1.4 Bilion Orang Berisiko Terkena Penyakit Kerana Aktiviti Fizikal Yang Rendah - Pandangan Alternatif

1.4 Bilion Orang Berisiko Terkena Penyakit Kerana Aktiviti Fizikal Yang Rendah - Pandangan Alternatif
1.4 Bilion Orang Berisiko Terkena Penyakit Kerana Aktiviti Fizikal Yang Rendah - Pandangan Alternatif

Video: 1.4 Bilion Orang Berisiko Terkena Penyakit Kerana Aktiviti Fizikal Yang Rendah - Pandangan Alternatif

Video: 1.4 Bilion Orang Berisiko Terkena Penyakit Kerana Aktiviti Fizikal Yang Rendah - Pandangan Alternatif
Video: QKU3013 AKTIVITI FIZIKAL YANG MENGURANGKAN RISIKO PENYAKIT KARDIOVASKULAR 2024, Mungkin
Anonim

Para penyelidik mendapati bahawa pada tahun 2016, lebih daripada seperempat populasi dunia - 1.4 bilion orang - tidak cukup aktif secara fizikal.

Akibatnya, mereka akan menghadapi peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, diabetes jenis 2, demensia, dan beberapa barah.

Penyelidikan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia menunjukkan bahawa antara tahun 2001 dan 2016, sedikit kemajuan yang dicapai dalam meningkatkan aktiviti fizikal.

Sekiranya trend semasa berterusan, matlamat global untuk mengurangkan gaya hidup tidak aktif sebanyak 10 peratus menjelang 2025 tidak akan tercapai, kata para saintis.

Kajian WHO berdasarkan tahap aktiviti yang dilaporkan sendiri di tempat kerja dan di rumah, semasa perjalanan dan bersantai.

Para penyelidik menganalisis data dari 1.9 juta lelaki dan wanita yang mengambil bahagian dalam 358 tinjauan populasi.

Mereka mendapati bahawa pada tahun 2016, kira-kira satu pertiga wanita (32 peratus) dan 23 peratus lelaki di seluruh dunia tidak mencapai tahap aktiviti fizikal yang disyorkan - sekurang-kurangnya 150 minit latihan intensiti sederhana atau 75 minit aktiviti fizikal yang kuat setiap minggu.

Negara-negara barat dengan pendapatan tertinggi menunjukkan peningkatan terbesar dalam perkadaran penduduk dengan gaya hidup yang tidak aktif selama tempoh kajian; jumlah orang tersebut meningkat dari 31 peratus pada tahun 2001 kepada 37 peratus pada tahun 2016.

Video promosi:

Di UK, 40 peratus wanita dan 32 peratus lelaki tidak aktif secara fizikal pada tahun 2016.

Negara-negara dengan aktiviti fizikal terburuk termasuk Kuwait, Samoa Amerika, Pasifik Selatan AS, Arab Saudi dan Iraq. Di setiap negara ini, lebih daripada separuh populasi orang dewasa mempunyai taraf hidup yang tidak menetap.

Pemimpin kajian Dr Regina Guthold dari WHO di Switzerland mengatakan: "Tidak seperti risiko kesihatan global utama yang lain, tahap ketidakaktifan di seluruh dunia tidak menurun rata-rata, dan lebih dari seperempat dari semua orang dewasa tidak memenuhi tahap yang disarankan untuk kesihatan yang baik."

Dr. Guthold menambah: "Kawasan dengan peningkatan tahap ketidakaktifan fizikal adalah masalah kesihatan awam yang utama."

Penemuan ini diterbitkan dalam The Lancet Global Health.

Serg kite

Disyorkan: