Teknologi mudah alih telah merevolusikan cara kita hidup - cara kita membaca, bekerja, berkomunikasi, berbelanja dan bertemu. Tetapi ini sudah lama diketahui. Namun, ada perkara lain yang belum dapat kita sedari - mesin kecil ini bukan sahaja mampu mengubah tingkah laku kita, tetapi juga badan kita, yang kita gunakan untuk menggunakan alat ini. Penyelidikan biomekanik baru menunjukkan bahawa orang muda hari ini cenderung tumbuh duri tanduk - pertumbuhan tulang di bahagian belakang tengkorak, yang disebabkan oleh selekoh kepala yang sering ke depan, yang memindahkan berat badannya dari tulang belakang ke otot di bahagian belakang kepala. Ini, kata para saintis, menyebabkan pertumbuhan tulang pada tendon dan ligamen.
Para penyelidik menyatakan bahawa pengalihan berat badan yang menyebabkan penumpukan dapat dibandingkan dengan penampilan kapalan pada kulit kita - sebagai tindak balas terhadap tekanan dan lelasan, kulit menjadi kencang. Hanya dalam kes ini, orang mempunyai bonjolan tulang kecil atau tanduk tepat di atas leher.
Mengapa postur yang betul penting?
Dalam beberapa makalah ilmiah, sekumpulan saintis dari Australia University of the Sunshine Coast menyatakan bahawa pemerhatian terhadap kes pertumbuhan tulang pada remaja dikaitkan dengan perubahan postur yang disebabkan oleh penggunaan teknologi moden. Para saintis berpendapat bahawa telefon pintar dan peranti mudah alih yang lain menjadikan bentuk manusia secara harfiah melengkung, memerlukan kita memiringkan kepala ke hadapan untuk melihat apa yang berlaku di layar alat kecil. Menurut para penyelidik, pemerhatian mereka adalah bukti dokumentari pertama tentang bagaimana, sebagai tindak balas terhadap penembusan teknologi moden ke dalam kehidupan seharian kita, tubuh kita mencetuskan penyesuaian fisiologi atau kerangka.
Pakar kesihatan sebelum ini telah memperhatikan penampilan sindrom "leher teks" (seseorang sentiasa memegang lehernya dalam keadaan cenderung kerana kerap menggunakan peranti mudah alih) atau sindrom terowong ibu jari, yang mana para penyelidik mengaitkan dengan pertemuan kerap dalam permainan video dan penggunaan pad kekunci berangka telefon pintar Namun, sehingga ke tahap ini, para penyelidik tidak pernah mencuba keseimbangan antara penggunaan peranti mudah alih dan perubahan tulang yang mendalam di dalam badan kita.
Hasil kajian ini diterbitkan tahun lalu, tetapi entah bagaimana lulus. Gelombang minat baru terhadap mereka muncul hanya setelah terbitan baru-baru ini oleh BBC mengenai kisah bagaimana teknologi moden dapat mengubah kerangka kita. Artikel tersebut menarik perhatian media Australia, sehingga menimbulkan semacam persaingan di antara mereka untuk mendapatkan gambaran terbaik mengenai pertumbuhan ini: "tanduk", "tulang telefon pintar", "duri", "penonjolan pelik", penuh dengan tajuk utama.
Video promosi:
Menurut David Shahar, pengarang utama kajian ini, seorang ahli kiropraktor yang baru-baru ini menamatkan PhD dalam bidang biomekanik di Sunshine Coast University, salah satu daripada definisi ini sesuai.
Namun demikian, Shahar mencatat, pertumbuhan ini merupakan tanda kecacatan postur yang serius, yang boleh menyebabkan sakit kepala kronik, sakit tulang belakang dan leher.
Salah satu fakta yang paling mengejutkan dalam kajian ini adalah ukuran pertumbuhan ini, kata Shahar. Rata-rata, ia dianggap cukup besar untuk panjang 3-5 milimeter, namun, sampel saintis hanya menyertakan kes ketika itu adalah persoalan pertumbuhan berukuran sekurang-kurangnya 10 milimeter.
Bahayanya bukan pada pertumbuhan terangsang itu sendiri, kata Mark Sayers, seorang penolong profesor biomekanik di University of the Sunshine Coast, Australia, yang menguruskan Shahar dalam kajian itu dan mengarangnya. Pertumbuhan ini adalah "isyarat bahawa ada sesuatu yang salah dalam badan, bahawa punggung dan leher tidak berada dalam kedudukan yang betul," kata penyelidik.
Kerja para saintis bermula kira-kira tiga tahun yang lalu dengan serangkaian sinar-x dada pesakit di hospital Australia di Queensland. Gambar-gambar ini merangkumi sebahagian tengkorak manusia, termasuk protuberance oksipital luaran, di mana beberapa ligamen dan otot serviks melekat dan di mana pertumbuhan tulang, yang disebut enzim, sebenarnya terbentuk.
