Sukarelawan cuba hidup di Bumi seperti angkasawan sebagai persediaan untuk misi berawak ke Marikh, tetapi menghadapi pengasingan, sekatan, dan makanan yang mengerikan. Setelah menghabiskan hampir setahun tanpa udara segar di persekitaran graviti sifar yang sempit di Stesen Angkasa Antarabangsa, angkasawan Amerika Scott Kelly dan angkasawan Rusia Mikhail Kornienko kelihatan sangat baik ketika mereka kembali ke Bumi pada musim bunga lalu. Mereka menyelesaikan misi orbit 340 hari, salah satu yang paling lama dalam sejarah penerokaan angkasa lepas.
Mereka adalah di antara lebih dari dua ratus orang yang telah mendapat nasib baik untuk mengunjungi ISS, dan ratusan yang lain telah berada di angkasa lepas. Ini adalah sebilangan kecil dalam skema umum, tetapi banyak orang di seluruh dunia melabur berbilion-bilion pada masa depan perjalanan angkasa lepas dengan harapan bahawa banyak dari kita suatu hari akan mengikuti jejak mereka.
Dan ya, anda tidak perlu pergi ke angkasa untuk merasakan bagaimana rasanya hidup seperti angkasawan. Di Bumi, puluhan orang di seluruh dunia menghabiskan berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun tinggal di persekitaran hidup tertutup yang dibina khas yang meniru keadaan hidup di angkasa. Laman-laman simulasi ini terletak di China, Hawaii, dan Rusia dan memberi para saintis peluang untuk mengkaji akibat pengasingan jangka panjang dan pemenjaraan orang-orang sebagai persiapan untuk perjalanan angkasa jangka panjang.
Walaupun kita dapat memperoleh banyak pengalaman dari angkasawan di ISS dan pendahulunya, cabaran yang dihadapi angkasawan berubah ketika agensi angkasa mengalihkan perhatian mereka ke Planet Merah. Misi ke Mars bermaksud bahawa anda harus tinggal di angkasa selama kira-kira tiga tahun - enam hingga lapan bulan untuk melakukan perjalanan ke sana, beberapa bulan di permukaan dan enam hingga lapan bulan untuk kembali. Sifat jangka panjang perjalanan ini dipercayai dapat menimbulkan sejumlah masalah psikologi bagi mereka yang menjelajahinya.
Untuk memahami seperti apa, Tiffany Ven dari BBC memutuskan untuk hidup 48 jam dalam mod angkasawan - dia berusaha untuk mematuhi peraturan dan jadual anggota kru di ISS. Ternyata, mereka mempunyai jadual yang sangat sibuk. Dia bangun, minum kopi, tidak makan makanan terbaik langsung dari beg, bekerja, bekerja dan mengulangi jadual sehingga hari hampir berakhir. Dan saya juga terpaksa meludah dua kali dengan tuala setelah menggosok gigi.
Hari biasa di ISS bermula dengan kenaikan pada pukul 6 atau 6:30 pagi (ISS dalam waktu GMT). Angkasawan Amerika dan doktor perubatan Kjell Lindgren menghabiskan 141 hari di ISS pada tahun 2015, mengambil bahagian dalam dua jalan angkasa. Dia mengatakan harinya dimulakan dengan membaca rangkuman hari itu dan rundingan dua halaman hari sebelumnya, menggosok gigi dan bersarapan. Menjelang jam 7:30 pagi, semua anak kapal berkumpul untuk persidangan harian, di mana mereka merancang hari yang akan datang dengan pusat kawalan mereka dan mengemukakan sebarang pertanyaan.
"Selebihnya hari sangat sibuk - walaupun aktiviti lima minit dirancang," jelas Lindgren. "Pada siang hari, kami dapat melakukan penyelidikan, melakukan pekerjaan rumah tangga di stasiun, atau mengambil gambar bencana alam. Kami mendapat satu jam untuk makan tengah hari dan dua setengah jam untuk bersenam."
Video promosi:
Seperti apa jadual angkasawan di Stesen Angkasa Antarabangsa
7:00. Bangun dan pakai pembalut EEG sebagai sebahagian daripada eksperimen Bio Rhythms
7:05. "Tidur" (masa ketika angkasawan melakukan kebersihan pagi mereka, bersarapan, dll.)
