Terdapat banyak sebab untuk menjadikan hidup lebih mudah. Kita hidup di era kepenggunaan dan materialisme. Hidup telah menjadi perjuangan yang sibuk. Kami begitu sibuk mengejar lebih banyak lagi sehingga hidup kita dipenuhi dengan perkara, tanggungjawab dan beban tambahan yang tidak perlu. Perkara-perkara ini telah menggelapkan hidup kita sehingga sukar untuk menumpukan perhatian kepada perkara-perkara yang benar-benar penting dan bermakna bagi kita. Kami memberikan makna kepada perkara-perkara yang tidak penting sambil kehilangan aspek kehidupan yang benar-benar mewah.
Pemerolehan perkara material telah menjadi agama para materialis. Anda tidak lagi ditentukan oleh pemikiran dan tindakan anda. Sebaliknya, anda ditentukan oleh apa yang anda ada. Hasilnya, kami sentiasa berusaha untuk memperoleh lebih banyak. Lebih banyak wang, lebih banyak harta benda, lebih banyak kuasa. Pada masa yang sama, kita berusaha untuk memenuhi semua keinginan kita, tidak menyedari bahawa mereka lebih atau kurang puas. Semua penganiayaan ini menjadikan kita kurang puas dengan apa yang kita miliki dan mengalihkan perhatian kita kepada semua yang tidak kita miliki. Akibatnya, kita merasa tidak senang. Atas sebab ini, berikut adalah beberapa idea yang memberi inspirasi untuk menjadikan hidup anda lebih mudah. Petua ini akan membantu anda membersihkan kekacauan yang tidak perlu dalam hidup anda.
Kurang - lebih banyak
Menyederhanakan hidup bermaksud mengubah hidup anda dengan perlahan dan menggoyangkannya. Ini bermaksud melepaskan aspek kehidupan anda yang tidak menambah nilai, makna, tujuan, dan kepuasan. Ini akan menolong anda lebih fokus pada perkara yang benar-benar anda gemari.
Seluruh proses mengubah hidup anda sukar pada awalnya. Tetapi pada akhirnya, anda hanya akan mempunyai keperluan yang benar-benar bermanfaat untuk hidup anda.
Keindahan hidup yang sederhana
Video promosi:
Kehidupan yang sederhana membolehkan anda menyingkirkan semua kebisingan, sampah dan keterlaluan dalam hidup anda. Anda menyingkirkan yang dangkal dan kacau kerana kesederhanaan, perhatian, rasa syukur dan makna. Proses ini membantu anda mengembangkan rasa penghargaan yang sejati untuk semua aspek indah yang sudah ada dalam hidup anda. Ini akan membantu anda menyedari bahawa anda sudah mempunyai semua yang anda perlukan untuk bahagia dan dipenuhi.
Sekiranya anda tidak dapat mencari kebahagiaan dengan mengejar fantasi baru dan melakukan perkara yang paling menakjubkan, itu tidak akan berubah. Walaupun semua impian dan keinginan anda dipenuhi secara ajaib dalam sekelip mata, itu tidak akan memberikan sumbangan yang besar bagi kebahagiaan jangka panjang anda. Dalam jangka pendek, kebahagiaan anda mungkin, tetapi akhirnya, kebahagiaan anda akan tetap sama. Kesan ini dikenali sebagai hedonic treadmill.
Tetapi apa faedah hidup yang dipermudahkan? Kehidupan hanya dilengkapi dengan pelbagai faedah yang berbeza. Mari lihat faedah ini.
Manfaat hidup sederhana
- Ketenangan fikiran. Menyederhanakan hidup anda dapat membantu anda melepaskan bahan padat yang anda pakai sendiri. Ini akan membantu anda berhenti melakukan tindakan yang memilukan dengan satu-satunya tujuan untuk mempunyai wang yang cukup untuk membeli barang baru. Pada akhirnya, ia akan menambahkan ketenangan fikiran dalam hidup anda.
- Produktiviti meningkat. Kurang gangguan dapat membantu anda menjadi lebih produktif. Hidup hanya membantu anda menghabiskan lebih sedikit masa dengan aktiviti yang tidak berkaitan.
