Ramai orang takut mati secara tiba-tiba: mereka takut batu bata akan jatuh di kepala mereka, dilanggar oleh kereta atau ditelan oleh jerung. Sebenarnya, sebahagian besar daripada kita mempunyai pengakhiran yang lebih prosa. Para saintis menganalisis statistik kematian penduduk AS untuk tahun 2013 (ini adalah statistik terbaru yang ada …
10. Baris kesepuluh dalam penilaian sedih ini diambil oleh bunuh diri, atau pengambilan nyawa seseorang dengan sengaja: 41 ribu 149 kematian. Bunuh diri adalah penyebab kematian kedua terbesar di kalangan orang Amerika berusia 15 hingga 24 dan 25 hingga 34 tahun. Lebih-lebih lagi, lelaki menjadi mangsa bunuh diri empat kali lebih kerap daripada wanita. Salah satu strategi untuk mencegah bunuh diri adalah pengenalan awal tanda-tanda amaran, seperti, misalnya, percakapan yang kerap mengenai kematian, penggunaan bahan psikoaktif, kemurungan umum atau gangguan tidur.
9. Penyakit buah pinggang, termasuk nefritis, sindrom nefrotik dan nefrosis, berada di tempat kesembilan dalam ranking. Mereka bertanggungjawab atas kematian 47 ribu 112 orang pada tahun 2013. Nefritis adalah keradangan pada buah pinggang yang boleh disebabkan oleh jangkitan atau reaksi alergi terhadap ubat. Sindrom nefrotik dicirikan oleh pengumpulan protein dalam air kencing. Penyebab keadaan ini termasuk jangkitan, reaksi ubat, barah, gangguan imun, diabetes, atau lupus. Nefrosis adalah kerosakan pada ginjal yang boleh disebabkan oleh ubat sakit atau keadaan perubatan kronik seperti diabetes, lupus, atau tekanan darah tinggi.
8. Influenza dan radang paru-paru membunuh 56 ribu 979 orang Amerika pada tahun 2013. Influenza adalah penyakit pernafasan yang disebabkan oleh virus. Orang tua, kanak-kanak, dan wanita hamil sangat berisiko mengalami komplikasi yang berkaitan dengannya. Pukulan selesema bermusim dapat membantu mencegah jangkitan. Pneumonia, komplikasi selesema, terjadi ketika virus atau bakteria di paru-paru menyebabkan jangkitan. Pada masa yang sama, kanak-kanak di bawah umur 5 tahun dan orang dewasa lebih dari 65 tahun berada dalam kumpulan berisiko tinggi. Keselamatan terletak pada vaksinasi dan kebersihan.
7. Diabetes mellitus meragut nyawa 75 ribu 578 warga Amerika pada tahun 2013. Keadaan yang dicirikan oleh kadar gula dalam darah yang tinggi boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang, kebutaan, penyakit jantung, dan juga amputasi anggota badan. Faktor risiko termasuk kegemukan, usia tua, keturunan, dan kurang bersenam. Bersenam secara teratur dan menjaga berat badan yang sihat dapat mengurangkan risiko terkena penyakit.
6. Penyakit Alzheimer bukan hanya kehilangan ingatan dan merupakan bentuk demensia yang paling biasa di kalangan orang tua. Pada tahun 2013, dia membunuh 84,767 penduduk AS. Penyakit ini dicirikan oleh masalah dengan ingatan, pemikiran dan kemahiran berbahasa, yang sangat merumitkan kehidupan seharian seseorang. Penyakit Alzheimer biasanya bermula pada usia 60 tahun. Dengan bertambahnya usia, risiko terkena penyakit juga meningkat. Faktor keturunan juga memainkan peranan penting di sini.
Video promosi:
5. Di tempat kelima adalah strok: 128 ribu 978 kematian. Strok berlaku ketika aliran darah ke bahagian otak tertentu terganggu, mengakibatkan kematian sel, atau ketika saluran darah di otak pecah. Strok boleh menyebabkan kesukaran bercakap, lumpuh, dan kematian. Faktor risiko termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes, berat badan berlebihan atau obesiti, pengambilan alkohol berlebihan dan merokok. Secara amnya, lelaki mempunyai risiko strok yang lebih tinggi daripada wanita. Diet, senaman, dan berat badan yang sihat akan mengurangkan kemungkinan terkena penyakit.
4. Kemalangan atau kematian akibat kecederaan berkaitan adalah 130 ribu 557 kematian di AS pada tahun 2013 dan tempat keempat dalam ranking. Pembunuh utama dalam kategori ini adalah kemalangan jalan raya, yang mengakibatkan kematian 33 ribu 804 orang. Dan juga jatuh dari ketinggian - 30 ribu 208 kematian dan keracunan tidak sengaja - 38 ribu 851 kematian. Kemalangan adalah perkara biasa bagi semua peringkat umur, tidak ada perbezaan antara yang tua dan yang muda, tetapi satu ciri masih ada: mangsa kemalangan paling sering adalah orang yang berumur antara satu hingga 44 tahun.
3. Penyakit kronik saluran pernafasan bawah menutup tiga teratas. Mereka bertanggungjawab atas kematian 149.205 orang Amerika pada tahun 2013. Pembunuh utamanya adalah penyakit paru obstruktif kronik (COPD), yang merangkumi bronkitis kronik dan emfisema. Bronkitis kronik, yang dicirikan oleh saluran udara yang bengkak dan menyempit, boleh menyebabkan emfisema, pemusnahan alveoli, dan kerosakan pada paru-paru. Merokok adalah penyebab utama penyakit paru-paru obstruktif kronik. Lelaki yang merokok 12 kali lebih mungkin mati akibat COPD daripada bukan perokok, jadi berhenti dari ketagihan ini dapat menurunkan risiko anda terkena COPD.
2. Di tempat kedua dalam ranking adalah barah, yang menyebabkan kematian 584 ribu 881 orang pada tahun 2013. Terdapat banyak jenis kanser, tetapi semuanya berkaitan dengan pertumbuhan sel yang tidak terkawal. Walaupun lelaki paling berisiko mendapat barah prostat, paru-paru dan usus besar, wanita lebih cenderung menghidap barah payudara, paru-paru, dan usus besar. Secara amnya, barah paru-paru adalah utama di kalangan lelaki dan wanita. Faktor keturunan, gaya hidup yang tidak betul dapat menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Sebaliknya, berhenti dari tabiat buruk, seperti merokok, dapat mengurangkan risiko anda terhadap beberapa jenis barah, termasuk barah paru-paru dan buah pinggang. Terdapat juga bukti perubatan bahawa diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak berkanji boleh mengurangkan kemungkinan terkena barah esofagus dan perut. Obesiti boleh menyebabkan perkembangan beberapa jenis barah, termasuk barah usus besar dan rahim.
1. Pemimpin penarafan, menjelang kejadian onkologi dan tragis yang teruk, adalah penyakit jantung. Pembunuh nombor satu meragut nyawa 611 ribu 105 penduduk AS pada tahun 2013. Ini adalah kira-kira seperempat dari semua kematian di negara ini. Jenis penyakit jantung yang paling biasa adalah penyakit arteri koronari dan gangguan irama jantung. Faktor risiko termasuk kegemukan, merokok, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Oleh itu, mengawal kadar kolesterol dan tekanan darah anda akan membantu mengurangkan kemungkinan anda menghidap penyakit jantung.
Alexander Kornev
