Di satu pihak, fenomena diet makanan mentah disajikan sebagai sesuatu yang baik, berusaha membebaskan orang dari belenggu perbudakan pengguna sejagat, dan merupakan asas pembebasan ini. Setelah beralih ke "pemakanan yang betul", dari masa ke masa, seseorang akan mula memikirkan peranannya di sini, mengenai tindakan dan perbuatannya. Adakah dia hidup "betul" selama ini, apakah dia makan makanan yang tepat, apakah dia berfikir "benar" … Tetapi ini adalah perkara "benar" yang menghantui. Apa maksud “betul”? Di sini diet makanan mentah diubah dari diet sederhana menjadi ideologi yang merangkumi bukan sahaja pemakanan, tetapi juga aspek kehidupan manusia yang lain.
Diet makanan mentah mula membentuk matriks intelektual, pemikiran individu tunggal, pandangan mengenai perkara-perkara tertentu. Pada tahap ini, diet makanan mentah tidak lagi hanya melihat pemakanan manusia dan memasuki tahap falsafah. Diet makanan mentah adalah paradigma yang menawarkan visi baru dunia, pandangan dunia yang segar, menjadi agama atau ideologi baru yang mempengaruhi semua aspek kehidupan manusia. Dengan mencuba idea-idea lama tentang kebiasaan dan moral, diet makanan mentah meletakkan idea baru di tempat mereka. Oleh itu, diet makanan mentah bukan hanya diet - ia adalah model keagamaan dan falsafah memahami realiti.
Mari kita pertimbangkan rata-rata orang yang menganut ideologi ini. Persoalannya timbul: bagaimana membezakan rata-rata orang dengan semua individu yang menyatakan pandangan ini? Mari beralih kepada masyarakat dan menganalisis komposisi mereka. Dari rangkaian sosial, saya mengambil satu komuniti yang terdiri daripada kira-kira 20 ribu ahli. Dari jumlah tersebut, 13 ribu adalah wanita, 6.7 ribu adalah lelaki. Ini menunjukkan bahawa rata-rata orang akan menjadi wanita, kerana terdapat 2 kali lebih banyak wanita daripada lelaki. Sekarang mari kita analisis wanita. Sebagai peraturan, menurut perkiraan sederhana saya, kanak-kanak perempuan menyertai komuniti yang memerhatikan bentuk, bentuk mereka, iaitu gunakan diet makanan mentah tepat seperti diet yang membakar berat badan berlebihan. Sekiranya anda pergi ke mana-mana komuniti yang didedikasikan untuk makanan mentah, anda akan melihat banyak foto dan video mengenai bagaimana seseorang menurunkan berat badan dan menunjukkan tubuh mereka dan, oleh itu,banyak komen positif di bahagian bawah fail.
Jadi, sebagai orang biasa, kita mempunyai seorang gadis yang mengikut sosoknya, berusaha untuk menurunkan berat badan, atau sebaliknya, untuk tidak menambah berat badan. Pandangan apa yang akan dimiliki oleh gadis ini? Selalunya sekular, tidak beragama. Dia lebih suka keselesaan, kehidupan yang mewah, kemakmuran, ingin memiliki tubuh yang cantik, bukan hanya langsing, tetapi terlalu memperhatikan tubuhnya. Tetapi ada juga banyak gadis dengan pandangan yang berlawanan, iaitu mereka yang menghormati keluarga, keselesaan rumah, gaya hidup santai, makanan sihat, kehidupan di udara segar. Oleh itu, tanpa mengetahui siapa lebih banyak, mari kita ambil dua pilihan ini, iaitu Mari kita pertimbangkan satu wakil dari setiap kumpulan gadis-gadis ini. Pada amnya, tidak kira gadis mana yang akan diambil, ini tidak mengubah persoalannya. Oleh itu, kami tidak akan memperhatikan perkara ini buat masa ini. Kriteria pandangan utama adalah ketiadaan tradisional,Kepercayaan dan pandangan ortodoks (agama Kristian, Islam, Yahudi, perdukunan, Lamaisme, ateisme saintifik) yang wujud di wilayah Eurasia Utara, ada pengecualian, tetapi sangat kecil dan, sebagai peraturan, hanya disajikan dengan kata-kata. Mereka. orang datang ke diet makanan