- Kejelasan dan fokus. Apabila anda mempermudahkan hidup anda, anda akan mendapat lebih jelas mengenai perkara yang sangat penting bagi anda. Ini membolehkan anda memberi tumpuan tepat pada aspek kehidupan anda yang menambah nilai sebenarnya.
- Kebebasan dari pemilikan. Hidup dengan cara yang sederhana memungkinkan untuk menikmati hidup, tidak bergantung pada kekayaan material, pencapaian dan perkara-perkara lain yang agak dangkal. Ini juga mendorong kita untuk melepaskan obsesi kita terhadap sesuatu.
- Untuk menjimatkan wang. Tidak perlu dikatakan bahawa kehidupan yang dipermudahkan membantu anda membelanjakan lebih sedikit untuk perkara yang sebenarnya tidak anda perlukan. Ini dapat menyumbang kepada tahap kebebasan kewangan tertentu jika anda hanya membeli apa yang anda benar-benar perlukan.
- Perkara anda lebih baik dan lebih berharga. Daripada memiliki banyak kualiti dan nilai yang lebih rendah, kesederhanaan memungkinkan untuk memiliki barang-barang yang lebih berkualiti dan bernilai.
- Kebebasan dari perbandingan. Perbandingan hampir selalu tidak adil. Kita tidak mempunyai metrik yang tepat untuk membandingkan pencapaian hidup kita dengan yang lain. Ketidakpuasan dan rasa tidak senang adalah hasil yang tidak dapat dielakkan daripada membandingkan diri dengan orang lain. Kehidupan yang sederhana membantu anda membebaskan diri daripada keperluan membandingkan.
Terdapat banyak faedah lain untuk kehidupan yang dipermudahkan. Perkara yang disebutkan di atas hanyalah beberapa daripada banyak faedah yang anda dapat dengan menjadikan hidup anda lebih mudah.
40 idea terbaik untuk memudahkan hidup anda
Menyederhanakan hidup anda tidak selalu mudah. Dan itu pasti tidak berlaku dalam sekelip mata. Bilangan orang yang menjadi minimalis dari satu hari ke hari berikutnya agak kecil. Namun, tidak perlu membuang segala-galanya untuk hidup dengan sederhana. Mungkin lebih bermanfaat untuk mempermudah hidup anda selangkah demi selangkah. Dalam langkah-langkah kecil, anda dapat mengubah hidup anda secara beransur-ansur. Sedikit lebih sedikit di sini dan sedikit lagi di sana dapat memberikan hasil yang baik dalam waktu yang agak singkat. Ini juga memberi anda kelebihan melakukan sesuatu dengan lebih sengaja dan lebih banyak pemikiran. Ini juga mencegah anda bertindak terlalu tergesa-gesa, langkah demi langkah, tanpa berfikir.
Pertimbangkan proses mempermudah hidup anda sebagai perjalanan. Tidak begitu penting untuk sampai ke destinasi anda dengan cepat. Sebaliknya, penting untuk mengubah pelbagai kepercayaan, pemikiran dan tabiat sepanjang perjalanan. Hampir semua orang dapat mempermudah kehidupan mereka secara melampau. Tetapi hanya sebilangan kecil yang akan benar-benar gembira dengan hasilnya. Oleh itu, pertimbangkan untuk mendapatkan kesederhanaan sebagai proses belajar secara beransur-ansur untuk mengurangkannya.
Walaupun tidak ada panduan langkah demi langkah yang mudah mengenai cara hidup sederhana, ada baiknya anda mempunyai beberapa petua untuk mempermudah sesuatu. Pilih idea yang paling berguna dalam hidup anda.
1. Pilih kualiti berbanding kuantiti
Tidak penting untuk memiliki harta sebanyak mungkin. Yang penting adalah mempunyai perkara berkualiti yang membawa nilai nyata dalam hidup anda. Lebih baik memiliki beberapa perkara yang sangat anda gemari daripada memiliki banyak perkara yang biasa-biasa saja, seperti boneka dan membosankan.
