Eksperimen pelik pada sukarelawan tidur membantu ahli neurofisiologi membuktikan bahawa seseorang dapat mengingat maklumat baru hanya semasa tidur REM, menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam jurnal Nature Communications.
Persoalan sama ada orang yang sedang tidur dapat menghafal maklumat baru telah menarik perhatian para saintis selama beberapa dekad. Kami dapat menunjukkan bahawa ingatan yang tidak sedarkan diri dan pendam masih dapat terbentuk semasa tidur, tetapi hanya semasa tidur REM dan tempoh peralihan antara REM dan tidur nyenyak. Sebaliknya, rangsangan yang serupa dalam tidur nyenyak membawa kepada kesan yang berlawanan,”tulis Thomas Andrillon dari Universiti Pierre dan Marie Curie di Paris, Perancis dan rakan-rakannya.
Terdapat dua jenis tidur, tidur REM dan NREM, yang bergantian antara satu sama lain secara berterusan. Ketika tertidur, fasa tidur gelombang perlahan bermula, di mana badan secara beransur-ansur "mati" dan pulih.
Semasa tidur REM, tubuh beralih ke "mod kerja", tetapi semua otot "dimatikan" demi keselamatan, dan orang itu menjadi sangat tidak bergerak. Fasa ini dicirikan oleh pergerakan mata yang cepat dan kacau dan dipercayai bahawa pada masa inilah orang mempunyai impian yang paling jelas.
Untuk waktu yang lama, seperti yang dijelaskan oleh Andrillon, para saintis telah berdebat mengenai apakah seseorang dapat menghafal maklumat baru semasa fasa tidur REM, atau pada masa ini semua inderanya benar-benar "dimatikan" dan dia tidak dapat melihat maklumat dari dunia luar. Ramai pakar neurofisiologi percaya bahawa persepsi aktif terhadap isyarat dari dunia luar akan mengganggu penyatuan memori, dan oleh itu otak sama ada secara aktif menekannya, menjadikan ingatan "dalaman" lebih terang, atau hanya mengabaikan, membuang maklumat mengenai rangsangan luaran.
Andrillon dan rakan-rakannya memeriksa apakah ini benar, semasa eksperimen yang sangat luar biasa di mana beberapa sukarelawan yang bersetuju untuk menghabiskan satu malam di makmal saintis mencari urutan khas bunyi "tersembunyi" dalam bunyi putih.
Sebagai peraturan, setiap orang dapat mengatasi tugas ini, namun, untuk berjaya menyelesaikannya, kebanyakan mereka memerlukan beberapa lusin mendengarkan rakaman audio seperti itu. Ciri "ujian kebisingan" seperti ini, seperti yang disebut oleh pakar neurofisiologi, membolehkan mereka menguji sama ada seseorang dapat mengenali kombinasi bunyi ini dengan lebih pantas jika dimainkan dalam mimpi.
Dengan berpandukan idea ini, Andrillon dan rakan-rakannya membahagikan sukarelawan kepada beberapa kumpulan, menghubungkan mereka dengan electroencephalographs dan meletakkannya di bilik khas, di mana pembesar suara mula memainkan rakaman "bunyi putih" pada masa ketika otak mereka memasuki fasa tidur satu atau yang lain.
Video promosi:
Seperti yang ditunjukkan oleh eksperimen ini, sukarelawan yang mendengar "melodi" bunyi semasa tidur REM menentukan urutan suara beberapa kali lebih cepat daripada yang mereka dapat lakukan sebelum permulaan eksperimen. Sebaliknya, memainkan pita audio ini semasa tidur nyenyak hanya memperburuk ingatan para sukarelawan dan membuat mereka menghabiskan lebih banyak masa untuk mencari urutan daripada sebelum tidur.
Hasil eksperimen yang serupa, seperti yang dicatat oleh para saintis, menunjukkan bahawa seseorang tidak "terputus" sepenuhnya dari dunia luar semasa tidur dan terus memahami dan menghafal maklumat. Para saintis percaya bahawa pemerhatian lebih lanjut mengenai bagaimana otak berfungsi semasa tidur dapat membantu kita memahami bagaimana ingatan berfungsi dan bagaimana kita dapat membetulkan gangguan dalam fungsinya, termasuk amnesia dan Sindrom Groundhog Day yang baru ditemui.