mentah bukan dari pengakuan / ajaran tradisional yang sudah ada, tetapi dari beberapa idea mereka sendiri, sebagai peraturan, hanya bersifat teistik. Dan harus diperhatikan bahawa ateisme saintifik, yang pada zaman Soviet, sangat berbeza dengan ateisme atau agnostisisme rata-rata orang kita. Sebagai peraturan, Esoterisme, Zaman Baru, Neopaganisme dapat ditelusuri dalam pandangan. Menurut pandangan politik, ini baik disebut liberalisme (ultraliberalisme), atau ketidakpedulian politik yang lengkap, i.e. pandangan politik acuh tak acuh.melekat di wilayah Eurasia Utara, ada pengecualian, tetapi sangat kecil dan, sebagai peraturan, hanya disajikan dengan kata-kata. Mereka. orang datang ke diet makanan mentah bukan dari pengakuan / ajaran tradisional yang sudah ada, tetapi dari beberapa idea mereka sendiri, sebagai peraturan, hanya bersifat teistik. Dan harus diperhatikan bahawa ateisme saintifik, yang pada zaman Soviet, sangat berbeza dengan ateisme atau agnostisisme rata-rata orang kita. Sebagai peraturan, Esoterisme, Zaman Baru, Neopaganisme dapat ditelusuri dalam pandangan. Menurut pandangan politik, ini baik disebut liberalisme (ultraliberalisme), atau ketidakpedulian politik yang lengkap, i.e. pandangan politik acuh tak acuh.melekat di wilayah Eurasia Utara, ada pengecualian, tetapi sangat kecil dan, sebagai peraturan, hanya disajikan dengan kata-kata. Mereka. orang datang ke diet makanan mentah bukan dari pengakuan / ajaran tradisional yang sudah ada, tetapi dari beberapa idea mereka sendiri, sebagai peraturan, hanya bersifat teistik. Dan harus diperhatikan bahawa ateisme saintifik, yang pada zaman Soviet, sangat berbeza dengan ateisme atau agnostisisme rata-rata orang kita. Sebagai peraturan, Esoterisme, Zaman Baru, Neopaganisme dapat ditelusuri dalam pandangan. Menurut pandangan politik, ini baik disebut liberalisme (ultraliberalisme), atau ketidakpedulian politik yang lengkap, i.e. pandangan politik acuh tak acuh.dan dari beberapa idea mereka sendiri, sebagai peraturan, hanya bersifat teistik. Dan harus diperhatikan bahawa ateisme saintifik, yang pada zaman Soviet, sangat berbeza dengan ateisme atau agnostisisme rata-rata orang kita. Sebagai peraturan, Esoterisme, Zaman Baru, Neopaganisme dapat ditelusuri dalam pandangan. Menurut pandangan politik, ini baik disebut liberalisme (ultraliberalisme), atau ketidakpedulian politik yang lengkap, i.e. pandangan politik acuh tak acuh.dan dari beberapa idea mereka sendiri, sebagai peraturan, hanya bersifat teistik. Dan harus diperhatikan bahawa ateisme saintifik, yang pada zaman Soviet, sangat berbeza dengan ateisme atau agnostisisme rata-rata orang kita. Sebagai peraturan, Esoterisme, Zaman Baru, Neopaganisme dapat ditelusuri dalam pandangan. Menurut pandangan politik, ini baik disebut liberalisme (ultraliberalisme), atau ketidakpedulian politik yang lengkap, i.e. pandangan politik acuh tak acuh.atau ketidakpedulian politik yang lengkap, i.e. pandangan politik acuh tak acuh.atau ketidakpedulian politik yang lengkap, i.e. pandangan politik acuh tak acuh.
BAGAIMANA ORANG MENGETAHUI TENTANG MAKANAN RAW?
Saya rasa, paling kerap dari video, kemudian - dengan bantuan dari mulut ke mulut dari seseorang, sering melihat laporan orang yang telah lama mengamalkan makanan mentah di pelbagai laman web, iaitu. secara tidak sengaja pergi ke laman web dari enjin carian, dengan pertanyaan tematik (contohnya, "menurunkan berat badan", "pemakanan sihat"). Seseorang langsung terbawa oleh bahan menarik, pendekatan hidup yang luar biasa, pernyataan berani dan percubaan untuk membebaskan stereotaip masyarakat yang biasa.
