Setiap hari kita bangun pada waktu pagi dari jam penggera, pergi bekerja dengan pengangkutan awam, duduk di malam hari di TV atau mendengar muzik, sepanjang masa terdedah kepada gelombang bunyi. Dan kesan ini sama sekali tidak bermanfaat untuk badan kita. Kebisingan industri dan domestik adalah bencana yang nyata di dunia moden!
Kami membuat bising, saudara, membuat bising
Pertama, mari kita fahami apa itu bunyi. Ini adalah bunyi berdetak jam di dinding, dan deru hujan yang datang dari jalan, dan melolong pengangkutan, dan gemerincing lif yang berfungsi, dan menghidupkan peti sejuk, dan pintu yang dibanting; ini adalah karya TV. Pemain CD dan radio; getaran bunyi yang timbul di lantai rumah kerana berjalan, menari, bergerak perabot, berjalan anak-anak. Getaran ini menempuh jarak jauh melalui bangunan sebagai bunyi bising struktur. Hampir semua yang mengelilingi kita boleh menjadi sumbernya.
Hari ini, penyelidikan oleh saintis telah membuktikan bahawa bunyi bising menyebabkan pelbagai perubahan fisiologi dalam tubuh manusia. Pendedahan berterusan terhadap bunyi bising boleh menyebabkan gastritis dan juga penyakit ulser peptik, kerana mengganggu fungsi sekresi dan motorik perut.
Lagipun, telinga, bertentangan dengan mata. Tidak tutup - walaupun dalam mimpi, sentiasa mendengar suara.
Kami memandu, memandu, memandu …
Video promosi:
Ambil pengangkutan, sebagai contoh. Kebisingan darinya mencapai 80-90 desibel, dan hanya sedikit orang yang tahu bahawa, jika terkena pendedahan berterusan, tahap seperti itu bahkan boleh menyebabkan tuli. Tetapi bunyi seperti ini menemani kita selama 16-18 jam sehari!
Aliran kenderaan sepanjang masa tanpa henti melalui jalan-jalan di bandar-bandar besar disertai dengan bunyi gemuruh yang berterusan, sering terganggu oleh jeritan brek dan deretan treler kargo. Penduduk di jalan-jalan yang dilalui trem, tidak hanya menderita bunyi bising di trek trem, tetapi juga dari gelas gemerincing di bingkai tingkap, pinggan di almari …
Pengangkutan kereta api dan air membawa kita banyak perhatian. Tanduk lokomotif, isyarat dari tukang ganti dan kereta api, deru kereta api yang lewat dan lokomotif wap yang bergerak, suara penyiar, siren kapal motor - semua bunyi ini, terutama yang menjangkau pada waktu malam, mengganggu tidur orang yang normal, menyebabkan kegelisahan mereka yang tinggal di dekat persimpangan dan pelabuhan keretapi …
Apa yang boleh kita katakan mengenai lapangan terbang! Deru pesawat dan helikopter memberi kesan buruk terhadap kesejahteraan penduduk dalam radius 10-20 kilometer dari landasan!
Rehat untuk … berdiam diri
Pada suatu ketika, dewan bandar secara berkala mengeluarkan resolusi yang mengatur tingkah laku mereka yang suka membuat bising: dari 11 malam hingga 7 pagi, kesunyian tidak boleh dipatahkan. Namun … peraturan Soviet segera dilupakan.
Oleh itu, tanpa mengira siapa pun, peminat fanatik pada bila-bila masa sepanjang hari menghidupkan penerima dan televisyen yang menyiarkan perlawanan sukan dengan kapasiti penuh. Pada musim panas, banyak pemain CD dan radio menjerit maksimum di ambang tingkap atau di tingkap terbuka.
Kebisingan rumah tangga secara amnya mempunyai kesan yang sangat negatif pada tubuh manusia. Dan itu tidak banyak dihubungkan dengan intensiti mereka seperti tiba-tiba penampilan mereka, tidak disangka-sangka. Seseorang sering ketakutan, gemetar, akibatnya - saraf gugup.
Rumah saya adalah istana saya?
Kalis bunyi bangunan tinggi di bandar adalah masalah yang berbeza. Terdapat banyak kecacatan dalam projek; rumah disewa dengan keadaan tidak sempurna. Selalunya di bangunan tinggi banyak emosi yang tidak menyenangkan disampaikan kepada penduduk dengan menaiki lif dan berderai, saluran sampah. Nyanyian secara bijaksana atau sumpah selebriti yang terpilih sekarang dan kemudian datang dari jalanan dan dari pintu masuk. Pesta rumah yang bising, pesta pemuda berlarutan sejak tengah malam …
Kelemahan lain dari bangunan kediaman, yang sering dikenang oleh rakyat dengan kata-kata tidak baik dari pereka dan pembina, adalah gabungan perumahan dan kedai, restoran, kafe, bilik kecergasan dan seumpamanya di satu bangunan.