2. Menilai harta benda anda
Buat senarai semua yang anda ada. Setelah selesai, nilaikan kepentingan setiap harta benda. Tanyakan pada diri anda apakah objek itu benar-benar bermanfaat dalam hidup anda, atau jika perkara itu menyukarkan keadaan. Kemungkinan besar anda akan mendapati bahawa banyak perkara menghabiskan tenaga atau akaun bank anda, atau hanya mencuri masa berharga dari hidup anda. Tetapi anda juga akan menemui aspek-aspek penting yang menambahkan kegembiraan dan kepuasan dalam hidup anda. Secara beransur-ansur berusaha untuk membuang perkara-perkara tidak perlu yang anda kenal pasti. Anda tidak akan menyesal, dan ini akan memberi anda lebih banyak masa untuk menghabiskan masa bersama mereka yang anda sayangi.
3. Hadkan penggunaan media
Sebilangan besar penggunaan media kita tidak menambah nilai nyata dalam kehidupan kita. Menonton TV, membaca majalah, dan melayari internet adalah perkara yang sangat menggembirakan, tetapi mereka juga dapat mengalihkan perhatian kita dari perkara yang sangat penting. Jangan biarkan media menentukan atau menguasai hidup anda. Mengehadkan penggunaan media anda pasti tidak mudah, tetapi akan memberi anda banyak masa untuk melakukan aktiviti yang lebih berkesan.
4. Bebaskan diri anda dari kepenggunaan
Jangan biarkan pemasar yang licik menentukan pembelian anda. Iklan mencipta keperluan tiruan untuk perkara yang anda bahkan tidak perlukan. Bebaskan diri anda dari ikatan kepenggunaan. Ini akan menjadikan hidup anda lebih mudah. Anda bukan sahaja akan membeli lebih sedikit, tetapi anda sebenarnya akan mula memerlukan lebih sedikit. Ini boleh menjadi pengalaman hebat untuk mengetahui bahawa anda tidak memerlukan semua mainan mewah dan mahal itu. Selain itu, mereka semua akan ketinggalan zaman dalam dua hingga tiga tahun atau lebih awal lagi.
5. Luangkan sedikit masa di media sosial
Dengan tangan anda di hati, jawab sendiri, adakah media sosial benar-benar mempunyai nilai dalam hidup anda? Dalam hampir semua kes, ini hanya akan mengalihkan perhatian anda dan membuang masa anda. Semua kemas kini dan tweet ini mengganggu fikiran anda dan mengelakkan anda melakukan perkara yang lebih produktif. Demikian juga, tidak selalu penting untuk terus berkomunikasi dengan rakan anda (dalam banyak kes, orang-orang ini bukan rakan anda yang sebenarnya), atau kenalan yang kegiatannya tidak anda minati.
6. Menilai komitmen masa anda
Anda boleh menyederhanakan sebahagian besar hidup anda dengan mengutamakan komitmen anda dan membuang yang tidak membawa anda ke mana-mana. Ini dapat membantu anda mengurangkan masa jadual anda dengan ketara. Hidup hanya bermaksud berhenti mengisi hari-hari anda dari pagi hingga malam dengan pelbagai aktiviti yang memerlukan banyak masa. Fokus pada komitmen yang bermakna dan penting dan lepaskan komitmen yang tidak produktif dan tidak penting.
7. Lakukan lebih banyak perkara yang anda gemari
Kejar apa yang anda suka. Luangkan lebih banyak masa untuk melakukan aktiviti yang membuat anda gembira dan berpuas hati.
8. Permudahkan hubungan anda
Cuba perbaiki hubungan yang tidak baik atau putuskan jika tidak memperbaikinya. Anda hanya membuang masa dengan orang yang menyeret anda dan menguras tenaga anda. Putus hubungan ini atau cari jalan untuk tidak meletakkan banyak tenaga dalam persahabatan ini.
9. Nilaikan matlamat dan cita-cita anda
Kita semua telah diajar bahawa penetapan matlamat sangat penting. Tetapi kadang-kadang kehidupan kita menjadi begitu berantakan dengan semua jenis tujuan sehingga kita cepat melupakannya. Tidak semestinya seperti ini. Tetapkan diri anda sebilangan tujuan yang bermakna dan bekerja keras untuk mencapainya. Apabila anda mencapai matlamat ini, tetapkan yang baru. Mengurangkan jumlah matlamat yang anda capai akan membantu anda meningkatkan tumpuan anda pada matlamat yang tinggal. Ini seterusnya akan membantu anda menjadi lebih produktif dan berjaya.
