Tidak menjadi masalah sama ada anda jenis lelaki yang melontarkan pandangan anda dengan kata "kesadaran" atau anda jenis lelaki itu, anda masih harus bertafakur, walaupun anda sedang memutar mata anda sekarang.
Banyak orang percaya bahawa kebahagiaan dan kejayaan dalam hidup adalah hasil kerja keras, aktiviti fizikal, dan pencapaian dalam dunia material. Namun, jika anda mula bertafakur, pandangan anda boleh berubah secara mendadak. Selalunya orang ragu-ragu dengan idea bahawa melambatkan boleh menjadi proses yang baik bagi jiwa, tetapi begitu mereka mula bertafakur, mereka melihat bagaimana kesihatan, pemikiran, dan kehidupan mereka mengambil nada yang berwarna-warni.
Meditasi membantu anda melambatkan dan mengelakkan melakukan seribu perkara sekaligus. Seseorang mencari makna dalam perkataan "menjadi", bukan "untuk dilakukan." Sebaik sahaja anda mula bertafakur setiap hari, anda pasti akan terkejut berapa banyak tenaga positif yang akan anda terima dan bersinar, sementara anda akan merasa tenang, anda akan dapat mengatasi sebarang keadaan yang tertekan.
Sekiranya anda adalah salah seorang daripada mereka yang percaya bahawa meditasi adalah tindakan hanya untuk hippies dan biksu, mulailah melakukan ini dan fahami betapa salahnya anda, kerana anda akan menemui banyak perkara berguna untuk diri sendiri. Inilah lima sebab yang harus dilakukan oleh setiap lelaki.
Meditasi Mengurangkan Tekanan dan Kegelisahan
Video promosi:
Sama ada anda bimbang tentang kerjaya, kewangan, hubungan, atau apa sahaja, meditasi dapat membantu mengurangkan kegelisahan dan menanamkan keyakinan dan keyakinan terhadap kemampuan anda. Ramai lelaki bimbang tentang kestabilan dan kejayaan kewangan, dan amalan ini membantu mencapai keseimbangan dan keselamatan fizikal dan material. Ini juga meningkatkan keyakinan diri dan mewujudkan rasa damai dan kesejahteraan.
Meditasi meningkatkan prestasi keseluruhan
Amalan ini memberikan kejelasan yang lebih besar dan fikiran yang lebih tajam, membuat anda dapat membuat keputusan yang tepat, dan memudahkan penyelesaian masalah. Peningkatan tenaga dan peningkatan kesihatan juga menyumbang kepada peningkatan prestasi keseluruhan.
Meditasi membuat anda tetap kencang
Daripada menghalangi anda di masa lalu atau menyesuaikan diri anda secara negatif tentang masa depan, meditasi (terutama bila digabungkan dengan kesadaran) membawa anda ke masa kini sehingga anda dapat bersantai, menikmati, dan hidup pada masa ini.
Meditasi menguatkan gerak hati
Ini membantu anda mematikan kerja minda hingga tahap tertentu dan menjalin hubungan dengan naluri dan suara batin. Ini mempromosikan rasa kesatuan dengan segala sesuatu di sekeliling anda, ekspresi kreatif dan kemunculan idea kreatif. Ini memberi anda peluang untuk memahami dan menerima semacam "cadangan" dari atas.
Meditasi meningkatkan prestasi seksual
Apabila tekanan membunuh dorongan seks, meditasi membantu otak menghasilkan hormon dopamin dan serotonin yang bermanfaat dan sangat diperlukan, yang meningkatkan intensiti orgasme dan meningkatkan dorongan seks secara keseluruhan. Meditasi diketahui dapat membantu dalam rawatan disfungsi ereksi.
Ya, amalan ini adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk diri sendiri. Jangan malas dan lakukannya setiap hari. Percayalah, hasilnya tidak akan lama lagi!
Victoria Ivashura