8:30. Persidangan perancangan pagi: ketika angkasawan mengadakan perbualan pendek dengan pelbagai pusat kawalan di seluruh dunia (NASA, Roscosmos, JAXA, ESA, CSA) dan membincangkan tindakan yang dirancang untuk hari itu
8:45. Persiapan pagi
9:00. Memasang kemas kini komputer
9:05. Menggantikan Kad Pengumpulan Data pada Perkakasan Bio Rhythms
9:25 pagi. Pengumpulan peralatan untuk aktiviti penyelenggaraan yang akan datang
10:25. Treadmill
11:25. Pengumpulan data dari monitor karbon dioksida peribadi
12:15 malam. Menutup penutup tingkap
12:25. Masa lapang (minus - biasanya sedikit, tetapi kali ini mereka terlalu banyak bekerja pada hujung minggu, sehingga waktu itu dibebaskan)
13:10. Sambungan kabel Ethernet
13:15. Menyiapkan kamera video (untuk merakam kerja teknikal tanah)
13:25. Melengkapkan Soal Selidik Eksperimen Frekuensi Daya
13:35. Makan malam
14:35. Masa lapang
15:05. Latihan ARED (Latihan Berat Bebas Mikrograviti)
16:35. Mengambil gambar untuk percubaan AMO2 dan menghantar ke Bumi
16:40. Pemasangan port akses vakum di Node 1 untuk memberi peluang vakum untuk mengunjungi kenderaan yang telah berakhir di dermaga
19:00. Memeriksa Konfigurasi Komputer MSRR
19:20. Inventori Kargo Pengangkutan Orbital-6 Cygnus
19:35. Persidangan krew dan pusat mingguan
19:55. Sebelum tidur (waktu untuk aktiviti malam, makan malam, dll.)
20:25. Persidangan Pemimpin Penerbangan dan Krew Mingguan
20:45. Persidangan perancangan petang (ketika angkasawan membincangkan dengan kru darat apa pekerjaan yang mereka lakukan pada siang hari dan merancang untuk esok)
21:00. Persediaan untuk tidur
22:30. Tidur
Pada pukul tujuh malam atau sedikit kemudian, setiap anak kapal pergi ke persidangan malam untuk mengambil kira hari itu. "Selepas itu, hari adalah milik kita," kata Lindgren. “Kami makan malam, kami dapat menonton TV bersama, menjawab surat, mengambil gambar Bumi. Maka tiba masanya untuk bersiap tidur. " Semasa misi mereka, Lindgren dan kru yang lain cukup bernasib baik untuk menonton The Martian Ridley Scott sebelum ia ditunjukkan di Bumi.
Seterusnya dari orang pertama - Tiffany.
Semasa hari angkasawan saya, saya menghabiskan wawancara dengan saintis, membaca makalah ilmiah, menulis nota, dan menonton video terkini dari ISS. Salah satu bahagian yang paling sukar dan terbaik adalah latihan dua jam (saya membahagikannya kepada dua jam latihan kardio dan angkat berat).
Sudah tentu, angkasawan mesti bersenam sekurang-kurangnya dua jam sehari untuk mengatasi kesan fizikal mikrograviti, yang diketahui dapat mengurangkan kepadatan tulang, jisim otot, dan fungsi kardiovaskular. Berolahraga dalam mikrograviti harus kreatif - angkasawan dapat menghubungkan diri mereka ke simulator atau membuat alat sokongan mereka sendiri untuk dapat mengangkat beban.
"Kami telah mengembangkan sistem penanggulangan yang cukup baik untuk memerangi kesan tanpa berat badan, jadi kami mengekalkan kapasiti aerobik, kepadatan tulang dan kekuatan otot kami," kata Lindgren. "Tetapi ini bukan ubat mujarab untuk ketiadaan graviti. Sebilangan otot tidak boleh digunakan. Walaupun hanya berdiri, anda menggunakan otot di tulang belakang, yang tidak dapat digunakan dengan cara yang sama jika anda berjongkok atau melakukan deadlift."
