Pada abad ke-19, semua golongan bangsawan pada musim panas pasti pergi "ke air" - untuk menyembuhkan kegugupan mereka dan memulakan novel. Tradisi untuk memperkuat kesihatan mata air perubatan telah turun temurun. Perkara lain ialah untuk orang Siberia ini tidak perlu pergi ke tanah yang jauh - ke Laut Mati, ke Sochi atau Pyatigorsk. Analog dari resort terkenal ini boleh didapati di sini: di Khakassia, Tuva dan Buryatia, dan secara umum di seluruh Siberia.
LAKE BOLSHOE YAROVOE
ALTAI. 450 km dari Barnaul, 6 km dari Slavgorod. Masin.
Sejak kebelakangan ini, Yarovoye telah menjadi destinasi percutian yang popular. Bukan hanya penduduk Altai, tetapi juga seluruh Rusia datang ke sini untuk berehat dan menerima rawatan perubatan. Di tepi tasik terdapat kompleks pantai moden dengan panjang sekitar 1.5 km, yang menyediakan banyak hiburan.
Air di tasik mirip dengan air Laut Mati dan mempunyai sifat perubatan yang ketara. Bersama dengan lumpur lumpur, ia digunakan untuk penyakit sistem saraf periferal, sistem muskuloskeletal, sendi dan tisu artikular, untuk proses keradangan pada kawasan genital, penyakit kulit dan pernafasan.
Di mana tinggal? Terdapat sanatorium "Lake Yarovoe" dan "Chemist". Anda boleh menyewa salah satu daripada banyak rumah musim panas yang dibina berhampiran pantai, atau perumahan dari penduduk tempatan.
Bagaimana untuk sampai ke sana? Cukup sederhana. Bas beroperasi setiap hari dari Barnaul ke Yarovoe. Anda boleh menggunakan pengangkutan keretapi - dengan kereta api ke Slavgorod, kemudian dengan bas atau teksi ke Yarovoye.
Video promosi:
KHAKASIYA. 150 km dari Abakan, 15 km dari Sorsk, berhampiran kampung Tumanny. Tidak Beragi. Sekiranya anda mencari percutian keluarga yang tenang dengan memancing, berkumpul di dekat api, berjalan santai, maka ini adalah tempat untuk anda. Kawasan sekitar tasik sangat indah. Tidak ada sumber pencemaran, keindahan dan keindahan alam takungan tidak terganggu. Larches dan birch datang tepat ke air. Pergunungan kecil melindungi tasik dari semua sisi, sebab itulah jalur pantai sangat lengang. Pesisirnya landai dengan lembut, dengan kawasan berpasir yang bersih dan bersih. Ada baiknya berjemur, berenang, bersiar-siar di hutan pantai, ikan, memetik buah beri dan cendawan di sini.
Tasik ini terkenal bukan hanya kerana keindahannya, tetapi juga sifat penyembuhan sumber radon bawah tanah yang memakannya. Nilai balneologi mereka telah diketahui sejak zaman kuno. Tempat peranginan paling popular seperti ini di Siberia adalah Belokurikha. Bagi deposit Dikoozerskoye, perairan radonnya serupa dengan air Pyatigorsk dan berjaya digunakan untuk merawat banyak penyakit: kardiovaskular, saraf, ginekologi, penyakit sendi, tulang, otot, kulit. Petunjuk kebersihan dan bakteriologi air adalah baik. Tetapi lumpur tasik belum dikaji.
Di mana tinggal? Terdapat banyak tempat yang sesuai untuk berkhemah di pantai. Pusat Pemulihan Perubatan Tumanny terletak 3 km dari tasik. Di persisiran pantai terdapat pangkalan pelancongan "Boomerang", yang menyediakan rumah, dan juga tempat di khemah khemah yang selesa.
