Hubungan yang menembus jiwa dan raga kita tidak dapat dilihat, tetapi dari itu mereka tidak berhenti menjadi nyata bagi orang yang menderita. Sebahagian daripada masyarakat kita, dan saya rasa sebahagian besarnya, adalah orang yang mempunyai masalah psikofisiologi tertentu. Selalunya kita mempunyai pendidikan, kepandaian, kedudukan dalam masyarakat, tetapi kita tidak mempunyai perkara utama - kesihatan dan kebahagiaan. Fikiran kita berjuang untuk menyelesaikan teka-teki yang diberikan oleh tubuh kita sendiri, tetapi sering kali tidak menemui jawapannya. Tetapi agar kita sihat dan bahagia, ternyata tidak banyak yang diperlukan - cukup fikirkan pemikiran kita. Terdapat sistem yang membantu melakukan ini.
Lapan peraturan utama sistem ini adalah:
1. Jangan terganggu dengan pemikiran buruk
Buatlah dalam ingatan anda sekumpulan kenangan indah dan lebih sering kembali kepada kebaikan yang ada dalam hidup anda, tetapi tanpa penyesalan, tetapi hanya dengan kesedaran yang menggembirakan, yang bermaksud bahawa ia kekal bersama anda selamanya. Mimpi perkara yang baik. Buat rancangan, belajar untuk melihat yang baik dalam kehidupan di sekeliling anda dan tidak fokus pada yang buruk.
2. Belajar memaafkan
Seseorang yang mempunyai rungutan tidak dapat sihat. Pengampunan adalah perpisahan dengan kepahitan kebencian, kesakitan, kenangan sedih, dengan semua perkara buruk dan tidak diingini yang berlaku dalam hidup anda. Jangan menyimpan dendam terhadap pesalah dan musuh, jangan menipu rancangan untuk membalas dendam. Ingat, balas dendam yang terbaik adalah pengabaian. Abaikan penghinaan dan pesalah, jangan memikulnya sendiri, jangan memikirkannya dan anda akan sentiasa sihat.
Video promosi:
3. Belajar menikmati apa sahaja yang anda lakukan
Semasa makan makanan, jangan fikirkan betapa berguna dan perlu untuk mendapatkan cukup, tetapi hanya mengenai hakikat bahawa anda melakukannya untuk kesenangan anda sendiri. Semasa kita menikmati makanan, kita secara automatik mulai mengambil makanan dengan betul, iaitu, mengunyahnya dengan betul, perlahan, untuk waktu yang lama, perlahan-lahan. Semasa melakukan senaman fizikal, fikirkan juga kesenangan anda sendiri. Jangan membebani diri sendiri, memaksa anda untuk berlatih ketika berada di luar kekuatan anda. Ingat: hanya apa yang dilakukan dengan senang hati yang berguna. Semua yang lain berbahaya. Selalu fikirkan bagaimana anda dapat menggembirakan diri anda, tetapi berhati-hatilah dengan kegembiraan yang salah. Kadang-kadang seseorang berfikir bahawa dengan makan berlebihan, dia dengan senang hati. Ini adalah penipuan diri. Bagaimanapun, selepas "kegembiraan" seperti itu, biasanya menjadi sama sekali tidak bahagia dan sangat buruk bagi tubuh dan jiwa. Ingat: kegembiraan sejati adalah kegembiraan yang,berlalu, meninggalkan kenangan yang menyenangkan dan kesejahteraan yang menggembirakan. Ikuti kegembiraan seperti itu dan pilihlah sendiri kesenangan yang kemudiannya tidak menjadi sisi buruk - siksaan mental dan fizikal. Dan kemudian seluruh hidup secara beransur-ansur akan menjadi kegembiraan.
4. Belajar untuk melihat orang di sekeliling anda yang lebih teruk daripada anda sekarang
Belajar untuk berempati dengan mereka dan tanamkan iman dan optimisme kepada mereka. Tetapi jangan mengaibkan mereka dengan rasa kasihan. Dengan kasihan pada seseorang, kita hanya menguatkannya dalam keadaannya. Lebih baik mempercayai dia, bahawa dia akan memiliki kekuatan untuk keluar dari musibah dan penyakitnya. Belajarlah untuk menolong orang-orang seperti itu dengan kemampuan terbaik anda, tetapi tidak memudaratkan diri dan minat anda. Apabila anda menolong orang lain tanpa menyakiti diri sendiri, anda menolong diri sendiri.
