Minda adalah tempat berfikir. Ia mempunyai dua bahagian utama. Ini adalah minda sedar dan bawah sedar. Kesedaran secara aktif melakukan tugas seperti pengiraan, perbandingan logik, dan juga aktiviti kuat badan kita.
Sebaliknya, bahagian bawah sedar minda mengawal fungsi dalam badan anda yang seharusnya berlaku secara automatik. Contoh fungsi tersebut ialah degupan jantung dan proses pernafasan.
Menurut kajian saintifik, minda bawah sedar anda mengambil 90% minda anda, sementara sedar hanya mengambil 10%. Pembantu senyap ini menyimpan maklumat seperti kepercayaan peribadi, ingatan, kemahiran, pengalaman hidup, keadaan, dan semua gambar yang pernah anda lihat dalam hidup anda. Fikiran bawah sedar juga mempunyai kemampuan untuk membangkitkan emosi secara automatik dan tidak dapat membezakan yang nyata dari fiksyen.
Anda benar-benar dapat melatih minda bawah sedar anda untuk membantu anda menarik apa yang anda mahukan dalam hidup.
Inilah cara memprogram semula minda bawah sedar anda untuk kehebatan dan kejayaan.
Bayangkan kejayaan yang anda mahukan
Salah satu cara yang paling berkesan untuk memprogram semula minda bawah sedar anda adalah dengan memvisualisasikan dengan tepat apa yang anda mahukan untuk hidup anda. Contoh visi seperti itu ialah ketika anda tinggal di rumah anda sendiri yang indah, mempunyai sebilangan anak, melakukan impian anda, atau bahkan menjalankan perniagaan tertentu.
Video promosi:
Apabila anda membayangkan perkara-perkara tertentu, anda dapat mengarahkan minda bawah sedar anda ke arah yang betul. Apabila anda tahu ke mana anda pergi, minda bawah sedar anda akan membawa anda ke sana.
Mempunyai visi tertentu
Anda mesti mempunyai visi yang sangat spesifik dan jelas. Fikiran bawah sedar tidak bertindak balas terhadap penglihatan umum atau samar-samar. Contohnya adalah: "Saya ingin menjalani kehidupan yang indah" atau "Saya mahu menjadi kaya." Penglihatan ini tidak dapat diukur kerana terlalu umum. Akibatnya, menjadi sangat sukar bagi bawah sedar untuk mengambil langkah yang tepat ke arah penglihatan ini. Oleh itu, pastikan bahawa anda menyampaikan penglihatan yang konkrit, terukur dan tepat ke minda bawah sedar anda. Ini adalah kaedah pasti untuk memprogramkannya semula untuk memberi anda apa yang anda mahukan.
Tuliskan matlamat anda
Salah satu langkah utama untuk mencapai impian anda adalah memecahnya menjadi matlamat. Ia mesti dapat diukur dan dapat dicapai. Untuk memprogram semula minda bawah sedar anda, anda boleh menuliskan 10 poin setiap pagi selepas anda bangun atau betul-betul sebelum tidur pada waktu petang. Menulis matlamat anda membantu anda mendapatkan peringatan visual mengenai perkara yang perlu anda lakukan sebelum mencapai impian anda.
Setelah menuliskan matlamat ini, minda bawah sedar anda mula berusaha untuk mencapainya. Penting untuk mengetahui bahawa bahagian fikiran anda tidak menilai. Oleh itu, minda bawah sedar tidak dapat menentukan apa yang fiksyen dan apa yang nyata. Ini memberi anda kebebasan untuk memvisualisasikan mimpi seindah yang anda boleh. Fikiran bawah sedar anda akan mengejutkan anda apabila mereka dipenuhi.
