Sejumlah penyelidik moden mengenai alam mimpi sampai pada kesimpulan bahawa impian kita dihasilkan oleh impuls elektrik di otak. Walau bagaimanapun, secara tradisional dipercayai bahawa mimpi mempunyai asas psikologi yang ketat.
Sigmund Freud dianggap sebagai pelopor di kawasan ini. Konsep utamanya - "penindasan" - adalah bahawa orang tidak dapat merealisasikan beberapa keinginan dan aspirasi, yang menjadi subjek impian. Teori Freud menganalisis aspirasi yang bersifat seksual dan simbolisme mereka. Menurut Freud, mana-mana objek berbentuk silinder dalam mimpi mewakili zakar, bukaan (varian - objek di mana yang lain dimasukkan) - vagina, dan terowong atau apa sahaja yang menyerupai terowong mewakili hubungan seksual. Namun, bahkan Freud mengakui bahawa cerut yang dilihat dalam mimpi boleh menjadi "hanya cerut."
Pelajar Freud Carl Jung pada awal karier ilmiahnya adalah pengikut setia teori Freud, tetapi kemudian mengembangkannya sendiri, yang berbeza dengan Freudianisme klasik. Jung bersetuju dengan gurunya bahawa impian manusia mempunyai asas psikologi. Namun, tidak seperti Freud, Carl Jung percaya bahawa impian tidak banyak didasarkan pada keperluan asas kita dan keinginan yang ditindas ("ditindas") kerana ia mencerminkan ciri-ciri keperibadian dan masalah yang kita "sadar" teringat ketika terjaga.
Pada tahun 1973, para penyelidik Allan Hobson dan Robert McCarley mengemukakan teori mereka sendiri mengenai sifat mimpi, yang merangkumi Freud dan Jung. Menurut teori ini, impian adalah hasil impuls elektrik di otak manusia. Dorongan "bangun" memisahkan ingatan kita. Hobson dan McCarley percaya bahawa serpihan ini tidak membentuk plot, plot adalah hasil pemikiran "bangun", yang segera setelah bangun mencari makna dalam gambar yang dilihat dan menggabungkannya menjadi plot.
Apa yang sebenarnya berlaku pada otak orang yang sedang tidur? Semasa tidur, kita melalui 5 peringkat daripadanya. Tahap pertama adalah tidur yang sangat ringan, sekarang sangat mudah untuk membangunkan kita. Mengurangkan aktiviti otot.
Tahap kedua adalah tidur yang lebih dalam, pernafasan dan degupan jantung menjadi perlahan, suhu badan turun.
Fasa ketiga adalah tidur nyenyak, pada tahap yang pertama, impuls elektrik lemah "menembak" di otak.
Tidur paling dalam adalah dalam dua peringkat seterusnya. Nafas menjadi berirama, otot sangat santai, impuls elektrik menjadi lebih kerap. Orang itu berada di ambang tidur "dalam".
Video promosi:
Pada peringkat kelima, terakhir, murid-murid tersebut mula bergerak, pernafasan menjadi tidak menentu dan cepat. Penyedutan dan pernafasan adalah cetek, degupan jantung meningkat, tekanan darah meningkat. Pelepasan elektrik di otak menjadi lebih kerap. Dan walaupun impian dapat mengunjungi kita pada tahap tidur apa pun, kemungkinan besar impian itu akan datang sekarang.
Seperti yang telah disebutkan, petunjuk tidur "dalam" adalah pergerakan murid-murid. Pemerhatian ini dibuat pada tahun 1953 oleh penyelidik Eugene Aserinsky, seorang ahli fisiologi lulusan di University of Chicago, dan Dr. Nathaniel Kleitman. Dalam fasa tidur ini, tubuh manusia praktikal lumpuh, tetapi aktiviti otak mendekati tahap waktu siang, kadang-kadang bahkan melebihi dari itu.
Pada waktu malam, kami melalui semua peringkat tidur beberapa kali. Tetapi kebetulan tidur “nyenyak” tidak dapat dicapai (misalnya, setiap kali kejadian, seseorang atau sesuatu membangunkan kita). Pada tahun 1960, profesor Sekolah Perubatan Universiti Stanford Dr. William Dement melakukan eksperimen mengenai topik ini. "Subjek ujian" terbangun setiap kali mereka, berdasarkan tanda-tanda luaran mereka, mendekati tahap "dalam". Pada keesokan harinya, orang-orang mencatat kegelisahan, kerengsaan dan selera makan yang berlebihan, mengalami masalah dengan tumpuan.
Sejumlah kajian menunjukkan hubungan langsung antara tidur "dalam" dan kemampuan seseorang untuk mengingat maklumat yang diperlukan. Namun, hasil kajian ini telah banyak kali dipertikaikan. Penentang memberikan contoh orang yang, setelah mengalami kecederaan otak, kehilangan kemampuan sepenuhnya untuk tidur nyenyak, sementara tidak mengalami masalah dengan mengingat.
Satu-satunya fakta yang tidak dapat dipertikaikan adalah hubungan antara tidur "dalam" dan kemampuan seseorang memperoleh pengetahuan dan kemahiran baru. Sebagai contoh, kanak-kanak, yang kemampuan belajarnya jauh lebih tinggi daripada orang dewasa, berada di tahap ini lebih lama daripada orang dewasa.
Hanya fakta
* Kebanyakan impian berlangsung 5 hingga 20 minit.
* Sebilangan besar impian berwarna.
* Walaupun mimpi tidak kekal dalam ingatan, hampir semua orang melihatnya beberapa kali pada waktu malam. Sepanjang hayat, rata-rata orang bermimpi selama kira-kira 6 jam.
* Orang yang buta sejak lahir mempunyai impian berdasarkan sentuhan, bau, dan suara.
* Ketika orang berdengkur, mereka tidak bermimpi apa-apa.
* Gajah tidur sambil berdiri di semua peringkat tidur, kecuali "dalam". Pada permulaan fasa ini, mereka berbaring.
* Di Rom kuno, beberapa impian warganegara "penting secara sosial" dibawa untuk dibincangkan di Senat.