Bagaimana untuk sampai ke sana? Cara paling mudah adalah dengan menaiki kereta. Contohnya, dari Divnogorsk, belok ke jalan menuju Sorsk dan kemudian ke Tasik Dikoe. Selain itu, kereta api Achinsk-Abakan berjalan sejauh dua kilometer di sepanjang lembah sungai Bury.
SUMBER KUNCI PANAS Khakassia. 150 km dari Abaza, di tebing kiri Sungai Bedui, anak sungai Abakan, lima kilometer dari mulutnya.
Air mata air dikelaskan sebagai terma siliceous mineral dan disyorkan untuk penggunaan luaran untuk tujuan perubatan. Ia mengandungi lima belas unsur surih, serta uranium dan radon. Airnya bersih, tidak berwarna, tanpa rasa dan tidak berbau, segar, suhunya tetap sepanjang tahun, ialah 37.4 darjah.
Tempatnya sangat indah, liar, jauh dari peradaban. Dahulu, peminat membina beberapa kabin kayu di sini. Di salah satu daripadanya, mereka mandi radon. Untuk ini, bukaan dibuat di lantai ke sumbernya. Menuruni tangga kayu ke kabin kayu 3 × 3 meter dengan kerikil dan pasir di bahagian bawah, anda dapat melihat lubang di dinding, dari mana aliran air suam mengalir. Sekiranya anda menutup mata dan berehat, anda mendapat mandian penebat yang sempurna - mematikan organ keseimbangan dan sentuhan. Walaupun selepas satu sesi, pengunjung merasakan lonjakan kekuatan, keletihan lega.
Sumbernya telah lama dikenal sebagai tempat penyembuhan, seperti yang dibuktikan oleh prasasti lama yang diukir pada pohon dan batu. Mereka datang ke sini dari seluruh Rusia. Sepanjang musim panas, sumber ini dikunjungi oleh seribu orang atau lebih.
Di mana tinggal? Anda boleh mendirikan khemah, atau anda boleh tinggal di rumah-rumah yang dibina di sini.
Bagaimana untuk sampai ke sana? Mendapatkan kunci tidak mudah. Anda boleh sampai di sini dengan berjalan kaki atau berkuda, pada musim sejuk - dengan ski, tetapi ini hanya pelancong yang berpengalaman. Selalunya mereka menggunakan kapal motor, yang harus berlayar sejauh 200 km ke atas Abaza. Mereka yang lebih kaya menyewa helikopter (mengambil masa lebih kurang satu jam untuk terbang dari kampung Tashtyp). Jalan aspal Abaza - Ak-Dovurak berjalan di sepanjang lembah Abakan kira-kira sembilan puluh kilometer dari Goryachiy Klyuch.
SUMBER SHUMAK Buryatia, lembah sungai Shumak. 180 km dari Irkutsk. Lebih dari 100 mata air mengalir di kaki gunung pada ketinggian 1550 m. Di semua sisi mereka dikelilingi oleh padang rumput alpine dan puncak gunung di Sayan Timur. Kerana jarak jauh dan tidak dapat diakses, resort liar ini telah dipelihara hampir dalam bentuk aslinya. Udara gunung yang segar dan tenaga khas di tempat ini membantu memulihkan kesihatan dan mendapatkan daya hidup.
Mata air di lembah sungai Shumak adalah lekukan kecil di dalam tanah, dipenuhi dengan air dari berbagai rasa dan suhu (dari + 10 hingga + 35 ° C). Jenis air: termal, karbonik, hidrokarbonat, magnesium-kalsium. Mengandungi radon.
Lembah ini telah dipuja sebagai tempat suci sejak zaman kuno. Orang ramai datang ke sini bukan hanya untuk mendapatkan rawatan, tetapi juga untuk mendoakan kesihatan dan kesejahteraan klan. Peraturan yang ketat mengarahkan semua orang yang mengunjungi lembah untuk tidak menyentuh lubang mata air. Air itu dengan hati-hati meraup dengan sudu, tanpa memperdalam dasar. Untuk setiap musim bunga gelas khas dibuat dari kulit kayu birch dan dibiarkan di sebelahnya. Dilarang keras membuang sampah dan menggunakan sabun. Prasasti pendek dibuat di batu dekat mata air utama dalam bahasa Mongolia dan Buryat (sekarang dalam bahasa Rusia): "hati", "gigi", "perut", "mata".
