunyai tenaga untuk bergerak. Saya berasa seperti badan gergasi yang berusaha untuk bergerak melalui persekitaran dengan kepadatan yang sangat besar. Saya mengalihkan pandangan saya, tetapi secara fizikal tidak ada pergerakan yang berlaku.
Kesedaran saya adalah paling terang pada etherik dan juga badan astral pada masa yang sama. Begitulah mudah dan sederhana fizikal saya, saya melihat astral saya dari mana-mana sudut. Tubuh etherik saya benar-benar berputar di bawah kulit saya. Keupayaan ini untuk melihat melalui kelopak mata tertutup ke arah mana pun telah diperhatikan oleh banyak ahli unjuran dan meditasi.
Dualitas ini sangat mirip dengan perasaan yang dialami oleh skizofrenia semasa krisis. Mual, kekurangan tenaga, banyak berfikir, dan perasaan disorientasi. Mungkinkah gangguan ini disebabkan oleh pergerakan astral badan mereka? Satu-satunya cara untuk mengetahui adalah dengan memeriksa mereka semasa krisis mereka dari pesawat astral.
Setelah mengkaji etherik / fizikal dari pandangan astral, saya membuat kesimpulan berikut:
Biasanya, semasa tidur, badan eterik, atau tenaga (atau sarung hidup), mengembang dan bertindak seperti bateri solar. Ia membengkak dan terbuka, membolehkan badan astral membebaskan diri sambil menyerap tenaga (kosmik?).
Apabila dikembangkan, semua chakra, primer dan sekunder, perlahan-lahan terbuka seperti bunga di taman dan mula menangkap dan menyerap tenaga. Ketika kita bangun, badan eterik mengecut dan menyerap badan astral, membentuk cangkang etherik yang padat, atau kulit, yang menahan semua tenaga dan badan halus di dalamnya.
Menurut beberapa sumber, kami mempunyai 300 chakra, jika anda mengira semua yang kecil.
Bengkak tubuh astral, ketika perhatian tertumpu padanya, membentuk perasaan yang sangat besar di dalam tubuh, bersama dengan perasaan kecilnya diri. Perbezaan perasaan pelik ini sering diperhatikan oleh orang semasa unjuran astral atau meditasi. Ia muncul kerana fakta bahawa badan eterik membengkak dan mula berinteraksi dengan alam semesta.
Bahagian Lima
Di sini saya akan memberikan jawapan kepada masalah yang paling biasa dihadapi orang semasa membuat projek. Terima kasih atas ratusan surat yang anda tulis kepada saya. Maklum balas anda membolehkan saya meningkatkan monograf ini, yang akan membantu semua orang. Sekiranya anda menulis surat kepada saya dan tidak mendapat jawapan dalam masa seminggu, tulis semula kepada saya. Kadang kala saya kehilangan beberapa e-mel.
Sebilangan besar orang menganggap visualisasi ini terlalu sukar dan membuang tenaga berharga. Visualisasi adalah masalah besar dalam semua teknik unjuran. Untuk mengatasinya, saya telah mengembangkan kaedah yang lebih mudah dan berkesan.
Masalah yang paling biasa adalah:
1. Membayangkan diri anda berada di hadapan badan anda.
2. Lumpuh selepas unjuran yang kelihatan berjaya.
3. Takut.
4. Mengingati unjuran.
1. Masalah visualisasi
Mengubah titik kesedaran di luar badan anda dengan bantuan perwakilan adalah cara termudah untuk memberi tekanan pada badan astral. Ini dapat dilakukan dengan pelbagai cara, berbeza dengan yang saya berikan sebelumnya. Cabaran terbesar adalah anda harus membayangkan diri anda berada dalam kedudukan yang berbeza.
Contohnya, anda berbaring telentang. Anda berada dalam kedudukan mendatar dan cuba bayangkan diri anda berdiri tegak di dasar katil anda. Atas sebab ini, lebih mudah memproyeksikan dari kedudukan duduk. Di atas kerusi, anda berada dalam posisi tegak, dan bayangkan diri anda berdiri di depan anda dalam keadaan tegak. Semasa anda duduk atau berdiri, anda berada dalam kedudukan tegak. Tutup mata anda, bayangkan diri anda terbaring di lantai, dan anda akan tahu maksud saya.
Ini bukan satu-satunya kesukaran. Apa-apa visualisasi di mana anda harus membayangkan diri anda di tempat yang berbeza tidak wajar dan oleh itu sangat sukar. Saya yakin inilah sebab bagi kebanyakan kegagalan. Selama ini, sejumlah besar tenaga hilang yang dapat digunakan semasa unjuran.
