Hampir setiap orang yang membaca kata-kata ini mengalami ketegangan dan kerengsaan mata dari semasa ke semasa. Pencinta dalam talian yang bersemangat mengorbankan semangat mereka dengan mata mereka. Tetapi ini sama sekali tidak diperlukan!.. Sekarang saya akan memberitahu anda mengenai kaedah yang boleh anda kembalikan atau kuatkan penglihatan anda.
Baru-baru ini, saya berkenalan dengan amalan kesihatan mata kuno. Yoga mata disebut dalam teks Veda kuno sebagai pengetahuan eksklusif yang disebarkan dari guru kepada pelajar "dengan bisikan yang tenang di telinga." Tetapi saya tidak akan tamak kerana saya tidak mempunyai kebiasaan seperti itu))
Sebaik sahaja saya mula mempraktikkan pengetahuan ini, saya segera merasakan kesan penyembuhan yang sebenar. Oleh itu, saya mengesyorkan ini kepada rakan-rakan saya dengan penuh keyakinan.
Telah diperhatikan oleh orang-orang kuno bahawa mata, yang sering terkena paparan sinar matahari terbuka, memiliki keindahan berseri dan penglihatan yang tajam. Dari pemerhatian ini muncul Yoga Mata - pengajaran bagaimana menjadikan mata kuat untuk hidup.
Mata adalah organ kerja! Dia berasa seronok jika otot matanya sentiasa berfungsi. Sekiranya otot-otot mata menjadi lembap dan malas, penglihatan terganggu atau hilang.
Risalah kuno mengatakan bahawa mata manusia adalah organ penyembuhan diri. Ini bermakna bahawa penglihatan dapat dipulihkan pada hampir semua usia dan dari mana-mana titik kembali.
Kacamata tidak diragukan lagi membahayakan mata yang rosak, menjadikan otot mata semakin lemah dan hanya menunda pemulihan!
Video promosi:
Sekarang untuk berlatih
Amalan ini adalah untuk waktu matahari terbit dan terbenam. Apabila cahayanya menjadi lembut
Kirimkan wajah anda ke sinar matahari (anda dapat melalui kaca), pertama-tama melihat matahari melalui kelopak mata yang tertutup. Teruskan ini sehingga mata anda terbiasa dengan cahaya dan anda tidak dapat membukanya sedikit.
Kemudian perhatikan cahaya matahari melalui bulu mata yang sedikit rendah. Biarkan juga mata anda terbiasa dengan dos cahaya ini.
Kemudian buka mata anda dan perhatikan matahari dengan mata terbuka sehingga anda merasa tidak selesa di mata anda.
Tetapi jika air mata datang dari sinar matahari di mata anda, ia sangat baik dan bermanfaat untuk membran mukus mata!
Sekarang mata anda dipenuhi cahaya matahari, berpaling dari sinar matahari dan tutup mata anda dengan telapak tangan anda sehingga cahaya tidak dapat menembus jari anda.
Mata ditutup dan tapak tangan tidak menyentuh permukaan mata.
Anda akan melihat jejak tenaga yang terang dari matahari di kornea anda. Pada mulanya ia akan kelihatan putih pijar, kemudian akan mulai menyejuk dan bergantian menukar warna dari putih menjadi merah gelap, maka jejak itu akan bergabung sepenuhnya dengan hitam.
Ini bermakna bahawa mata telah menyerap sebahagian cahaya matahari sepenuhnya. Tetapi kegelapan di depan mata anda semestinya hitam sehingga mustahil untuk membayangkan lebih hitam … Sekarang turunkan telapak tangan anda dan anda boleh membuka mata anda.
Prosedur lain yang bagus untuk kecantikan dan kesihatan mata anda adalah air yang sangat sejuk.
Saya akan membuat tempahan dengan segera - airnya mestilah bersih, berkualiti yang anda tidak takut minum. Simpan sebotol air ini di dalam peti sejuk.
Dan pada waktu pagi, tuangkan sedikit air ini ke dalam mangkuk lebar, dan turunkan wajah anda ke dalam air, buat gerakan bulat lebar dengan mata anda mengikut arah jam dan kemudian berlawanan arah jam.
Apabila mata anda beku, angkat muka, tarik nafas dan ulangi prosedur 4 kali lagi.
Mata anda akan terasa segar. Dan setelah seminggu menjalani latihan ini, penglihatan anda akan semakin tajam, mata anda akan bersinar dan bersinar.
Latihan mata ini sama dengan koktel vitamin untuk anda! Setelah seminggu melakukan latihan sedemikian, anda akan merasakan mata anda menjadi lebih kuat, dan penglihatan anda lebih tajam dan lebih jelas.
Sekiranya anda merasa letih mata semasa duduk di komputer, tutup juga mata anda dengan tapak tangan sekurang-kurangnya beberapa saat dan ketegangan akan berkurang secara mendadak!
Sangat mudah untuk menghilangkan ketegangan mata dengan cara yang mudah:
Perhatikan jarak 20 cm dari wajah anda, kemudian pada jarak beberapa meter dari anda. Ganti kedua titik ini dengan cara ini. Dalam setengah minit, ketegangan mata akan hilang!