Mengikuti nasihat yang telah dipelihara sejak zaman kuno, anda harus pergi dari sumber ke sumber mengikuti perjalanan matahari dan merasakan airnya. Yang paling sedap dan patut dirawat.
Terdapat sekitar 30 kolam kecil, tempat mandi lumpur, pondok musim sejuk dan sauna di wilayah resort. Perairan Shumak berkesan untuk gangguan metabolik, rawatan penyakit sistem kardiovaskular, otot dan sendi, sistem saraf, organ pencernaan, hati dan saluran empedu, kulit, dan penyakit ginekologi. Di kawasan mata air, mandi radon dan lumpur diatur untuk membantu mengatasi pelbagai osteochondrosis artikular.
Di mana tinggal? Di tapak mata air, kira-kira 30 rumah musim panas dibina, di mana sebahagian besar pengembara tinggal. Penginapan, seperti menggunakan sumbernya, adalah percuma. Pada tahun 2005, resort ini diberi status sebagai Taman Alam dan pada tahun 2006, pusat pelancongan Shumak dianjurkan. Di wilayahnya terdapat rumah-rumah hangat kecil yang selesa, ruang makan, rumah mandian.
Bagaimana untuk sampai ke sana? Sesiapa sahaja boleh sampai ke mata air: dengan berjalan kaki (70 km dari kampung Nilova Pustyn), dengan kuda atau helikopter. Sejak musim panas tahun 2005, penerbangan helikopter biasa telah diatur, dan setiap orang berpeluang mengunjungi Shumak pada musim sejuk - mata air tidak membeku dan pada masa ini mempunyai kekuatan penyembuhan yang paling besar, kerana mereka belum diencerkan dengan perairan pegas yang dicairkan.
LAKE DUS-KHOL (SVATIKOVO) Republik Tyva. 45 km dari Kyzyl. Masin. Majalah National Geographic telah memasukkan Tuva dalam sepuluh tempat teratas untuk bersantai. Udara terbersih, terik matahari, stepa yang tidak berkesudahan benar-benar membolehkan anda berehat dan melupakan kesibukan kota. Tambahkan sedikit air mineral masin dan anda mempunyai pusat kesihatan yang hebat. Benar, tanpa infrastruktur. Walaupun begitu, tasik ini sangat terkenal dengan penduduk Tuva, yang sering datang ke sini untuk hujung minggu, dan pelancong dari seluruh Rusia.
Mineralisasi air di Dus-Khol sangat tinggi, sehingga 280 g / l. Di samping itu, fenomena yang sangat jarang berlaku, heliotermy, diperhatikan di sini, intinya terletak pada hakikat bahawa ketebalan air garam lacustrine *, seperti lensa optik, memfokuskan sinaran suria di lapisan bawah. Oleh itu, lapisan bawah air garam dan lumpur bawah mempunyai suhu yang lebih tinggi (hingga 40–42 ° С) daripada lapisan permukaan (15–20 ° С). Dalam kes ini, kesan penyembuhan, terutama ketika menggunakan aplikasi lumpur, ditingkatkan dengan ketara. Dengan air garam dan lumpur mereka merawat penyakit sistem muskuloskeletal dan saraf, kulit, penyakit ginekologi, hingga kemandulan akibat penyakit radang.
Di mana tinggal? Sebilangan besar pelancong lebih suka tetap "biadab". Juga, terdapat beberapa pusat rekreasi di tasik, yang, bagaimanapun, tidak berbeza dalam tahap keselesaan yang tinggi.