Visualisasi adalah rintangan besar bagi orang yang memilih untuk membuat projek. Ramai orang mempunyai masalah dengan ini kerana mereka fikir mereka harus benar-benar MELIHAT apa yang mereka bayangkan sebenarnya tidak. Semasa membuat persembahan, orang TIDAK benar-benar melihat apa-apa. Sekiranya dia melihat, maka ini bukan lagi visualisasi, tetapi pandangan.
Visualisasi adalah kemampuan sederhana untuk membina bahagian luar apa yang ingin kita lihat, atau rasakan dengan pandangan dalaman kita. Istilah "fantasizing", persepsi khayalan terhadap realiti, lebih sesuai untuk ini. Banyak orang yang mengatakan bahawa mereka tidak dapat menggambarkan sama sekali mampu mencipta fantasi yang kompleks.
Untuk mengatasi masalah ini, saya telah mengembangkan teknik tangan mental sederhana yang pada dasarnya melakukan perkara yang sama. Sekiranya anda telah menguasai senaman lengan mental ketika bersantai, maka anda tidak seharusnya menghadapi masalah dengannya.
Unjuran Tangan Mental:
Gunakan butang untuk memasang tali (atau pita) ke siling di atas tempat tidur atau kerusi anda. Letakkannya sehingga menggantung di dada anda, dalam jangkauan tangan anda. Sekiranya anda menggunakan kerusi, letakkan kaki di bahagian depan dan dalam jangkauan lengan. CATATAN: Ini hanyalah rujukan visual.
Cuba capai pita dengan tangan anda sebelum melakukan unjuran seterusnya. Ingat bagaimana anda melakukannya, apa perasaan anda selama ini. Anda akan menggunakan pita ini untuk keluar dari badan anda.
Mulakan unjuran anda seperti yang dijelaskan dalam Bahagian Tiga. Apabila anda memasuki keadaan berkhayal, bukannya membayangkan diri anda berada di hadapan badan anda, tarik diri anda dengan tangan mental anda. Keluarkan pita dengan tangan mental anda dan bayangkan diri anda memanjat tali. Rasakan bagaimana anda mengangkat badan anda dengan setiap titik. Dalam kes ini, penting untuk tidak ada otot yang tegang. Ikuti semua usaha anda ini, semua kehendak anda.
Apabila anda menggunakan tangan mental anda untuk keluar dari badan anda, anda boleh berhenti "bernafas dengan penuh perhatian." Fikiran anda sibuk hanya dengan memanjat kaset; anda tidak perlu melakukan latihan lain. Ini akan memberi anda peluang untuk menggunakan tenaga mental anda dalam satu arah sahaja - unjuran, dan bukannya membuangnya pada latihan visualisasi yang kompleks.
Semasa anda menaikkan pita, bayangkan mengangkat diri dari badan anda. Bayangkan diri anda memanjat dengan setiap putaran. Rasa lapang. Anda akan merasakan sedikit rasa ringan di bahagian dalam perut anda (solar plexus) ketika perhatian anda bergerak ke badan astral anda.
2. Lumpuh selepas unjuran yang kelihatan berjaya
Apabila ini berlaku, semuanya nampak berjalan lancar sebagaimana mestinya, anda merasakan semua yang anda harus rasakan, berat badan, gemuruh chakra jantung, getaran, dan lain-lain, tetapi tidak ada yang berlaku. Anda berbohong, tidak dapat bergerak, merasa ringan, tanpa berat. Ini adalah bentuk lumpuh aktif.
Apa yang berlaku ialah refleks unjuran anda dihidupkan, badan eterik mengembang, tetapi badan astral hanya dilepaskan sebahagiannya. Ia seperti unjuran mengantuk yang aktif.
Untuk mengelakkan ini berlaku, tingkatkan usaha anda semasa memanjat tali. Terapkan semua kehendak anda, semua kekuatan anda untuk ini. Ini harus cukup agar pemutusan berlaku sepenuhnya. Sekiranya ini tidak berjaya, maka ada kemungkinan anda telah memproyeksikan dan menumpukan perhatian pada badan fizikal atau etherik anda.
Sekiranya anda berpendapat bahawa ini adalah kes dan anda tidak dapat melepaskan diri, manfaatkanlah. Perhatikan segala-galanya, bereksperimen, rasakan, cuba melihat melalui kelopak mata, cuba melihat ke belakang anda. Anda juga boleh mencuba bermimpi jernih. Fokus pada fantasi anda, tempat yang ingin anda lawati. Bangunlah dengan khayalan sehingga anda dapat memasukinya.
