Artikel luar biasa berdasarkan buku Rami Blackt yang akan membantu anda mengatasi rasa tidak peduli, cari tahu di mana mendapatkan tenaga untuk hidup untuk mencari kebahagiaan!
Kekurangan tenaga adalah tanda pertama untuk menimpa musibah dan penyakit.
Ayurveda adalah bagian dari wahyu orang suci, yang memperoleh pengetahuan menyeluruh tentang alam semesta. Ia mengatakan bahawa jika seseorang maju dalam kehidupan rohani, maka ini harus dilihat oleh dua tanda:
1. Seseorang menjadi lebih bahagia dan bahagia setiap hari.
2. Hubungannya dengan orang lain bertambah baik.
Sekiranya tanda-tanda ini tidak dipatuhi, maka tidak kira amalan rohani atau agama yang baik yang dilakukan seseorang, ini bermaksud bahawa ia menjatuhkan maruah.
Kebahagiaan sejati datang dari memberi, dari pengorbanan, kerana kita dapat merasakan cinta hanya ketika kita memberi. Orang yang mementingkan diri sendiri, tamak, iri hati tidak dapat mencintai, dan hampir tidak ada yang akan menyayanginya dan ingin berkomunikasi dengannya. Oleh itu, dia tidak boleh bahagia. Dan kita boleh memberi banyak jika kita tidak bergantung pada dunia ini. Semakin sedikit keterikatan yang kita miliki di dunia ini, semakin banyak kita dapat memberi dan, oleh itu, semakin banyak kita dapat menyayangi.
Sekiranya kesediaan untuk mengambil, menerima, lebih dari kesediaan untuk memberi, maka anda bergantung. Penerima bergantung, pemberi tidak bergantung.
Video promosi:
Di Ayurveda, sistem perubatan yang paling kuno, yang mengagumkan dengan kedalaman dan kebijaksanaannya, dikatakan bahawa keserakahan dan iri hati merupakan akar dari semua penyakit dan penderitaan, kerana sifat-sifat ini meningkatkan egoisme, penumpuan diri, ketamakan.
Dan apa yang menjadi organ atau sel yang tidak mahu berfungsi untuk seluruh tubuh, tetapi hanya untuk menerima dan memakan sumber badan? Organ seperti itu menjadi barah, dan jika tubuh tidak menyingkirkannya, maka ia akan mati. Oleh itu, alam semesta secara keseluruhan berusaha untuk menyingkirkan sel barah - orang yang mementingkan diri sendiri, atau bahkan peradaban secara keseluruhan, pada mulanya, tidak lagi memberi mereka tenaga.
Orang-orang Ari yang tercerahkan menunjukkan dalam kanon mereka bahawa peradaban binasa bukan akibat perang, bencana alam, dan lain-lain, tetapi kerana setiap orang mulai hanya memikirkan dirinya sendiri, hanya mengambil, tidak memberi. Dan prinsip asas keharmonian adalah pertukaran tenaga. Hanya dia membuka hati orang untuk mencintai dan membuat dunia bahagia.
Homeostasis kerohanian
Sikap mementingkan diri sendiri dan ketamakan adalah berbahaya kerana ia merosakkan homeostasis. Homeostasis adalah keadaan harmoni yang lengkap antara dunia dalaman dan luaran.
Agar homeostasis dapat hadir, makhluk hidup mesti melepaskan tenaga. Sekiranya tenaga tidak dibebaskan, maka makhluk hidup mula bergantung pada persekitaran. Prinsip utama kemerdekaan dari dunia adalah pembebasan tenaga oleh makhluk hidup.
Homeostasis bermula pada bidang kerohanian dan merangkumi fizikal dan kimia. Agar homeostasis rohani wujud, kita tidak boleh bergantung pada dunia. Lagipun, semakin banyak saya bergantung pada dunia dalam bidang apa pun, semakin cepat perubahan di dunia ini akan menghancurkan saya.
Kita mesti berhenti menjadi pengguna, kita mesti memberi lebih banyak. Tetapi jika kita memberi fizikal, emosi, dll. tahap, kita sendiri mesti pergi ke suatu tempat. Dan kita dapat mengambil tenaga hanya pada tahap ilahi, di mana ia hadir dalam jumlah yang tidak terhad.
Tenaga rohani Tertinggi yang paling murni ini melewati kita jika kita tidak menekan perasaan cinta, kita merasakan bahawa perasaan cinta harus mengatur kita, bahawa kita adalah sekunder, jika kita dapat menjaga perasaan ini, walaupun kita kehilangan manusia (wang, prestij, orang yang disayangi, dll.). dan lain-lain.). Melalui perasaan cinta tanpa syarat, tenaga utama mengalir kepada kita, yang dihabiskan untuk segalanya.
