Baru-baru ini saya tidak membaca pemikiran yang menarik: dari sudut psikologi, yang disebut. "Dialog dalaman" adalah perkara yang sangat berguna. Tidak, kami tidak mengambil kes yang ekstrem ketika suara di kepala mulai mendikte perintah tindakan kepada seseorang, hingga melompat dari atap atau memburu jenis mereka sendiri.
Ahli psikologi mengatakan bahawa perbualan dalaman membantu menumpukan perhatian, menimbang kebaikan dan keburukan, mempertimbangkan keadaan dari semua pihak.
"Senang bercakap dengan orang pintar," mereka bergurau dalam kes seperti itu. Tetapi memang benar: siapa, jika bukan anda, akan memberitahu anda bagaimana bertindak dalam kes ini Penuturnya kehabisan stok, cuba bincangkan masalahnya.
Ketakutan yang disuarakan tidak lagi seperti itu, keadaan mimpi buruk tidak lagi kelihatan seperti harapan. Sekiranya anda tidak dapat bercakap, lakukan perbincangan dalaman, psikologi yakin.
Dari sumber yang sama, saya belajar bahawa banyak amalan berdasarkan meditasi dan keterasingan memberi orang nasihat yang salah. Perkara pertama yang diajarkan oleh guru adalah membebaskan minda dari maklumat yang tidak perlu, menghentikan pemikiran yang terus berputar di kepala. Jadi siapa yang betul, betul. Ahli psikologi percaya bahawa dialog dalaman membantu menyelesaikan masalah, yoga, sebaliknya - suara kesedaran mesti ditenggelamkan.
Saya berpendapat bahawa dengan cara mereka sendiri, kedua-duanya betul. Itu bergantung pada tujuan apa yang kita capai. Sekiranya anda memerlukan sesi sumbang saran, dan tidak ada percakapan di sekitarnya, maka anda boleh membuat alasan dalam diri anda dengan cara yang berbeza.
Tetapi konsep esoteris lebih dekat dengan saya: jika anda ingin mengetahui yang sebenarnya, lepaskan fikiran anda. Tenggelam suara yang selalu marah, sakit dan mengerang di dalam. Rasakan kekosongan Universal, biarkan suara Cosmos masuk ke kepala anda.
"Perlumbaan" pemikiran dalaman menghalang saya secara peribadi. Pencahayaan dan kilatan Pengetahuan datang ketika kepala bebas dari masalah sehari-hari. Semakin sedikit pemikiran dan kata-kata yang mengerumuni keheningan Kesadaran, semakin mudah untuk mendengar jawapan yang betul untuk soalan yang diajukan.
Video promosi:
Lebih-lebih lagi, semua orang boleh bercakap mengenai diri mereka sendiri, tetapi meringankan monolog dalaman bukanlah satu tugas yang mudah. Cubalah senaman sederhana: duduk dengan selesa, tutup mata anda. Apa yang anda rasa di dalam diri anda, di sana, di bawah kelopak mata yang tertutup? Kira-kira, segala macam fikiran langsung mulai berkerumun di kepalaku, mereka tidak hanya terburu-buru, tetapi kedengarannya. Seolah-olah anda tidak membaca dengan kuat, tetapi untuk diri sendiri, hanya tanpa buku. Dialog dalaman mudah, dan keheningan dalaman adalah usaha yang baik.
Kesedaran anda segera bertindak balas terhadap rangsangan luar: sebuah kereta yang dilalui, sebuah pintu dihempas di pintu masuk. Setiap pergerakan dunia disertakan dengan komen anda. Apabila anda tidak memikirkannya, nampaknya anda tidak perasan, tetapi cuba menumpukan perhatian, kerana semuanya mula mengganggu dan mengganggu.
Berapa kali anda cuba tertidur pada waktu malam, tidak berjaya melawan insomnia. Saya rasa masalah ini sudah biasa dilakukan oleh semua orang. Tetapi tidak, sehingga anda dapat menghilangkan semua pemikiran dan kebimbangan harian anda, anda tidak akan dapat tidur sepenuhnya.
Menghentikan dialog dalaman memberikan kemungkinan yang hampir tidak terhad. Anda mula mendengar suara dari luar.