Angkasawan Jepun Naoko Yamazaki, yang menghabiskan 15 hari dalam misi perhimpunan dan perhimpunan ke ISS pada tahun 2010, mengatakan bahawa dia terkena graviti ketika dia kembali ke Bumi. Saya ingat bahawa kepala saya sangat berat seolah-olah ada batu di atasnya. Malah sehelai kertas terasa berat,”katanya. Walaupun Yamazaki dapat berjalan dalam satu jam setelah kembali ke Bumi, mereka yang menghabiskan lebih banyak masa dalam graviti sifar biasanya menyesuaikan diri selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan untuk kembali ke graviti Bumi.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, para saintis telah memperhatikan bagaimana mikrograviti dapat menyebabkan hilangnya ketajaman penglihatan pada angkasawan. "Anggota kru pulang ke rumah dan menyedari bahawa penglihatan mereka telah berubah," kata Lindgren. "Ini adalah masalah penting, tetapi kami belum memahami mengapa."
Oleh kerana tanpa berat badan menyebabkan cairan tubuh naik ke atas, para pakar mengesyaki bahawa peningkatan tekanan di sekitar mata dapat mempengaruhi penglihatan. Pengaliran cecair bahkan boleh menyebabkan perubahan rasa.
Makanan ruang angkasa
Bagi saya, makan adalah salah satu bahagian yang paling sukar di dalam kediaman.
Terdapat tiga jenis makanan di ISS - paket makanan basah yang dimasak iaitu makanan yang dipanaskan, makanan kering yang direbus, dan makanan rak yang tertutup rapat dan dimakan sebagaimana mestinya. Angkasawan juga berjaya menanam tanaman dalam mikrograviti, tetapi kita masih jauh dari menanam tanaman berskala besar di angkasa.
Oleh kerana saya tidak dapat mendapatkan makanan ruang angkasa sebenar, saya pergi ke kedai tempatan dan membeli makanan. Namun, sangat sukar untuk memutuskan diet terlebih dahulu. Saya tidak tahu bagaimana merancang menu yang akan memuaskan dalam masa dua hari, atau meramalkan bagaimana perasaan saya semasa makan. Selepas hari pertama saya mula bermimpi tentang makanan segar. Bayangkan bagaimana rasanya beberapa bulan kemudian.
Ternyata para saintis juga bingung dengan masalah serius ini. Pakar-pakar itu bukan sahaja berusaha memberikan makanan yang cukup bagi para angkasawan semasa misi ke Marikh - mereka bahkan mencadangkan menghantar kargo sebelum atau selepas kedatangan kenderaan berawak - tetapi juga berusaha untuk membuat angkasawan senang dengan apa yang mereka makan.
"Pilihan diet menjadi sangat penting ketika anda dipenjarakan," kata Gro Sandal, profesor psikologi di University of Bergen, penyelidik utama Mars 500, simulasi 520 hari berada di Marikh yang dilakukan di Rusia dengan China dan Angkasa Eropah agensi. Dia mengatakan bahawa beberapa anak kapal sangat membenci makanan mereka sehingga mereka hampir mogok makan, jadi mereka harus masuk dan memberikan pilihan baru.
Brian Caldwell, pengurus projek untuk Hi-Seas, mengatakan pilihan makanan dan selera angkasawan sering berubah ketika berada di ruang angkasa. Pakar mengesyaki ini disebabkan oleh bagaimana cecair bergerak di badan di bawah mikrograviti, jadi mereka menyiasat kesan perubahan ini dalam eksperimen 70 hari di mana para peserta berbaring di tempat tidur untuk mensimulasikan penurunan berat badan.
"Kami ingin tahu bagaimana hidung tersumbat dengan graviti sifar dapat mempengaruhi rasa dan bau," katanya. "Kami masih mengusahakannya, tetapi sepertinya pengagihan semula cairan tubuh di tempat tidur tidak begitu banyak mempengaruhi deria bau, melainkan pada rasa makanan."
Di ISS, makanan telah menjadi bentuk mata wang sosial dan cara untuk berhubung dengan orang-orang dari budaya lain. "Ketika anda pergi ke sana, ini adalah campuran budaya dan kebangsaan yang berbeza," kata Yamazaki. "Kami menjalani latihan bersama terlebih dahulu, tetapi yang lebih membantu ialah kami makan malam bersama setiap hari. Kami bertukar makanan ruang angkasa dan ini membantu kami berkomunikasi antara satu sama lain."
