Sebagai sebahagian daripada perbincangan mengenai sama ada perkara atau fikiran utama, DNA dapat dilihat dalam beberapa cara.
Perkara adalah perkara utama. DNA anda menentukan watak anda dalam kombinasi dengan pengaruh luaran atau tingkah laku yang diperoleh, yang pada gilirannya juga merupakan manifestasi dari realiti fizikal di sekitar anda, dan bukannya tindakan minda peribadi anda.
Sebab adalah utama. Anda secara sedar memutuskan sifat mana yang akan diaktifkan oleh gen anda. Bagaimana anda melihat kehidupan anda dan gaya hidup yang anda pilih akan mempengaruhi DNA anda.
Kedua-dua pernyataan ini betul. Penyelidikan DNA menunjukkan betapa kuatnya hubungan antara jirim dan fikiran - fikiran dan badan anda.
Mungkin ada yang pernah mendengar istilah epigenetik. Ini adalah bidang penyelidikan yang mengkaji pengaruh luaran pada genetik (epi adalah bahasa Yunani untuk luar). DNA terdiri daripada banyak gen - unit fizikal utama yang bertanggungjawab untuk penularan ciri keturunan. Gen mana yang akan diaktifkan bergantung pada beberapa faktor - persekitaran tempat anda tinggal, persepsi anda terhadap persekitaran, gaya hidup dan pengalaman hidup nenek moyang terdekat anda.
Pengalaman hidup meninggalkan kesan pada gen
Epigenetik tingkah laku telah menemui bahawa peristiwa yang dialami orang dalam hidup mereka dapat meninggalkan "bekas luka" pada gen mereka yang dapat diturunkan ke generasi berikutnya.
Video promosi:
Dalam artikel majalah Discover, ini dijelaskan sebagai berikut: “Orang Yahudi, yang nenek moyang dan nenek moyangnya selamat dari pogrom di Empayar Rusia; orang Cina, yang nenek moyangnya melalui kengerian Revolusi Kebudayaan; pendatang muda Afrika yang ibu bapanya mengalami konflik etnik; orang-orang dari mana-mana kewarganegaraan yang dibesarkan dengan ibu bapa atau ibu bapa yang alkoholik terdedah kepada keganasan - mereka semua membawa dalam diri mereka tidak hanya mengingati … Pengalaman dan pengalaman nenek moyang kita tidak hilang di mana-mana, walaupun ia dilupakan. Dia menjadi sebahagian daripada kita pada tahap molekul."
Foto: BakiBG / iStock
Segala pengalaman, baik positif dan negatif, meninggalkan kesannya.
Dalam kes ini, perkara mempengaruhi minda - faktor luaran menimbulkan tekanan atau, sebaliknya, perasaan cinta dan keamanan. Tetapi keadaan fikiran seseorang juga mempengaruhi jirim - gennya.
Keturunannya dipengaruhi oleh "parut" genetik. Tetapi mereka dapat membuat pilihan mereka sendiri dalam hidup, yang akan membawa kepada pengalaman tertentu, positif atau negatif, dan akan meninggalkan tanda pada generasi akan datang.
Latihan mempengaruhi genetik
Makanan dan bahan kimia yang terdedah kepada kita boleh mempengaruhi pengaktifan gen tertentu. Institut Karolinska di Stockholm melakukan kajian untuk melihat apakah latihan mempunyai kesan yang serupa.
Mereka mendapati bahawa senaman membawa kepada sejumlah besar perubahan pada bahagian genom, terutama yang terlibat dalam metabolisme, tindak balas insulin, dan kesihatan otot.
Malen Lindholm, salah seorang saintis, berkata: “Dengan latihan daya tahan, yang berpatutan dan mampu dimiliki oleh kebanyakan orang, kita dapat membawa perubahan yang mempengaruhi gen kita dan mendapatkan otot yang lebih sihat dan berfungsi. Ini akan meningkatkan kualiti hidup kita."
Sebab penting untuk kekal positif
Bruce Lipton, ahli biologi yang mengkaji sel induk, menjelaskan dalam persembahan video dan bukunya The Biology of Faith bagaimana setiap sel merasakan rangsangan luaran. Di bawah pengaruh rangsangan dari intinya, gen individu dipilih untuk digunakan - gen yang diperlukan untuk bertindak balas terhadap persekitaran luaran yang diberikan.
Sekiranya tidak ada persepsi, DNA tetap tidak aktif.
"Gen tidak diaktifkan sendiri … mereka tidak dapat mengendalikan diri mereka sendiri," kata Lipton. "Sekiranya sel terputus dari persekitaran luaran, ia tidak dapat melakukan apa-apa. Hidup bergantung pada bagaimana sel bertindak balas terhadap persekitaran."
Di samping itu, dari sudut pandangan Lipton, persepsi makhluk terhadap persekitaran luaran bertindak sebagai penapis antara persekitaran sebenar dan tindak balas biologi terhadapnya.
"Persepsi menulis semula gen," kata Lipton. "Fikiran positif mendorong pertumbuhan atau mengaktifkan gen yang berkaitan dengan pertumbuhan. Fikiran negatif (terutamanya rasa takut atau tidak suka) merangsang tindak balas pertahanan - tindak balas pertarungan atau penerbangan yang menghalang pertumbuhan.
Minda mempengaruhi jirim semasa perkembangan janin
Lipton dan yang lain percaya ada kaitan antara perasaan ibu (cinta, ketakutan, kebahagiaan, atau tekanan) dan perkembangan fizikal embrio di rahimnya.
Foto: BakiBG / iStock
"Menyedari peranan lingkungan selama perkembangan pranatal dalam permulaan penyakit adalah mencabar idea kecenderungan genetik," kata Lipton.
Sekali lagi, pemikiran positif merangsang pertumbuhan, dan pemikiran negatif memicu tindak balas defensif.
Dalam bukunya The Biology of Faith, Lipton memetik pakar perkembangan pranatal Dr Peter Nathaniels: "Banyak bukti menunjukkan bahawa persekitaran semasa perkembangan janin dalam rahim sama pentingnya, jika tidak lebih penting, daripada gen. Ini memprogram kesihatan fizikal dan psikologi masa depan kita."
Dr Thomas Verney, Pengasas Persatuan Psikologi dan Kesihatan Pranatal, menulis: "Para saintis sampai pada kesimpulan bahawa organisma hidup adalah 'sistem dinamik' yang mampu memprogramkan semula tingkah laku gen secara aktif untuk menyesuaikan diri dengan perubahan dalam persekitaran luaran."