Video promosi:
Ya, memang, masyarakat kita digantung dalam berbagai macam kekotoran dan pembohongan. Makanan berkualiti menjijikkan, persekitaran tercemar, orang sakit dalam segala kemungkinan. Kemanusiaan disimpan dalam sejenis perbudakan oleh modal kewangan dunia, yang terdiri daripada monopoli besar, syarikat transnasional, dan struktur rangkaian. Mereka. terdapat peralihan kapitalisme ke peringkat terakhir - Imperialisme dan perkara di atas adalah akibat dari peralihan tersebut. K. Marx, V. Lenin dan juga wakil liberalisme, Adam Smith, menulis secara terperinci mengenai perkara ini, jadi sekarang kita tidak akan membicarakannya …
Keinginan seseorang untuk menyingkirkan semua ini cukup difahami dan logik. Setiap orang yang wajar memahami bahawa terdapat banyak kotoran di dunia moden. Apa yang ada - keseluruhan portal ke Free - Will! dibina berdasarkan kritikan terhadap semua "kotoran" ini, tetapi kritikan - kritikan berbeza! Satu-satunya persoalan adalah ini. Oleh itu, saya memberikan analisis subjektif saya mengenai diet makanan mentah, kerana tidak semua maklumat yang ditawarkan kepada seseorang sebagai kebaikan adalah baik. "Tidak semuanya berguna yang masuk ke mulutmu!" - kebijaksanaan ini juga diketahui oleh ahli makanan mentah, tetapi juga benar dalam pengertian maklumat: "Tidak semuanya berguna yang masuk ke otak!"
APA ITU FALSAFAH IDEA BANGUNAN MAKANAN RAW?
Sekiranya seseorang yakin bahawa hanya makan makanan tumbuhan dalam bentuk yang tidak diproses secara termal adalah "pemakanan yang betul", ada berkat, maka makanan yang diproses secara termal (khususnya makanan haiwan) adalah jahat. Ahli makanan mentah yakin bahawa kebanyakan (atau bahkan semua) penyakit berpunca dari "diet yang salah" seseorang dan bahawa sains rasmi menipu orang dengan memasukkan makanan, ubat-ubatan, dan sebagainya yang salah sejak kecil. Pada prinsipnya, logiknya dapat difahami di sini dan ia lebih "besi" daripada yang kelihatannya pada pandangan pertama. Tidak kira sama ada ahli makanan mentah betul atau tidak, satu perkara yang boleh saya katakan dengan kepastian tertinggi: diet kita salah dengan anda dan apa yang kita makan bukanlah makanan sama sekali, tetapi hanya produk syarikat, yang dihasilkan untuk memaksimumkan keuntungan. Di sini kita kembali ke kapitalisme dan kehancurannya untuk umat manusia. Apakah matlamat kapitalis? Menerima lebihan nilai (keuntungan) dari penjualan barang yang dikeluarkan oleh syarikatnya. Mereka. tujuannya bukan untuk memberi makan orang, memuaskan rasa lapar mereka, tetapi hanya untuk menerima wang sebanyak mungkin. Oleh itu kualiti produk (semua), penjimatan pada kaedah pengeluaran dan tenaga kerja. Ini bererti bahawa menguntungkan kapitalis untuk mempromosikan barang-barangnya kepada orang ramai, walaupun kualitinya rendah, ini bermakna menguntungkan baginya untuk melobi berbagai undang-undang yang menurutnya pengeluarannya akan mendapat keuntungan tertinggi. Adalah menguntungkan baginya untuk mewujudkan keadaan seperti itu untuk mendorong produknya ke pasaran sebanyak mungkin. Oleh itu, adalah logik untuk menganggap bahawa semua makanan yang biasa kita makan hanyalah hasil daripada berjaya mendorong barang mereka oleh pelbagai kapitalis.
Adalah logik juga untuk mengatakan bahawa semua tabiat yang telah kita terbentuk dari masa ke masa adalah hasil dari "berpasangan" tabiat ini yang berjaya kepada kita. Oleh itu, menurut logik ini, kita dapat mengatakan bahawa penggunaan produk daging, misalnya, adalah promosi produk mereka oleh petani, iaitu. jika semua orang berhenti makan daging, petani akan muflis, dan agar tetap "bertahan", persatuan petani terpaksa memaksakan daging mereka kepada semua orang. Sekurang-kurangnya dalam produk alkohol dan tembakau, ini adalah bagaimana ia berlaku. Ini bermaksud bahawa jika ada yang dapat melakukan ini, maka yang lain juga.
