Mengapa sebilangan orang hidup lebih lama daripada yang lain? Semua orang tahu penjelasan standard: diet, senaman biasa, atau bahkan resipi unik seperti menghisap rokok sebelum usia 117, seperti yang dilakukan oleh seorang wanita Perancis yang tidak biasa.
Tetapi apa kesan keperibadian seseorang terhadap umur panjang? Bolehkah orang dengan perangai tertentu hidup lebih lama? Kajian baru, yang diterbitkan dalam American Journal of the Geriatric Society, berdasarkan keperibadian 246 kanak-kanak yang hidup sekurang-kurangnya 100 tahun.
Penyelidikan menunjukkan bahawa mereka yang berumur panjang lebih responsif, aktif, dan kurang gementar daripada orang lain. Wanita yang berumur panjang juga lebih empati dan bersedia untuk berinteraksi daripada wanita biasa. Penemuan ini selaras dengan apa yang telah kita harapkan dari teori evolusi: orang yang terbuka untuk berkawan dan bersedia menolong orang lain dapat mengumpulkan sumber yang mencukupi untuk bertahan dalam masa yang paling sukar.
Tanda-tanda lain juga menarik. Seseorang yang lebih berdisiplin tidak selalu boleh membanggakan umur panjang (yang mungkin menjelaskan umur panjang perokok berat dari Perancis). Ngomong-ngomong, keterbukaan terhadap segala sesuatu yang baru juga tidak mempengaruhi jangka hayat, dan buktinya adalah orang tua yang pemarah konservatif yang dapat hidup cukup lama.
Adakah mungkin untuk mengubah keperibadian anda sebagai orang dewasa telah lama menjadi topik perbahasan psikologi. Tetapi kajian baru mengatakan bahawa jika anda ingin hidup lebih lama, anda perlu bersikap ramah dan ramah.
Malangnya, penyelidikan terkini menunjukkan bahawa keperibadian ibu anda - yang tentu saja tidak dapat diubah - juga dapat mempengaruhi umur panjang. Kajian terhadap kira-kira 28,000 ibu Norway mendapati bahawa ibu-ibu yang lebih gugup, terdedah kepada kemurungan dan kemarahan, dalam banyak kes memberi makan bayi mereka dengan makanan tidak sihat yang kaya dengan coklat, soda dan gula-gula. Tabiat makan yang dipupuk sejak kecil sangat sukar untuk berubah pada masa dewasa, dan ini boleh bermakna anak-anak ibu yang mengalami kemurungan mati lebih awal.
Keperibadian, tentu saja, bukan takdir, dan semua orang tahu bahawa seseorang dapat belajar untuk berubah. Tetapi kedua-dua kajian baru menunjukkan bahawa umur panjang bukan hanya masalah kesihatan fizikal anda, tetapi kesihatan mental juga.