Dan itu berita baik bagi pelancong ke Marikh. Walaupun ada sedikit pilihan makanan dalam perjalanan ke sana, orang akan dapat memasak dengan normal ketika mereka sampai ke permukaan dan membuat resipi berdasarkan apa yang mereka ada, apa yang mereka kirimkan terlebih dahulu, dan apa lagi yang akan mereka kirimkan. Sekumpulan peserta dalam penjara 8 bulan Hi-Seas bahkan menyusun buku masakan, menerangkan resipi menarik yang mereka buat bersama-sama secara terpisah.
Hanya bintang lain di langit
Walaupun kru kapal di ISS dapat menikmati pemandangan indah Bumi dan ketiadaan komunikasi kelewatan komunikasi dengan keluarga dan pasukan sokongan di Bumi, pengubahsuaian berterusan kru, serta penghantaran tetap dari planet asal mereka, angkasawan yang melakukan perjalanan ke Marikh mesti bersiap sedia untuk pengasingan yang lebih serius. …
Di samping masa misi yang lebih panjang, mereka akan mempunyai kelewatan 20 minit dalam komunikasi dengan Bumi di setiap arah. Maksudnya, respons terhadap mesej tersebut harus menunggu sekurang-kurangnya 40 minit. Kelewatan ini termasuk dalam misi Hi-Seas dan Mars-500.
Jocelyn Dunn menghabiskan lapan bulan sebagai salah satu daripada enam anak kapal yang tinggal di bawah kubah sebagai sebahagian daripada misi Hi-Seas di Hawaii. Bangunan dua tingkat itu merangkumi ruang tamu seluas 300 meter persegi dengan sudut kecil peribadi, dan eksperimen tersebut memerlukan "bekerja di Marikh" di ladang lava di sekitarnya. Peserta memakai spacesuits ketika mereka harus keluar dan melakukan kerja geologi secara berpasukan.
"Bagi saya secara peribadi, komunikasi tidak dijangka sukar," kata Dunn. "Bukan hanya kerana jeda waktu, tetapi juga kerana ia hanya berlaku melalui e-mel. Kami menjadi sangat ketagihan dengan surat menyurat yang cepat. Dan ini sangat sukar kerana rangkaian sosial anda mempengaruhi keperibadian anda."
Dari Marikh, Bumi akan kelihatan seperti bintang lain. Dan ini boleh menyebabkan kesan tidak melihat Bumi, yang meningkatkan lagi perasaan terpencil. Tinjauan angkasawan telah menunjukkan betapa pentingnya pengalaman memahami keindahan dan kerapuhan Bumi dari angkasa; Setelah berada di ruang angkasa, orang mula lebih menghargai individualisme dan semakin universalisme dan kerohanian.
"Pandangan Bumi dari perspektif ini mengubah hidup bagi setiap orang yang pergi ke sana," kata Lindgren. “Anda mendapat peluang untuk melihat bahawa kita berada di planet yang sangat luar biasa yang unik berbanding dengan apa sahaja yang dapat anda lihat. Dan walaupun anda memerhatikan ruang dan itu membuat anda merasa kecil, tidak ada yang dapat dibandingkan dengan Bumi."
Dia mengatakan bahawa pengalaman ini membuatnya menyedari bahawa Bumi adalah kapal angkasa manusia, dan manusia adalah anak buahnya. "Saya menghabiskan 30% masa saya untuk menjaga stesen angkasa, yang memberi kita perlindungan oksigen, makanan dan radiasi," jelasnya. “Dan ketika anda melihat Bumi, anda memahami bahawa ini adalah kapal angkasa manusia. Kedua-dua anak kapal dan manusia - kita semua harus saling menjaga."
Masalah batasan
Bagi saya, sudah pada hari kedua, kebaruan dipenjarakan di sebuah rumah dengan catuan kering telah hilang sepenuhnya, dan suami saya pulang ke rumah kepada isterinya yang marah. Dan sama membosankan seperti percubaan rumah saya, kurungan monoton boleh menjadi masalah besar bagi manusia dalam misi ke Marikh.
