Apa yang dapat diceritakan oleh impian yang mengerikan? Mengapa orang mengalami mimpi buruk? Apabila seorang gadis, bukannya mimpi yang menyenangkan dan menggembirakan, "menikmati" mimpi yang menakutkan, ini bermaksud bahawa dia mempunyai hormon stres yang berlebihan di dalam tubuhnya.
Ramai yang mendapati bahawa mereka pandai mengatasi masalah yang menimpa mereka dan bahawa mereka baik-baik saja dengan masalah harian mereka. Dan apa yang sebenarnya berlaku, memberitahu bawah sedar. Saya tertanya-tanya apakah mimpi buruk yang paling biasa di kalangan kanak-kanak perempuan? Apa yang dilihat oleh penduduk planet Bumi dalam mimpi buruk?
Data statistik:
1. 20 peratus gadis melihat diri mereka terjerumus ke dalam jurang yang tidak berkesudahan;
2. 20 peratus tidak dapat diselamatkan dari bahaya, kerana dalam mimpi mereka berada dalam keadaan di mana mustahil untuk bergerak;
3. 20 peratus menjalankan mimpi buruk mereka daripada seseorang;
4. 15 peratus gagal dalam sebarang peperiksaan;
5. 15 peratus lagi terlambat untuk tadika, untuk perjumpaan penting, untuk bekerja, untuk perkahwinan mereka;
Video promosi:
6. 10 peratus impian bencana alam;
7. 5 peratus kanak-kanak perempuan dalam mimpi buruk dipecat dari pekerjaan mereka.
Penyebab mimpi buruk yang paling biasa
Para saintis dari International Dream Research Association menganalisis mengapa orang mengalami mimpi buruk. Sebab yang paling biasa adalah kehadiran penyakit serius, pembedahan. Tidur berlaku berdasarkan sindrom pasca trauma yang disebut. Penyebab mimpi mengganggu yang sangat biasa termasuk: tekanan psikologi (di tempat kerja, di rumah), perceraian, penderaan fizikal. Ngomong-ngomong, masalah di tempat kerja, masalah kewangan, dan perubahan hidup yang mendadak (walaupun bersifat positif, seperti mempunyai bayi, pindah ke apartmen baru) adalah sumber tekanan yang paling biasa. Seperti yang ditunjukkan oleh tinjauan, jurang ketakutan diserap terutamanya oleh seks yang lebih adil (berbanding dengan 9 peratus lelaki).
Tafsiran mimpi:
1. Sekiranya dalam mimpi seorang gadis menjadi mangsa beberapa nahas kapal terbang, maka drama akan segera berlaku dalam hidupnya. Jangan tutup mata anda dengan isyarat yang tidak baik. Lebih baik bersedia menghadapi keadaan serius.
2. Lihat pemangsa jahat (hyena, serigala, hiu, harimau). Mengapa kita mengalami mimpi buruk? Tidur bermaksud bahawa orang di sekitar kita memusuhi kita - suami akan mengawal setiap langkah kita, ibu mertua tidak tertahankan kerana nasihatnya, dan anak-anak sudah lama duduk di leher mereka - sudah tiba masanya untuk mengambil langkah aktif.
3. Kesakitan dan penyakit. Penyakit atau kesakitan semasa tidur selalu menjadi alasan untuk diperiksa. Mimpi seperti ini memberitahu bahawa kita perlu berehat, mengembalikan kekuatan kita.
4. Berlari dari seseorang. Mimpi buruk seperti itu menunjukkan bahawa wanita muda itu terbiasa melarikan diri dari kesulitan hidup.
5. Pertengkaran adalah ketegangan yang menampakkan dirinya dalam hubungan dengan pasangan yang ada atau dari persaingan di tempat kerja. Sering kali, kanak-kanak perempuan harus bertahan dengan pekerjaan suami mereka dan kurangnya perhatian dan perhatiannya. Jangan menuntut terlalu banyak daripada suami anda, lebih baik anda berpuas hati dengan sekurang-kurangnya tanda-tanda kecil hadiah dan perhatian.
Fungsi mengganggu mimpi
Perlindungan psikologi adalah fungsi terpenting dari semua mimpi yang mengganggu. Mengapa kita mengalami mimpi buruk - tubuh dengan itu menghilangkan tekanan dan ketegangan, ia dibuang. Semua impian, tidak kira betapa hebatnya, timbul berdasarkan pengalaman (walaupun sangat dilupakan dan jauh). Mimpi, sebagaimana adanya, memberi amaran bahawa keadaan psikologi telah mencapai titik kritisnya. Sekiranya langkah-langkah tidak diambil tepat pada waktunya, pemakaian akan bermula. Selalunya, plot mimpi yang mengganggu berulang. Anda seharusnya tidak memperhatikan satu gambar, tetapi juga warna impian anda. Mimpi hitam dan putih sangat berbahaya - ini adalah had ketegangan saraf anda.
Petua untuk menghilangkan tekanan
1. Isi ruangan pada waktu malam dengan aroma anise, oren, ylang-ylang, rose, dupa, cendana. Mereka dapat membantu anda menghilangkan tekanan. Anda bahkan boleh menjatuhkan beberapa tetes ke medali dan meletakkannya di bawah bantal anda.
2. 20 gram keju pada waktu malam membantu pengeluaran serotonin, neurotransmitter yang bertanggungjawab untuk penghantaran impuls saraf tertentu. Serotonin bertindak sebagai ubat penenang dan hipnotik. Saintis Britain melakukan eksperimen: mereka memberi 20 gram keju kepada setiap subjeknya setiap malam. Percubaan akhirnya menyebabkan para peserta tidur lebih lena dan mengingati mimpi.
3. Elakkan makanan berminyak, padat, dan sangat pedas sebelum tidur. Makan makanan yang kurang berlemak sepanjang hari. Diyakini bahawa makanan seperti itu dapat mengujakan sistem saraf, memanaskan badan, dan merangsang proses metabolik dalam tubuh. Secara umum, dalam keadaan di mana ia sudah mulai tertidur dengan licik, lebih baik tidak melihat ke dapur. Sekiranya suhu badan meningkat, maka tidur boleh menjadi mengganggu.