10. Berhenti berbilang tugas
Multitasking adalah mitos. Sekiranya anda masih mempercayai ini, anda dapat mengurangkan prestasi dengan ketara. Penyelidikan menunjukkan bahawa multitasking tidak mungkin dilakukan. Mencuba beralih dari satu tugas ke tugas yang lain hanya akan meningkatkan tahap tekanan dan pada masa yang sama mengurangkan produktiviti. Pendek kata, jangan buat. Sebaliknya, fokuskan semua perhatian anda untuk menguasai tugas tersebut. Apabila semuanya sudah siap, beralih ke tugas seterusnya.
11. Belajar mengatakan tidak
Kadang kala, menolak boleh menjadi sukar. Tetapi ia dapat membuat perbezaan antara hidup yang damai dan sederhana, dan hidup dalam keadaan yang terburu-buru. Sekiranya anda tidak dapat mengatakan tidak, anda secara automatik akan memikul terlalu banyak tanggungjawab, tanggungjawab dan tugas. Permudahkan hidup anda jika anda mempunyai keberanian untuk mengatakan tidak.
12. Ketahui apa yang paling penting bagi anda
Untuk menjadikan hidup anda lebih mudah, penting untuk mempunyai pemahaman yang baik mengenai keutamaan anda dalam hidup. Ketahui apa yang paling anda hargai. Proses ini mungkin memakan masa, tetapi ia akan berbaloi. Ini akan membantu anda lebih mengutamakan dan menyingkirkan apa yang tidak lagi anda hargai.
13. Keutamaan tugas kerja anda
Sekiranya anda menjalankan tugas dan tanggungjawab di tempat kerja dengan cara pertama, keluar, anda cenderung lemas dalam pekerjaan. Daripada berusaha melakukan semuanya sekaligus, cuba utamakan setiap tugas. Selesaikan tugas keutamaan dengan hasil penting. Selepas itu, fokus pada tugas yang lebih rendah. Lihat apakah anda dapat menghapuskan tugas dengan prioriti terendah.
14. Analisis bagaimana anda menghabiskan masa anda
Kaji dengan teliti bagaimana anda menghabiskan hari anda. Sangat berguna untuk menuliskan berapa jam atau minit yang anda habiskan setiap hari dengan aktiviti tertentu. Ini akan memberi gambaran keseluruhan "catatan masa" anda dan membantu anda menentukan bila anda sibuk tetapi tanpa tujuan. Nilai jika aktiviti yang anda jalankan sesuai dengan keutamaan anda. Hilangkan masa yang terbuang untuk aktiviti yang tidak mencapai apa-apa tujuan anda
15. Luangkan lebih banyak masa bersendirian
Kebanyakan orang merasa tidak selesa untuk menghabiskan masa bersendirian. Jangan menjadi salah seorang daripada mereka. Kesunyian boleh bermanfaat. Gunakan masa ketika tidak ada yang mengganggu anda untuk bersantai atau pengembangan diri.
16. Kurangkan komunikasi digital
Permudahkan hidup anda dengan menghadkan jumlah masa yang anda habiskan secara digital. Tetapkan masa untuk menulis e-mel, panggilan telefon, pesanan segera dan banyak lagi.
17. Menyatukan Akaun E-mel
Akaun e-mel adalah percuma, sebab itulah hampir semua kita mempunyai sekurang-kurangnya dua alamat e-mel. Gabungkan semua akaun anda dengan menetapkan peraturan penerusan atau meneruskan pesanan ke akaun e-mel utama anda. Ini akan membantu anda mengelakkan memeriksa pelbagai akaun e-mel sepanjang hari.
18. Jangan kekacauan akaun e-mel anda
Malah separuh daripada surat yang kami terima tidak ada kaitan dengan kami. Elakkan buletin yang tidak perlu dan perkara lain yang tidak memberi nilai tambah. Lumpuhkan semua pemberitahuan dari Facebook, vk, dll. Walau apa pun, anda tidak memerlukan e-mel seperti itu. Lebih baik jika hanya ada 1 atau 2 e-mel yang menanti anda di akaun anda daripada 10 atau 20.