Bagaimana untuk sampai ke sana? Dari Kyzyl - sendiri atau kereta sewa. Penyembuhan tasik dan mata air di Siberia seperti buah-buahan di Israel. Mereka berada di setiap selekoh. Mustahil untuk memberitahu secara terperinci mengenai semuanya. Oleh itu, lebih jauh hanya mengenai beberapa - secara ringkas. Untuk makluman mereka yang tidak mempunyai wang untuk Israel, tetapi punggung mereka sakit, sakit sendi, perut mereka macet …
KHAKASIYA
Tasik Shira. 160 km dari Abakan. Masin ringan. Dengan bantuan lumpur dan minum air mineral, penyakit saluran gastrousus, penyakit hati, saluran empedu, sistem osteoartikular dan otot dirawat di sini. Terdapat resort dan sanatorium kanak-kanak. Pembangunan infrastruktur pelancongan.
Tasik Itik. 15 km dari kampung. Shira. Ketiga-tiga tasik mempunyai air mineral dan lumpur kuratif, yang dalam komposisi perubatannya tidak kalah dengan Tasik Shira. Tidak ada kemudahan untuk pelancong, anda perlu membawa air minuman bersama anda.
Tasik Tus. 30 km dari Shire. Masin. Analog Khakassian Laut Mati. Kepekatan garam begitu tinggi sehingga tidak lagi dapat larut dan mendapan ke dasar, membentuk kerak tebal 30 cm. Selain air mineral, tasik ini terkenal dengan penyembuhan lumpur, yang membantu dalam rawatan pelbagai penyakit (dari penyakit sendi hingga ginekologi). Berhampiran tasik anda boleh menyewa kereta berkembar, rumah terpisah.
Tasik Khankul. 60 km dari Abakan. Masin. Di Khankula, hanya air tasik yang mempunyai kepentingan praktikal, yang dekat dengan air laut dalam kepekatan garam. Dianjurkan hanya untuk penggunaan luaran dalam bentuk mandi untuk penyakit sistem muskuloskeletal, sistem saraf dan kardiovaskular, metabolisme, penyakit ginekologi. Tidak ada air minuman dan kemudahan sama sekali. Sebilangan besar pelancong suka datang dengan kereta dan mendirikan khemah di tepi tasik.
Tasik Hitam. 30 km dari Shire. Masin ringan. Deposit siling biasanya digunakan untuk merawat pelbagai penyakit luaran. Walaupun terdapat banyak pelancong, praktikalnya tidak ada kemudahan dan perkhidmatan di sini.
Tasik Shunet. 7 km dari Shire. Bersama dengan air mineral, terdapat lumpur kuratif di Shunet. Tasik ini dibezakan dengan pantai yang cukup selesa dan perkhemahan yang lengkap.
Ulug-Kol. Khakassia. 40 km dari Chernogorsk. Komposisi air garam dan lumpur lacustrine umumnya dekat dengan resort Shira, Tagarsky dan Uchum. Semua berkhemah biasanya tinggal di pantai selatan di khemah khemah. Ada pendekatan yang lebih mudah untuk perairan, ada pantai, anda boleh mandi lumpur.
Tasik Altai. 35 km dari Abakan. Bersama dengan simpanan air mineral yang sangat mineral di Altai terdapat simpanan lumpur penyembuhan yang besar. Pelawat utama ke tasik adalah penduduk tempatan. Beberapa "biadab" berhenti di tasik di khemah.
Altai
Belokurikha. Pusat kesihatan utama Altai. Ia tergolong dalam jumlah pusat peranginan yang luar biasa di Rusia. Faktor terapi utama adalah perairan radon silikon nitrogen yang unik, udara gunung, iklim kering yang ringan. Terdapat 19 sanatorium.