Tidak banyak yang diketahui mengenai fenomena ini. Sekiranya anda menemui cara untuk mengatasi ini, atau apa-apa, sila e-mel kepada saya. Saya akan memasukkan penemuan anda dalam versi yang akan datang untuk membantu orang lain dalam masalah ini.
3. Takut
Banyak orang telah menulis kepada saya bahawa mereka merasa takut semasa membuat projek. Bagi sesetengah orang, ini adalah penghalang semula jadi yang mesti diatasi. Ada yang memanggilnya "Pengawal Sempadan". Ini adalah manifestasi ketakutan dalaman anda, sangat mirip dengan ketakutan tanpa sebab anak terhadap kegelapan, ketakutan yang tidak diketahui.
Banyak yang merasakan bahawa sesuatu yang jahat sedang menanti mereka, atau bahawa roh jahat berusaha untuk berhenti memproyeksikannya. Ini mesti diambil dengan berani. Anggaplah ia sebagai ujian, peperiksaan yang mesti dilalui agar dapat membuat projek dengan bebas. Setelah anda memproyeksikan dan menghadapinya, anda akan melihat bahawa ia adalah ancaman hantu yang akan hilang.
Saya telah memproyeksikan beratus kali dalam hidup saya dan tidak pernah diserang oleh sesiapa pun. Benar, saya mempunyai rasa takut yang kuat pada unjuran sedar pertama.
Penting untuk memahami perkara berikut: Anda kebal dalam bentuk astral, badan anda mempunyai perlindungan yang sangat baik. Tubuh eterik anda yang berkembang akan segera bertindak balas terhadap pencerobohan atau tidak mesra. Tidak kira sejauh mana anda dapat, ia akan menarik anda dalam sekelip mata.
Cara untuk mengatasi ketakutan:
- Diunjurkan pada waktu siang.
- Tinggalkan cahaya redup di apartmen.
- Projek dengan rakan (unjuran kolektif).
4. Ingat semua
Semasa unjuran, semuanya kelihatan baik-baik saja, tetapi anda hanya ingat bahawa anda terbaring di atas katil dan tertidur. Masalahnya adalah mengingati pengalaman dalam bidang astral.
Inilah yang boleh anda lakukan mengenainya. Sebaik sahaja anda bangun, duduk dan berfikir. Cari beberapa minit percuma untuk melakukan ini setiap pagi. Ini akan membantu anda mengingati impian dan unjuran.
Pada saat-saat ini, jalankan frasa kunci dalam fikiran anda sehingga anda tersandung pada sesuatu. Contohnya, seperti ini: Saya sedang berjalan … Saya bercakap dengan … Saya akan … Saya sudah berakhir … Saya terbang … Saya telah … Saya berada di dalam … Ini adalah contoh frasa yang boleh menjadi permulaan kenangan itu. Buat beberapa frasa lagi untuk diri anda.
Nampaknya anda tidak mempunyai apa-apa yang perlu diingat, tetapi anda harus banyak melabur di dalamnya. Anda mempunyai sesuatu yang perlu diingat, hanya yang ada di dalamnya, dan anda perlu mendapatkannya. Sebaik sahaja anda terpikat pada sesuatu, anda mula mengingati. Anda akan terkejut berapa banyak yang anda boleh ingat dengan cara ini.
Penting untuk menulis apa yang anda ingat. Kenangan mungkin kelihatan jelas dan tidak dapat dilupakan, tetapi kenangan itu akan hilang setelah beberapa minit sekiranya anda belum menulisnya. Beberapa frasa utama akan mencukupi.
Cara mengingat yang lain adalah memberi arahan pasca hipnosis kepada diri sendiri sebelum membuat projek, atau sebelum tidur. Ini boleh menjadi jenis persediaan. Contohnya, seperti ini: "Saya akan mengingati semua yang akan saya lakukan malam ini." Ulangi ini berulang kali sehingga anda bosan melakukannya.
Akhirnya, ia akan membantu anda sekiranya anda mempunyai tujuan tertentu dalam setiap unjuran. Hubungkan dengan sikap dan atur diri anda untuk melakukannya. Contohnya, saya akan pergi ke pantai, dan saya akan mengingati semuanya … Saya akan pergi ke pantai, dan saya akan mengingati semuanya …
Akhirnya, ingat bahawa beberapa unjuran pertama mesti sangat pendek. Ia perlu. Lebih baik mempunyai unjuran 30 saat yang akan anda ingat daripada sepanjang malam pengembaraan yang akan anda lupakan.