Bertentangan dengan idea yang diterima umum mengenai pertumbuhan tanduk bertulang, yang, sebagai peraturan, jarang diperhatikan dan terutama hanya pada orang tua setelah bertahun-tahun melakukan aktiviti fizikal, Shahar mendapati bahawa formasi ini cukup umum pada gambar sinar-X pesakit muda, termasuk yang di yang tidak mengalami gejala yang jelas berkaitan dengan kehadiran "tanduk" ini.
Pemerhatian pertama oleh sekumpulan saintis Australia diterbitkan oleh jurnal Anatomi pada tahun 2016. Secara khusus, mereka melaporkan analisis 218 gambar sinar-X orang berusia 18 hingga 30 tahun. Ternyata 41 peratus (yang jauh lebih tinggi daripada statistik global) orang-orang muda ini memerhatikan formasi ini. Para saintis kemudian juga menyatakan bahawa ciri ini lebih biasa pada lelaki.
Sayers mengatakan masalah itu, yang disebut "pembesaran bahagian luar protuberance oksipital," sebelumnya jarang terjadi sehingga beberapa pemerhati pertamanya, pada akhir abad ke-19, berpendapat bahawa sebenarnya tidak ada peningkatan. Nah, dunia moden menetapkan peraturan yang sama sekali berbeza dan melukis gambaran yang sama sekali berbeza.
Satu lagi karya saintis diterbitkan oleh jurnal Clinical Biomechanics pada musim bunga 2018. Secara khusus, ia menangani kes empat remaja. Penulis kajian mendapati bahawa pertumbuhan bukanlah sejenis faktor genetik atau akibat dari beberapa jenis penyakit, melainkan merupakan hasil tekanan mekanikal pada otot-otot kawasan serviks-kranial.
Teknologi moden dan akibat penggunaannya
Dalam artikel Laporan Ilmiah yang diterbitkan sebulan sebelum kertas tersebut, para penyelidik melaporkan peningkatan sampel pesakit dan kajian terhadap 1,200 gambar sinar-X pesakit Queensland yang berusia 18 hingga 86 tahun. Para saintis mendapati pertumbuhan proses tulang, yang dicatat di 33 persen populasi dan, ternyata, kejadian kehadiran mereka menurun seiring bertambahnya usia.
Ternyata penemuan ini sangat bertentangan dengan idea ilmiah yang dibentuk sebelumnya bahawa pertumbuhan pelengkap diperhatikan lebih kerap pada orang tua. Sebaliknya, para saintis mendapati bahawa pertumbuhan tulang dilihat pada khalayak yang jauh lebih luas dan lebih muda. Untuk memahami apa sebenarnya penyebab anomali seperti itu, para saintis memutuskan untuk memperhatikan pencapaian terkini umat manusia - peristiwa 10-20 tahun terakhir yang boleh mempengaruhi postur orang muda.
Tahap ketegangan yang diperlukan agar tisu tulang menembus tendon telah menyebabkan saintis tersebut membuat spekulasi bahawa ini mungkin disebabkan oleh alat mudah alih mudah alih, di mana orang biasanya memiringkan kepalanya ke hadapan menggunakan otot di bahagian belakang tengkorak untuk mencegahnya jatuh. di dada.
Bagaimana cara mengatasi masalah postur?
Fakta bahawa pertumbuhan formasi ini memerlukan masa yang lama, kata para saintis, mungkin bermaksud bahawa pembetulan postur jangka panjang akan menghentikannya, dan juga mencegah akibat selanjutnya dari patologi ini. Para penyelidik menambah bahawa penyelesaian untuk masalah itu tidak semestinya terletak pada penolakan sepenuhnya teknologi mudah alih tersebut. Terdapat juga pilihan yang kurang radikal untuk ini.
Saintis menegaskan bahawa orang menjadi lebih peduli dengan postur mereka daripada mereka mula merawat kebersihan gigi sejak 70-an, mula menggunakan sikat gigi dan benang gigi setiap hari. Adalah perlu untuk mengajar postur yang betul sejak kecil, setelah menerapkan amalan ini oleh pelbagai institusi pendidikan. Sesiapa yang menggunakan teknologi setiap hari sepanjang hari kerja harus "mengalibrasi semula" postur mereka pada waktu malam, kata penyelidik.
Sebagai motivasi, dia mengajak semua orang untuk memiringkan kepala ke depan dan meletakkan tangan mereka di bahagian bawah tengkorak. Sekiranya anda mempunyai proses-proses ini, maka anda pasti akan merasakannya.
Nikolay Khizhnyak
