Rata-rata, orang Rusia (dan penduduk negara lain, jujur) hidup 70 tahun. Malangnya, pesara yang lebih tua kurang biasa. Walau bagaimanapun, penduduk daerah Tuymazinsky nampaknya telah lama mengetahui resipi ubat mujarab muda.
Setiap kesepuluh di sini berusia lebih dari 70 tahun, dan bagi 130 ribu penduduk sudah ada 540 orang centenarian. Ini adalah mereka yang telah melepasi tanda 90 tahun (dan mereka yang berusia lebih dari 100 tahun, terdapat 11 orang di sini). Dari segi seribu penduduk, terdapat 4.6 daripadanya - empat kali lebih banyak daripada, misalnya, di Ufa atau Moscow. Anomali!
Saya TIDAK MEMBELI UBAT
Seorang penduduk kampung Kandry Kafiya Sakaeva baru-baru ini menyambut ulang tahunnya yang ke-101. Tetapi saya tidak berani memanggilnya nenek "tua". Kafia kelihatan jauh lebih muda dari tahun-tahunnya, tetapi merasa, dengan kata-katanya sendiri, walaupun berusia 18 tahun: meriah, lucu, suka bertemu dengan tetamu, dia mengatur meja sendiri.
Nenek itu tinggal di sebuah rumah bocor tua dengan cucu perempuannya dan dua cucu perempuan yang menjaganya. Benar, seperti yang dijamin oleh saudara-mara, nenek tidak menimbulkan masalah, sebaliknya, dia adalah pembantu utama.
Penduduk kampung mengatakan bahawa pada satu masa Kafiya adalah satu-satunya pengendali gabungan wanita di seluruh daerah. Dan dia selalu menyanyikan lagu di tempat kerja.
"Saya tidak pernah minum ubat," pensiunan itu mengakui. - Kerana saya tidak pernah sakit. Secara amnya. Saya minum banyak teh, saya sangat menyukainya. Saya minum dengan madu, dengan pelbagai ramuan berguna - matryoshka, St. John's wort.
Video promosi:
- Bagaimana anda rasa sekarang? Seratus tahun masih tidak menjadi gurauan.
- Baiklah! Saya masih mempunyai banyak kekuatan.
MENJELASKAN AIR DAN UDARA
Oleh kerana nenek kami sangat menyukai teh, minum banyak air, mungkin rahsia umur panjang terletak pada H2O tempatan? Kami mengambil sampel air dari rumah Kafiya Sakaeva dan menghantarnya untuk penyelidikan.
Air diuji untuk beberapa parameter. Ditentukan kekerasan, ketepuan mineral. Penyelidik tempatan telah mengesahkan bahawa air tempatan memang mempunyai beberapa keanehan. Ia sedikit lebih sukar daripada yang sepatutnya, dan mengandungi lebih banyak mineral.
"Sebelumnya, air kita lebih keras," kata Rumiya Galimova, ketua makmal di Tuimazy Vodokanal LLC. - Tetapi setelah sumur baru dibuka, itu meningkat dengan baik, mendekati kehendak Sanpin. Air kita adalah artesian, tidak menjalani penyucian, kita tidak menambahkan reagen di sana. Oleh itu, ia adalah perkara biasa.
Ternyata air ini hampir tidak disebut penyembuhan. Dan udara juga. Terdapat lebih daripada 160 perusahaan di rantau ini, dan mereka merokok - sihatlah!
"Sudah tentu, dibandingkan dengan Ufa atau Sterlitamak, tidak ada industri besar di Tuymazy," kata Nina Nikandrova, jurucakap Kementerian Sumber Asli dan Ekologi Republik Bashkortostan. - Walaupun begitu, mana-mana syarikat mencemarkan udara dengan satu cara atau yang lain. Oleh itu, seseorang tidak boleh mengatakan bahawa ia jelas di sini. Atau mungkin zon itu tidak normal?
- Saya merasakan masa mengalir dengan lebih perlahan di sini. Ini melambatkan lariannya, - merentangkan lengan di depannya dan menutup matanya, kata psikis Mikhail Safin. - Inilah yang mempengaruhi tubuh manusia. Penuaan diri lebih perlahan daripada di tempat lain …
"Masa berlalu lebih perlahan" - Tidak, saya akan mencari alasan yang lebih meyakinkan.