Tasik Zavyalovskie. 250 km dari Barnaul. Beberapa tasik berhampiran dengan komposisi berbeza: tasik beralkali, tasik garam Gorkoye dan dua tasik segar. Takungan kaya dengan lumpur kuratif, yang digunakan untuk penyakit kulit dan penyakit sistem muskuloskeletal. Lumpur tasik garam disyorkan untuk penyakit organ pergerakan, sistem pembiakan lelaki dan wanita, dan organ pencernaan. Tapak perkhemahan terletak berhampiran tasik garam, dan terdapat pusat kesihatan. Keadaan penginapan - dari khemah hingga kotej yang selesa. Pembangunan infrastruktur.
Tasik Guseletovskie (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). 11–12 km dari kampung Guseletovo, 220 km dari Barnaul. Masin. Penyembuhan lumpur adalah kaedah mencegah kulit, penyakit alergi, penyakit pada sistem saraf pusat, organ kelamin wanita dan lelaki. Di tepi Tasik Mormyshansk terdapat perkhemahan musim panas, kantin, sauna, dan kabin mandi.
Tasik daerah Yegoryevsky (Gorko-Peresheechnoye dan Gorkoye). 2-3 km dari kampung Novoegoryevskoye, kira-kira 360 km dari Barnaul. Air Tasik Gorky digunakan untuk minum ubat penawar dan mandi untuk penyakit perut dan usus. Lumpur mempunyai kesan meremajakan pada kulit, menstabilkan fungsi sistem muskuloskeletal dan sistem saraf. Resort Lebnezhye balneological beroperasi. Air di tasik itu masin pahit, termasuk dalam kategori perairan beralkali dengan kepekatan sederhana, dalam komposisi kimia ia dekat dengan air Essentuki.
Lebih daripada selusin pusat rekreasi terletak di tepi tasik segar Gorkoye-Peresheechnoye (20 m memisahkannya dari Tasik Gorkoye).
BURYATIA
Tasik Kiran. 300 km dari Ulan-Ude dan 30 km dari Kyakhta. Satu-satunya tasik penyembuhan di Buryatia, yang telah disentuh oleh peradaban. Inilah mandian lumpur Kiran, yang beroperasi pada musim panas. Lumpur dan air tasik digunakan untuk merawat penyakit sistem lokomotor, sistem saraf, darah tinggi dan beberapa penyakit ginekologi. Pada musim panas, terdapat banyak pelancong di tasik, ada di antara mereka yang tinggal di khemah di tepi tasik, ada juga - dengan penduduk tempatan.
Buryatia terkenal dengan mata air penyembuhannya, atau arzhans. Lembah Tunkinskaya sering disebut tanah narzan Siberia kerana banyaknya sumber mata air yang tidak kalah dengan sifatnya dengan perairan Caucasus dan Carpathian yang terkenal. Ini adalah perairan mineral karbon dioksida di resort Arshan (unik di dunia: paling dekat dengan jenis Vichy dan Karlovy Vary, tetapi tidak seperti perairan panas mata air ini, di Arshan terdapat air sejuk, yang membantu dalam rawatan sistem pencernaan, peredaran darah, pernafasan dan kardio- sistem vaskular).
Mata air ferus Khongor-Uula. Rawatan anemia kekurangan zat besi, penyakit mata, penyakit hati, ginjal, sistem kardiovaskular, saluran pernafasan atas.
Mandi metana dari mata air mineral Mutiara.
Rawatan penyakit kulit dan ginekologi, sistem muskuloskeletal dan saraf. Mandi radon silikon di Gurun Nilovaya. Perairan yang unik untuk rawatan penyakit kulit dan sendi.
Tuva
Tasik Cheder. 45 km dari Kyzyl. Masin. Pinggir dan dasar tasik terdiri daripada lumpur hidrogen sulfida lumpur. Komposisi air garam * serupa dengan air garam di Shira resort. Profil utama adalah rawatan penyakit pada kulit, sendi, dan sistem saraf. Resort bermusim eponim beroperasi.
