Tidur Sebab - Pandangan Alternatif

Isi kandungan:

Tidur Sebab - Pandangan Alternatif
Tidur Sebab - Pandangan Alternatif

Video: Tidur Sebab - Pandangan Alternatif

Video: Tidur Sebab - Pandangan Alternatif
Video: SUSAH TIDUR MALAM - UNAI MENJAWAB 2024, September
Anonim

Semua orang tahu buku impian setiap hari: seekor ikan bermimpi mengandung, jatuh gigi - kehilangan, orang yang disayangi - hingga berpisah. Orang-orang biasa bersenang-senang dengan tafsiran seperti itu walaupun pada zaman dahulu. Benar, mereka tidak boleh dianggap serius. Jiwa manusia terlalu kompleks untuk diturunkan kepada formula "sebab - akibat" yang sederhana. Imej yang dihasilkan oleh otak tidur kadang-kadang sama sekali tidak berkaitan dengan pengalaman seseorang sebelumnya dan, lebih-lebih lagi, dengan pengalaman orang lain, yang disajikan dalam bentuk umum dan banyak fantasi dalam buku impian yang popular.

DARI PAPIRUS KE QURAN

Orang selalu berusaha memahami mengapa impian ini atau itu dan bagaimana ia boleh mempengaruhi masa kini dan masa depan. Namun, setakat ini mereka tidak mencapai banyak kejayaan.

Di Mesir kuno, terdapat kuil-kuil khas yang didedikasikan untuk mimpi - "serapim" (atas nama dewa impian, Serapis). Para imam bertugas di kuil-kuil, yang menguraikan impian para umat dan membuat ramalan yang sesuai. Yang paling menarik adalah impian kerabat diraja: impian firaun dianggap sebagai pesan yang disulitkan dari para dewa, oleh itu mereka ditafsirkan dengan sangat hati-hati. By the way, di Mesir Kuno buku mimpi pertama ditulis - papirus dari Deral Madinekh (2000 - 1700 SM).

Amalan bermimpi ditangani dengan penuh perhatian di China. Di istana maharaja, selalu ada seorang pendeta-pentafsir, yang setiap hari mencatat impian tuannya dan harus menyampaikan laporan tentang apa yang mereka maksudkan dan apa yang mereka gambarkan. Perkara ini dianggap sebagai kepentingan nasional. Terdapat kes yang diketahui ketika maharaja Wu-Qing (dinasti Shang-Yin, sekitar tahun 1324 - 1266 SM) melihat dalam mimpi seseorang yang tidak dikenalnya, yang, menurut plot mimpi, melakukan fungsi penasihat istana. Bangun, Wu-Ching memerintahkan seniman terbaik untuk menulis potret orang asing dari kata-katanya. Kemudian dia mengirim utusan ke seluruh pelosok negara untuk mencari seseorang dalam mimpinya dari gambar-gambar ini, menyerahkannya ke istana dan memberikan kuasa penasihat. Yang paling mengagumkan ialah orang seperti itu dijumpai. Dan dia benar-benar menjawat jawatan tinggi di istana dan melayani maharaja seumur hidupnya, walaupun sebelum itu dia seorang pekerja sederhana.

Di Jepun kuno, penanaman impian tersebar luas. Orang-orang yang beriman dapat datang ke kuil-kuil (baik Buddha maupun Shinto) untuk menjalani ritual ajaib, tertidur di ruang solat dan melihat mimpi kenabian. Sumber mengatakan bahawa prosedur ini sangat popular: pada beberapa hari, barisan beratur di kuil-kuil tersebut.

Mimpi juga diberi kepentingan besar dalam tradisi Islam. Nabi Muhammad sendiri mendesak pengikutnya untuk menceritakan kembali impiannya kepadanya setiap hari. Dan al-Quran sebahagian besarnya terdiri dari kata-kata yang didengar oleh nabi dalam mimpi.

