Orang-orang telah berusaha memahami makna impian mereka sejak sejarah dicatat. Dan, mungkin, nenek moyang kita melakukan ini lebih awal, oleh itu tidak menghairankan bahawa kita terus menyelesaikan impian kita dalam usaha untuk sekurang-kurangnya memahami sesuatu.
Salah satu penyelidik paling terkenal dalam bidang ini adalah Sigmund Freud, tetapi hari ini, berkat teknologi moden, para saintis mempunyai kemampuan untuk melihat ke dalam otak secara harfiah untuk melihat apa yang berlaku pada kita semasa kita tidur.
Mengapa kita bermimpi
Pada tahun 2004, saintis dapat menjelaskan dari mana impian berasal dari otak dengan mengkaji seorang pesakit dengan sindrom Charcot-von Willebrand, penyakit yang jarang berlaku yang, antara lain, mengganggu kitaran tidur dan kehilangan kemampuan untuk bermimpi. Scientific American melaporkan bahawa para penyelidik dapat menemui orang yang tidak mengalami gejala yang teruk, tetapi tetap tidak bermimpi.
Semasa eksperimen, ternyata gadis itu mempunyai bahagian otak yang rosak yang berkaitan dengan emosi dan ingatan visual. Ini membolehkan para saintis menganggap bahawa kawasan otak tertentu ini berkaitan dengan penjanaan atau penularan impian.
Medical Daily memetik data dari kajian tahun 2011 di mana sekumpulan saintis Itali mengukur gelombang otak elektrik dan menyimpulkan bahawa alasan orang mengingati mimpi lebih baik adalah frekuensi gelombang yang lebih rendah di lobus frontal ketika mereka bangun. Ini menunjukkan bahawa mekanisme untuk mengingati mimpi dan peristiwa sebenar hampir sama.
Video promosi:
Apa impian yang dapat diceritakan mengenai kita
Buku impian sering kali cuba menafsirkan peristiwa atau gambar yang kita lihat, tetapi keterangan ini relatif dan tidak saintifik. Namun, tidak boleh dikatakan bahawa mimpi sama sekali tidak bermakna. Tidur adalah petunjuk tentang apa yang difikirkan oleh seseorang. Tinjauan DreamsCloud menunjukkan bahawa orang dengan tahap pendidikan yang lebih tinggi cenderung untuk bermimpi tentang pekerjaan atau situasi yang berkaitan dengan sekolah, dan, di samping itu, mereka sering bermimpi rakan kerja, berbanding dengan orang yang kurang berpendidikan.
"Kami bermimpi apa yang paling membimbangkan kami," Angel Morgan, MD, menjelaskan kepada The Huffington Post. Dengan kata lain, impian orang yang berpendidikan lebih kompleks dan selalu dipenuhi dengan peristiwa, kerana kemungkinan ada lebih banyak masalah dalam hidupnya yang perlu diselesaikan.
Beberapa data penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang mempunyai impian yang jelas (iaitu, mereka memahami bahawa ini adalah mimpi dan bahkan dapat mengendalikannya) lebih berkesan dalam menyelesaikan tugas sehari-hari.
Menurut Live Science, mimpi juga dapat membincangkan keadaan mental kita. Penyelidik dari Central Institute of Mental Health di Jerman telah menunjukkan bahawa orang yang melakukan pembunuhan ketika tidur lebih sering menjadi introvert dalam hidup, tetapi cukup agresif. Business Insider melaporkan bahawa orang yang terdedah kepada skizofrenia berbicara tentang impian mereka dalam beberapa kata, sementara orang yang mengalami gangguan bipolar banyak bercakap dan dalam kebingungan.
Mengapa impian diperlukan
Sigmund Freud berpendapat bahawa mimpi adalah manifestasi dari hasrat yang ditindas, dan hari ini sejumlah pakar berpendapat sama. Yang lain mencadangkan bahawa mimpi tidak wujud sama sekali. Teori ini, juga dikenali sebagai hipotesis pengaktifan dan sintesis, mengusulkan untuk melihat mimpi sebagai dorongan otak yang "menarik" pemikiran dan gambar rawak dari ingatan kita, dan orang membina mimpi dari mereka setelah terbangun.
Tetapi kebanyakan pakar bersetuju bahawa mimpi mempunyai tujuan, dan tujuan itu ada hubungannya dengan emosi. Kemungkinan besar, mimpi membantu kita memproses emosi dengan mengekodkannya. Apa yang kita lihat dan alami dalam impian kita tidak semestinya nyata, tetapi emosi yang berkaitan dengan pengalaman ini tentu saja nyata, tulis Sander van der Linden, profesor di London School of Economics and Political Science (London School of Economics and Political Science), dalam ruangan Scientific American.
Ringkasnya, impian cuba membebaskan kita dari emosi yang tidak menyenangkan atau tidak perlu dengan mengikatnya dengan pengalaman dalam mimpi tersebut. Oleh itu, emosi itu sendiri menjadi tidak aktif dan tidak lagi mengganggu kita.
