Pernahkah anda berlaku bahawa di tengah malam anda terbangun dengan perasaan bahawa anda tidak dapat bergerak? Ia gelap, tetapi anda merasakan kehadiran orang lain … Anda mempunyai ketakutan panik, anda ingin menjerit, tetapi ia tidak berfungsi, mungkin anda juga melihat beberapa halusinasi pendengaran atau visual …
Dalam artikel ini, kami akan cuba meyakinkan anda bahawa dalam kes seperti ini anda sama sekali tidak gila. Dan mereka menghadapi fenomena yang disebut "kelumpuhan tidur". Kami akan memberitahu anda lebih lanjut mengenainya, dan anda akan faham bahawa anda tidak perlu takut dengan perkara ini. Walaupun kita tahu bahawa agak menakutkan untuk bertahan hidup ini, dan memerhatikannya pada orang lain lebih menakutkan …
Oleh itu, kelumpuhan tidur adalah fenomena aktiviti otak manusia yang luar biasa, yang selalu berlaku di sekitar 8% penduduk planet kita. Ini dicirikan oleh fakta bahawa seseorang kehilangan keupayaan untuk mengecut otot untuk beberapa waktu.
Keadaan ini boleh berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit. Pada masa ini, seseorang tidak dapat bergerak dan bercakap, tetapi menyedari sepenuhnya apa yang berlaku kepadanya …
Selalunya, kelumpuhan tidur mula menampakkan diri pada masa remaja. Ia boleh turun-temurun atau diperoleh. Kelumpuhan tidur boleh disebabkan oleh kekurangan tidur, tekanan, dan perubahan rutin harian yang kerap.
Terdapat beberapa cara yang dapat membantu anda keluar dari keadaan ini. Sebagai contoh, anda harus cuba batuk atau mengepalkan penumbuk anda.
Kelumpuhan tidur adalah akibat dari kenyataan bahawa otak anda sudah terjaga, tetapi badan masih dalam keadaan mengantuk …
Keadaan ini tidak membahayakan kesihatan manusia. Ia hanya boleh mempengaruhi tidur.
Video promosi:
Kelumpuhan tidur boleh berlaku semasa fasa tidur …
Semasa kelumpuhan tidur, beberapa orang jelas mendengar bisikan atau merasa tercekik, seolah-olah seseorang duduk di dada mereka.
Seperti yang anda lihat, jangan takut dengan keadaan ini. Anda belum gila dan tidak bertemu dengan makhluk asing. Anda hanya perlu berehat dengan lebih baik dan berusaha mengelakkan situasi yang tertekan.