Video promosi:

AGAMA DI SISI

Sejak sekian lama, umat manusia meminati mimpi terutamanya sebagai sebahagian daripada amalan agama. Penyelidikan saintifik mengenai mimpi hanya bermula pada akhir abad ke-19. Karya asas pertama mengenai psikologi dan fisiologi impian adalah milik pena psikiatri Belanda Frederick Willem van Eden. Dia menyusun klasifikasi mimpi berdasarkan pengalaman peribadi, menyoroti apa yang disebut "telus" impian - yang mengunjungi seseorang di ambang tidur dan realiti, ketika si tidur mempunyai kemampuan untuk mengendalikan plot tanpa merasa bahawa dia sudah tidur.

Tongkat itu diambil alih oleh bapa pengasas psikoanalisis, Sigmund Freud, yang akhirnya berhasil menempatkan penafsiran mimpi pada landasan ilmiah, yang menghilangkan pekerjaan agama ini.

Sesuai dengan teori sendiri yang tidak sedarkan diri, Freud menganggap mimpi sebagai hasil daripada bukan hanya pengalaman yang begitu nyata seperti kehidupan otak yang tersembunyi. Pada waktu tidur, dunia luar tidak lagi ada bagi seseorang, iaitu, ia tidak lagi memberinya maklumat untuk memahami. Oleh itu, hasrat yang ditindas oleh kesadaran muncul, menafsirkan mana, seseorang dapat menyelesaikan masalah psikologi yang kompleks. Pada mulanya, Freud percaya bahawa gambar impian adalah individu, tetapi kemudian dia memperkenalkan peruntukan simbol pada teori tersebut. Simbol-simbol, seperti yang diyakini oleh Freud, memiliki makna stabil sejagat, ia dapat ditemukan bukan hanya dalam mimpi, tetapi juga dalam mitos, dongeng, dan puisi. Sebagai contoh, menurut Freud, sebuah rumah melambangkan seseorang, orang yang dinobatkan - orang tua, plot dengan penyertaan air mencerminkan pengalaman kelahiran, dan impian untuk pergi, melihat,perjalanan kereta api bercakap tentang kematian. Teori simbol Freud banyak dikritik - mereka mengatakan, penemuan, peregangan, tidak ada kaitan dengan kenyataan.

Sejak zaman Freud, sudah tentu banyak yang berubah. Tetapi - apa yang paradoks! - Pengguna Internet moden membuktikan dengan praktik bahawa teori simbolnya tidak terlalu difikirkan sama sekali. Cukup untuk menganalisis 5 pertanyaan teratas di enjin carian mengenai topik: "Apa maksudnya jika anda bermimpi tentang ini dan itu", dan akan menjadi jelas bahawa orang masih sering bermimpi tentang wang, jalan raya, kematian mereka sendiri, gigi. Dan semua orang ingin mengetahui apa yang diisyaratkan oleh otak ketika melemparkan cerita seperti itu. Sementara itu, jawapan untuk soalan-soalan ini dapat dijumpai dalam karya klasik bapa psikoanalisis "The Interpretation of Dreams": hanya pada bahagian yang mengalami kritikan yang sangat sengit dalam komuniti saintifik.

Tetapi, walaupun terdapat beberapa simbol yang universal, penafsiran mimpi adalah perkara individu. Banyak bergantung pada nuansa, situasi, suasana hati, sehingga gambar yang sama dapat ditafsirkan dengan cara yang sama sekali berbeza.

Tidak ada yang lebih baik daripada pemimpi sendiri yang dapat menafsirkan impiannya. Tetapi untuk memahami apa yang ingin diberitahu oleh otak, pertama anda perlu belajar bagaimana mengingati mimpi dengan jelas, kerana perincian kecil yang cepat terhapus dari ingatan kadang-kadang sangat menentukan.

