Siapa di antara kita yang tidak mahu hidup lama dan tidak jatuh sakit? Soalannya, tentu saja, retorik. Walau bagaimanapun, secara umum diterima bahawa hidup selama lapan puluh atau sembilan puluh tahun dengan irama panik dalam hidup kita adalah hasil yang sangat baik, diberikan, sayangnya, tidak kepada semua orang. Walaupun begitu, ada satu orang di bumi yang tidak menyedari penyakit dan hidup sekurang-kurangnya 1.5 kali lebih lama daripada kita.
Suku Hunza tinggal di sempadan India dan Pakistan, di lembah sungai dengan nama yang sama - Hunza. Dengan cara lain, orang-orang ini disebut perkataan "burishi".
Telah diketahui bahawa ada tempat di bumi di mana terdapat banyak orang centenarian. Ini adalah, pada umumnya, kawasan pergunungan tinggi. Hunza juga tinggal di dataran tinggi, yang boleh mempengaruhi jangka hayat mereka: usia rata-rata orang ini adalah 120 tahun, dan sebahagian dari mereka hidup hingga 160! Lebih-lebih lagi, Burish tidak pernah jatuh sakit, memelihara semua giginya hingga usia tua yang matang, terlihat sangat bertenaga dan muda (sementara orang-orang yang tinggal di sebelah mereka tidak dapat membanggakannya). Ciri lain dari orang-orang dari suku ini adalah bahawa secara lahiriah mereka menyerupai orang Eropah yang lebih berkulit terang daripada orang Pakistan dan Hindu.
Apa rahsia kesihatan hunza dan umur panjang yang menakjubkan? Seperti yang mereka katakan, semua yang diperlukan adalah menjalani gaya hidup yang sihat, pastikan untuk makan dengan betul, marah badan anda dan mempunyai pemikiran positif.
Nampaknya tidak ada perkara ghaib, kita juga mengetahui peraturan dasar ini dan berusaha mengikutinya, tetapi, sayangnya, kita tidak mencapai kesan seperti itu. Mungkin ada sesuatu yang diam-diam burishis? Apakah jenis kehidupan yang mereka jalani?
Video promosi:
Rahsia Puak Hunza
Ini adalah orang yang sangat bergerak yang tetap aktif dan mengambil bahagian dalam permainan kebangsaan sehingga usia mereka sangat tua. Inilah sebabnya mengapa mereka tidak mengetahui masalah berat badan berlebihan: semua burishas langsing, senang dan kelihatan jauh lebih muda dari tahun mereka. Dalam kesejukan lima belas darjah, orang-orang ini senang berenang di udara terbuka. Dan satu lagi fakta indah: wanita di sini melahirkan anak yang berumur sehingga tujuh puluh tahun ke atas!
Ternyata, faktor penentu adalah tabiat pemakanan Hunza: mereka praktikal tidak memakan daging dan alkohol, makanan biasa mereka adalah sayur-sayuran, buah-buahan, serta keju feta dan gandum. Pada musim panas, aprikot Burishi menuai untuk kegunaan masa depan - buah kegemaran mereka, yang kemudiannya banyak membantu mereka. Dan sangat penting bahawa hunza tidak pernah memasak makanan dengan api dan hanya memakannya mentah.
Musim bunga - apa yang disebut. musim kebuluran untuk seluruh suku. Selama kira-kira empat bulan, Burishi makan hampir tanpa makanan dan hanya minum kompot aprikot. Lebih-lebih lagi, puasa seperti ini diperhatikan oleh semua orang, tidak kira usia. Garam Hunza hampir tidak pernah digunakan: ia digunakan dalam jumlah yang sangat kecil.
Sudah tentu, para saintis telah berulang kali berusaha untuk mencari alasan untuk umur panjang dan kesihatan yang baik bagi Hunza, yang tidak tahu bahkan masa kita - barah! Ngomong-ngomong, masyarakat jiran menderita onkologi dengan cara yang sama seperti kita. Terdapat juga banyak skeptis yang tidak mempercayai fenomena Hunza, tetapi fakta, seperti yang mereka katakan, adalah perkara yang keras kepala. Pada hakikatnya, kes direkodkan ketika seorang lelaki berusia 160 tahun tiba di Eropah dari tempat-tempat itu, yang mempunyai ingatan yang kuat dan fikiran yang waras, mempunyai mulut yang penuh dengan gigi dan tidak kelihatan lebih tua daripada seorang pesara yang moden dan gagah ketika berusia 70 tahun. Bukankah itu mengagumkan?
Mungkin kita juga harus memanfaatkan pengalaman berharga dari suku Hunza dan memulakan jalan menuju umur panjang tanpa ubat dan doktor?..
