Para Saintis Telah Mengenal Pasti Hubungan Antara Tidur Yang Kurang Baik Dan Genetik - Pandangan Alternatif

Para Saintis Telah Mengenal Pasti Hubungan Antara Tidur Yang Kurang Baik Dan Genetik - Pandangan Alternatif
Para Saintis Telah Mengenal Pasti Hubungan Antara Tidur Yang Kurang Baik Dan Genetik - Pandangan Alternatif

Video: Para Saintis Telah Mengenal Pasti Hubungan Antara Tidur Yang Kurang Baik Dan Genetik - Pandangan Alternatif

Video: Para Saintis Telah Mengenal Pasti Hubungan Antara Tidur Yang Kurang Baik Dan Genetik - Pandangan Alternatif
Video: Bahaya TIDUR Dengan Lampu Menyala | Hal Paling di Takutkan Oleh Wanita || dr. Andi Septiawan 2024, Julai
Anonim

Pasukan saintis antarabangsa melakukan kajian yang mengetahui hubungan antara kod genetik manusia dan jangka waktu tidur. Eksperimen ini melibatkan kira-kira 90,000 orang. Data penyelidikan diterbitkan dalam jurnal Nature Communications.

Kajian mengenai genom manusia menunjukkan gen PDE11A, yang bertanggungjawab untuk jangka masa dan kualiti tidur. Semasa eksperimen, para peserta menggunakan pecutan, alat yang dirancang untuk merakam tahap aktiviti. Para saintis mendapati bahawa kehadiran gen yang memberi kod untuk sindrom kaki gelisah dapat mengurangkan tidur nyenyak. Juga, para pakar telah menentukan bahawa kelantangan pinggang juga mempengaruhi jangka waktu tidur: satu sentimeter memerlukan empat saat tidur.

Kajian-kajian ini mengesahkan kemungkinan merawat pelbagai gangguan neuropsikiatrik dengan gen ini.

Pakar mencadangkan bahawa penemuan ini akan membantu dalam penyelidikan lebih lanjut mengenai penyebab gangguan tidur dan kaedah menangani insomnia.

Para saintis mengingatkan bahawa tidur yang buruk menyebabkan bahaya yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh. Pemikiran orang yang mengantuk boleh dibandingkan dengan pemikiran orang yang mabuk. Ini adalah bagaimana gangguan tidur melemahkan pemikiran seseorang. Untuk mengatasi insomnia, para pakar mengesyorkan agar anda melakukan rutin dan diet harian anda. Ia berguna untuk bersukan, berjalan kaki sebelum tidur, tidak termasuk minum teh dan kopi petang.

Vozchikova Tatiana

Disyorkan:

"Mereka Berkata Kepada Saya:" Saya Mengajar Anak Saya Membaca Sejak Usia 2 Tahun ", - Dan Saya Menjawab: &Ldquo; Sungguh Bodoh &Rdquo; ", - Tatiana Chernigovskaya

"Mereka Berkata Kepada Saya:" Saya Mengajar Anak Saya Membaca Sejak Usia 2 Tahun ", - Dan Saya Menjawab: &Ldquo; Sungguh Bodoh &Rdquo; ", - Tatiana Chernigovskaya

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, trend berikut dapat dikesan: anak-anak mulai belajar menulis dan membaca hampir dari buaian. Ramai ibu bapa mengajar anak mereka dari usia dua tahun apa yang mereka sendiri pelajari pada usia 5. Tetapi adakah ini tidak menyakitkan anak?

Notre Dame De Paris Terbakar &Ldquo; Vikings &Rdquo;, &Ldquo; Greek Kuno &Rdquo; Dan Secara Amnya Keseluruhan &Ldquo; Kronologi Rasmi - Paparan Alternatif

Notre Dame De Paris Terbakar &Ldquo; Vikings &Rdquo;, &Ldquo; Greek Kuno &Rdquo; Dan Secara Amnya Keseluruhan &Ldquo; Kronologi Rasmi - Paparan Alternatif

Sepanjang abad ke-19 dan ke-20, kepala semua orang yang waras di dunia, termasuk sejarawan rasmi yang mengajar di universiti, diseksa oleh pemikiran menghujat dan liar: bagaimana orang Mesir kuno berjaya membina piramid di Giza? Banyak megalitik kuno yang lain menimbulkan persoalan serupa, kerana teori pasukan gajah dan kumpulan hamba tidak berjaya

Kementerian Telekomunikasi Dan Komunikasi Massa Menerbitkan Untuk Perbincangan Rancangan Undang-undang Mengenai Profil Digital Warganegara Dan Entiti Undang-undang - Pandang

Kementerian Telekomunikasi Dan Komunikasi Massa Menerbitkan Untuk Perbincangan Rancangan Undang-undang Mengenai Profil Digital Warganegara Dan Entiti Undang-undang - Pandang

Rang undang-undang mengenai pindaan terhadap tindakan perundangan tertentu (dalam hal menjelaskan prosedur pengenalan dan pengesahan), yang memperkenalkan konsep profil digital warganegara dan entiti undang-undang, diterbitkan pada hari Isnin untuk perbincangan umum