PINTU UNTUK MENJADI KEBERHASILAN

Menganalisis impian anda sendiri adalah cara terbaik untuk mengadakan dialog dengan bawah sedar, untuk menyedari ketakutan dan keinginan tersembunyi anda, dan, pada akhirnya, untuk memahami apa yang akan membuat anda bahagia. Dan untuk menghafal impian secara terperinci, saya cadangkan menggunakan sistem yang mudah:

1. Bersedia untuk tidur. Cuba selesaikan semua tugas penting dan kosongkan setengah jam untuk berehat. Berehatlah, mainkan muzik yang tenang. Lepaskan masalah yang anda hadapi pada siang hari. Tetapkan diri anda untuk bersikap positif. Kami menasihati anda untuk menuliskan semua yang terlintas dalam fikiran selama 10-15 minit - ini akan membantu membersihkan otak anda daripada maklumat yang tidak perlu. Setelah selesai, koyakkan atau bakar nota tanpa membaca.

2. Tukar menjadi pakaian tidur yang diperbuat daripada kain semula jadi yang ringan dan ringan. Jangan tidur dalam seluar dalam yang anda pakai pada siang hari: ia mengumpulkan tenaga yang tidak perlu.

3. Cabut semua peralatan elektrik di bilik tidur, terutamanya komputer dan telefon bimbit. Sekiranya anda tidak dapat melakukan ini, cubalah sekurang-kurangnya membuangnya.

4. Beri diri anda mindset untuk mengingati impian. Katakan dengan kuat beberapa kali: "Dalam mimpi, jawapan kepada soalan penting datang kepada saya. Impian saya adalah sumber kebijaksanaan. Saya ingat apa yang saya impikan."

5. Letakkan bantal kecil di bawah pipi anda yang diisi dengan ramuan aromatik seperti lavender, pudina, semanggi. Dan di sebelah katil terdapat batu semula jadi yang tidak dirawat. Herba akan membantu anda menenangkan, dan batu akan membantu anda menumpukan perhatian.

6. Jangan lupa tinggalkan pen dan kertas di tempat yang berdekatan supaya anda dapat menuliskan impian anda pada waktu pagi. Jangan menangguhkan rakaman sehingga kemudian: banyak butiran penting dilupakan pada setengah jam pertama setelah bangun.

Rekod impian yang direkodkan dengan betul akan membolehkan anda sampai ke inti intinya dengan cepat, yang dibungkus oleh otak dengan teliti ke dalam gambar yang kompleks dan rantai pergaulan. Ikut arahan dan prosesnya akan menjadi lebih mudah dan logik.

Selepas anda menyelesaikan rakaman mimpi pertama, tulis secara berasingan:

- Acara utama;

- tingkah laku, fikiran, perasaan mereka;

- pelakon (menggambarkan orang asing dengan seberapa banyak yang mungkin) dan tindakan mereka;

- peserta dalam acara yang bukan orang (haiwan, makhluk mitos, raksasa, dan sebagainya);

- benda, objek, bangunan (semua butiran penting di sini: bentuk, warna, saiz, dan lain-lain);

- menghafal perkataan.

Mulakan dengan tarikh. Tinggalkan halaman kosong untuk menandakan peristiwa dan pengalaman pada hari berikutnya. Pada mulanya (satu atau dua minggu), tuliskan mengikut skema semua yang anda impikan, dan juga semua yang berlaku dalam kenyataan. Dan anda akan mula memahami hubungan antara peristiwa malam dan siang. Jangan cuba mentafsirkan mimpi menggunakan buku impian: ini akan melanggar kesucian eksperimen. Perhatikan lebih banyak fikiran, perasaan, dan idea anda sendiri.