Ternyata jika semua makanan dan produk hanya dikenakan sampah, yang tidak diperlukan untuk seseorang, maka setiap orang yang memahami ini harus berusaha menyingkirkan sampah semacam itu. Seseorang yang menganut pandangan sedemikian membuat kesimpulan ini. Mereka. Sebaik-baiknya, ahli makanan mentah harus berusaha untuk membebaskan dirinya dari segala jenis pengambilan makanan sama sekali, melalui beberapa tahap pembebasan bertahap ini. Pertama, vegetarianisme, kemudian diet makanan mentah, kemudian diet makanan mentah mono-mentah, kemudian peralihan ke jus, dan peralihan secara beransur-ansur ke pemakanan matahari (makan prano) dan tenaga kosmik, iaitu ketiadaan makanan yang lengkap. Apakah ini jika bukan agama?
Diet makanan mentah adalah aliran agama dan falsafah baru yang mendapat momentum di kalangan orang tertentu dengan pandangan dan sikap yang serupa; asas di mana gerakan agama baru sedang dibina. Seperti pandangan apa pun, sama ada agama, falsafah atau politik, diet makanan mentah mempunyai tujuan tinggi untuk berusaha, memperbaiki diri dengan cara apa pun. Dalam agama Kristian, titik tertinggi adalah Kerajaan Syurga, dalam agama Buddha - Nirvana, kekosongan. Dalam sosialisme - komunisme, dalam kapitalisme - imperialisme. Dalam diet makanan mentah, titik tertinggi adalah kemampuan seseorang untuk membebaskan dirinya dari belenggu penggunaan bahan.
APAKAH BAHAYA MAKAN MAKAN YANG MUNGKIN?
Di sini saya akan menjadi dua kali ganda subjektif. Oleh kerana para peminta maaf dari diet makanan mentah tidak dapat memberikan bukti saintifik yang jelas, kerana pada prinsipnya belum ada satu pun, maka saya, pada gilirannya, tidak akan memberikannya, tetapi hanya mengajukan pertanyaan …
Tetapi bagaimana jika penggunaan bahan tertentu dengan makanan yang sistematik akan menyebabkan perubahan dalam tubuh manusia? Tanpa membincangkan secara terperinci, sama ada diet sihat adalah makanan mentah atau tidak, seseorang tidak boleh mengabaikan kenyataan bahawa seseorang telah memakan makanan tertentu untuk beberapa waktu dan dengan itu membiasakannya. Lebih-lebih lagi, nenek moyangnya sejak beberapa generasi yang lalu makan makanan dalam bentuk yang sama, oleh itu, mutasi genetiknya berlaku dengan mengambil kira keunikan pemakanan - gen mencatat maklumat mengenai jenis makanan yang harus dimakan seseorang dan dalam bentuk apa. Di sini saya tidak berdebat tentang apakah diet makanan mentah berbahaya atau berguna, sama ada ubat untuk semua penyakit atau tidak, saya hanya menyatakan fakta bahawa nenek moyang kita tidak makan seperti makanan mentah sejak sekian lama, oleh itu,kebiasaan makan turun temurun telah terbentuk dan, oleh itu, untuk menyingkirkannya, anda memerlukan bilangan generasi yang sama untuk makan makanan mentah. Kemudian mutasi genetik akan berlaku, dan orang tersebut akan terbiasa dengan makanan makanan mentah.