Terlibat dalam penegasan
Peneguhan sebenarnya menjadi ramalan yang memuaskan diri dari masa ke masa. Menurut pakar bedah saraf terkemuka bernama Dr. Mona L. Schultz, pernyataan berulang secara fizikal mengubah laluan saraf di otak anda. Ia berfungsi untuk menghasilkan dan menolong anda untuk bertindak sesuai dengan kepercayaan baru yang anda miliki.
Peneguhan adalah cara yang sangat berkesan untuk memprogram ulang minda bawah sedar anda, dan contoh penegasan mungkin "Saya akan menggunakan bakat, hadiah, dan kemampuan saya untuk mencipta kekayaan" atau "Saya menjalani kehidupan dengan tujuan dan kekayaan."
Bertafakur
Meditasi adalah cara yang sangat berkesan untuk memprogram semula minda bawah sedar anda, mewujudkan rasa tenang dan tenang dalam fikiran anda. Ini mempersiapkannya untuk apa sahaja fikiran yang ingin ditanamkan dalam dirinya: meditasi membuat minda bawah sedar anda lebih mudah menerima. Apabila anda membuat matlamat dan rancangan yang bercita-cita tinggi, beri mereka masa untuk berakar di bawah sedar anda dengan bertafakur.
Manfaat meditasi lain adalah bahawa ia membantu anda melatih minda anda sehingga dapat mengekalkan konsentrasi untuk jangka waktu yang lama tanpa terganggu, yang memungkinkan anda untuk lebih terlibat dalam aktiviti harian yang anda lakukan untuk mencapai tujuan anda.
Selamat bercakap sendiri
Seperti penegasan, perbincangan diri sangat penting bagi kita. Menurut buku yang ditulis oleh Shad Helmstetter dan bertajuk Apa yang Harus Dikatakan Ketika Anda Bercakap dengan Diri Sendiri, kita menghabiskan lebih banyak masa untuk bercakap dengan diri sendiri daripada yang kita lakukan kepada orang lain setiap hari. Apa yang kita katakan pada diri kita sendiri menentukan mood, keputusan dan sikap kita, dan, ya, kita lebih cenderung mempercayai apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri.
Dengan mengawal perbincangan diri, anda boleh mula menjalani kehidupan yang anda mahukan. Fikiran bawah sedar anda boleh mempercayai perbualan ini dengan diri anda dan mula menyatakan apa yang anda katakan kepadanya. Jadi, tepat selepas penegasan anda, luangkan masa setiap hari untuk bercakap positif tentang apa yang anda mahukan dalam hidup anda, mengulanginya setiap hari.
Bertindak seperti impian anda telah menjadi kenyataan
Semasa anda memprogram minda bawah sedar anda, anda mesti bertindak seolah-olah perubahan yang anda inginkan telah berlaku. Memprogram minda anda memerlukan anda untuk membayangkan diri anda dalam keadaan yang anda mahukan. Apabila anda mula bertindak seolah-olah anda telah mencapai apa yang anda inginkan, minda bawah sedar anda akan menyesuaikan diri dengan kenyataan ini, dan anda akan merasakan perubahan ini dalam hidup anda.
Sekiranya anda ingin menjadi kaya, anda perlu mula bertindak seperti orang kaya. Lakukan kajian dan ketahui tingkah laku orang kaya. Setelah anda mengetahui apa yang mereka lakukan, terus meniru apa yang anda dapat. Lama kelamaan, minda bawah sedar anda akan menangkap dan meneruskan prosesnya. Anda akan dapati bahawa anda mencapai apa yang anda mahukan dan banyak lagi.
Pengeluaran
Fikiran bawah sedar adalah juruterbang senyap dalam hidup kita. Ia menyerap segala-galanya dan mempunyai kemampuan untuk menolong kita mencipta kenyataan yang kita mahukan dalam hidup kita. Dengan mengikuti nasihat di atas, kita dapat memprogram semula minda bawah sedar dan mula mencipta nasib kita sendiri. Cubalah dan lihat sejauh mana anda mencapai impian anda.