Tahap yang sangat penting dalam penafsiran mimpi adalah mencari persatuan - pembinaan baris bersekutu berdasarkan gambar impian. Penting untuk memberi kebebasan sepenuhnya kepada diri sendiri dan mengelakkan penapisan diri sebanyak mungkin. Bayangkan, tulis dengan "pukulan luas." Penting untuk menggunakan apa yang disebut "kaedah roda". Bayangkan bahawa imej impian adalah pusat roda dan persatuan anda adalah ujung. Semua persatuan mesti berasal dari gambar asal, iaitu dari tengah roda, dan bukan dari persatuan sebelumnya. Penganalisis juga menasihatkan untuk menghindari klise ucapan, ungkapan mapan seperti "melankolis hijau", "burung terbang tinggi" dan sebagainya, kerana masing-masing mempunyai makna yang mendalam dan boleh memutarbelitkan susunan pergaulan peribadi.

Selepas beberapa ketika, anda boleh menggunakan kamus simbol (misalnya, Freud's, atau K.-G. Jung). Jangan ambil tahu apa yang tertulis dalam buku-buku ini secara langsung. Cari tafsiran yang akan "mengikat" anda dengan sesuatu. Cuba mengasingkan apa yang betul-betul menggambarkan keadaan anda, pengalaman individu anda. Semasa anda membaca tafsiran, ajukan pertanyaan itu sepanjang masa: "Apa hubungannya dengan saya, apa artinya bagi hidup saya?" Ingat: mimpi adalah mesej yang ditujukan kepada anda secara peribadi, yang bermaksud bahawa bahasa mesej dipilih sesuai dengan ciri peribadi anda. Dengan kata lain, jika anda bermimpi tentang ikan, jangan tergesa-gesa membuat janji temu dengan doktor dan membeli ubat antivirus: mungkin anda baru terlepas makanan laut. Lagipun, hanya ada impian.

IMPIAN BRILLIANT

Penyelidikan impian bukan sahaja penting untuk memuaskan rasa ingin tahu orang ramai. Dan bukan hanya sebagai sumber untuk rawatan gangguan mental tertentu. Sekiranya kita menganalisis jumlah penemuan dan penemuan ilmiah yang dibuat setelah mimpi, karya seni yang ditulis di bawah pengaruhnya, menjadi jelas bahawa ini sama sekali bukan kemalangan. Semua orang tahu kisah penemuan sistem kimia unsur berkala: Ahli kimia Rusia Dmitry Mendeleev melihat strukturnya dalam mimpi. Walau bagaimanapun, hanya sedikit orang yang mengetahui bahawa Albert Einstein yang hebat secara langsung mengaitkan penemuan teori relativiti dengan impian masa tuanya. Dia bermimpi bahawa dia bergegas dengan kereta laju dengan kecepatan yang mengerikan, yang semakin meningkat dan semakin meningkat, dan bintang-bintang berkilau, bergabung menjadi susunan warna warni tunggal.

Ahli kimia Jerman, Friedrich Kekule dalam mimpi melihat formula cincin benzena - dan ini membawa kepada revolusi dalam kimia organik. Komposer Itali, Giuseppe Tartini mengingati mimpi di mana dia menjual jiwanya kepada syaitan sebagai ganti biola yang cemerlang. Terkejut dengan plot ini, dia mencipta "Devil's Trill" yang terkenal.

Robert Stevenson romantik Inggeris yang hebat menulis novel berdasarkan plot yang dilihatnya dalam mimpinya. Khususnya, "Kisah Aneh Dr. Jekyll dan Mr. Hyde" adalah impiannya sepenuhnya. Artis Sepanyol Francisco Goya sering terinspirasi oleh mimpi buruknya sendiri, mencipta kanvas berdasarkannya. Dan penemu mesin jahit, mekanik Amerika Elias Howe, menyelesaikan masalah mencari lubang pada jarum hanya setelah dia mempunyai mimpi buruk di mana dia dibunuh dengan tombak pelik dengan lubang di hujungnya, pada akhirnya …

Ada kemungkinan bahawa kunci untuk merungkai genius manusia terletak tepat pada kajian kerja otak malam. Siapa tahu, mungkin, setelah mengetahui lebih banyak tentang sifat mimpi, kita akan dapat mendedahkan rahsia paling dalam ini.

Maria SARYCHEVA

Disyorkan: