Sebilangan besar kanak-kanak menjalani ujian gelap. Bayi takut tertidur sekiranya sinar cahaya tidak menembusi pintu bilik tidur. Mereka tersentak ketika mereka mendengar sesekali terketar-ketarnya papan lantai, geseran bolt pintu, atau bunyi tiba-tiba yang lain. Setiap ketukan secara rawak dapat mengisi malam dengan seram menyeluruh.
Takut akan kegelapan tidak hilang seiring bertambahnya usia
Orang tidak pernah berhenti takut akan kegelapan, walaupun pengalaman masa kecil masih jauh. Tidak, kita tidak lagi mengalami ketakutan panik ini, tetapi ketika kita berjalan dengan cepat di lorong gelap, kita masih mendengar suara-suara yang sensitif. Kegelapan menimbulkan gambaran hipertrofi hooligan malam di lorong dalam khayalan kita. Ia hampir sama seperti pada zaman kanak-kanak. Hanya ketika itu, berbaring di atas katil, kami menutup kepala kami dengan selimut untuk entah bagaimana melindungi diri dari raksasa yang mengerikan, yang mungkin bersembunyi di suatu tempat di bawah katil. Dan sekarang kita takut bertemu dengan orang yang tidak dijangka. Seperti yang anda lihat, prinsip munculnya ketakutan tetap ada, hanya watak utama, penjahat, yang telah berubah.
Ketakutan ini menjadikan kita tidak melulu
Keresahan, rakus mendengar suara kuat, dan ketakutan - semua perasaan ini dihasilkan oleh mekanisme pertahanan diri. Ketakutan ini membataskan tingkah laku sembrono. Bayangkan apa yang akan terjadi pada seseorang jika dia berjalan-jalan di savana Afrika pada malam yang gelap? Kucing pemangsa raksasa menyelinap dengan senyap, sambil memiliki deria penciuman dan penglihatan yang tajam, yang memungkinkan mereka menavigasi dalam kegelapan. Tidak seorang pun (walaupun itu adalah Usain Bolt sendiri) yang akan memiliki satu peluang keselamatan. Ternyata ketakutan kita setiap malam dibenarkan dari sudut evolusi.
Video promosi:
Orang purba tidak berada di puncak rantai makanan
Pada awal kemanusiaan, nenek moyang kita berada jauh dari puncak rantai makanan. Tetapi mereka dengan cepat mengetahui bahawa banyak pemangsa lebih suka memburu di bawah kegelapan. Sejak sekian lama, pergaulan ini diperkuat di bawah sedar dan akhirnya terbentuk menjadi aksioma. Sekarang seseorang yakin bahawa dia perlu menjauhkan diri dari kegelapan, kerana bahaya di tempat yang berdekatan dapat ditunggu.
Perasaan cemas
Apabila seseorang tiba-tiba mematikan lampu, ketakutan anda dapat muncul sebagai reaksi akut: panik atau jeritan kuat. Namun, menurut kajian penyelidik di University of Toronto, emosi ini kebanyakannya diam. Sebagai contoh, anda mungkin kehilangan tidur dan dengan cemas menunggu hingga pagi untuk kemungkinan ancaman.
Sebarang rangsangan luaran membentuk satu atau lain model tingkah laku responsif. Jadi, sebagai contoh, manifestasi kemarahan memberikan pelepasan emosi, kesedihan dan penyesalan mengajar anda untuk menggunakan kemampuan anda dengan lebih lengkap, cinta membantu mengatasi tekanan. Antisipasi kegelisahan memainkan peranan penting dalam tindak balas tingkah laku kita.
Setiap emosi dibentuk mengikut algoritma tertentu
Ahli psikologi berpendapat bahawa setiap emosi dapat dilihat sebagai program komputer yang dirancang untuk melaksanakan tugas tertentu. Sebagai contoh, pacaran romantis membantu mencapai timbal balik di depan cinta. Ekspresi kemarahan berguna sekiranya orang itu menghadapi pengkhianatan. Ketidakpuasan dari orang di sekitar anda menimbulkan kerisauan sosial. Semua emosi ini dalam jiwa kita, seperti instrumen dalam orkestra, mesti mematuhi konduktor yang mengawasi proses di otak. Oleh itu, orang tidak menunjukkan ketidakkonsistenan dalam reaksi emosi mereka dan bertindak tegas "mengikut arahan."
Mengapa risau berguna?
Dari semua tindak balas badan, bimbang adalah yang paling menarik minat kita. Perasaan ini adalah tindak balas terhadap banyak faktor sosial dan peribadi. Ini meningkatkan kesedaran kita tentang situasi yang boleh membahayakan kita. Pada lelaki, keprihatinan mengenai pendapatan dan status sosial menyumbang kepada pembentukan dan pembuahan keluarga. Pada wanita, kegelisahan mengenai daya tarikan fizikal mereka membantu mencari pesta yang lebih menguntungkan untuk perkahwinan. Risau berbeza dengan emosi negatif yang lain. Perasaan ini membuat kita menjangkakan peristiwa, dan kemarahan dan kesedihan adalah tindak balas langsung terhadap apa yang telah berlaku. Kita terbiasa mengantisipasi masa depan dengan kegelisahan, kita selalu membayangkan khayalan kita tentang peristiwa yang diduga dengan mengambil kira hasil yang paling tidak menguntungkan.
Perasaan cemas diarahkan pada peristiwa masa depan
Kepala yang paling terang di antara nenek moyang kita sangat taat dan, dengan betul memberi isyarat kepada isyarat luaran, meningkatkan peluang mereka untuk membiak atau bertahan. Ini adalah bagaimana mereka mengetahui bahawa kegelisahan sama sekali tidak berguna ketika menghadapi kegagalan masa lalu. Kerosakan ini telah dilakukan dan tidak ada yang dapat dilakukan mengenainya. Sekiranya orang gua bersedih lama kerana susu yang tumpah, mereka mungkin akan terlepas dari beberapa ancaman penting.
Labah-labah atau perang nuklear?
Isyarat yang menyebabkan orang kuno mengembangkan tindak balas terhadap bahaya yang berpotensi masih hidup di bawah sedar kita. Ini termasuk ular, labah-labah, potongan mata kucing, dan kegelapan (di mana pemangsa bersembunyi). Dan reaksi ini adalah hasil maklumat genetik yang diturunkan dari generasi ke generasi. Anehnya, kanak-kanak hari ini lebih takut pada gelap, labah-labah dan ular daripada ancaman moden - kereta bergegas dengan pantas, perang nuklear atau senjata.
Sekiranya seorang anak kecil ketakutan oleh objek yang tidak dikenali, dan ibu menenangkannya sebagai tindak balas, bayi memahami bahawa tidak ada ancaman di sana. Sekiranya ibu bapa berwaspada atau takut pada masa yang sama, ketakutan anak hanya meningkat. Oleh itu, bayi dengan cepat mengetahui tentang kemungkinan bahaya di sekelilingnya.
Emosi ini telah terbentuk selama ribuan tahun
Ketakutan manusia adalah emosi yang sangat halus dan kompleks yang telah diasah melalui ribuan tahun interaksi dengan hidupan liar. Ini bermaksud bahawa ketakutan terhadap yang tidak diketahui, yang diwujudkan oleh kegelapan, tidak akan pernah hilang dari kesedaran kita.
Inga Kaisina