Tasik Khadyn. 40 km dari Kyzyl. Masin ringan. Tempat berenang kegemaran di Tuva. Ahli dermatologi mengesyorkan berenang di tasik untuk beberapa keadaan kulit kanak-kanak. Kesan terapeutiknya positif seperti rawatan pada tasik garam yang lain, tetapi kerana mineralisasi yang lebih rendah praktikalnya tidak ada kerengsaan kulit. Analog terdekat adalah Danau Shira.
SETERUSNYA - DI MANA SAJA
Tasik Plakhino. 450 km dari Krasnoyarsk, 7 km dari kampung Plakhino, di tebing kanan Sungai Biryusa. Tidak Beragi. Plakhinsky sapropel ** dalam sifatnya tidak hanya tidak kalah, tetapi dalam beberapa posisi melampaui lumpur penyembuhan terkenal di Laut Mati. Untuk mandi lumpur, banyak palung kayu telah dibina di sepanjang tepi tasik. Walaupun perjalanan yang panjang dan sukar, hingga dua ribu orang dirawat di sini pada musim panas. Orang ramai datang ke sini dari pelbagai tempat di negara ini dengan penyakit saluran gastrousus, sistem pernafasan, kulit, saraf, sistem genitouriner, tulang. Terdapat pusat rekreasi.
Tasik Uchum. 30 km dari Uzhur. Pahit dan masin. Pada tahun 1925, resort Danau Uchum ditubuhkan - resort kesihatan pertama di Wilayah Krasnoyarsk. Di sini, mereka yang mempunyai penyakit sistem saraf pusat, saluran gastrousus, organ pergerakan, ginekologi, urologi dan andrologi, penyakit dermatologi menjalani rawatan. Sebagai tambahan kepada pelancong yang teratur, selalu ada banyak "buas" di Danau Uchum yang lebih suka berehat dan menyembuhkan diri.
Tasik Tagarskoe. 14 km dari Minusinsk. Masin ringan. Komposisi air tasik sama dengan Laut Mati. Mandi di dalamnya mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf, jantung dan saluran darah, menormalkan metabolisme dan meningkatkan imuniti, membantu kesakitan pada tulang belakang dan sendi. Lumpur terapi sulfida-silt dari Tagarskoye berkesan dalam merawat penyakit kulit. Terdapat mata air semula jadi yang terkenal dengan air mineral di sebelah tasik. Terdapat dua dispensari. Pada musim panas, terdapat banyak orang berkhemah.
Tasik Berchikul. 3 km dari kampung. Tisul. Tidak Beragi. Tasik terbesar di Kuzbass. Lumpur terapi sapropel membantu pesakit dengan penyakit sistem muskuloskeletal, kulit, pernafasan, sistem kardiovaskular. Terdapat dua pangkalan, tetapi kebanyakan berkhemah ditempatkan di tasik di khemah.
Tasik Uldzhai. Wilayah Omsk. 20 km dari kampung. Cherlak. Masin. Kajian klinikal lumpur menunjukkan aktiviti terapi yang tinggi pada banyak penyakit organ dalaman, sistem saraf, sistem muskuloskeletal. Adalah penting bahawa aplikasi lumpur tempatan tidak menyebabkan perubahan patologi pada organ lain, terutamanya dalam sistem kardiovaskular, yang penting bagi pesakit dengan penyakit yang serupa. Tidak ada infrastruktur di tasik.
Tasik Karachi. 420 km dari Novosibirsk, 240 - dari Omsk. Pahit dan masin. Lumpur lumpur sulfida digunakan terutamanya dalam bentuk aplikasi, air garam - untuk mandi. Prosedur ini mempengaruhi peredaran darah, peredaran limfa, metabolisme, proses redoks, pernafasan tisu, dan proses regenerasi. Terdapat tasik air tawar yang sangat dekat dengan Karachi masin. Terdapat resort dengan nama yang sama, anda juga boleh tinggal di khemah atau menyewa rumah.