19. Gunakan akaun e-mel sekali pakai
Mereka membantu anda meminimumkan jumlah spam dan e-mel yang anda terima di akaun e-mel utama anda.
20. Periksa e-mel anda hanya sekali atau dua kali sehari
Aspek penting lain untuk menjadikan hidup anda lebih mudah adalah dengan memeriksa e-mel anda hanya pada waktu yang ditentukan. Ia cukup untuk memeriksanya dua kali sehari.
21. Luangkan lebih banyak masa dengan orang tersayang
Dan juga mengurangkan masa yang dihabiskan untuk membakar tenaga oleh orang yang tidak penting bagi anda.
22. Menghilangkan Perkara Berganda
Cara yang baik untuk menjadikan hidup anda lebih mudah adalah dengan mengurangkan pendua barang yang anda miliki. Tidak ada yang memerlukan dua telefon pintar, dua kereta, dua televisyen, dua komputer, dan lain-lain. Pendua ini tidak memberikan banyak nilai kepada kualiti hidup anda. Mereka tidak diperlukan, jadi singkirkan mereka.
23. Lakukan lebih banyak perkara yang menggembirakan anda
Cuba luangkan lebih sedikit masa untuk melakukan aktiviti yang tidak menyenangkan. Sebaliknya, gunakan masa lapang untuk melakukan apa yang membuat anda benar-benar bahagia.
24. Hidup dalam masa ini
Jangan biarkan masa lalu menghantui anda dan masa depan membuat anda dalam ketakutan. Sebaliknya, nikmati keindahan masa ini. Saat ini adalah semua yang anda ada. Gunakannya untuk membina asas yang stabil untuk masa depan anda. Dan lupakan masa lalu. Gunakan pengalaman yang anda buat pada masa lalu sebagai pelajaran penting. Dan cubalah mengelakkan kesilapan serupa di masa hadapan. Maka semuanya akan baik-baik saja.
25. Belajar untuk menetap dengan lebih sedikit
Kami sentiasa berusaha untuk mendapatkan lebih banyak, tanpa memikirkannya. Tetapi penting untuk memahami bahawa kita tidak akan sampai ke tahap di mana kita benar-benar mempunyai cukup. Selalu akan ada alat baru, kereta yang lebih pantas, dan pakaian yang lebih bergaya. Semua perkara material ini terus-menerus memberi makan keinginan kita untuk memiliki lebih banyak dan lebih banyak lagi. Kesederhanaan dapat mengakhiri kitaran ini, dan anda dapat mempermudah banyak aspek kehidupan anda.
26. Buang "berjaga-jaga" dari hidup anda
Lebih sering daripada tidak, kita menyimpan perkara "berjaga-jaga", dengan berfikir bahawa suatu hari ia akan berguna bagi kita. Lebih teruk lagi, kita sering tidak memerlukan banyak barang yang kita beli. Kami hanya membelinya "sekiranya berlaku." Jangan simpan barang ganti. Beli hanya apa yang anda benar-benar perlukan, semasa anda memerlukannya.
27. Hidup Lebih Sedar
Masa anda adalah sumber yang terhad. Pastikan anda memperhatikan apa yang anda lakukan pada masa ini.
28. Singkirkan tabiat negatif
Tabiat anda boleh menjadi halangan besar untuk mempermudah hidup anda. Pecahkan tabiat negatif ini dengan menggantinya dengan yang lebih bermanfaat.
29. Permudahkanlah kewangan anda
Sekiranya boleh, sediakan pembayaran automatik tepat pada waktunya (mudah alih, Internet, dll.). Begitu juga, lihat apakah anda boleh menetapkan gaji anda ke deposit langsung.
30. Ketepikan kad kredit anda
Buangkan semua kad kredit anda. Sekiranya anda benar-benar memerlukan kad kredit, gunakan kad kredit prabayar. Jika tidak, kad kredit anda akan membuang wang anda ke luar tingkap dengan kadar faedah yang terlalu tinggi. Ini juga menyebabkan kebiasaan berbelanja yang sangat buruk dan membuat anda lebih rentan terhadap hutang. Gabungkan pinjaman anda jika perlu dengan menggabungkan semua akaun anda menjadi satu. Ini juga akan membantu anda mengurangkan jumlah panggilan telefon atau surat dari syarikat kad kredit dengan ketara.
