Hampir lapan peratus orang dewasa merasakan kehadiran kekuatan dunia lain dalam mimpi mereka. Hanya ada satu skema: saya tiba-tiba terbangun dari pandangan seseorang, saya tidak dapat bergerak. Sebilangan orang berpendapat bahawa seseorang sedang duduk di dada mereka atau memerah tekaknya. Doktor memanggil kelumpuhan tidur ini. Keadaan ini berlaku kerana keletihan, tekanan dan kurang tidur yang kronik.
Seperti filem seram
"Saya bangun dan memahami: Saya tidak dapat bergerak. Saya menjerit - "Mama, bantu saya", tetapi dia, seperti dalam filem seram, tidak mendengar saya dan menonton TV dengan tenang. Ia seperti saya hantu yang tidak kelihatan. Daripada menjerit, saya hanya mengerang. Anda menegangkan ligamen anda, tetapi tidak ada suara."
"Ya, ini menakutkan. Anda tidak boleh melakukan apa-apa dengan badan. Seseorang sudah dekat, tetapi saya tidak dapat bergerak dan mengucapkan sepatah kata."
"Dan saya melakukannya sekali. Saya tidur di sisi saya, terbangun, saya tidak dapat bergerak, dan pada masa yang sama kelihatan bahawa tangan seseorang memeluk saya dan tidak membenarkan saya bergerak (pada masa itu saya tinggal sendirian). Keadaan ini berlangsung selama beberapa saat."
Terdapat banyak kesaksian serupa di Internet. Penyelidik Amerika bahkan telah membuat laman web yang mengumpulkan pengakuan sedemikian selama lebih dari sepuluh tahun. Menurut mereka, pelajar paling kerap mengalami kelumpuhan tidur (lebih daripada 28 peratus) dan mereka yang mengalami tekanan yang teruk. Menurut beberapa anggaran, kira-kira lapan peratus orang dewasa telah mengalami keadaan ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, menurut yang lain - sehingga enam puluh.
Video promosi:
Belenggu tidur
Apabila seseorang tertidur, dia pertama kali tidur dangkal, kemudian tidur menjadi nyenyak, dan akhirnya mimpi muncul - ini adalah fasa tidur REM. Pada masa ini, nada otot semestinya dimatikan agar seseorang tidak membuat pergerakan yang diimpikannya. Kadang-kadang tidur REM datang terlalu awal atau terlambat. Dalam beberapa kes - walaupun orang itu belum tidur. Kemudian nada otot dimatikan pada orang yang terjaga. Akibatnya, dia memahami segalanya, sedar, tetapi tidak dapat bergerak, kerana dia sudah tidur REM. Inilah intipati kelumpuhan tidur,”jelas Mikhail Poluektov, Profesor Madya Jabatan Penyakit Saraf dan Bedah Saraf di Universiti Sechenov, Ketua Jabatan Perubatan Tidur Hospital Klinikal Universiti No. 3, Calon Sains Perubatan.
Dalam fasa tidur REM, nada otot dimatikan sehingga seseorang tidak bergerak dalam mimpi dan tidak dapat mencederakan dirinya sendiri. Dalam beberapa kes, fasa tidur bertindih, dan ketika tertidur atau bangun, orang itu sedar, tetapi tidak dapat bergerak. Keadaan ini disebut kelumpuhan tidur. Ilustrasi oleh RIA Novosti.
Bersama dengan rakan dari Neurocentre Swiss Selatan, Profesor Claudio Bassetti, dia telah mempelajari narkolepsi untuk tahun ketiga, penyakit sistem saraf, salah satunya adalah kelumpuhan tidur.
Menurut data kami, halusinasi dan kelumpuhan tidur adalah perkara biasa pada hampir 60 peratus pesakit dengan narkolepsi. Tetapi sebaliknya tidak benar. Sangat sedikit daripada mereka yang mengalami kelumpuhan tidur yang mengalami narkolepsi. Oleh itu, sekiranya keadaan ini berlaku sekali, anda tidak boleh berjumpa doktor. Tetapi jika ini sering berlaku, tentu saja lebih baik berunding dengan pakar. Lebih-lebih lagi, semasa anda berisiko, penyakit ini menampakkan diri antara usia 15 dan 25 tahun,”jelas Claudio Bassetti.
Mimpi seperti kematian
Menurut karya ahli neurofisiologi Amerika, sensasi yang dialami oleh orang yang mengalami kelumpuhan tidur sangat serupa dengan yang hampir mati. Orang melihat diri mereka seolah-olah dari luar, mereka tidak dapat bergerak, mereka merasakan kehadiran kekuatan-kekuatan dunia lain - selalunya iblis. Ini disebabkan oleh keunikan fungsi otak, para penyelidik mencadangkan. Khususnya, pertemuan dengan hantu dalam kelumpuhan tidur dijelaskan oleh peningkatan aktiviti otak tengah yang disebabkan oleh keperluan untuk membezakan antara potensi ancaman semasa tidur.
Mungkin ada beberapa kecenderungan genetik untuk narkolepsi, dan lebih luas untuk kelumpuhan tidur. Tetapi ini hanya hipotesis. Sejauh ini, kaitan telah terbukti antara kelumpuhan tidur dan gangguan tidur - katakanlah, ketika orang tidak cukup tidur atau kurang tidur. Ia juga boleh mencetuskan tekanan,”tambah Profesor Bassetti.
Menurut Mikhail Poluektov, kelumpuhan tidur tidak membahayakan seseorang dengan cara apa pun. Ia berlangsung tidak lebih dari dua minit, biasanya beberapa saat, dan tidak meninggalkan jejak selain kenangan yang tidak menyenangkan.
Sudah tentu, anda boleh minum ubat. Tetapi ini hanya jika serangan itu kerap berlaku. Jika tidak, cukup untuk menormalkan corak tidur, mengurangkan aktiviti fizikal, dan mengurangkan tahap tekanan,”saintis mengesyorkan.
Alfiya Enikeeva