Baiklah, katakanlah, perpustakaan, pendandan rambut, pejabat pos, bank simpanan - ke mana sahaja ia pergi. Tetapi kedai runcit, unit katering … Tidur penduduk yang lama menderita terganggu oleh dengungan kenderaan bermotor, percakapan keras, pertengkaran, dan kadang-kadang oleh penyalahgunaan pemandu, pemuat, penerimaan barang di pasar; gemerisik dan gemuruh kotak, bal, tin yang dimuat, atau bahkan dibuang ke tanah. Dan siapa, beritahu saya, yang mengemukakan idea untuk mengimport barang, makanan pada waktu malam? …
Antara lain, di kawasan perumahan, selain kebisingan lalu lintas jalan raya, ada juga kebisingan intra-kejiranannya sendiri: permainan kanak-kanak di taman permainan dan tempat sukan, merobohkan perabot berlapis, permaidani, pakaian, mencuci kereta, dan sebagainya. Dan melolong siren sistem penggera pelindung yang dicetuskan? Bunyi biasa?
Kasihanilah saraf anda
Bunyi industri dan rumah tangga, tidak menentu dan kuat, terutamanya menjengkelkan sel-sel korteks serebrum. Dan bunyi malam yang mengganggu tidur normal, secara beransur-ansur - untuk yang cepat, untuk yang lain perlahan - menyebabkan insomnia biasa, menghancurkan sistem saraf.
Kebisingan paling berbahaya bagi orang tua. Pada usia muda, gangguan suara lebih ditoleransi, dan mereka yang "mencipta" suara setiap hari sendiri tidak tahu tentang bahaya yang ditimbulkan kepada diri mereka sendiri dan orang lain. Tetapi suara yang menjengkelkan menembusi organ pendengaran "bertindak pada otak" dan akhirnya membawa kepada perubahan kualitatif dalam tubuh, reaksi patologi, dan gangguan dalam proses pengujaan dan penghambatan. Pada asasnya, bunyi bising sama lambatnya pembunuh.
Kebisingan, kebisingan, persengketaan
Bunyi yang berbeza mempengaruhi orang dengan cara yang berbeza. Peranan penting dimainkan di sini oleh kedua-dua ciri individu bidang neuropsikik seseorang, dan sifat, intensiti dan jangka masa kebisingan. Sebagai contoh, bunyi yang tajam, walaupun jangka pendek yang berlaku dalam diam, terutama pada waktu malam, biasanya menyebabkan ketakutan dan reaksi yang terkenal: degupan jantung, melompat dari tempat tidur atau langkah mempercepat, dan sebagainya.
Bunyi yang berpanjangan atau berterusan bertindak secara berbeza. Mereka menyebabkan tekanan dalam pendengaran, sehubungan dengan ambang persepsi suara dan suara meningkat dengan ketara, proses penghambatan dipergiatkan di korteks serebrum. Dan sekarang perhatian dan prestasi menurun, terutama di kalangan mereka yang terlibat dalam pekerjaan mental. Kanak-kanak terutamanya menderita: mereka menjadi gelisah, sukar bagi mereka untuk menumpukan perhatian.
Bagaimana untuk menentukan sama ada tahap kebisingan boleh diterima oleh seseorang atau tidak? Ternyata jika anda bercakap dengan seseorang yang mendengar dengan baik, tetapi terpaksa menaikkan suara mereka, ini bermakna keadaan yang tidak baik telah berkembang. Tepatnya, ambang bahaya kebisingan adalah 85 desibel. Sebagai perbandingan: tahap bunyi yang hampir sama dengan pertuturan yang tenang adalah 50 desibel, suara pembersih vakum yang berfungsi adalah 85 desibel, kapal terbang yang berlepas menghasilkan bunyi 110 desibel.
Tetapi seseorang biasanya tidak menghadapi tahap kebisingan 140 desibel dan ke atas. Satu-satunya pengecualian adalah bunyi tembakan, tetapi ini tidak dapat dikaitkan dengan kehidupan seharian.
Sudah tentu, mustahil untuk melindungi diri kita dari kebisingan, tetapi kita sendiri dapat mengurangkan pengaruhnya terhadap diri kita sendiri dan orang lain. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu berhenti mendengar artis kegemaran anda, menghidupkan cakera padanya; setelah berjumpa dengan rakan lama atau memarahi anak yang nakal, alangkah baiknya meluahkan emosi anda dengan lebih terkawal; letakkan kereta di tempat letak kereta atau di garaj, dan bukan dengan penggera dihidupkan di bawah tingkap tetangga. Dan kemudian pelbagai suara indah dan menenangkan akan terbuka untuk kita: burung, daun berbisik, tawa bayi, yang akan membantu kita bertahan dalam perlumbaan yang sukar ini untuk berjaya, yang dipanggil kehidupan.
Majalah: Rahsia abad ke-20 №42. Pengarang: Ekaterina Gordeenko