31. Batalkan keahlian (mahal)
Lihatlah bil bulanan anda. Lihat jika ada perkhidmatan keahlian yang tidak lagi anda gunakan. Batalkan apa sahaja yang anda tidak perlukan. Anda dapat mempermudah hidup anda dengan membatalkan langganan berulang atau bil yang tidak digunakan. Ini hanya beberapa dolar di sana sini, tetapi mereka dapat dengan cepat menambah jumlah yang nyata.
32. Singkirkan "perkara yang diwarisi"
Kita semua menyimpan perkara hanya kerana sudah lama bersama kita. Sukar untuk melepaskan mereka, walaupun mereka tidak lagi memberi nilai. Keluarkan dari harta benda anda semua harta benda yang tidak akan berguna lagi untuk anda.
33. Berhenti meletakkan barang di simpanan
Menyimpan barang di gudang adalah cara mudah untuk menangguhkan keputusan untuk membuangnya. Kami menyimpan maklumat dalam memori kerana kami dapat menggunakannya kemudian. Tetapi selalunya, hari itu tidak pernah tiba.
34. Biarkan diri anda bermain-main
Malangnya, tidak melakukan apa-apa sering dianggap sebagai dosa yang mematikan. Ramai orang tidak suka melakukan apa-apa kerana ia menjadikan mereka tidak produktif. Tetapi kadang kala anda hanya boleh duduk dan tidak melakukan apa-apa boleh menjadi sangat mengagumkan.
35. Berhenti menonton TV
Jangan biarkan program TV menguasai hidup anda. Anda boleh mendapatkan banyak kebebasan dengan menyingkirkan TV anda.
Berhenti menonton banyak rancangan TV. Sekiranya anda ingin meluangkan masa terluang dengan menonton siri TV kegemaran anda, pilih siri TV berkualiti tinggi kegemaran anda, untuk menonton setiap episod tidak lebih dari satu atau dua kali seminggu.
36. Kumpulkan perubahan kecil
Pada akhir setiap hari, masukkan semua perubahan anda ke dalam balang kaca atau periuk lama. Ini akan membantu anda membuang duit syiling yang menjengkelkan di dompet anda. Pada akhir tahun, anda akan mengumpulkan sejumlah wang.
37. Kurangkan almari pakaian anda
Memudahkan almari pakaian anda dapat membantu anda menghabiskan lebih sedikit masa setiap pagi memikirkan apa yang harus anda pakai. Ini juga akan membantu anda mengeluarkan almari anda. Fokus untuk menjaga hanya barang yang anda pakai. Sumbang selebihnya. Dan semasa anda membeli perkara baru, elakkan trend fesyen yang mewah dan fokus pada gaya abadi.
38. kosongkan meja anda
Sama ada meja anda atau meja anda di rumah, pastikan ia tidak penuh dengan barang-barang yang tidak diperlukan. Kekacauan dan banyak perkara di meja mengganggu dan membawa kepada kerja tambahan kerana semua penstrukturan.
39. Jangan bawa pulang kerja
Anda mempunyai masa yang mencukupi, sekurang-kurangnya 40 jam seminggu, untuk terlibat dalam pekerjaan, untuk menyelesaikan masalah penting di tempat kerja. Jangan membanjiri diri anda dengan soalan kerja selepas bekerja atau pada hujung minggu. Tidak mungkin anda akan menerima kenaikan gaji atau pujian daripada atasan anda untuk perkara ini. Sebaliknya, perlakukan kerja anda dengan berhati-hati semasa hari kerja anda tanpa terganggu oleh saat-saat yang tidak bekerja.
40. Sentiasa bertanya soalan penting
Bila-bila masa anda harus memutuskan sesuatu, tanyakan pada diri sendiri, adakah itu menjadikan hidup anda lebih mudah atau lebih sukar? Pertimbangkan jika ini adalah keputusan yang tepat.
***
Kami harap artikel ini berguna, dan setelah mengetahui cara mempermudah hidup anda, anda akan mula melakukannya dengan segera, mulai saat ini.