Makanan memberi kita tenaga pada satah Luar, tetapi membawanya ke satah dalam. Perhatikan bahawa orang yang berpuasa secara berkala jauh lebih bertenaga daripada mereka yang makan banyak. Oleh itu, apabila kita jatuh sakit, kita tidak mahu makan, dengan berpuasa badan dibersihkan dan memulihkan tenaga.
Seluruh dunia ini dengan tekanan yang berterusan, serta makanan, komunikasi bukan rohani, seks yang tidak teratur, kegelisahan - mengambil tenaga, dan berpuasa, kesendirian memberikannya. Tetapi penerimaan tenaga yang paling besar adalah melalui perasaan cinta yang berterusan.
Oleh itu, salah satu peraturan kesihatan yang pertama adalah mencintai dunia dengan segala kekurangan, diri sendiri (apa pun saya), nasib anda dalam semua keadaan, dalam apa jua keadaan kehidupan.
Lakukan yang terbaik untuk menghilangkan rasa mementingkan diri dan kepentingan diri. Tetapkan matlamat hidup untuk diri sendiri - pemerolehan cinta Ilahi, kerana dari tujuan kita mengambil tenaga, dan hanya usaha kuat untuk cinta Ilahi itu sendiri yang memenuhi kita dengan tenaga yang lebih tinggi.
Harap perhatikan bahawa peradaban kita hidup di bawah cogan kata: "Makan, makan, habis!" Pada masa yang sama, jumlah orang yang bahagia dan sihat berkurang setiap hari. Masalah di peringkat negeri dan antara negeri semakin meningkat setiap hari. Dan tidak ada ubat baru, atau pelbagai kaedah dari siri "Bagaimana Menjadi Bahagia dan Sihat," atau banyak organisasi awam membantu. Bilangan orang yang menderita sindrom keletihan kronik meningkat setiap hari. Bagaimana mungkin sebaliknya? Bagaimanapun, para bijak yang tercerahkan dari semua sekolah kerohanian, para saintis progresif moden menegaskan: segala sesuatu yang berasal dari ego palsu, dari motif egois, walaupun kelihatan seperti perbuatan baik, membawa kepada kehancuran dan penderitaan. Dan semua yang datang dari jiwa, iaitu dari perasaan Cinta Tanpa Syarat, membawa kepada kebahagiaan, kesihatan dan keharmonian individu dan persekitarannya.
Bilakah kita menerima tenaga halus?
Kami menerima tenaga halus apabila:
- kita kelaparan;
- kami melakukan senaman pernafasan;
- kita bersara;
- kita bersumpah untuk sementara waktu;
- kita berjalan (atau hanya menemui diri kita sendiri) di sepanjang pantai, di pergunungan, memikirkan pemandangan alam yang indah;
- kita terlibat dalam kreativiti yang tidak mementingkan diri sendiri;
- kami memuji orang yang layak atas sifat dan tindakannya yang tinggi;
- ketawa, bergembira, senyum dari hati;
- kami menolong seseorang yang tidak berminat;
- menunjukkan kesopanan;
- kita berdoa sebelum makan;
- kita makan makanan yang penuh dengan prana (tenaga penting) - bijirin semula jadi, bijirin, ghee, madu, buah-buahan, sayur-sayuran;
- kita tidur dari jam 9-10 malam, sehingga jam 2 pagi (pada waktu lain sistem saraf tidak berehat, tidak kira berapa banyak kita tidur);
- kami mendapat sesi urutan yang baik dari keperibadian yang harmoni. Atau kita melakukan urut sendiri;
- menuangkan diri kita dengan air sejuk, terutamanya pada waktu pagi dan kesan paling kuat jika kita berdiri tanpa alas kaki di atas tanah;
- kita menyumbangkan masa, wang;
- kita melihat kehendak ilahi di sebalik segalanya.
Bilakah kita kehilangan tenaga?
