Kajian oleh saintis Amerika mendedahkan bahawa kemampuan fizikal dan kognitif orang yang menjawab sendiri mengapa mereka hidup lebih tinggi daripada mereka yang masih mencari makna kehidupan. Mereka juga kurang sakit. Kajian ini diterbitkan dalam Journal of Clinical Psychiatry.
Kajian yang dilakukan oleh para saintis di Universiti Perubatan California, San Diego, menunjukkan bahawa mempunyai makna dalam kehidupan meningkatkan kesihatan fizikal dan mental, sementara proses mencari makna dikaitkan dengan kebimbangan dan kesihatan yang buruk.
"Apabila orang mencari makna dalam hidup mereka, mereka menjadi lebih tenang dan lebih puas, dan apabila mereka tidak mempunyai tujuan dalam hidup dan mereka tidak berjaya mencarinya, mereka mengalami tekanan lebih banyak," kata ketua kajian, Dilip Jest, yang dipetik dalam siaran pers dari universiti. Jeste, M. D., Profesor Psikiatri dan Neurosains yang terkenal di Sekolah Perubatan Universiti California San Diego. - Banyak orang berfikir tentang matlamat hidup dari sudut pandang falsafah, tetapi memahami maknanya dikaitkan dengan kesihatan, kesejahteraan dan umur panjang yang lebih baik. Mereka yang mempunyai makna dalam hidup lebih bahagia dan sihat daripada mereka yang tidak."
Asas kajian ini adalah tinjauan keratan rentas tiga tahun terhadap 1.042 penduduk San Diego County, California yang berumur 21 hingga 100 tahun. Keadaan mencari makna digambarkan dengan kata-kata "Saya mencari tujuan atau misi untuk hidup saya", dan keadaan ketika makna itu dijumpai - "Saya telah menemui kehidupan yang memuaskan saya."
Para saintis mendapati bahawa dalam kumpulan umur yang berlainan, peratusan orang yang berpuas hati dengan kehidupan mereka berbeza-beza. Jumlah maksimum mereka adalah antara mereka yang berumur 60 tahun.
“Ketika anda masih muda, katakanlah dua puluh tahun, anda tidak pasti mengenai kerjaya, pasangan hidup anda, dan siapa anda sebagai seorang. Anda mencari makna dalam hidup, kata Jest. - Ketika anda mencapai usia tiga puluh, empat puluh, lima puluh tahun, anda menjalin hubungan yang lebih stabil, mungkin anda sudah berkahwin dan anda mempunyai kerjaya. Pencarian berkurang, dan makna hidup meningkat."
"Selepas 60 tahun, semuanya mula berubah. Orang berhenti kerja dan mula kehilangan identiti. Mereka mengalami masalah kesihatan, dan rakan dan saudara mereka secara beransur-ansur meninggal. Mereka sekali lagi mulai mencari makna baru dalam hidup, kerana makna yang pernah mereka ubah telah berubah."
Walau bagaimanapun, dalam kumpulan umur, petunjuk terbaik dalam kesihatan fizikal dan mental ditunjukkan oleh mereka yang, pada peringkat kehidupan ini, memutuskan sendiri tentang makna kehidupan.
Video promosi:
Para saintis percaya bahawa makna keberadaan adalah parameter perubatan dan klinikal yang penting yang dapat digunakan untuk memperbaiki keadaan pesakit.
"Kami mengharapkan hasil kami berfungsi sebagai asas untuk pengembangan terapi baru," kata Awais Aftab, MD dan pengarang pertama artikel tersebut.
Menurut penulis, pada peringkat kajian berikutnya, mereka ingin mengkaji bagaimana keadaan manusia seperti kebijaksanaan, kesepian dan belas kasihan mempengaruhi kesihatan dan umur panjang, dan juga untuk mengetahui apakah biomarker tekanan dan penuaan dikaitkan dengan pencarian makna dalam kehidupan.
