Saintis Itali telah menemui faktor lain yang mempengaruhi jangka hayat seseorang. Seperti yang diketahui, mereka yang mempunyai peredaran darah mikro hidup lebih lama.
Sebelum ini, saintis tidak mengetahui apa-apa mengenai fakta ini. Para saintis telah menarik perhatian kajian ini sebilangan besar orang yang umurnya "melebihi" pada usia 85 tahun.
Ternyata, 95% daripadanya mempunyai peredaran darah yang aktif. Mekanisme ini di centenarian berfungsi pada peringkat usia 30-an. Pertama sekali, anda harus memulakan dengan menyemak semula gaya hidup anda. Perkara ini berlaku terutamanya bagi pekerja pejabat. Sekurang-kurangnya sekali setiap dua jam, anda harus melepaskan diri dari kerusi dan berjalan di sekitar pejabat, atau lebih baik - keluar ke udara segar. Sekiranya ini tidak dilakukan, maka ia boleh menyebabkan genangan darah dan pelbagai penyakit berdasarkan ini.
Pencegahan fenomena ini pada saluran darah dapat dicapai melalui pemakanan yang betul dan penolakan tabiat buruk sepenuhnya. Pada mulanya, para saintis menasihatkan untuk berhenti merokok, dan kemudian berhenti minum minuman beralkohol dan berkarbonat. Ini harus dilengkapi dengan tidur penuh dan mandi kontras, secara berkala memantau perubahan berat badan anda. Hanya dengan cara ini peredaran darah akhirnya akan kembali normal.
Nikolay Ofitserov
