Naik ke puncak Gunung Everest dengan hanya memakai kasut dan seluar pendek? Berenang di air berais 100 meter di bawah ais? Berdiri selama dua jam di dalam bekas ais? - Semua ini kelihatan mustahil bagi rata-rata orang, sekurang-kurangnya tanpa akibat kesihatan yang serius, jika tidak membawa maut. Walau bagaimanapun, Wim Hof dari Belanda - dan juga dengan contoh pelajarnya - membuktikan bahawa "kuasa besar" seperti itu tersedia untuk semua orang.
Wim Hof mempunyai 26 rekod dunia, dan semuanya berkaitan dengan selesema yang sangat teruk
Pada bulan April, Wim Hof, yang juga digelar "Ice Man", akan berusia 58 tahun. Sebilangan besar orang pada usia ini mengalami beberapa masalah kesihatan dan menyebabkan kesedihan; tekanan berterusan, gaya hidup yang tidak menenangkan, ubat-ubatan, ekologi yang buruk, virus - ada lebih dari cukup faktor di sekitar kita yang membawa kita ke situasi di mana mengeluh tentang kesihatan menjadi kebiasaan. Wim Hof meyakinkan bahawa semua ini hanyalah alasan, sebenarnya, sebab semua penyakit kita adalah kerana kita memutuskan hubungan dengan badan kita sendiri dan lupa bagaimana mendengarnya.
Wim Hof naik ke puncak Kilimanjaro dengan hanya memakai seluar pendek
Wim Hof mempunyai beberapa rekod yang didaftarkan secara rasmi:
Pada tahun 2007, dia meletup ke ketinggian Gunung Everest sejauh 6,7 km, hanya tersendat dan memakai seluar pendek, tetapi pada waktu itu dia tidak sampai ke puncak, kerana kakinya cedera.
Video promosi:
Pada tahun 2008, dia memecahkan rekodnya sendiri dengan berdiri di dalam bekas ais selama 1 jam 13 minit dan 48 saat. Catatan ini dimasukkan ke dalam Guinness Book of Records.
Wim Hof - * Manusia Ais *
Pada tahun 2009, Hof sampai di puncak Gunung Kilimanjaro hanya dalam dua hari dengan hanya memakai seluar pendek. Pada tahun yang sama, dia menjalankan jarak keseluruhan maraton di salji Finlandia pada suhu -20 (Hof menjalankan maraton dalam lima setengah jam, memakai seluar pendek). Maraton ini difilemkan oleh tiga saluran utama sekaligus - BBC, Channel 4 dan National Geographic.
Pada tahun 2010, dia sekali lagi memecahkan rekodnya dan berdiri di dalam ais selama 1 jam 44 minit.
Pada tahun 2011, Hof menghabiskan masa lebih lama di tempat mandi ais - 1:52:42. Pada bulan September tahun yang sama, dia berlari maraton di Gurun Namib tanpa air.
"Saya tidak menggunakan tipu muslihat, semua rekod saya dirakam dalam video, ada saksi, semuanya didokumentasikan - nombor adalah nombor," kata Wim Hof.
Wim Hof berenang 100 meter di bawah glasier
Sebilangan orang berpendapat bahawa Wim Hof adalah fenomena yang unik dan kebolehannya bersifat individu. Pada masa yang sama, dia sendiri meyakinkan bahawa dia adalah orang yang benar-benar biasa, dan "kuasa besarnya" tersedia untuk semua orang. Dia telah menerbitkan sebuah buku mengenai kaedahnya (dalam bahasa Inggeris dan Belanda), serta satu siri tutorial video yang membolehkan anda menguasai kawalan badan anda. "Yang harus anda lakukan adalah mengawal badan anda dengan fikiran anda," kata Wim. - Saya membuat kaedah, yang komponennya bernafas, sikap dan kesejukan yang betul. Ini akan mengoptimumkan hubungan antara badan dan minda."
Kuasa super Belanda didokumentasikan secara rasmi
Beberapa tahun yang lalu, wartawan Amerika Scott Carney membuat janji dengan Wim Hof, kerana dia tidak mempercayai semua keajaiban ini, Scott yakin bahawa semua itu dicurangi. Namun, alih-alih melaporkan secara berlebihan tentang pendedahan itu, Scott tiba-tiba mendapati dalam dirinya "kuasa besar" yang sama. "Pada hari pertama, saya berdiri dengan kaki telanjang di salji selama 5 minit, kemudian ada kesakitan yang teruk. Namun, setelah berlatih bernafas dengan Wim, pada hari kedua saya berdiri selama 20 minit. Pada hari ketiga - 45 minit. Dan kemudian Wim membawa kami ke air terjun yang sejuk di belakang rumahnya, dan di sana kami bermeditasi di bangku sehingga salji di sekitar kami benar-benar cair dari kehangatan kami sendiri. Pada akhirnya, kami bersiar-siar di salji selama 8 jam, hanya berpakaian dan berpakaian seluar pendek. Walaupun angin sejuk, saya berasa panas. " Semasa latihannya, Scott menurunkan berat badan dan menyingkirkan masalah kesihatannya yang sudah lama.
Wim Hof telah mengeluarkan sebuah buku dan beberapa siri video mengenai kaedahnya
"Sesiapa sahaja boleh melakukannya," kata Wim Hof mengenai kaedahnya. "Anda hanya menjadi alkemis badan anda sendiri. Cubalah. Tarik nafas dan hembuskan."