Tetapi di sini adalah mustahak untuk tidak keterlaluan. Suara juga boleh berbeza. Termasuk yang sangat merosakkan yang disebutkan di atas.
Bebas dari belenggu dan penutup mata, Kesedaran, seperti spons, menyerap maklumat yang datang dari angkasa.
Apabila saya berjaya menghentikan monolog yang menjengkelkan di dalamnya, saya seronok. Contohnya, saya mendengar muzik yang hebat dan mempesona. Saya pasti dia tidak berada di dunia INI. Saya tidak tahu, mungkin itu belum ditulis, dan komposer yang akan menciptanya belum dilahirkan. Tetapi bunyi ini ada pada saya. Kadang kala anda dapat menangkap bisikan yang jauh. Selalunya ia tidak dapat dibaca. Ia bergerak dari tempat yang jauh seperti bunyi ombak. Sekiranya saya mendengar muzik tanpa rasa takut, maka, setelah nyaris tidak terdengar suara, saya segera berhenti bertafakur. Sementara saya takut untuk mendengar apa yang dikatakan di kejauhan.
Setelah saya membuat keputusan. Itu adalah perasaan yang pelik. Suara kedengaran semakin dekat. Saya tiba-tiba mendengar dengan jelas bahawa seseorang bercakap di dalam diri saya. Sebenarnya, saya menjadi takut, dan saya cepat-cepat menarik diri daripada berkhayal, tanpa sempat saya mendengar kata-kata itu.
Saya berkongsi kesan saya tentang apa yang saya dengar dengan rakan sekerja. Marya, sejak sekian lama mengamalkan perjalanan seperti itu ke perkara yang tidak diketahui. Seorang rakan memberi amaran bahawa eksperimen sedemikian berbahaya. Anda tidak pernah tahu suara siapa yang saya dengar, dan kehendak siapa yang memutuskan untuk mengambil alih kesedaran saya.
Daripadanya, saya belajar bagaimana, dengan bantuan dialog dalaman yang kurang upaya, anda dapat memperluas batas Alam Semesta anda, menempuh perjalanan ke ruang lain. Seorang rakan sekerja terkejut dengan kisah saya mengenai muzik, dia mengadu bahawa dia tidak pernah mendengar sesuatu seperti itu. Marya mengatakan bahawa kemungkinan besar saya mendengar muzik yang sangat "kosmik" dari Sfera Tinggi, dan ini adalah petanda yang sangat baik. Saya berada di jalan yang betul untuk peningkatan diri dan pengetahuan.
Apabila saya mematikan dialog dalaman dan mematikan kesedaran saya, saya mula melihat gambar yang terang dan menakjubkan yang muncul di bawah kelopak mata tertutup. Landskap dengan keindahan luar biasa, pemandangan aneh yang hampir tidak ada di permukaan Bumi. Ada perasaan ringan, terbang, dan kegembiraan menyeluruh, yang sangat sukar untuk didapatkan di dunia nyata.
Para pejalan kaki dan yogi yang berpengalaman dengan sengaja memberi amaran kepada pemula mengenai bahaya yang ditunggu di sepanjang jalan. Kali pertama anda menghentikan pemikiran anda sendiri dalam jangka masa yang lama, anda akan dilanda euforia. Ini dapat dibandingkan dengan kekurangan oksigen pada ketinggian tinggi, atau kehangatan yang dirasakan oleh seseorang yang membeku di salji. Anda tidak lagi mahu keluar ke dunia nyata. Ia membosankan, kelabu, tidak menarik. Anda menantikan masa untuk bertafakur untuk membuang beban kerisauan seharian, terjun ke dunia ilusi. Tetapi adakah ini sangat khayalan, dunia yang selari ini, begitu hebat?
Dengan bantuan latihan khas, setelah merendam sepenuhnya, anda dapat merasakan bukan sahaja emosi, sensasi taktil dan sensasi penciuman tetap tersedia. Dalam kes saya, ini adalah gangguan pendengaran. Oleh itu, persoalan adakah wajar menghentikan pemikiran, saya akan membiarkannya terbuka. Setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri: untuk mempercayai faedah bertafakur atau menganggap dirinya sebagai penasihat terbaik.