Kehilangan tenaga disebabkan oleh:
- rasa kecewa, tidak berpuas hati dengan nasib, menyesali masa lalu dan ketakutan, penolakan masa depan;
- menetapkan dan mencapai matlamat yang mementingkan diri sendiri;
- kewujudan tanpa tujuan;
- kebencian;
- makan berlebihan;
- pengembaraan minda yang tidak terkawal, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian;
- semasa kita makan makanan goreng atau lama, makanan yang disediakan oleh seseorang dalam keadaan marah atau mengalami emosi negatif yang lain, ketika menggunakan ketuhar gelombang mikro, makanan yang mengandungi bahan pengawet, bahan tambahan kimia yang ditanam dalam keadaan buatan, menggunakan baja kimia;
- makan makanan tanpa prana - kopi, teh hitam, gula putih, tepung putih, daging, alkohol;
- makanan tergesa-gesa dan dalam perjalanan;
- merokok;
- cakap kosong, terutamanya jika kita mengkritik atau mengutuk seseorang pada masa yang sama;
- pernafasan yang tidak betul, seperti pernafasan yang terlalu cepat dan dalam;
- berada di bawah cahaya matahari langsung, dari jam 12 hingga 4 petang, terutama di padang pasir;
- seks bebas, seks tanpa keinginan dan terutama tanpa cinta kepada pasangan;
- tidur berlebihan, tidur selepas 7 pagi, kurang tidur;
- ketegangan minda dan badan;
- ketamakan dan ketamakan.
Psikologi Timur 50% terdiri daripada pranayama - teori dan praktik teknik pernafasan tertentu yang membolehkan seseorang sentiasa dipenuhi dengan kekuatan hidup (Prana).
Menurut guru yoga yang tercerahkan moden, kita dapat memperoleh Prana melalui:
1. Unsur bumi: makan makanan semula jadi, hidup di alam semula jadi, renungkan pokok, berjalan kaki tanpa alas kaki di tanah. Saya baru-baru ini bercakap dengan doktor Ayurveda yang sangat terkenal yang mempertahankan disertasi dalam bidang perubatan, dia berpendapat bahawa jika seseorang mula hidup di alam semula jadi, jauh dari bandar-bandar besar, yang terpaksa menunggang kereta bawah tanah, berjalan di atas aspal, maka orang seperti itu dengan cepat memperoleh kembali kekebalan dan mula menjalani kehidupan yang sihat.
2. Unsur Air: Minum air dari telaga atau sungai. Berenang di sungai atau laut. Elakkan minum kafein yang mengandungi minuman, alkohol dan soda.
3. Unsur api: berada di bawah sinar matahari dan memakan makanan yang mengandungi cahaya matahari.
4. Unsur udara: ini adalah elemen terpenting dalam memperoleh Prana dengan menghirup udara bersih, terutama di pergunungan, di hutan dan di pantai. Merokok dan berada di tempat yang sesak menjadikan seseorang tidak prana.
5. Elemen Eter: memupuk pemikiran positif, kebaikan, suasana hati yang baik. Dan tahap ini dianggap asas. Walaupun seseorang hidup di alam semula jadi dan makan dengan betul, tetapi pada masa yang sama berjalan kesal dan marah, maka sebaliknya, kelebihan Prana akan menghancurkannya lebih cepat. Sebaliknya, orang yang harmoni, iaitu orang yang baik hati, tidak takut, dapat bertahan lama di sebuah bandar jika dia terpaksa tinggal di sana. Tetapi orang seperti itu perlu memantau diet dan secara berkala "keluar" ke alam semula jadi.
Di bandar, sumber prana adalah gereja, kuil, biara.
Setiap detik kita mempunyai pilihan - untuk bersinar di dunia, untuk membawa kebaikan dan kebahagiaan kepada orang lain dengan hidup kita, tersenyum, menjaga orang lain, melayani tanpa pamrih, berkorban, menahan dorongan yang lebih rendah, untuk melihat Guru di setiap orang, dalam setiap situasi untuk melihat rezeki Ilahi yang menciptakan situasi ini untuk mengajar kita sesuatu, terima kasih …
Atau membuat tuntutan, tersinggung, mengeluh, iri, berjalan dengan ekspresi berbentuk baji di wajah anda, membenamkan diri dalam masalah anda, dalam mendapatkan wang, untuk membelanjakannya untuk merasa puas, untuk menunjukkan keagresifan. Dalam kes ini, tidak kira berapa banyak wang yang dimiliki seseorang, dia akan merasa tidak bahagia dan muram. Dan setiap hari akan ada semakin sedikit tenaga. Dan untuk membawanya ke suatu tempat, perangsang tiruan akan diperlukan: kopi, rokok, alkohol, kelab malam, penjelasan hubungan dengan seseorang. Semua ini timbul pada mulanya, tetapi akhirnya membawa kepada kehancuran sepenuhnya …
Soalan biasa untuk diri sendiri: "Adakah saya menerangi dunia atau adakah saya menyerap cahaya?" dengan cepat dapat mengubah arah pemikiran dan tindakan kita. Dan dengan cepat mengubah hidup kita menjadi cahaya terang yang indah, penuh cinta. Dan kemudian persoalan di mana untuk mendapatkan tenaga tidak lagi timbul …
