Remaja masa kini sukar mempercayai, tetapi ada saatnya foto tidak diambil dengan telefon bimbit, filem ditonton di TV, dan paling baik mereka membeli VCR. Hari ini, nostalgia dianggap sebagai rindu yang manis selama bertahun-tahun. Penyelidik percaya bahawa nostalgia dapat meningkatkan kesihatan mental dengan membangkitkan perasaan positif dan juga membantu menjaga keseimbangan emosi. Tetapi apa lagi yang diketahui oleh sains mengenai nostalgia?
Siapa Kata Nostalgia Adakah Penyakit Otak?
Secara harfiah, nostalgia adalah penderitaan yang disebabkan oleh keinginan yang tidak memuaskan untuk pulang ke rumah. Kes pertama dalam kesusasteraan berlaku di Homer's Odyssey, yang menceritakan kepulangan Ulysses ke Ithaca selepas Perang Trojan. Tetapi keadaan serupa pertama kali dijelaskan pada tahun 1688, ketika doktor Switzerland Johannes Hofer menggunakan istilah itu untuk menggambarkan kerinduan yang diambil oleh tentera negaranya. Antara gejala fizikal dan psikologi yang mereka alami adalah takikardia, serangan menangis, insomnia, dan ketakutan. Oleh itu, Hofer mendefinisikan nostalgia sebagai "penyakit neurologi yang berpunca daripada sebab-sebab iblis." Teori ini telah ditantang oleh pakar lain yang mengaitkan kekalahan tentera Swiss dengan perubahan tekanan atmosfera setelah mereka dipindahkan dari perkampungan gunung ke dataran. Bahkan ada yang membuat spekulasi bahawa bunyi loceng sapi yang berterusan di Alps merosakkan gendang telinga dan otak orang-orang yang bersangkutan.
Namun, hingga abad kesembilan belas, nostalgia, terima kasih kepada Hofer, ditafsirkan sebagai penyakit otak. Ini telah digambarkan sebagai bentuk patologi melankolis atau sejenis psikosis imigran, iaitu gangguan jiwa yang menyebabkan kesedihan yang tidak dapat dielakkan dan mengganggu pemikiran mereka yang ingin pulang setelah lama tidak hadir. Teori-teori ini berlanjutan hingga tahun 1979, ketika ahli sosiologi Amerika Fred Davis (1925-1993) menggambarkan nostalgia sebagai kerinduan sentimental terhadap orang, tempat, atau situasi yang membuat kita bahagia di masa lalu. Oleh itu, dia menetapkan definisi moden mengenai nostalgia. Sejak itu, banyak kajian ilmiah telah membuktikan bahawa bukan hanya suasana negatif, tetapi juga kesejahteraan yang memberi makna bagi kehidupan kita.
Nostalgia membuat kita berasa lebih baik
Video promosi:
Menurut The New York Times, pasukan penyelidik antarabangsa dari University of Southampton, England, menganalisis kisah metodologi orang yang dikumpulkan di makmal dan majalah Nostalgia, yang mencerminkan kehidupan seharian di Amerika Syarikat pada tahun 50-60an. Penyelidikan menunjukkan bahawa dalam kebanyakan kes, protagonis kenangan adalah orang itu sendiri. Tetapi yang paling penting, para saintis terkejut dengan kekerapan orang membayangkan apa yang disebut oleh para saintis sebagai urutan penambahbaikan: cerita nostalgia sering bermula dengan buruk, dengan penerangan tentang masalah, tetapi kemudian semua masalah diselesaikan dengan bantuan seseorang yang dekat dengan protagonis. Akhirnya wira mengalami rasa kekitaan dan menjadi lebih murah hati terhadap orang lain. Sebaliknya jarang berlaku ketika cerita berakhir dengan teruk. Hasilnya, para penyelidik membuat kesimpulan bahawanostalgia membantu menahan kesunyian, kebosanan dan kegelisahan. Nostalgia tidak hanya meningkatkan keseimbangan emosi ketika menghadapi fikiran dan situasi negatif, tetapi juga membantu mengatasi fakta kematian kita yang tidak dapat dielakkan.
Siapa yang tidak boleh menikmati nostalgia?
Kenangan mengenai kemuncak masa kanak-kanak, seperti gambar seorang ibu yang menyiapkan makanan kegemaran, atau pada hari haiwan peliharaan muncul di rumah dapat membantu menceriakan anda. Namun, nostalgia boleh memberi kesan negatif kepada sesetengah orang. Menurut kajian ahli psikologi dari University of Miami (AS), kenangan seperti itu membuat orang yang menderita kemurungan menjadi lebih sedih. Sebabnya ialah mereka tidak mengalami kesesuaian antara diri positif dalam ingatan mereka dan persepsi negatif terhadap diri mereka pada masa sekarang.
Di manakah nostalgia dilahirkan di otak?
Dalam eksperimen di Universiti Tilburg di selatan Belanda, pakar sains sosial dan tingkah laku Ed Wingerhoets mendapati bahawa beberapa lagu membuat orang bukan sahaja merasa nostalgia, tetapi juga merasa lebih hangat. Setelah mengikuti sekumpulan pelajar selama sebulan, Xinyue Zhou, seorang profesor di Universiti Sun Yatsen di China, mendapati bahawa suasana nostalgia lebih biasa pada hari-hari sejuk. Oleh itu, orang yang berada di bilik sejuk lebih cenderung mengalami kenangan daripada mereka yang berada di bilik yang hangat. Hubungan antara badan dan fikiran ini mendorong para saintis untuk berfikir bahawa nostalgia mungkin mempunyai nilai evolusi bagi nenek moyang kita, mendorong mereka untuk terus mencari perlindungan dan makanan agar dapat terus hidup. Tidak ada keraguan bahawa fenomena psikologi ini berlaku di otak, tetapi di mana sebenarnya?
Teknik neuroimaging moden telah membantu menjawab soalan ini. Dalam eksperimen, saintis Jepun Kentaro Oba memutuskan untuk mengetahui kawasan otak mana yang aktif ketika melihat gambar anak-anak. Kegiatan diperhatikan di hippocampus, kawasan otak yang bertanggungjawab untuk menyimpan kenangan, dan di striatum ventral, wilayah yang bertanggungjawab untuk perasaan ganjaran. Ternyata memanjakan nostalgia berguna dan menyenangkan, tetapi tidak jika anda telah didiagnosis dengan kemurungan dan gangguan kecemasan.
Lyubov Sokovikova