5. Belajar untuk bersikap seolah-olah anda melakukan dengan baik, tidak kira bagaimana keadaan anda dan kesihatan anda
Apa yang kita fikirkan adalah diri kita sendiri - jangan lupakan! Anda tidak boleh mengubah tingkah laku anda menjadi pertunjukan, menunjukkan kepada orang lain bahawa anda nampaknya baik. Lakukan ini bukan untuk orang lain, tetapi untuk diri sendiri, walaupun anda sendiri. Apabila kita menundukkan kepala dan memberitahu diri kita bahawa semuanya baik-baik saja dengan kita, kita menarik kesejahteraan dalam hidup kita dengan pemikiran positif kita.
6. Jangan sekali-kali berkata kepada diri sendiri: "Saya tidak boleh," - apa pun yang berkaitan dengannya: kerja pemulihan, senaman
Lebih baik katakan, "Saya tidak mahu." Dengan mengatakan "Saya tidak boleh", kita sangat membatasi kemampuan kita sendiri. Dan selalunya kata-kata ini tidak menyembunyikan ketidakupayaan kita sendiri untuk melakukan ini, tetapi hanya kerelaan dan keraguan diri kita sendiri. Sekiranya menurut anda beberapa perniagaan berada di luar kuasa anda, cubalah untuk tidak terlalu memikirkan sama ada anda boleh melakukannya atau tidak, tetapi cuba mulailah melakukannya tanpa berfikir. Anda akan terkejut apabila mengetahui bahawa anda sebenarnya boleh melakukan banyak perkara - lebih banyak daripada yang anda fikirkan sendiri. Jangan katakan "Saya tidak boleh"! Dan lihat apa yang anda boleh! Dengan mengatakan "Saya tidak dapat", dengan demikian kita menetapkan batas, langit-langit, di atas yang kita tidak dapat naik. Dan kemungkinan manusia praktikal tidak ada habisnya. Jangan hanya hadkan diri. Mula melakukan tanpa berfikir "Saya boleh - Saya tidak boleh",kita menjadi lebih kuat dalam semangat dan jasmani, ketika kita mengembangkan kemampuan kita, meneroka cakrawala baru untuk diri kita sendiri, yang membuat kita percaya pada diri kita sendiri dan memperlakukan diri kita dengan hormat.
7. Ingatlah bahawa tidak ada keberuntungan, tidak ada kekalahan, tidak ada penyakit, tidak ada kesihatan yang muncul entah dari mana, jangan muncul dengan sendirinya
Manusia diciptakan dari apa yang dia lakukan dan apa yang dia fikirkan pada masa lalu. Ini membentuk masa kini kita. Dan sekarang, pada masa sekarang, kita meletakkan benih masa depan kita. Semua yang difikirkan oleh seseorang, apa yang dia percayai, apa yang dia lakukan sekarang - masa depan akan terbentuk dari semua ini. Sama ada anda sihat atau tidak adalah hasil daripada apa yang telah anda lakukan pada masa lalu. Sama ada anda akan kuat atau lemah di masa depan bergantung pada apa yang anda percayai, apa pendapat anda, dan bagaimana anda bertindak pada masa sekarang. Sistem kesihatan dan kejayaan diperlukan untuk mengubah keadaan anda ke arah yang paling baik - untuk mengubah pemikiran, tindakan, tindakan, iman. Dengan mengubah masa kini kita ke arah yang baik dengan bantuan pemikiran positif, kita meletakkan masa depan yang sihat dan bahagia.
8. Seperti air berubah bentuknya sesuai dengan kapal yang masuk ke dalamnya, maka semua molekul dari mana sel-sel tubuh kita diciptakan mengubah keadaannya sesuai dengan pemikiran, tindakan dan iman kita
Sekiranya fikiran dan tindakan dipenuhi dengan optimisme dan iman, maka sel-sel mengubah keadaannya ke arah kesehatan, keharmonian, kepatuhan terhadap hukum alam, dan kekuatan penyembuhan tubuh mulai berfungsi dengan penuh kemampuan.
Anda harus percaya bahawa kekuatan semangat anda akan dapat menahan segala kesusahan. Di mana ada iman, ada, sebagai peraturan, kebenaran. Ada kesihatan dan kejayaan. Terdapat kekuatan dan keabadian semangat yang sebenarnya. Terdapat kebahagiaan dalam kesatuan dengan Alam yang megah dan mahakuasa. Hidup sesuai dengan undang-undang alam - dan anda akan menjadi maha kuasa dan cantik, seperti dirinya.