Dunn, yang mengumpulkan sampel biologi untuk mengesan tahap tekanan semasa waktunya dalam percubaan Hi-Seas, mengatakan bahawa dia meremehkan kesan pengurungan dalam pengalamannya sendiri.
"Orang berfikir bahawa tidak ada yang istimewa mengenai sekatan," katanya. "Mereka menganggap pengasingan adalah ketika anda tidak memiliki semua perkara yang biasa anda miliki, tetapi pengasingan dan keterbatasan sangat sukar kerana aspek sosial. Anda tidak boleh pergi pada hujung minggu, anda tidak dapat mengubah pemandangan, orang-orang. Saya melepaskan peluang untuk berjalan di jalan atau melakukan sesuatu yang spontan, sesuatu yang baru."
Sejak itu, Dunn telah bergabung dengan pasukan penyelidikan sebagai Penyelidik Utama untuk 12 bulan ke depan di Hi-Seas, yang berakhir pada bulan Ogos lalu, dan kini sedang menganalisis bagaimana tahap tekanan peserta telah berubah sepanjang hayat mereka di bawah kubah. "Orang datang dengan tahap tekanan yang cukup tinggi kerana mereka datang untuk pertama kalinya dan mereka bersenang-senang, tetapi ia akan hilang ketika mereka menyesuaikan diri dengan persekitaran," katanya. "Lama kelamaan, ketegangan mulai meningkat kembali, walaupun bergantung pada orangnya."
Tekanan yang meningkat juga boleh menyumbang kepada konflik sosial, kerana angkasawan hidup bersama untuk jangka masa yang panjang. Analisis jurnal angkasawan NASA pada tahun 2010, misalnya, menunjukkan bahawa mereka menunjukkan masalah peribadi pada separuh kedua misi 20% lebih kerap.
Walaupun ini tidak selalu berlaku, sebilangan saintis telah mengamati "fenomena suku ketiga" - peningkatan pencerobohan dan lonjakan emosi pada suatu ketika setelah perjalanan angkasa lepas.
Mars 500, yang berlangsung dari bulan Julai 2010 hingga November 2011 dan merupakan eksperimen terpanjang dalam mensimulasikan keadaan Martian, menunjukkan bahawa para peserta secara beransur-ansur kehilangan kebajikan mereka dari masa ke masa, dan ada yang enggan berkomunikasi dengan yang lain. Hal ini jelas terlihat antara Mei dan Agustus, yaitu pada "suku ketiga", kerana para peserta harus meninggalkan sel mereka pada bulan November.
"Kami telah mendapati bahawa ketika orang berada dalam ruang terkurung untuk jangka waktu yang lama, masa penahanan tertentu sangat kritikal secara psikologi, terutama jika anda berada di bawah kekangan yang melampau," kata Sandal. "Selepas beberapa ketika anda menjadi mudah marah dan bunyi atau rangsangan luaran boleh meletup. Anda akan merasa tidak selesa. Kami melihat ini di Mars 500. Beberapa peserta enggan berinteraksi dengan yang lain, yang secara peribadi saya tafsirkan sebagai cara perlindungan."
Mereka juga memperhatikan fenomena psikologi "pemutusan hubungan" pada beberapa anak kapal, yang sepertinya telah meninggalkan persekitaran dan memasuki dunia dalaman mereka. "Ini adalah bagaimana mereka melindungi diri mereka sendiri dan masuk ke dunia dalaman," jelas Sandar. "Kita juga dapat melihatnya dalam kajian pengasingan Antartika."
Walaupun terdapat banyak masalah, agensi ruang angkasa tidak mungkin menghadapi kekurangan sukarelawan untuk misi pertama ke Marikh. Malah para penyelidik yang mengkaji pengasingan di Bumi menerima ratusan permohonan dari sukarelawan yang ingin merasakan misi panjang di angkasa.
Projek bukan kerajaan juga menunjukkan keyakinan bahawa orang biasa ingin pergi ke Marikh. Elon Musk dan SpaceX merancang untuk menghantar pelancong ke Red Planet, dan organisasi bukan keuntungan Denmark, Mars One juga berharap dapat menubuhkan jajahan tetap orang di Marikh.
Dan bagaimana dengan awak?
ILYA KHEL
