Hormon bertanggungjawab untuk semuanya: dari rasa lapar hingga percepatan degupan jantung sekiranya berlaku ketakutan. Kami hanya dapat hidup beberapa hari tanpa mereka. Walau bagaimanapun, tahap pengaruh zat biologi ini pada tubuh dipandang rendah. Yang benar adalah bahawa hormon sepenuhnya mengawal kehidupan kita, dan mungkin terima kasih kepada mereka, manusia tidak mati.
Adakah begitu baik atau buruk - sangat bergantung pada proses metabolik yang ada pada diri kita secara semula jadi?
1. Memeluk dan membelai haiwan peliharaan (contohnya kucing) merangsang pengeluaran oksitosin pada manusia. Hormon ini dapat melegakan bengkak dan menyembuhkan luka dengan lebih cepat.
2. Semasa menyusu, oksitosin dihasilkan di dalam badan ibu. Ia mencegah pendarahan rahim dan menyebabkannya berkontrak, sehingga kembali berukuran sama seperti sebelum kehamilan.
3. Alkohol menghalang pengeluaran hormon antidiuretik, yang membantu buah pinggang mengekalkan air. Oleh itu, orang yang minum alkohol kerap membuang air kecil. Minum alkohol dalam jumlah yang banyak bahkan boleh menyebabkan dehidrasi.
4. Pemenuhan fungsi sekretori badan kita tidak terhad kepada lapan kelenjar endokrin yang menghasilkan hormon. Sebagai contoh, plasenta wanita menghasilkan estrogen dan progesteron. Dan di dalam perut, ghrelin dihasilkan, yang bertanggungjawab untuk merasa lapar.
5. Para saintis telah menemui hubungan antara pengeluaran vitamin D dan tahap testosteron. Semakin banyak masa yang anda habiskan di bawah sinar matahari, semakin banyak testosteron yang akan dihasilkan oleh badan anda.
6. Pada awal abad ke-19, para saintis menyedari bahawa aktiviti semua organ diatur pada tahap kimia. Walau bagaimanapun, istilah "hormon" itu sendiri muncul hanya pada awal abad ke-20.
Video promosi:
7. Sekarang anda akan memahami mengapa saat-saat terburuk dan paling trauma dalam hidup dikenang sebagai yang terbaik! Ternyata semasa tekanan, amandel kita menghasilkan sejumlah besar adrenalin dan kortisol. Dan ini membawa kepada peningkatan fungsi menghafal pengalaman yang berbeza.
8. Penyelidik mendapati bahawa menghabiskan seminggu dalam perjalanan berkhemah tanpa elektronik dapat mengembalikan jam biologi kita. Jumlah hormon melatonin (yang bertanggungjawab untuk tidur) dihasilkan seiring dengan waktu matahari terbit dan terbenam.
9. Tubuh mengatur kekurangan tidur. Ini menjelaskan kelesuan yang kelihatannya tidak dapat difahami - apabila seseorang tidur 10 jam sehari dan tidak cukup tidur! Sebabnya mudah - minggu lalu dia hanya menghabiskan 3 jam sehari untuk tidur. Dan sekarang tubuhnya lebat "mengambil" kekurangan proses penting.
10. By the way, kurang tidur mengganggu fungsi sistem endokrin. Ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan obesiti, kardiovaskular dan penyakit lain.
11. Semasa Perang Dunia II, mata-mata Inggeris cuba menjadikan Hitler kurang agresif. Untuk tujuan ini, mereka mencampurkan estrogen hormon wanita ke dalam makanan Fuhrer.
12. Wanita cenderung untuk tenang lebih lama selepas pertengkaran dan tekanan. Ini disebabkan oleh kereaktifan dan keupayaan sistem saraf dan endokrin yang lebih besar.
13. Tanpa memakai cermin mata hitam, anda boleh berjemur lebih banyak lagi! Mata yang merasakan cahaya terang memberitahu kelenjar pituitari untuk melepaskan MSH, hormon yang merangsang melanosit. Ini seterusnya mempengaruhi peningkatan pengeluaran melanin. Tan menjadi lebih kuat!
14. Para saintis dari Institut Weismann di Israel mendapati bahawa bau air mata seorang wanita mengurangkan kadar testosteron pada lelaki.
15. Apabila seseorang jatuh cinta, otaknya menghasilkan jumlah hormon yang sama (dopamin, norepinefrin, serotonin) dengan penggunaan dadah.
16. Tubuh mampu menukar testosteron menjadi estrogen (contohnya, semasa sesi aromaterapi). Tetapi badan kita tidak dapat mengubah estrogen menjadi testosteron.
17. Peristiwa dan komunikasi yang berlebihan, termasuk di media sosial, boleh menyebabkan kemurungan, kegelisahan dan masalah kesihatan yang lain. Tekanan berterusan, malah tekanan positif, menggegarkan kestabilan sistem endokrin. Akibatnya, hormon seperti insulin dan dopamin mula dihasilkan dengan tidak betul.
18. Penyelidik di University of North Carolina mendapati bahawa berpelukan selama 20 saat memicu pengeluaran oksitosin dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
19. Vitamin D adalah satu-satunya hormon yang sekaligus. Kekurangannya boleh menyebabkan masalah serius, termasuk kemurungan dan skizofrenia.
20. Terdapat apa yang disebut sindrom kepekaan androgen. Ini bermaksud bahawa seorang lelaki tahan genetik terhadap hormon lelaki. Dengan patologi seperti itu, seseorang mempunyai ciri feminin dengan adanya komposisi lelaki secara genetik.
21. Suatu hari parasut Joan Murray tidak dibuka. Jatuh dari ketinggian yang tinggi, dia menabrak semut besar dan selamat. Para saintis percaya bahawa jantungnya tidak berhenti berkat jumlah adrenalin yang diperolehnya dari gigitan semut.