Ini bermaksud bahawa jika seseorang tidak secara sistematik memakan zat-zat yang biasa bagi tubuhnya, maka tubuhnya akan mengalami kelaparan dan kekurangannya. Berdasarkan skor ini, ahli makanan mentah berpendapat bahawa seseorang mula menerima semua bahan yang diperlukan dari makanan mentah dengan menyesuaikan tubuh dengan jenis pemakanan baru. Mereka. akan menyesuaikan diri dan akan menerima semua yang diperlukan dari makanan mentah. Oleh itu ekonomi makanan mentah yang terkenal. Seperti, apabila anda makan seperti ini, anda tidak memerlukan alat makan, periuk, gas, dapur elektrik dan banyak lagi. Anda menjimatkan masa untuk memasak. Mereka. lebih sedikit wang dibelanjakan, dan oleh itu, tamparan hebat terhadap lebihan nilai kapitalis. Mereka. diet makanan mentah tidak bermanfaat bagi kapitalis, kerana merosakkannya. Oleh itu, penentang diet makanan mentah pertama sekali harus menjadi pelobi mana-mana kapitalis,dan hanya dengan skeptikal biasa dengan pemikiran kritis dan troll …
Walau bagaimanapun, anggaplah bahawa beberapa bahan yang diperlukan untuk tubuh masih tidak memasuki badan dengan makanan dalam jangka masa yang lama. Sebagai contoh, jika terdapat kekurangan kalsium, masalah gigi akan bermula, dengan kekurangan vitamin C, perkara boleh mencapai kudis, dll. Jadi di sini, bahan tidak masuk, yang bermaksud bahawa beberapa penyimpangan berkembang. Ahli makanan mentah yang baru dibuat pada mulanya mendapat sosok yang cantik dan banyak emosi dari kesan yang diperoleh (saya mengingatkan anda bahawa tujuan utama rata-rata ahli makanan mentah, menurut data saya, adalah tepatnya keinginan untuk memiliki tubuh yang cantik, dan kemudian yang lain), tetapi hasilnya di masa depan sering menyedihkan. Bagaimanapun, masa depan bagi banyak orang belum datang, dan endorfin (hormon keseronokan), dihasilkan sambil merenungkan sosok mereka, orang yang memabukkan, mencegah mereka berfikir secara kritis. Negeri ini setanding dengan jatuh cinta,apabila seseorang kehilangan kepalanya kerana bahan kimia yang dihasilkan oleh badan.
Saya percaya bahayanya akan datang kemudian, dan mungkin akan mempengaruhi keturunan seseorang. Bagaimanapun, jika penggunaan zat apa pun, misalnya alkohol, mempengaruhi keturunan, maka tidak menggunakan bahan yang diperlukan secara lalai juga harus memberi kesan buruk kepada keturunan. Tetapi bagaimana jika ini menyebabkan degenerasi? Dengan analogi dengan produk GMO. Terdapat maklumat bahawa semasa eksperimen ahli genetik domestik ketika menggunakan kacang soya GMO, hamster tidak memberikan generasi ke-3, iaitu. pada kedua mereka dilahirkan steril. Bagaimana jika, dalam diet makanan mentah, kesan negatifnya akan muncul kemudian, di masa depan, seperti bom waktu. Banyak penyokong makanan mentah akan mengatakan bahawa ada banyak bukti ketika keluarga makanan mentah mempunyai anak yang "sihat". Mereka dilahirkan, dan hamster mempunyai generasi kedua, tetapi bagaimana dengan yang ketiga?Lagipun, diet yang berani seperti ini jelas memberi kesan kepada gen, dan gen adalah lelucon buruk!
Sebenarnya, ini adalah bahaya utama dari diet makanan mentah, yang menarik minat saya. Ini adalah makanan makanan mentah seperti bom masa. Dalam banyak perbincangan dengan ahli makanan mentah, ahli makanan bukan mentah berpendapat bahawa tidak mungkin dimakan seperti itu, bahawa ahli makanan mentah sebenarnya menipu semua orang dan secara diam-diam memakan makanan haiwan. Tidak, mengapa begitu. Terdapat banyak eksperimen, orang makan, kemudian menurunkan berat badan di depan mata kita, mereka merasa normal, bahkan mereka mengatakan bahawa mereka mengepam otot. Saya percaya, jika tidak, ia akan pudar tidak lama lagi. Tetapi bahayanya, pada pendapat saya, terletak di tempat lain, dalam apa yang saya jelaskan di atas.
Siapa yang mendapat faedah daripada makanan mentah?