UNTUK SEPULUH GADIS PADA STATISTIK TIGA GUY
Ternyata bukan hanya Kafiya Sakaeva yang suka menyanyi di sini. Nampaknya ini adalah kegilaan semua pesara. Mungkin ini rahsia? Terdapat banyak semangat lama di kelab Tuymazin "Sejarah Hidup". Tetapi nampaknya hanya wanita yang mempunyai rahsia umur panjang. Terdapat lebih banyak lagi di sini. Ya, walaupun secara umum di daerah ini untuk sepuluh "gadis" lebih dari tujuh puluh hanya ada tiga "lelaki". - Saya katakan: tidak ada lelaki di rumah, dan tidak ada lelaki di sini! - menghela pengerusi kelab Valentina Dergacheva.
Di antara yang lama, persaingannya sengit. Perkara utama di sini adalah tidak jatuh dari kandang: seseorang hanya perlu jatuh sakit, yang lain telah menarik perhatian lelaki. Oleh itu, anda mesti menjaga nadi anda, dan dalam erti kata.
- Sekiranya anda berbaring, anda akan berbaring - anda tidak akan mempunyai kekuatan sama sekali, - bahagian "wanita kelab". - Pergerakan yang lebih baik. Kadang-kadang, anda tahu, anda mengecat bibir anda, kepala anda berputar, dan anda berjalan, dan orang melihat dan berfikir: "Nenek muda yang cantik dan cantik akan datang!"
SUKA TOM WINE
Pada hari ketika kami berada di Tuymazy, hanya tiga lelaki yang datang ke kelab "Sejarah Hidup", tapi macam mana! Salah seorang dari mereka - seorang veteran Perang Patriotik Besar Kasim Davletshin - dengan nekad menolak untuk menamakan usia sebenarnya - 44 tahun dan itu sahaja. Tetapi kemudian, dia diam-diam menambahkan: "Dua kali."
Alih-alih berbicara tentang usia tua, dia, meninggalkan tongkat di dinding, dengan ceria memulakan: “Oh, saya pergi dengan senang hati, saya terus berjalan! Kasim masih muda, muda! Dengan kemeja putih, sangat comel! Artis, dalam satu perkataan. By the way, di kelab veteran, dia bertemu cintanya. Semasa mereka berkahwin, pengantin lelaki berusia 78 tahun, dan yang baru berusia 70 tahun.
"Terdapat banyak gadis di kelab, semuanya cantik, baik," kata datuk Kasim. - Dan tiba-tiba saya melihat Sania Akhmetovna. Kami bercakap dengannya, membincangkan semuanya, dan dia bersetuju. Mereka membuat perkahwinan seperti itu untuk kami! Kami bertemu, dikelilingi, semuanya berjalan dengan indah. Kami masih hidup dalam cinta dan harmoni.
PENDAPAT KHAS
"Rahsia kehidupan yang panjang dan bahagia ada pada diri sendiri"
Larisa Kurapova, Ketua Pusat Geriatrik Republik:
- Mengapa meneka di sini? Rahsia kehidupan yang panjang dan bahagia terletak pada orang itu sendiri. Keadaan fikiran, sikap baik terhadap orang lain - semua ini boleh mempengaruhi kesihatan manusia. Oleh itu, fakta bahawa sebilangan besar orang centenarian tertumpu di Tuimazy, saya fikir, dipengaruhi oleh beberapa faktor: ini adalah keturunan Tuymazians yang baik, untuk mengetahui, gen umur panjang, yang dalam beberapa tahun kebelakangan ini para saintis sering kali bercakap; pengaruh aktiviti fizikal dan intelektual (banyak centenarian menghadiri universiti pada usia ketiga. - Ed.). Ekologi di kawasan luar bandar tentunya lebih baik daripada di bandar raya. Penjagaan perubatan juga memainkan peranan penting - nampaknya, inilah tahapnya.
"Tidak pernah ada sejumlah pesara di Rusia"
Rifhat Galin, Profesor, Penyelidik Terkemuka, Jabatan Penyelidikan Sosioekonomi, BAGSU:
- Sekarang generasi tahun enam puluhan menjadi pesara. Ini adalah kali pertama Rusia berhadapan dengan sebilangan orang tua. Dari segi moden, inilah akibat dari ledakan bayi yang berlaku pada tahun-tahun selepas perang. Sebagai contoh, pada tahun 1926 di Rusia peratusan orang yang berumur lebih dari 60 tahun hanya 5.9% daripada populasi.
Hari ini terdapat lebih daripada 18% daripadanya, dan menjelang 2030 akan ada lebih banyak lagi - hampir 28%. Dan kerana peratusan populasi warga tua meningkat, peratusan penduduk usia bekerja menurun dengan sewajarnya. Namun, terdapat banyak pesara yang dapat bekerja, jadi pihak berkuasa semakin banyak mengangkat topik menaikkan usia persaraan.
