Amalan keagamaan yang berkaitan dengan kesendirian, meditasi, dan doa yang berpanjangan mengubah kadar di mana neurotransmitter di otak dibawa dan mampu menghasilkan emosi positif yang kuat. Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh penulis kajian yang diterbitkan dalam jurnal Religion, Brain & Behavior.
Kajian ini melibatkan 14 orang penganut Kristian berusia 24 hingga 76 tahun. Mereka semua mengikuti panduan yang dinyatakan dalam Latihan Rohani Ignatius de Loyola, pengasas perintah Jesuit dan orang suci yang dihormati dalam agama Katolik. Dalam versi Loyola, seseorang harus melalui empat tahap, di mana dia pertama kali bertobat dari dosa-dosa, kemudian merenungkan kehidupan Kristus di bumi, setelah itu dia mengenang siksaan salib dan penyaliban, dan akhirnya jatuh ke dalam renungan.
Selepas khidmat pagi, subjek menghabiskan hampir sepanjang hari dengan merenung, berdoa, dan bertafakur. Setiap hari mereka berbual dengan pengakuan. Pada akhir eksperimen, mereka mengisi soal selidik, setelah memprosesnya, para saintis menyimpulkan bahawa penilaian subjektif kesihatan fizikal mereka, tahap keletihan dan tekanan pada subjek berubah menjadi lebih baik.
MRI selepas akhir eksperimen menunjukkan 5-8% pengikatan protein pengangkutan membran dopamin kurang aktif dan 6.5% pengikatan aktif protein pengangkutan membran serotonin dengan reseptor yang sesuai. Perubahan ini membawa kepada fakta bahawa terdapat lebih banyak serotonin dan dopamin bebas di otak, dan perubahan tersebut dikaitkan dengan mood yang meningkat secara konsisten; dopamin bertanggungjawab untuk fungsi kognitif, emosi dan pergerakan, dan serotonin bertanggungjawab untuk mengatur emosi dan mood.
"Penyelidikan kami telah menghasilkan lebih banyak soalan daripada jawapan. Kumpulan kami sekarang tertanya-tanya amalan mana yang telah mengubah pengangkutan neurotransmitter, dan adakah kita dapat memperoleh hasil yang berbeza jika kita menggunakan latihan yang berbeza. Kami berharap kajian selanjutnya dapat menjawab persoalan-persoalan ini, "- memetik kata-kata pengarang utama kajian itu, Profesor Andrew Newberg, portal EurekAlert!
Anastasia Shartogasheva
