Telah diketahui bahawa pelajar sekolah dan pelajar pada malam sebelum peperiksaan meletakkan nota di bawah bantal mereka untuk mengasimilasi bahan dengan lebih baik. Dan ini sama sekali bukan tahyul. Ahli neurofisiologi Israel mendapati bahawa otak kita dapat menghafal maklumat baru, bukan hanya ketika bangun tidur, tetapi juga semasa tidur - misalnya, untuk menjalin hubungan antara bau dan bunyi tertentu.
Sekumpulan penyelidik yang diketuai oleh Anat Arzi dari Weizmann Institute of Sciences di Rehovot melakukan satu siri eksperimen dengan sepasukan 28 sukarelawan yang sedang tidur nyenyak. Ketika subjek tertidur, salah satu daripada beberapa isyarat bunyi dimainkan kepada mereka, dan kemudian tongkat dengan sampel bau tertentu dibawa ke hidung mereka. Di antara baunya menyenangkan - katakanlah, aroma syampu atau pewangi, dan tidak menyenangkan - ekstrak ikan busuk dan daging busuk.
Para saintis memantau kerja otak bangsal mereka dengan menggunakan ensefalograf. Dalam kes-kes ketika rangsangan membangunkan orang, mereka "didiskualifikasi" - dikeluarkan dari pasukan, kerana tidak ada lagi pertanyaan tentang kemurnian eksperimen.
Ternyata ketika terkena rangsangan, garis ciri muncul di monitor, yang menunjukkan bahawa otak sedang memproses maklumat yang diterima. Di samping itu, jika subjek merasakan bau yang tidak menyenangkan, kedalaman pernafasan mereka berkurang, dan jika menyenangkan, mereka mula "menghidu".
Keesokan harinya, para penyelidik hanya "memainkan" suara yang mendahului bau kepada sukarelawan. Reaksinya sama seperti bau: otak mengingat apa yang didahului oleh isyarat ini atau bunyi itu, seperti anjing Pavlov yang terkenal yang mengaitkan permulaan pemberian makan dengan pencahayaan bola lampu.
Menurut Arzi dan rakan-rakannya, penghafalan seperti itu hanya dapat dilakukan dalam fasa tidur gelombang lambat yang disebut. Sekiranya eksperimen dilakukan ketika orang sedang tidur REM, mereka tidak mempunyai kaitan antara bunyi dan bau. Menurut saintis, ini disebabkan oleh apa yang disebut "amnesia mengantuk": kita kehilangan ingatan tentang impian yang mengunjungi kita dalam jangka masa tertentu. Adalah mungkin untuk mengingati apa yang kita impikan semasa tidur REM jika kita tiba-tiba terbangun pada waktu itu.
"Sekarang, menyedari bahawa belajar dan mengasimilasi maklumat baru semasa tidur adalah mungkin, kami ingin memahami sejauh mana had kemampuan ini meluas, iaitu, apa yang dapat diingat semasa tidur dan apa yang tidak," kata Arzi.
By the way, pada satu masa, kaedah mengajar bahasa asing semasa tidur dipraktikkan - orang hanya menghidupkan rakaman dengan suara guru. Diyakini bahawa pembelajaran berkesan kerana kerja bawah sedar kita. Walau bagaimanapun, majoriti pakar sangat ragu-ragu mengenai pengetahuan.
Video promosi:
Jelas, maklumat dapat dihafal semasa tidur, tetapi ini memerlukan lebih daripada sekadar meletakkan buku teks di bawah bantal dan tertidur di atasnya. Cuma jika kita membaca beberapa bahan sebelum peperiksaan, maka semalaman itu lebih tepat di fikiran kita …
Ia juga tidak mencukupi untuk memainkan rakaman audio kepada orang yang sedang tidur atau meminta seseorang membacakan teks yang anda mahukan. Maksudnya, semua ini dapat dilakukan, tetapi perlu untuk memantau fasa tidur dan aktiviti otak. Ada kemungkinan bahawa di masa hadapan akan ada teknologi khas yang akan menyumbang kepada penghafalan maklumat yang sebenar dalam mimpi.
IRINA SHLIONSKAYA
