Malah ahli falsafah dan pengkritik muzik Jerman Theodor Adorno menulis: "Kami tidak mendengar muzik - ia mendengarkan kami." Dan, memang, muzik sering, seolah-olah mendengarkan pengalaman emosional kita, rasa sakit kita, seperti penyembuh yang cemerlang, secara efektif melegakan kita dari penderitaan.
Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengetahui tentang kekuatan penyembuhan suara, dan bukan hanya mengetahui, tetapi menggunakannya untuk kebaikan anda sendiri.
Bunyi MOOD DAN KESIHATAN
Pada masa kini, telah ditetapkan bahawa setiap objek di Alam Semesta "terdengar" dengan memancarkan gelombang dengan panjang tertentu. Tubuh manusia, serta setiap organ, "bunyi". Lebih-lebih lagi, semasa kita sihat, frekuensi dan panjang gelombang ini tidak berubah. Tetapi sebaik sahaja terdapat kerosakan dalam badan, ciri frekuensi gelombang mula berubah, dan kita jatuh sakit. Ini bermaksud bahawa untuk memulihkan kesihatan, anda perlu mengembalikan getaran semula jadi badan.
Fakta bahawa dengan bantuan suara dan muzik yang dipilih khas adalah mungkin untuk merawat banyak penyakit dan mengekalkan perasaan positif telah diketahui bahkan pada zaman kuno. Pada abad III. SM e. di kerajaan Parthian, teater muzikal dan perubatan pertama dianjurkan. Di dalamnya, penonton dilayan dengan muzik, melegakan penyakit badan dan mental.
Dan Pythagoras mencipta buku perubatan resipi muzik pertama.
Bahkan sebelumnya, penyembuh China mendapati bahawa kegelisahan membahayakan limpa, kesedihan membahayakan paru-paru, kemarahan membahayakan hati, kesedihan yang kuat dan kegembiraan yang berlebihan berbahaya bagi jantung, dan ketakutan adalah musuh ginjal yang disumpah. Oleh itu, ingin "menyembuhkan" organ dalaman tertentu, penting untuk mencapai keharmonian mental.
Video promosi:
TENTANG PENGGUNAAN "CHI-CHI" …
Telah terbukti bahawa sekiranya terdapat gangguan emosi, bunyi "X" paling berguna. Ia memulihkan sistem saraf, membantu menghilangkan kesan tekanan dan memperbaiki mood, walaupun dengan kemurungan. Dalam perubatan oriental, ia disebut "suara pemanas tiga kali lipat." Ubat ini secara konvensional membahagikan badan kepada 3 bahagian: bahagian atas, tengah dan bawah. Bahagian atas adalah "panas". Ini merangkumi otak, jantung, dan paru-paru. Sederhana - "hangat": hati, ginjal, limpa, pankreas dan perut. Dan bahagian bawah adalah "sejuk". Ini adalah usus kecil dan besar, pundi kencing dan alat kelamin.
Sekiranya anda memutuskan untuk membantu diri anda dengan suara penyembuhan, pastikan pakaian anda tidak menghalang pergerakan anda. Pilih tempat untuk berlatih di mana tidak ada yang akan mengganggu anda. Duduk di tepi kerusi atau bangku. Lakukan senaman dalam keadaan tenang dan santai. Sebaiknya lakukannya sebelum tidur dan ketika anda berada dalam keadaan tidak selesa.
Condongkan kepala ke belakang sedikit. Untuk jumlah 4, tutup mata anda dan tarik nafas dalam-dalam. Pada masa yang sama, bawa tangan ke wajah anda, telapak tangan ke bawah (hujung jari tengah anda harus menyentuh). Mulailah menghembuskan udara, perlahan-lahan menggerakkan telapak tangan anda dari atas ke bawah, seolah-olah menghirup udara keluar dari badan anda. Pada masa yang sama, ucapkan suara "X-x-x-i …" sedikit terdengar, membayangkan bahawa pertama-tama dada, kemudian plexus solar dan, akhirnya, bahagian bawah perut menjadi rata. Berehatlah, tarik nafas secara teratur dan kemudian ulangi suara ini 2 kali lagi.
Untuk insomnia atau tekanan emosi yang disebabkan oleh tekanan, lakukan senaman pernafasan sonik ini 6 atau 9 kali.
Setiap kali, menyelesaikan latihan, berjabat tangan seolah-olah melepaskan tenaga yang dihabiskan, "jahat" dari mereka.
SUARA HATI
Ini mempunyai kesan yang baik bukan hanya pada ruang emosi, tetapi juga pada sistem kardiovaskular, yang disebut suara jantung. Duduk di kerusi dengan kaki anda sedikit lebih lebar dari bahu, tangan di lutut. Untuk menghitung 4, tarik nafas dalam-dalam dan rentangkan tangan ke sisi, telapak tangan ke atas. Kemudian perlahan-lahan mengangkatnya di atas kepala anda, jalin jari anda dan putar tangan anda, telapak tangan ke atas. "Tolak" telapak tangan anda ke atas dan kemudian melebarkan lengan anda dengan lebar. Bengkokkan sedikit ke kanan, buka mata anda dengan lebar dan mulailah menghembuskan nafas ke udara, mengucapkan suara "Hhhhhhhhhhhh …" Rasakan bagaimana jantung anda dibebaskan dari kerengsaan, kegelisahan, bagaimana ia dipenuhi dengan tenaga positif … Sekarang letakkan tangan anda di kawasan jantung selama 5 saat, dan sekali lagi di lutut. Kemudian, setelah bernafas selama beberapa saat dengan cara biasa, lakukan latihan ini dua kali lebih banyak.
Oleh itu
Fakta bahawa dengan bantuan suara dan muzik adalah mungkin untuk mengobati banyak penyakit dan mengekalkan suasana hati yang positif telah diketahui bahkan pada zaman kuno. Pada abad III. SM e. di kerajaan Parthian, teater muzikal dan perubatan pertama dianjurkan. Di dalamnya, penonton dilayan dengan muzik, melegakan penyakit badan dan mental.
Evgeny TARASOV, psikoterapis kategori tertinggi
