Penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa gambaran mental dapat membentuk tubuh anda secara langsung. Berfikir positif adalah alat yang ampuh dalam membentuk badan. Dari kajian-kajian ini, menjadi jelas bagaimana gambaran mental dapat membantu anda menurunkan berat badan atau meningkatkan ukuran payudara.
Melakukan gambaran mental tidak memerlukan apa-apa, tidak memerlukan ubat, tidak mempunyai kesan sampingan, dan hanya melibatkan latihan.
Ketika kita berada dalam keadaan tertekan, tubuh kita melepaskan kortisol, hormon stres. Dengan kurang kortisol, tubuh dapat membakar peratusan lemak badan yang lebih tinggi. Ribuan kajian sekarang menunjukkan bahawa teknik menghilangkan tekanan dapat mengurangkan atau mencegah "kebocoran kortisol" yang perlahan.
Sesiapa yang meluangkan masa untuk memprogramkan persepsi mereka secara mental dapat mencegah kelebihan kortisol dan penyimpanan lemak badan yang dihasilkan. Hubungan antara kortisol dan tekanan sangat baik sehingga ubat diciptakan untuk mengurangkan kesan toksik kortisol. Berdasarkan kajian yang mengaitkan peningkatan kadar kortisol darah dan kenaikan berat badan.
Pencipta CortiSlim mengatakan produk mereka "menangani punca berat badan berlebihan," bahawa CortiSlim berfungsi dengan menafikan kesan kortisol. Walau bagaimanapun, kortisol bukanlah punca kegemukan.
Punca utamanya terletak pada persoalan, mengapa terdapat peningkatan kadar kortisol di dalam badan? Sekiranya anda tidak meluangkan masa untuk bekerja dengan persepsi, badan anda akan terus tegang dan menghasilkan kortisol. Banyak yang mungkin terjebak dalam kitaran penurunan kesihatan dan kenaikan berat badan.
Alat seperti gambaran mental, hipnosis, dan reprogram meditasi biasanya tindak balas negatif menjadi tindak balas positif dan bermanfaat.
"Fikiran dan perasaan yang anda bawa ke meja sama pentingnya dengan makanan seimbang yang anda makan," tulis Candace Perth, Ph. D., profesor penyelidikan fisiologi dan biofizik di Pusat Perubatan Universiti Georgetown, dalam buku Molecules of Emotion. …
Video promosi:
Penyelidikan menunjukkan bahawa gambaran mental lebih berkaitan langsung dengan pembentukan badan.
"Penggunaan hipnosis untuk pembesaran payudara mempunyai tradisi yang panjang dalam bidang klinikal," menurut Buku Panduan Oxford Hypnosis. Panduan ini dianggap sebagai cadangan pasti, dari mana terdapat banyak contoh dari beberapa dekad yang lalu. Dr. LM Lecorn menggunakan gabungan pencitraan yang dicadangkan untuk meningkatkan ukuran payudara pada 20 wanita, berusia 20 hingga 35 tahun.
Secara keseluruhan, payudara mereka meningkat 1.5 inci, lima menunjukkan peningkatan dua inci, dan tiga menunjukkan tidak ada perubahan. Willard juga menunjukkan peningkatan payudara pada 22 wanita pencitraan, menambahkan bahawa "pesakit pencitraan yang paling banyak menunjukkan peningkatan yang paling besar."
Kajian oleh Staib dan Logan mendapati bahawa tiga bulan setelah sensasi pencitraan dan pertumbuhan, 81% keuntungan tetap tidak dapat dipastikan. Williams telah melakukan beberapa kajian yang menunjukkan bahawa tidak cukup sekadar memasuki keadaan visualisasi hipnosis, sensasi pertumbuhan payudara diperlukan untuk mencapai hasil. The Oxford Guide menyimpulkan, "Kajian-kajian ini sangat mengesyorkan penggunaan hipnosis untuk pertumbuhan payudara."
Molecules of Emotion juga menyebutkan kajian oleh psikiatri terkenal dan ahli hipnoterapi Milton Erickson, yang mempengaruhi bawah sedar beberapa wanita muda yang, ketika menjalani semua jenis suntikan hormon, tetap berdada rata.
Dia menyarankan kepada mereka selama berkhayal bahawa payudara mereka akan menjadi hangat, geli dan tumbuh. " Perth menulis: "Setiap orang mengalami pembesaran payudara dalam dua bulan, mungkin kerana cadangan Erickson menyebabkan peningkatan bekalan darah ke payudara mereka."
Penyelidikan tambahan telah dikhaskan untuk Oxford Hypnosis menggunakan imejan mental untuk meningkatkan penglihatan, fungsi seksual dan kencing, dan gangguan kulit, antara lain.
Sukar untuk menyangkal kajian seperti memvisualisasikan pemikiran tertentu secara literal dapat membentuk bentuk tubuh anda. Terdapat banyak penyelidik dan saintis di seluruh dunia yang percaya bahawa mengubah fikiran dapat mengubah tubuh fizikal dengan ketara.
Dr. Elmer Green, Ph. D., seorang doktor di Mayo Clinic, mengatakan, "Setiap perubahan dalam keadaan emosi mental, sama ada secara sedar atau tidak, disertai oleh perubahan yang sama dalam keadaan fisiologi." Banyak penyelidik telah membuktikan bahawa tubuh mengungkapkan apa yang ada di dalam fikiran. Perth berkata, "Tubuh sebenarnya adalah pintu masuk ke minda."
Apa yang akan berlaku sekiranya anda membayangkan badan yang kencang dan kuat? Adakah sebab mengapa gambaran mental tidak dapat berfungsi untuk memperbaiki perubahan fizikal yang diinginkan oleh seseorang?