Diet makanan mentah datang ke Rusia dari Amerika Syarikat, seperti yang anda sangka. Ini bermaksud bahawa ahli makanan mentah yang paling popular, entah bagaimana, berhubung dengan Amerika Syarikat. Segera, otak memberikan teori konspirasi bahawa diet makanan mentah dikenakan kepada orang yang menggunakan mekanisme pelbagai jenis organisasi persekitaran. Sebagai tambahan kepada diet makanan mentah, vegetarian sangat popular. Banyak orang terkenal mempromosikan vegetarian, melakukan promosi. Mereka melancarkan maklumat ini dalam sumber utama ke dalam rangkaian, dan kemudian menyebarkan dan menyalinnya sendiri, seperti koloni bakteria. Orang ramai menemui video lain dengan pemakan makanan mentah di luar negara dan, dengan mengagumi kata-katanya, gambar yang indah dari urutan video, membentuk pendapat mereka. Kemudian mereka merakam video mereka, menulis artikel dan menyebarkannya di Internet, selepas itu maklumat tersebut disebarkan di kalangan penduduk.
Apabila anda menonton video seperti itu, anda dapat menentukan bahawa sasaran khalayak propaganda ini adalah orang yang mempunyai kedudukan hidup tertentu, mereka yang cenderung kepada makanan mentah. Penulis membuat spekulasi mengenai perasaan manusia, fakta, membuat kesimpulan dan dengan itu membentuk pendapat orang ramai. Ini adalah bagaimana mana-mana propaganda dibina. Perkara yang sama berlaku dalam politik, dalam propaganda politik dan yang lain - kaedahnya sama.
Telah diketahui bahawa beberapa organisasi persekitaran diawasi oleh wakil-wakil modal kewangan global. Wakil keluarga yang paling berpengaruh, pegawai bank besar. Ya, perbualan kami semakin mendalam ke hutan konspirasi, tetapi tidak ada tesis konspirasi di sini. Contohnya, Yayasan Bill dan Melinda Gates yang terkenal, yang dikritik oleh banyak pihak, Yayasan Rockefeller, Yayasan George Soros (Open Society Institute), USAID. Semua ini banyak wang! Dan hanya nama keluarga, yang penuturnya sangat tidak disukai oleh negara-negara dunia ketiga Rusia, China, India, Afrika, Asia, Amerika Selatan: Rothschild, Morgan, Warburg, Baruch, Schiff, G. Kissinger, Z. Brzezinski, dll. Perkara yang sama dapat dinyatakan mengenai kehadiran organisasi tertutup (tetapi bukan rahsia) seperti Club of Rome, Bohemian Grove, Bilderberg Club, Trilateral Commission - ini membuat anda banyak berfikir. Cari maklumat mengenai mereka, jangan malas!
Secara umum, jika anda tidak mengetahui secara terperinci (semua orang dapat mengetahui maklumat ini di Internet), secara ringkasnya kita dapat mengatakan bahawa diet makanan mentah sebagai ideologi adalah berusaha untuk memerangi sistem kewangan global dalam diri individu kapitalis, syarikat kecil, kilang, yang bersama-sama mewakili satu modal. Tetapi ironinya yang menyedihkan ialah diet makanan mentah didorong oleh modal ini melalui pelbagai organisasi, orang-orang terkenal dan semua jenis pertunjukan yang berbeza yang memfilmkan video mereka.
Ahli maaf makanan mentah mungkin berdebat dengan saya bahawa diet makanan mentah sudah lama wujud. Mungkin saya tidak akan membantah, tetapi ia mula mendapat populariti baru-baru ini. Terdapat beberapa kekuatan yang, oh, bagaimana mereka mahu mengurangkan populasi planet kita ke ukuran yang belum pernah terjadi sebelumnya, dan untuk alasan ini mereka mencipta, atau tepatnya, hanya menyokong arus yang ada yang, pada pendapat mereka, menyumbang kepada pencapaian tujuan. Apa-apa fesyen - untuk kumpulan muzik, gaya, filem, aliran agama atau politik zaman kita, dan lain-lain dikendalikan oleh orang yang berpengaruh. Dan hanya mereka yang memenuhi syarat impresario mereka yang disokong dan mendapat populariti pada masa akan datang. Anda berkata: baiklah, bagaimana, jika semua orang berhenti makan dengan cara lama, maka orang-orang ini akan muflis? Tidak ada yang akan muflis, mereka telah meraih banyak wang untuk diri mereka sendiri sehingga mereka tidak dapat membawanya. Mereka tidak memerlukan wang sekarang, tetapi kuasa! Fikirkanlah, wahai pembaca, dan buat kesimpulan yang sesuai !!!
Pengarang: Oleg Prikhodko
