Teknik Mental Untuk Keluar Dari Situasi Buntu - Pandangan Alternatif

Teknik Mental Untuk Keluar Dari Situasi Buntu - Pandangan Alternatif
Teknik Mental Untuk Keluar Dari Situasi Buntu - Pandangan Alternatif

Video: Teknik Mental Untuk Keluar Dari Situasi Buntu - Pandangan Alternatif

Video: Teknik Mental Untuk Keluar Dari Situasi Buntu - Pandangan Alternatif
Video: Mental Kamu Sering Down? Begini Cara Mengatasinya 2024, Mungkin
Anonim

Teknik ini dianggap klasik.

Langkah 1. Fikirkan masalah kecil yang merisaukan anda dan yang ingin anda ubah. Sebagai contoh, ada orang yang anda mahu memperbaiki hubungan anda.

Langkah 2. Bayangkan tiga pintu tertutup di hadapan anda:

Pintu pertama adalah pilihan biasa anda (apa yang biasanya anda lakukan)

Pintu kedua adalah pilihan orang lain (apa yang akan dilakukan oleh rakan, saudara anda)

Pintu ketiga adalah penyelesaian luar biasa

Langkah 3. Bayangkan sebentar bagaimana anda memasuki salah satu pintu ini dan minda bawah sedar anda mula menawarkan penyelesaian, kadang-kadang yang paling tidak dapat diramalkan dan tidak dijangka.

Apabila anda melihat pintu-pintu ini, perhatikan pintu mana yang akan menarik perhatian anda terlebih dahulu. Ini menunjukkan perkara yang paling sering anda bimbing ketika membuat keputusan.

Video promosi:

Langkah 4. Berikan arahan kepada diri sendiri dan minda bawah sedar anda untuk membuat penyelesaian yang akan menjadi penemuan cemerlang bagi anda sebaik sahaja anda membuka pintu yang dipilih.

Langkah 5. Bayangkan pintu terbuka dan bagaimana anda memasukinya.

Apa yang anda lihat, dengar, rasakan? Anda melihat sekeliling - apa yang belum anda perhatikan? Apa peluang lain yang terbuka untuk anda dalam situasi ini?

Gunakan teknik ini dengan kerap dan ini akan meningkatkan fleksibiliti minda bawah sedar anda.

Disyorkan: